Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

Pemahaman dan Penerapan Berolahraga pada mahasiswa FIKK UNM Sulaeman, Sulaeman; Wahid, Wahyana Mujari; Alamsyah, Nur Fadly
Seminar Nasional LP2M UNM SEMINAR NASIONAL 2025 : PROSIDING EDISI 4
Publisher : Seminar Nasional LP2M UNM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak. Gaya hidup sedentari semakin meningkat di kalangan mahasiswa, termasuk mereka yang berasal dari fakultas yang berorientasi pada olahraga. Hal ini menimbulkan pertanyaan mengenai sejauh mana pemahaman mahasiswa tentang pentingnya olahraga berbanding lurus dengan penerapannya dalam kehidupan sehari-hari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat pemahaman dan penerapan olahraga mahasiswa FIKK UNM serta mengidentifikasi kesenjangan antara keduanya. Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan teknik wawancara singkat terhadap 110 mahasiswa FIKK UNM. Data yang dikumpulkan meliputi pemahaman tentang manfaat olahraga dan frekuensi penerapannya.Hasil menunjukkan bahwa 73 mahasiswa (66,4 %) memiliki pemahaman yang baik tentang olahraga, sementara 37 mahasiswa (33,6 %) tidak memahami dengan baik. Dari aspek penerapan, 68 mahasiswa (61,8 %) berolahraga lebih dari tiga kali per minggu, 14 mahasiswa (12,7 %) berolahraga kurang dari tiga kali per minggu, dan 28 mahasiswa (25,4 %) tidak melakukan olahraga sama sekali. Meskipun mayoritas mahasiswa memahami pentingnya olahraga, tingkat penerapannya belum sepenuhnya sesuai dengan standar rekomendasi kesehatan. Kondisi ini menunjukkan perlunya strategi intervensi berbasis perilaku dan lingkungan kampus untuk menjembatani gap antara pemahaman dan praktik olahraga mahasiswa.Kata Kunci: pemahaman dan penerapan olahraga, mahasiswa, sedentary lifestyle
OPTIMALISASI FUNGSI NEUROMUSKULAR MELALUI LATIHAN PROPRIOCEPTIF PADA PASIEN CEDERA ACL Mahmud, Isfawati; Alamsyah, Nur Fadly; Atiqa, Ulfa Diya
Olympus : Jurnal Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Vol. 6 No. 2 (2025): DESEMBER 2025
Publisher : Universitas Negeri Manado

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53682/

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas latihan proprioseptif dalam mengoptimalkan fungsi neuromuskular pada pasien cedera lutut Anterior Cruciate Ligament (ACL) melalui pendekatan Systematic Literature Review (SLR) berbasis panduan PRISMA 2020. Data diperoleh dari basis data Scopus mencakup publikasi tahun 2019–2025 dari jurnal bereputasi (Q1–Q4). Dari 92 artikel yang diidentifikasi, sebanyak 18 artikel memenuhi kriteria inklusi dan dianalisis secara tematik berdasarkan desain penelitian, jenis intervensi, instrumen pengukuran, dan hasil proprioseptif. Hasil menunjukkan bahwa 83% studi melaporkan peningkatan signifikan dalam propriosepsi, kekuatan otot, keseimbangan, dan kontrol motorik setelah latihan proprioseptif. Pendekatan neuromuscular training (NT), balance exercise, backward walking, serta integrasi stimulasi sensorik eksternal seperti kinesio taping dan percussion massage therapy terbukti paling efektif dalam memperbaiki kesadaran posisi sendi dan stabilitas postural. Sebaliknya, studi dengan durasi intervensi singkat dan dosis latihan rendah menunjukkan hasil yang tidak signifikan. Penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan proprioseptif merupakan strategi rehabilitasi esensial yang mendukung pemulihan mekanik dan sensorik secara simultan. Temuan ini memberikan kontribusi penting bagi pengembangan model rehabilitasi lutut berbasis sensorimotor yang lebih adaptif, terukur, dan berbasis bukti ilmiah