cover
Contact Name
Komarudin
Contact Email
komarudin_pko@upi.edu
Phone
+6281646894417
Journal Mail Official
jurnal.jko@upi.edu
Editorial Address
Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga FPOK Lt. 2 UPI. Jl. Dr. Setiabudhi No. 229 Bandung.
Location
Unknown,
Unknown
INDONESIA
Jurnal Kepelatihan Olahraga
ISSN : 2086339X     EISSN : 26571765     DOI : https://doi.org/10.17509/jko-upi
Core Subject : Health, Education,
Jurnal Kepelatihan Olahraga (JKO) is a media for widespread the results of research, studies and ideas in the field of sports coaching. Jurnal Kepelatihan Olahraga focuses on information related to the issues of the latest sports training development. The scope of the journal includes: 1) Sports Coaching Theory and Methodology, 2) Physical conditioning, 3) Sports Biomechanics, 4) Anatomy, 5) Exercise Physiology, 6) Sports Psychology, 7) Sports Sociology, 8) Sports Nutrition, 9) Sports Recovery, 10) Sports Tests and Measurements.
Arjuna Subject : Umum - Umum
Articles 230 Documents
PENGENDALIAN EMOSI MELALUI RELAKSASI AKTIF DI ALAM BEBAS Kardjono, Kardjono
Jurnal Kepelatihan Olahraga Vol 2, No 1 (2010)
Publisher : Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jko-upi.v2i1.16229

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menyelidiki pengaruh relaksasi aktif di alam bebas melalui program Hiking, terhadap pengendalian emosi siswa, khususnya dalam pengendalian emosi dasar amarah.  Sampel yang dipilih adalah 62 putera dan 16 puteri (dianalisa secara terpisah) mahasiswa semester awal FPOK UPI Bandung. Sampel dibagi menjadi dua kelompok yaitu, kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Skala amarah terdiri dari 46 Item pernyataan modifikasi dari The Clinical Anger Scale (CAS) yang disusun oleh Snell; Gum; Shuck; dkk (1995). Berdasarkan hasil penelitian selama empat minggu (12 kali pertemuan), kelompok eksperimen putra tidak menunjukkan perbedaan yang signifikan dalam pengendalian amarah dibandingkan dengan kelompok kontrol. Sedangkan kelompok eksperimen putri menunjukkan perbedaan yang signifikan dalam pengendalian amarah dibandingkan dengan kelompok kontrol (p 0.25). Dari hasil studi ini direkomendasikan bahwa, relaksasi aktif di alam bebas melalui program Hiking, dapat diimplementasikan sebagai metode alternatif dalam pengendalian emosi amarah.
DAMPAK LANGSUNG LATIHAN SPEED PLAY DAN CONTINUOUS RUN TERHADAP PENURUNAN BERAT BADA pratiwi, restu
Jurnal Kepelatihan Olahraga Vol 5, No 1 (2013)
Publisher : Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jko-upi.v5i1.16247

Abstract

Permasalahan yang diangkat dalam penelitian ini adalah seberapa besar dampak langsung latihan speed play dan continuous run terhadap penurunan berat badan. Serta seberapa besar perbedaan dampak langsung yang signifikan antara latihan speed play dan continuous run terhadap penurunan berat badan.      Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Sampel yang digunakan sebanyak 20 orang yang dibagi menjadi dua kelompok. Instrumen atau alat pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes berat badan.      Hasil latihan speed play memberikan dampak langsung yang signifikan terhadap penurunan berat badan, serta latihan continuous run memberikan dampak langsung yang signifikan terhadap penurunan berat badan. Dan kedua latihan ini sama-sama memberikan pengaruh yang signifikan. Tetapi dari kedua latihan ini, tidak ada yang lebih baik. Untuk itu penulis menggunakan pendekatan statistik uji perbedaan dua rata-rata (satu pihak). Hasil pengolahan didapat bahwa thitung = 0,85 dan ttabel = 2,10 dalam taraf nyata (0,95) maka Ho diterima karena thitung ttabel. Sehingga tiba pada kesimpulan bahwa latihan speed play dan continuous run sama-sama memberikan dampak langsung yang signifikan tetapi tidak ada yang lebih baik.
PENGARUH OLAHRAGA SENAM DAN ZUMBA DANCE TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN AEROBIK schiff, nancy trisari; hermawijayawan, dicky raditya
Jurnal Kepelatihan Olahraga Vol 10, No 1 (2017)
Publisher : Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jko-upi.v10i1.16281

Abstract

Fenomena yang terjadi saat ini di lapangan pada pusat kebugaran masih lemah dalam memberikan program latihan yang tepat sesuai dengan tujuan yang diinginkan anggotanya. Sehingga sasaran yang ingin dicapai kadang tidak sesuai dengan harapan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh olahraga senam dan zumba dance terhadap peingkatan kemampuan aerobik. Metode yang digunakan ialah metode Ex post Facto. Alat ukur yang digunakan adalah Harvard Step Test. Berdasarkan hasil pengolahan data diperoleh hasil tes akhir kelompok senam memiliki pengaruh yang lebih besar dan signifikan dari pada tes awal dengan hasil t hitung sebesar 9.20. Begitu pula pada kelompok dance zumba tes akhir memiliki pengaruh yang lebih besar dan signifikan dari pada tes awal dengan hasil t hitung sebesar 12.42. Sedangkan pada penghitungan perbedaan hasil rata-rata tes awal dan tes akhir dari ke dua kelompok, keduanya memberikan hasil yang baik ketika dibandingkan antara tes awal dan tes akhir tetapi tidak ada yang lebih baik dari keduanya. Atas temuan diatas disarankan agar pada saat melakukan latihan olahraga senam dan zumba dance memperhatikan dan menjalankan program latihan sesuai dengan tujuan yang dicapai.
EFEKTIFITAS SOFTWARE SWIM RACE SYSTEM TERHADAP PENEMPATAN NOMOR, SERI, DAN LINTASAN DALAM PERLOMBAAN RENANG Erisetyawan, Aditya; Mulyana, Dadan; Hidayah, Nidaul
Jurnal Kepelatihan Olahraga Vol 8, No 1 (2016)
Publisher : Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jko-upi.v8i1.16044

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah membuat suatu perangkat lunak yang dapat menyimpan,mengolah, mencetak buku acara, dan hasil acara dalam suatu penyelenggaraanperlombaan renang. Metode penelitian menggunakan pengembangan research and development. Sampel penelitian adalah seluruh data INVARBUMSIL 2014 sebanyak118 acara yang didalamnya terdapat 487 data peserta dengan teknik pengambilansample menggunakan teknik total sampel. Perangkat lunak ini dibuat denganmenggunakan bantuan aplikasi yaitu notepad++ serta dalam penggunaannya dibantuoleh beberapa program yaitu XAMPP dan google chrome. Hasil penelitian inimenunjukkan perangkat lunak Sistem Perlombaan Renang ini telah teruji lebih efektifdan praktis. Apabila menggunakan Swim Race System (SRS) dalam mengolah bukuacara hingga hasil acara hanya membutuhkan 6 langkah dengan waktu yaitu ± 4 jam6 menit, dibandingkan dengan menggunakan excel membutuhkan 10 langkah denganwaktu yaitu ± 10 jam 32 menit. Perangkat lunak sistem perlombaan renang ini sangatmudah digunakan karena tampilan dan konsep yang sederhana namun efisien.Dengan menggunakan SRS ini diharapkan para tim kesekretariatan dan pengolah hasilsuatu perlombaan renang dapat lebih mudah membuat buku acara hingga mengolahhasil acara.
Hubungan Power Lengan dan Power Tungkai terhadap Kecepatan dan Hasil Bantingan Teknik Seoe Nage dalam Cabang Olahraga Judo Nurbiah, Nurbiah; Purnamasari, Ira
Jurnal Kepelatihan Olahraga Vol 11, No 2 (2019)
Publisher : Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jko-upi.v11i2.20321

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan power lengan terhadap kecepatan dan hasil bantingan teknik seoe nage, untuk mengetahui hubungan power tungkai terhadap kecepatan dan hasil bantingan teknik seoe nage, dan untuk mengetahui power lengan dan power tungkai terhadap kecepatan dan hasil bantingan teknik seoe nage. Penelitian ini menggunakan metode penelitian deskriptif korelasional, 10 orang atlet Judo dipilih untuk mengikuti penelitian ini. Instrument yang digunakan adalah tes power lengan menggunakan two hand medicine ball put, tes power tungkai menggunakan vertical jump sedangkan tes kecepatan bantingan mengunakan Aplikasi Kinovea dan tes hasil bantingan dinilai oleh wasit judo. Hasil penelitian yang diperoleh adalah terdapat hubungan yang signifikan antara power lengan dan power tungkai dengan kecepatan dan hasil bantingan teknik seoe nage pada atlet cabang olahraga Judo.
KONTRIBUSI BERAT BADAN DENGAN DROP JUMPING PADA PEMAIN SEPAKBOLA UNIGAL Rustiawan, Hendra; Rohendi, Andang
Jurnal Kepelatihan Olahraga Vol 9, No 1 (2017)
Publisher : Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jko-upi.v9i1.16079

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kontribusi atau hubungan antara berat badan dengan d r o p j u m pin g terhadap koordinasi mata dan kaki. Metode penelitian menggunakan cross sectional . Populasi mahasiswa yang tergabung dalam unit Sepakbola Universitas Galuh Ciamis berjumlah 24 orang. Instrumen penelitian ini adalah data berat badan dan tes drop jumping sekaligus koordinasi mata dan kaki ketika melakukan lompatan. Validitas berdasarkan corrected item total corr elation rata - rata sebesar 0.980. Sedangkan nilai reliabilitas berdasarkan cronbachs alpha rata-rata sebesar 0.990. Prosedur pengolahan dan analisis data yang terdiri dari uji normalitas untuk berat badan 0.150 0.05 dan drop jumping 0.096 0.05. Artinya dalam penelitian ini secara keseluruhan datanya berdistribusi normal. Uji homogenitas menunjukkan nilai signifikansi 0.485 0.05 untuk berat badan, nilai signifikansi 0.156 0.05 untuk drop jumping , dengan demikian dapat disimpulkan bahwa secara keseluruhan data tersebut adalah Homogen. Uji linieritas garis regresi menunjukkan hasil tidak linier terlihat hasilnya adalah 0.700 0.05. Terakhir adalah uji hipotesis, diperoleh angka koefisien korelasi sebesar 0.080. Menunjukkan lemahnya korelasi antara drop jumping dengan berat badan. Berdasarkan pada hasil perhitungan untuk variabel drop jumping dengan berat badan nilai signifikansi diperoleh sebesar 0.623, maka H0 diterima. Dengan demikian walaupun ada hubungan antara drop jumping dengan berat badan tubuh, tetapi hubungannya tidak signifikan.
Dampak Latihan Single Leg Speed Hop dan Double Leg Speed Hop terhadap Power Tungkai dan Kecepatan Renang Gaya Dada Ramdhan, Tryan Mochamad; Purnamasari, Ira
Jurnal Kepelatihan Olahraga Vol 12, No 2 (2020)
Publisher : Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jko-upi.v12i2.25675

Abstract

Permasalahan yang penulis ajukan pada penelitian ini mengenai pengaruh latihan single leg speed hop dan double leg speed hop terhadap power tungkai dan kecepatan renang gaya dada. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Penelitian ini dilakukan di club renang Tirtamerta Bandung dengan melibatkan 19 orang dengan menggunakan teknik pengambilan sampel purposive sampling. Desain penelitian yang digunakan adalah Pretest-Posttest Design. Instrument penelitian yang digunakan adalah Sargent Jump Test dan tes renang tungkai gaya dada. Latihan single leg speed hop dan double leg speed hop berpengaruh secara signifikan terhadap power tungkai dan kecepatan renang tungkai gaya dada
PENGARUH PELATIHAN HARNESS SPRINTS DENGAN POLA TAHAN NAPAS (HIPOKSIK) TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN ANAEROBIK DAN AEROBIK Hermanu, Entang
Jurnal Kepelatihan Olahraga Vol 2, No 2 (2010)
Publisher : Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jko-upi.v2i2.16177

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya prestasi olahraga bangsa ini yang salah satunya disebabkan oleh pemahaman para pelatih tentang pentingnya pelatihan fisik yang menuntut segala konsekuensi untuk dapat meningkatkan pengayaan tentang pelatihan fisik melalui pemanfaatan metode-metode dan bentuk-bentuk latihan secara lebih komprehensif. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat efektivitas suatu metode melalui implementasi bentuk latihan yang tepat berdasarkan kajian fisiologik sehingga akhirnya dapat dimanfaatkan secara maksimal dalam meningkatkan kualitas prestasi atlet dari faktor fisik. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen yang mengambil sampel pada mahasiswa FPOK Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga sebanyak 20 orang yang terbagi dalam 2 (dua) kelompok. Kelompok I mendapat perlakuan Latihan Harness tanpa Hipoksik dan Kelompok II Latihan Harness dengan Pola Hipoksik. Kesimpulan hasil penelitian menunjukkan bahwa Latihan Harness dengan Pola Hipoksik dan tanpa Pola Hipoksik memberikan dampak peningkatan yang signifikan terhadap Fungsi Dinamis Anaerobik Alaktasid, Anaerobik Laktasid, dan Aerobik. Latihan dengan Pola Hipoksik secara signifikan lebih baik dibandingkan dengan tanpa Pola Hipoksik.
TEGANGAN TALI RAKET (STRING TENSION) KAITANNYA DENGAN POWER DAN KONTROL DALAM PERMAINAN BULUTANGKIS Sunaryadi, Yadi
Jurnal Kepelatihan Olahraga Vol 2, No 2 (2010)
Publisher : Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jko-upi.v2i2.16198

Abstract

Banyak para ahli menyatakan bahwa shuttlecock tidak pernah menyentuh raket bulutangkis yang sangat mahal dan berteknologi tinggi. Shuttlecock hanya akan bersentuhan (impact) dengan tali raket (string). Dalam cabang olahraga bulutangkis, kontak langsung shuttlecoks ketika melakukan pukulan smes, drop shot atau pukulan lainnya adalah dengan tali raket. Kebanyakan power yang dihasilkan dalam pukulan berasal dari tali raket. Oleh karena itu, kiranya sangatlah penting untuk mengetahui bagaimana perbedaan-perbedaan dalam tali raket bulutangkis dan tegangannya yang dapat berpengaruh terhadap kualitas hasil pukulan. Tujuan artikel ini adalah untuk memaparkan tentang kaitan antara tegangan tali raket dengan power dan kontrol. Dengan menyesuaikan tegangan tali raket, maka pemain bulutangkis dapat menyesuaikan jumlah power atau kontrol yang diperoleh dari berbagai jenis tali raket yang berdiameter tebal atau tipis. Tegangan dan power saling berkaitan, begitu pula power dan kontrol. Tak ada keraguan lagi dalam kebanyakan anggapan para pemain bulutangkis bahwa ukuran tegangan tali raket yang sangat tinggi dan jenis raket bulutangkis yang fleksibel telah banyak memberikan power terhadap hasil pukulannya. Tetapi jaman sekarang ini tingkat pengetahuan semakin lebih baik. Dengan revolusi dalam teknologi raket bulutangkis dan desainnya yang dimulai sejak beberapa tahun lalu, maka perusahaan dan para perancang raket bulutangkis telah mengembangkan pengetahuan baru tentang raket bulutangkis.
PRESTASI GULAT GAYA BEBAS HUBUNGAN ANTARA MOTIVASI BERPRESTASI, FREKUENSI BANTINGAN, DAN POWER LENGAN DENGAN PRESTASI GULAT GAYA BEBAS Erawan, Bambang
Jurnal Kepelatihan Olahraga Vol 1, No 2 (2009)
Publisher : Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jko-upi.v1i2.16224

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui : (1) hubungan motivasi berprestasi dengan prestasi gulat bebas, (2) hubungan frekuensi bantingan dengan prestasi gulat  gaya bebas, (3) hubungan power lengan dengan prestasi gulat bebas, dan (4) hubungan antara motivasi berprestasi, frekuensi bantingan, dan power lengan dengan prestasi gulat  gaya bebas secara bersama-sama.Penelitian yang dilakukan di gor padjajaran kota bandung pada bulan Juli s.d Agustus 2003 menggunakan metode survey dan teknik analisis data.  Sampel penelitian adalah atlet-atlet gulat Jawa Barat yang berada di Kabupaten Bandung berjumlah 40 orang dan diambil melalui teknik random.Instrumen motivasi berprestasi yang digunakan untuk memperoleh data adalah penyusunan dan pengembangan yang dibuat oleh peneliti, juga untuk memperoleh data frekuensi bantingan adalah berdasarkan tes observasi.  Untuk memperoleh data power lengan menggunakan tes two hand medicine ball-putt.  Sedangkan untuk memperoleh data prestasi gulat gaya bebas menggunakan tes Fronske wrestling.Temuan penelitian adalah sebagai berikut : Pertama, tidak terdapat hubungan yang positif antara motivasi berprestasi dengan prestasi gulat gaya bebas.  Hal ini sesuai dengan koefisien korelasi ry.1 sebesar 0,10 dari koefisien determinasi sebesar 0,01 yang menunjukan kontribusi motivasi berprestasi sebesar 1% terhadap prestasi gulat gaya bebas, dan persamaan regresi adalah Ŷ = 65,72 – 1,99X1.  Kedua, terdapat hubungan yang positif antara frekuensi bantingan dengan prestasi gulat gaya bebas.  Hal ini sesuai dengan koefisien korelasi ry.2 sebesar 0,36 dan koefisien determinasi sebesar 0,13, yang berarti frekuensi bantingan memberikan kontribusi terhadap prestasi gulat gaya bebas sebesar 13%, dan persamaan regresi linear adalah Ŷ = 12,34 +  0,84X2 . Ketiga, terdapat hubungan yang positif antara power lengan dengan prestasi gulat gaya gaya bebas.  Hal ini sesuai dengan koefisien korelasi ry.3 sebesar 0,35 dan koefisien determinasi sebesar 0,12, yang berarti power lengan memberikan kontribusi terhadap prestasi gulat gaya gaya bebas sebesar 12%, dan persamaan regresi linear adalah Ŷ = 18,76 +  0,59X3 . Keempat, tidak terdapat hubungan yang positif antara motivasi berprestasi, frekuensi bantingan, dan power lengan dengan prestasi gulat gaya gaya bebas secara bersama-sama.  Hal ini sesuai dengan koefisien korelasi ry.123 sebesar 0,39 dan koefisien determinasi sebesar 0,15, yang berarti motivasi berprestasi, frekuensi bantingan, dan power lengan memberikan kontribusi sebesar 15% terhadap prestasi gulat gaya bebas.Dari hasil temuan penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa frekuensi bantingan dan power lengan berkorelasi positif secara signifikan dengan prestasi gulat gaya bebas, sedangkan motivasi berprestasi berkorelasi positif namun tidak signifikan dengan prestasi gulat gaya bebas.