cover
Contact Name
Aprilita Br. Sitepu
Contact Email
choir.harahap@yahoo.com
Phone
+6281361952005
Journal Mail Official
editor@itscience.org
Editorial Address
Official Address: Jalan bunga rampai II No. 86, Simalingkar Medan, North Sumatera, Indonesia
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Healthcaring: Jurnal Ilmiah Kesehatan
ISSN : -     EISSN : 28099117     DOI : https://doi.org/10.47709
Core Subject : Health,
HealthCaring: Jurnal Ilmiah Kesehatan merupakan terbitan berkala enam bulanan, setiap terbitan memuat minimal 5 artikel. Artikel yang dikirimkan akan diterbitkan setiap bulan Januari dan Juli. Misi HealthCaring: Jurnal Ilmiah Kesehatan adalah menyebarluaskan berbagai informasi kesehatan dan membahasnya melalui komunikasi tertulis ilmiah tentang kesehatan di Indonesia bahkan dunia, baik kesehatan klinis maupun kesehatan sosial. Dengan demikian, jurnal ini diharapkan dapat menjadi media interaksi bagi orang-orang yang berkepentingan dengan dunia kesehatan, antara lain organisasi pelayanan kesehatan, pelayanan kesehatan, dinas kesehatan, instansi pemerintah terkait, industri obat, asuransi kesehatan, peneliti kesehatan dan terkait. ilmu, pengajaran, ilmuwan yang tertarik pada penerapan ilmu di bidang kesehatan.
Articles 112 Documents
Pengaruh Pelvic Tilt Exercise Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil TM III di Klinik Pratama Kasih Bunda Tahun 2026 Lormita Purba; Anita Pratin Siahaan
Healthcaring: Jurnal Ilmiah Kesehatan Vol. 5 No. 2 (2026): Vol. 5 No. 2 (2026): Vol : 5 No : 2 : Periode Juli 2026
Publisher : Information Technology and Science (ITScience)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47709/healthcaring.v5i2.9281

Abstract

Upaya nonfarmakologis yang digunakan untuk mengurangi keluhan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III adalah Pelvic tilt exercise. Berfokus pada gerakan panggul yang bertujuan memperkuat otot perut dan punggung bawah, memperbaiki keseimbangan tubuh dan mengurangi tekanan pada tulang belakang. Pelvic tilt exercise  termasuk latihan yang mudah dilakukan, tidak memerlukan alat khusus, dan aman bagi ibu hamil pada trimester akhir. Penelitian ini menggunakan metode pra-eksperimen dengan rancangan one group pretest-posttest design yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh Pelvic tilt exercise  terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III di Klinik Pratama Kasih Bunda Tahun 2026. 30 responden sampel dipilih dengan teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan lembar observasi dan skala nyeri numerik (Numeric Rating Scale. Penelitian ini menunjukkan perbedaan signifikan antara tingkat nyeri punggung sebelum dan sesudah dilakukan Pelvic tilt exercise, hasil uji T-test yang dilakukan oleh peneliti jika T-hitung lebih besar dari T-tabel : hasil T-hitung 13,310<T-tabel 2,756 maka didapatkan Ho ditolak dan Ha diterima, ada pengaruh penurunan nyeri sesudah dilakukan pelvic tilt exercise. Dengan demikian, pelvic tilt exercise efektif menurunkan nyeri punggung pada ibu hamil tm III.
Hubungan Teknik Cat Stretch Exercise dengan Penurunan Intensitas Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri di SMA N 3 Binjai Tahun 2026 Nurhafni; Ade Ira Zahriany
Healthcaring: Jurnal Ilmiah Kesehatan Vol. 5 No. 2 (2026): Vol. 5 No. 2 (2026): Vol : 5 No : 2 : Periode Juli 2026
Publisher : Information Technology and Science (ITScience)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47709/healthcaring.v5i2.9286

Abstract

Teknik Cat Stretch Exercise  salah satu teknik senam yang bertujuan untuk melancarkan peredaran darah, meningkatkan kekuatan otot dan sendi, serta meningkatkan kadar hormom endorphin dalam darah, yang dapat mengurangi nyeri haid. Teknik Cat Stretch Exercise dilakukan ketika remaja mengalami nyeri sebelum maupun ketika haid, dilakukan selama 20-30 menit, diawali dengan gerakan awal yaitu, posisi cat peregangan punggung, dan relaksasi punggung. Desain penelitian ini Deskritif Analisis, dengan pengambilan sampel sebanyak 30 remaja putri menggunakan Teknik sampling. Analisa data dengan menggunakan chi square test dengan derajat kepercayaan p < 0,05. Berdasarkan hasil uji chi square Hubungan Teknik Cat Stretch Exercise dengan Penurunan Intensitas Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri di SMA N 3 Binjai Tahun 2026 dengan derajat kemaknaan (?) = 0,05 dan df = 1 diperoleh hasil perhitungan yaitu Sig (2-tailed) 0.026 < (?) = 0,05, maka Ho ditolak dan Ha diterima.  Terdapat Hubungaan Teknik Cat Stretch Exercise Dengan Penurunan Intensitas Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri di SMA N 3 Binjai Tahun 2026. Diharapkan remaja putri dapat mengetahui manfaat Teknik Cat Stretch Exercise dapat mengurangi intensitas nyeri dismenore serta dapat memberikan rasa nyaman Ketika mengalami nyeri dismenore.

Page 12 of 12 | Total Record : 112