cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Maryoto Subekti
Contact Email
maryotosubekti9@gmail.com
Phone
+6281353136048
Journal Mail Official
bajrajurnalkeolahragaan@gmail.com
Editorial Address
Jl. Melati, No.1, Dangin Puri Kangin, Kec. Denpasar Utara, Kota Denpasar
Location
Kota denpasar,
Bali
INDONESIA
Bajra : Jurnal Keolahragaan
Published by Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali
ISSN : 28297784     EISSN : 28296265     DOI : -
Core Subject : Health, Education,
Education Public Health Other
Bajra : Jurnal Keolahragaan adalah jurnal keolahragaan yang dikelola oleh bidang penelitian dan pengembangan KONI Provinsi Bali. Jurnal ini terbit dua kali dalam setahun, yaitu bulan April dan September. Memuat tulisan berbahasa Indonesia maupun Inggris yang berasal dari hasil penelitian, kajian teoretis dan aplikasi teori dengan kajian masalah Physical Education, Sport Exercise, Sport Physiology, Sport Management, Sport Tourism, Sport Economic, Sport Physicology, Sport Industry, Sport Policy & Politics, Sport Coaching dan Sport Ergonomic. Bajra : Jurnal Keolahragaan diterbitkan oleh Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali.
Arjuna Subject : Ilmu Sosial - Kesehatan (Ilmu Sosial)
Articles 35 Documents
 1   2   3   4 
PENGARUH LATIHAN SPEED, AGILITY, AND QUICKNESS TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN SAMPING PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMA ITP SURABAYA Illah, Atok; Utomo, Gatot Margisal; Kandupi, Ardiansyah D; Usbah, M; Zainuddin, Erwin; Hanafi, Moh
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 3 No. 1 (2024): April 2024
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.11093280

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kecepatan, kelincahan, dan kecepatan dalam upaya meningkatkan kecepatan tendangan samping peserta ekstrakurikuler pencak silat di SMA ITP Surabaya. Populasi dalam penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler pencak silat SMA ITP Surabaya yang berjumlah 24 peserta. Peneliti berencana mengambil sampel sebanyak 16 orang peserta ekstrakurikuler pencak silat SMA ITP Surabaya. Untuk menentukan dari populasi ke sampel menggunakan teknik random sampling (random/lotre). Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah non-randomize control group pretest-posttest. Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tes. Analis analisis data. Hasil analisa didapatkan jumlah pretest kecepatan tendangan samping sebanyak 333 dan jumlah posttest sebanyak 365, sedangkan untuk hasil nilai mean pretest sebesar 20,8125, untuk posttest 22,8125, dengan hasil tersebut maka dianalisis menggunakan uji t menghasilkan t-hitung sebesar 4,018 dan t-tabel sebesar 1,729. Berarti t-count > t-table. Jadi dapat disimpulkan bahwa latihan kecepatan, kelincahan, dan kecepatan dapat meningkatkan kecepatan tendangan samping peserta ekstrakurikuler pencak silat SMA ITP Surabaya.
SURVEI KEMAMPUAN PASSING BAWAH BOLA VOLI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMA ITP SURABAYA Sianto, Moh. Ifkhal; Jauhari, Mochamad Haris; Agusman, Muhammad; Sardiman; Mardhika, Riga; Utomo, Gatot Margisal
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 3 No. 1 (2024): April 2024
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.11092142

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui survei kemampuan underpassing bola voli pada siswa ekstrakurikuler SMA ITP Surabaya. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler bola voli SMA ITP Surabaya yang berjumlah 25 siswa. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah random sampling yaitu pemilihan siswa secara acak sebagai sampel. Dan sampel adalah sebagian atau wakil dari populasi yang diteliti. Penelitian ini termasuk penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei dengan teknis pengujian dan pengukuran. Untuk mengetahui data sebenarnya digunakan tes kemampuan teknik passing dasar bola voli. Dari hasil analisis data, deskripsi, pengujian hasil penelitian, dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa kemampuan underpassing siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli di SMA ITP Surabaya berada pada kategori “Baik” karena sudah ada beberapa siswa yang mampu. lulus dengan benar namun ada juga beberapa siswa yang masih melakukan kesalahan dalam passing. Hal ini terlihat dari perhitungan data yang telah diperoleh sebagai berikut: kategori sangat baik sebanyak 1, kategori baik sebanyak 14, kategori cukup sebanyak 10, kategori kurang sebanyak 0 dan kategori sangat kurang sebanyak 0.
EFEKTIVITAS PELATIHAN THROWING WEIGHTS 1 KG TERHADAP JAUHNYA LEMPARAN BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA Putra, I Wayan Pasek Astawa; Subekti, Maryoto; Dewi, Ida Ayu Kade Arisanthi; Santika, I Gusti Putu Ngurah Adi
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 3 No. 1 (2024): April 2024
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.11092699

Abstract

Tujuan dilakukannya penelitian ini adalah untuk mengetahui efek yang dihasilkan oleh pelatihan throwing weights 1 kg terhadap jauhnya lemparan bola pada peserta ekstrakurikuler sepak bola di SMP Negeri 2 Kuta Selatan Tahun Ajaran 2015/2016. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan desain penelitian Randomizied Pre and Post Test Control Group Design. Populasi dalam penelitian adalah peserta ekstrakurikuler sepak bola SMP Negeri 2 Kuta Selatan Tahun Ajaran 2015/2016. Sampel diambil dari penggunaan rumus pocock yang memenuhi kriteria inklusi dan ekslusi dengan jumlah sampel keseluruhan 30 orang siswa putra. Hasil penelitian yang dilaksanakan selama 6 minggu diperoleh peningkatan kemampuan melempar bola pada kelompok perlakuan dengan hasil pre-test 11,788±1,49823 meter dan hasil pos-test 15,284±1,54008 meter dengan beda rerata 3,496 meter atau meningkat 29,65%. Sedangkan pada kelompok kontrol diperoleh peningkatan kemampuan melempar bola dengan hasil pre-test 11,4587±1,32426 meter dan hasil pos-test 13,6853±1,17144 meter dengan beda rerata 2,2266 meter atau meningkat 19,43%. Simpulan dari penelitian ini adalah bahwa pelatihan throwing weights 1 kg terbukti meningkatkan jauhnya lemparan bola pada peserta ekstrakurikuler sepak bola SMP Negeri Kuta Selatan Tahun Ajaran 2015/2016.
PELATIHAN PLIOMETRIK BOX DRILL BERBEBAN 1 KG TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI Ningsih, Ni Komang Ari Yudani; Santika, I Gusti Putu Ngurah Adi; Widhiyanti, Komang Ayu Tri; Widiantari, Ni Luh Gde
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 3 No. 1 (2024): April 2024
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.11100661

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efak yang dihasil dari pelatihan Pliometrik Box Drill Berbeban 1 kg terhadap daya ledak otot tungkai Siswa Putra Peserta ektrakurikuler Atletik SMP Negeri 2 Sukawati tahun Ajaran 2018. Adapun rancangan penelitian yang digunakan adalah rancangan experimental randomized pre-test and post-test control groups design. Jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 30 orang yang diperoleh dari sampel yang memenuhi kriteria inklusi, eksklusi dan drop out dengan mempergunakan rumus Pocock. Hasil penelitian diperoleh rerata tes awal kelompok kontrol 159,15±5,956 cm dan tes akhir 170,31±6,197 cm dengan beda rerata 11,16 cm meningkat 7,01%. Untuk kelompok perlakuan diperoleh rerata tes awal 158,62±5,284 cm dan tes akhir 183,92±6,198 cm dengan beda rerata 25,3 cm meningkat 15,95%. Masing-masing kelompok diperoleh nilai signifikansi p = 0,000 yang artinya ada perbedaan yang bermakna hasil pelatihan yang diberikan terhadap daya ledak otot tungkai. Berdasarkan hasil yang diperoleh pelatihan box drill berbeban 1 kg terbukti meningkatkan daya ledak otot tungkai pada siswa putra Peserta ektrakurikuler Atletik SMP Negeri 2 Sukawati tahun Ajaran 2018.
PENGARUH LATIHAN SIRKUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET BOLA VOLI SMA INSAN CENDEKIA SYECH YUSUF Asmar; Muslim; Sahabuddin
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 3 No. 1 (2024): April 2024
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.11316142

Abstract

Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif yang bertujuan untuk mengetahui : 1) apakah terdapat pengaruh latihan sirkuit terhadap peningkatan kemampuan VO2Max atlet Bola Voli SMA Insan Cendekia Syech Yusuf dan 2) apakah ada perbedaan kemampuan VO2Max antara atlet yang melakukan latihan sirkuit dengan yang tidak melakukan latihan sirkuit? Penelitian ini menggunakan jenis penelitian eksperimen yang menggunakan One Groups Pretest-Posttest Design yaitu eksperimen yang menggunakan pre-test-posttest. Populasi penelitian ini berjumlah 40 orang, dan sampel penelitian berjumlah 40 orang dengan menggunakan total sampling dimana jumlah sampel sama dengan populasi. Teknik pengumpulan datanya menggunakan tes dan pengukuran dimana alat tesnya adalah Bleep Test. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji-t, uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis. Hasil penelitian diperoleh nilai signifikansi dibawah 0,005 (0,000<0,05) menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan pengaruh latihan sirkuit training terhadap VO2Max serta terdapat perbedaan yang signifikan antara pelatihan sirkuit training dengan kelompok kontrol (tanpa sirkuit training) dengan nilai signifikansi 0,000 (0,000<0,05). Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan penelitian dapat disimpulkan bahwa terdapat : 1) adanya pengaruh latihan sirkuit terhadap kemampuan VO2Max atlet Bola Voli SMA Insan Cendekia Syech Yusuf; 2) terdapat perbedaan kemampuan peningkatan VO2Max pada atlet yang melakukan latihan sirkuit training dengan yang tidak melakukan latihan sirkuit.
REGULASI EMOSI PADA ATLET : SEBUAH STUDI LITERATUR Maharani, Ni Putu Satya Savitri Amanda; Nurcahyo, Firmanto Adi
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 3 No. 2 (2024): September 2024
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.13305756

Abstract

Dalam persiapannya menuju pertandingan seringkali pelatihan yang diberikan hanya berfokus pada aspek fisik dan mengabaikan kondisi psikologis atlet. Salah satu aspek psikologis yang terkait dengan atlet adalah emosi. Berbagai emosi yang muncul seperti rasa cemas, takut, sedih, marah, bahagia, dan sebagainya dapat berpengaruh terhadap kondisi fisiologis seperti denyut jantung, peredaran darah, ketegangan otot, bahkan pernapasan. Emosi pada atlet perlu lebih diberi perhatian pada bidang olahraga, karena berpengaruh pada meningkat ataupun menurunnya prestasi atlet. Adapun salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk menjaga agar emosi pada atlet tetap stabil adalah dengan regulasi emosi. Oleh karena itu, penelitian ini dilakukan untuk melakukan kajian terhadap penelitian-penelitian yang mengkaji variabel-variabel yang terkait dengan regulasi emosi pada atlet. Kajian literatur ini dilakukan terhadap 8 penelitian dengan subjek atlet. Kajian literatur ini menemukan 4 variabel yang memiliki korelasi dengan regulasi emosi, yaitu kepercayaan diri, kecemasan dalam menghadapi pertandingan, konsentrasi, dan agresivitas, serta 3 variabel yang dipengaruhi oleh regulasi emosi pada atlet yaitu kecemasan prapertandingan, resiliensi, dan prestasi atlet.
PELAKSANAAN PROGRAM IDENTIFIKASI KEBERBAKATAN OLAHRAGA : MENGGALI POTENSI ATLET MUDA DI SEKOLAH DASAR KOTA MAKASSAR Ilyas, Muslim Bin; Awal, Asri; Jahrir, Andi Sahrul; Muslim
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 3 No. 2 (2024): September 2024
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.13958805

Abstract

Program ini bertujuan untuk mengidentifikasi bakat olahraga siswa di sekolah dasar Kota Makassar, dengan fokus menggali potensi atlet muda sejak dini. Identifikasi bakat olahraga pada usia dini sangat penting untuk pengembangan atlet yang berkelanjutan, terutama dalam mendukung pembinaan atlet usia muda secara sistematis dan terarah. Program ini bertujuan untuk mengidentifikasi siswa berbakat dalam berbagai cabang olahraga dan memberikan dasar untuk pembinaan lanjutan. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini adalah kombinasi tes fisik dan psikologis. Prosedur kegiatan meliputi sosialisasi kepada guru, orang tua, dan siswa; pelaksanaan tes bakat olahraga di sekolah dasar; dan analisis hasil untuk menyusun profil individu siswa. Data dikumpulkan melalui observasi langsung, pengukuran fisik, serta wawancara. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa sebagian besar siswa memiliki potensi yang baik dalam beberapa cabang olahraga seperti sepak bola, bola basket, bola voli, renang dan atletik. Program ini berhasil mengidentifikasi siswa dengan kemampuan fisik dan minat yang signifikan terhadap olahraga tertentu, yang selanjutnya dapat diarahkan untuk pembinaan lebih lanjut. Selain itu, program ini juga meningkatkan kesadaran sekolah dan orang tua akan pentingnya pembinaan olahraga sejak usia dini. Kesimpulan dari kegiatan ini adalah bahwa pelaksanaan program identifikasi keberbakatan olahraga di sekolah dasar Kota Makassar efektif dalam menggali potensi atlet muda. Untuk memastikan pengembangan yang optimal, diperlukan dukungan berkelanjutan dari pihak sekolah, orang tua, serta pelatihan dan program lanjutan bagi siswa yang teridentifikasi berbakat.
PENGARUH LATIHAN BERVARIASI WALLBOUNCE TERHADAP KEMAMPUAN PASSING ATAS BOLA VOLI PADA SISWA SMP NEGERI 2 BAROMBONG Amiruddin; Muslim; Nawir, Nukhrawi
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 3 No. 2 (2024): September 2024
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.14257819

Abstract

Penelitian ini bertujuan : 1) untuk mengetahui pengaruh latihan bervariasi wallbounce terhadap kemampuan passing atas bola voli pada siswa SMP Negeri 2 Barombong; 2) untuk mengetahui pengaruh kelompok kontrol terhadap passing atas bola voli siswa SMP Negeri 2 Barombong; 3) untuk mengetahui perbedaan pengaruh kelompok control dan kelompok eksperimen terhadap passing atas bola voli pada siswa SMP Negeri 2 Barombong. Adapun populasi dari penelitian ini terdiri dari 40 siswa dengan sampel penelitian 20 siswa pada masing-masing kelompok yaitu kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. Teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalitas, uji homogenitas dan uji hipotesis. Berdasarkan hasil data dan pembahasan dari penelitian ini maka dapat disimpulkan bahwa : 1) ada pengaruh yang signifikan latihan wallbounce terhadap passing atas bola voli pada siswa SMP Negeri 2 Barombonng; 2) terdapat pengaruh yang tidak signifikan kelompok kontrol terhadap passing atas bola voli pada siswa SMP Negeri 2 Barombong; 3) terdapat perbedaan pengaruh antara kelompok kontrol dan kelompok latihan wallbounce terhadap passing atas bola voli pada siswa SMP Negeri 2 Barombong.
HUBUNGAN TINGKAT KEBUGARAN KARDIORESPIRASI (VO₂MAX), KUALITAS TIDUR DAN KOMPOSISI TUBUH PADA POPULASI DEWASA MUDA : ANALISIS PERBEDAAN GENDER Nabillah, Azry Ayu; Ramadhani, Africo; Lestari, Erny Amalia; Hufadz, Muhamad Ihsan
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 4 No. 1 (2025): April 2025
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.15304324

Abstract

Latar Belakang : Kebugaran kardiorespirasi (VO₂Max), kualitas tidur, dan komposisi tubuh merupakan indikator kunci kesehatan dewasa muda. Namun, interaksi ketiganya, terutama dalam konteks perbedaan gender, masih kurang terjelaskan, padahal disparitas biologis dan sosio-kultural berpotensi memengaruhi hasil intervensi kesehatan. Tujuan: Menganalisis hubungan VO₂Max, kualitas tidur, dan komposisi tubuh serta mengidentifikasi perbedaan signifikan antar gender pada populasi dewasa muda urban. Metode: Penelitian cross-sectional dengan 128 partisipan (96 laki-laki, 32 perempuan) berusia 18-25 tahun. VO₂Max diukur melalui Bleep Test, kualitas tidur dengan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), dan komposisi tubuh menggunakan Tanita MC-980U. Analisis statistik meliputi uji korelasi Spearman, uji-t independen, dan regresi linear multivariat. Hasil : Laki-laki memiliki VO₂Max lebih tinggi (32,5 vs. 25,1 mL/kg/min) dan massa otot lebih besar (46,2% vs. 34,7%), sementara perempuan memiliki lemak tubuh lebih tinggi (17,8% vs. 8,1%) serta kualitas tidur lebih buruk (68% skor PSQI >5). Korelasi positif kuat teridentifikasi antara VO₂Max dan massa otot (r = 0,72), serta korelasi negatif dengan lemak tubuh (r = -0,65) dan skor PSQI (r = -0,58). Massa otot menjadi prediktor terkuat VO₂Max (β = 0,62). Kesimpulan: Temuan mengonfirmasi pentingnya pendekatan berbasis gender dalam intervensi kesehatan, seperti program latihan resistensi-aerobik untuk perempuan dan manajemen stres untuk laki-laki. Keterbatasan desain cross-sectional dan ketidakseimbangan sampel menjadi catatan untuk studi lanjutan. Penelitian ini merekomendasikan integrasi skrining kebugaran dalam kebijakan kesehatan primer serta eksplorasi longitudinal dengan alat ukur objektif.
AKTIVITAS FISIK DALAM OLAHRAGA MASYARAKAT UNTUK MENINGKATKAN KUALITAS HIDUP DAN KEBUGARAN JASMANI : PROGRAM KERJA PERSATUAN WANITA OLAHRAGA SELURUH INDONESIA PROVINSI GORONTALO Pomatahu, Aisah R.; Pauweni, Mirdayani; Fadli, Mohamad
Bajra : Jurnal Keolahragaan Vol. 4 No. 1 (2025): April 2025
Publisher : Bidang Penelitian dan Pengembangan KONI Provinsi Bali

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.5281/zenodo.15369508

Abstract

Penurunan aktivitas fisik (PA) pada perempuan biasanya terjadi pada masa adolesen. Penyusunan program aktivitas fisik dan mempromosikannya, dapat membantu meningkatkannya kembali. Tujuan tulisan ini adalah untuk memberikan rekomendasi aktivitas fisik dalam olahraga masyarakat yang dapat meningkatkan kebugaran dan kualitas hidup perempuan di Provinsi Gorontalo. Merupakan jenis deskriptif yang menerapkan metode wawancara dan studi pustaka sebagai teknik pengumpulan data. Temuan dalam tulisan ini antara lain: jenis aktivitas fisik yang direkomendasikan bagi perempuan, jenis asesmen untuk mengukur kebugaran jasmani dan kualitas hidup, serta faktor yang harus diperhatikan dalam peningkatan aktivitas fisik pada perempuan, yakni : usia dan kategori, jenis aktivitas fisik, dosis, dan siklus mentruasi.

Page 3 of 4 | Total Record : 35

 1   2   3   4 

Filter by Year

2022 2025


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol. 4 No. 2 (2025): September 2025 Vol. 4 No. 1 (2025): April 2025 Vol. 3 No. 2 (2024): September 2024 Vol. 3 No. 1 (2024): April 2024 Vol. 2 No. 2 (2023): September 2023 Vol. 2 No. 1 (2023): April 2023 Vol. 1 No. 2 (2022): September 2022 Vol. 1 No. 1 (2022): April 2022