cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Deni Rahman Marpaung
Contact Email
rahmanmarpaung@gmail.com
Phone
+6282248620318
Journal Mail Official
sains.olahraga@gmail.com
Editorial Address
Gedung Fakultas Ilmu Keolahragaan Jurusan Ilmu Keolahragaan Jl. Willem Iskandar Pasar V Medan Estate
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan
Published by Universitas Negeri Medan
ISSN : 23022388     EISSN : 25805150     DOI : https://doi.org/10.24114/so
Core Subject : Health, Science,
Health Professions Physics
Tulisan yang dimuat dalam jurnal Sains Olahraga hanya berkaitan dengan sains olahraga, tidak memuat yang berkaitan dengan pendidikan olahraga.
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 7 Documents
 1 
Search results for , issue "Vol. 8 No. 1: April 2024" : 7 Documents clear
EFEK SPORT MASSAGE (EFFLEURAGE, FRICTION, DAN VIBRATION) TERHADAP KELENTUKAN PUNGGUNG HINGGA TUNGKAI Wijaya, Novan Alrizki; Sumartiningsih, Sri; Sugiarto, Sugiarto; Anam, Khoiril; Muhibbi, Muhammad
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.48476

Abstract

Atlet Karate Dojo Merpati Padaan tidak mengalami peningkatan kelentukan setelah melakukan latihan kelentukan pada usia ≥15 tahun yang mengakibatkan kurang optimalnya atlet dalam melakukan tendangan karate. Perkembangan kelentukan maksimal dicapai pada usia 15-16 tahun dan akan cenderung menurun seiring bertambahnya usia. Tujuan adalah mengetahui seberapa besar efek sport massage (effleurage, friction, dan vibration) terhadap kelentukan punggung hingga tungkai pada atlet karate Dojo Merpati Padaan. Metode adalah Quasi Experimental Pre-Test & Post-Test One Group Design. Subjek penelitian yaitu 17 atlet menggunakan Purposive Sampling mengikuti perlakuan selama 30 menit 1 kali massage, repetisi 2 kali seminggu selama 2 minggu. Kelentukan diukur sebelum dan setelah perlakuan. Hasil adalah terjadi peningkatan kelentukan, yaitu sit-and-reach test sebesar 12%, standing trunk flexion test sebesar 12%, bridge-up test sebesar 13%, side split test sebesar 9%, front split test sebesar 11%, dan ankle dorsiflexion test sebesar 8%, Sig. (two-sided p) = 0,001“0,007 < 0,05. Kesimpulan yaitu perlakuan sport massage (effleurage, friction, dan vibration) dapat meningkatkan kelentukan punggung hingga tungkai pada atlet karate Dojo Merpati Padaan.Kata kunci: Sport Massage, Kelentukan, Karate
HUBUNGAN PENGETAHUAN, USIA DAN GENDER TERHADAP KONSUMSI SUPPLEMENT Syahbana, Fadil Ali; Sugiharto, Sugiharto
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.50787

Abstract

Suplemen makanan merupakan produk penunjang kebutuhan gizi yang tidak bisa menggantikan makanan sehari-hari. Suplemen dapat meningkatkan daya tahan, mempercepat pemulihan, meningkatkan masa otot yang bertujuan untuk meningkatkan performa. Penggunaan Suplemen sendiri cenderung meningkat, statistik menunjukan 50% orang yang jarang berolahraga, 75% atlet muda dan atlet elit semuanya menggunakan suplemen yang berbeda sebagai sumber kesehatan dan kenyamanan setelah berolahraga atau sebagai cara pemulihan setelah melakukan latihan Masih didapatkan banyak yang salah dalam mengkonsumsi suplemen, sedangkan suplemen bukan merupakan makanan yang baik bagi semua orang. Mengetahui dan menganalisis faktor-faktor (pengetahuan, usia, gender) yang berhubungan dengan konsumsi suplemen pada member gym kota semarang tahun 2022. Penelitian ini menggunakan desain penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode pendekatan rancangan Cross Sectional. Subyek penelitian berjumlah 105 orang. Uji kesehatan yang digunakan adalah uji Chi-Square. Nilai p value sebesar 0,001 (p<0,05) sehingga terdapat hubungan antara usia terhadap konsumsi supplement pada member gym di Kota Semarang. Nilai p value sebesar 0,000 (p<0,05) sehingga terdapat hubungan antara jenis kelamin (gender) terhadap konsumsi supplement pada member gym di Kota Semarang. Nilai p value sebesar 0,971 (p>0,05) sehingga tidak terdapat hubungan antara pengetahuan gizi terhadap konsumsi supplement pada member gym di Kota Semarang. Kata kunci: Suplemen, gym, gender, usia, pengetahuan
ANALISIS GERAK PUKULAN LURUS PENCAK SILAT PERGURUAN PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE Hidayat, Mohammad Fatqi; Sugiharto, Sugiharto
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.51134

Abstract

Pencak silat sebagai bela diri asli Indonesia yang diakui internasional, sudah berkembang modern dalam bidang olahraga prestasi dengan menampilkan sebuah pertandingan seni bela diri berkarakter khas nusantara. Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) termasuk salah satu perguruan bersejaran yang anggotanya tersebar luas, dan kabupaten grobogan merupakan salah satu cabangnya. Atlet PSHT Cabang Grobogan sering menggunakan teknik serangan tangan dan lengan yaitu pukulan lurus, tetapi berdasarkan pengamatan penulis ketika latihan tidak diberikan arahan yang jelas dari pelatih. Gerakan pukulan lurus sering tidak tepat sasaran, bisa ditangkis lawan atau dihindari lawan dan menghasilkan pelanggaran. Analisa gerakan seorang atlet penting dilakukan untuk pembenaran sehingga gerakannya dapat terbenahi secara mekanika. Teknologi dibidang ilmu biomekanika berupa software kinovea dapat menganalisis sebuah gerakan lebih baik dengan vitur slow-motion, pause dan sudut segmen dari bukti dokumentasi foto dan video. Penelitian bertujuan mengetahui analisis kesesuaian gerak pukulan lurus pencak silat perguruan Persaudaraan Setia Hati Terate Cabang Grobogan. Metode penelitian ini menggunakan bentuk metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Teknik penarikan sampel menggunakan purposive sampling, sampel terdiri dari 3 Atlet putra kategori dewasa pada Perguruan Persaudaraaan Setia Hati Terate Cabang Grobogan yang lolos Pekan Olahraga Provinsi Jawa Tengah Tahun 2023. Hasil penelitian menerangkan bahwa gerak pukulan lurus atlet Perguruan Persaudaraan Setia Hati Terate Cabang Grobogan dari 3 fase yaitu persiapan (sikap pasang), take off, dan impact memiliki rata-rata skor keseluruhan 4,1 sehingga masuk dalam kriteria œsesuai Kata kunci :  Analisis Gerak, Pencak Silat, Pukulan Lurus
PENGARUH LATIHAN ENDURANCE TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR DENGAN MENGGUNAKAN APLIKASI KELAS FITNESS Siregar, Aisyatul Aslamia; Zulaini, Zulaini; Gultom, Syamsul; Hasibuan, Nurman; Ratno, Puji
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.56792

Abstract

Aplikasi kelas fitness merupakan aplikasi penyedia layanan home workout 24 jam yang dapat diakses dimana saja dan kapan saja. Tingkat aktivitas fisik harian wanita lebih buruk dibandingkan dengan pria. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh perlakuan latihan endurance terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular dengan menggunakan aplikasi kelas fitness pada ibu PKK di Desa Sampali Kabupaten Deli Serdang. Subyek dalam penelitian ini sebanyak 6 orang ibu PKK Desa Sampali. Pertemuan dalam penelitian ini 16 kali, yang dimana 1 kali dalam seminggu ada 3 kali latihan. Untuk memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan pretest harvard step tests pada pertemuan pertama. Pertemuan selanjutnya yaitu melakukan latihan endurance dari aplikasi kelas fitness. Pada pertemuan terakhir diberikan posttest berupa harvard step test. Tes dan pengukuran yang digunakan dalam penelitian ini adalah harvard step test. Analisis yang digunakan dalam penelitian ini yaitu uji-t (paired sample test). Dari data analisis statistik memperoleh nilai sig. (2-tailed) 0,001 < 0,05. Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh latihan endurance terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular dengan menggunakan aplikasi kelas fitness pada ibu PKK di Desa Sampali Kabupaten Deli Serdang.  Kata Kunci: Latihan Endurance, Kardiovaskular, Aplikasi, Kelas Fitness
PENGARUH LATIHAN BEBAN TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI Nasution, Ade Irma Viani; Nusri, Ardi; Hasibuan, Nurman; Ginting, Alin Anggreni; Ratno, Puji
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.56793

Abstract

Kekuatan merupakan salah satu kondisi fisik yang diperlukan dalam permainan futsal. Untuk membangun kekuatan otot, metode yang efektif adalah dengan menggunakan latihan beban. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban terhadap kekuatan otot tungkai atlet futsal Unimed Women FC. Penelitian ini dilaksanakan di Lab. Fisik lt 1 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Tes yang dilakukan dalam penelitian ini adalah tes kekuatan otot tungkai menggunakan alat leg dynamometer. Subyek penelitian ini adalah Atlet Futsal Unimed Women FC yang berjumlah 16 orang. Penelitian dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Teknik analisis data yang digunakan diantaranya yaitu uji normalitas (shapiro wilk) memperoleh hasil pretest dengan nilai sig 0,734 > 0,05 dan hasil posttest memiliki nilai sig 0,188 > 0,05. Uji homogenitas didapatkan nilai sig based on mean 0,804 > 0,05. Pengujian hipotesis menggunakan uji paired sample t-test diperoleh nilai sig 0,000 < 0,05 sehingga H0 ditolak dan Ha diterima. Dapat diartikan bahwa ada perbedaan yang signifikan dari hasil kekuatan otot tungkai sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan beban terhadap kekuatan otot tungkai atlet futsal Unimed Women FC.Kata kunci : Latihan Beban, Kekuatan Otot Tungkai, Futsal
MENINGKATKAN SERVIS PANJANG BULUTANGKIS MELALUI METODE BLOCKED PRACTICE DAN AUDIOVISUAL Tamiyanti, Rika Dila; Muhtar, Tatang; Supriyadi, Tedi; Susilawati, Dewi
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.56813

Abstract

Diperlukan keterampilan gerak dasar yang baik dalam servis bulutangkis akan tetapi para siswa di sekolah dasar Negeri Cikadu belum memiliki keterampilan yang baik dalam melakukan servis tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mengimplementasikan suatu treatment dengan menggunakan metode pembelajaran blocked practice dan media audiovisual untuk meningkatkan keterampilan servis yang baik. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan design quasi eksperimen menggunakan kelas control. Penelitian ini melibatkan 30 orang siswa sekolah dasar terdiri dari 12 orang perempuan dan 18 orang laki-laki yang berasal dari berbagai daerah di Kabupaten Sumedang. Penelitian ini ditempuh dengan 3 tahapan, pertama pretest, kedua penerapan treatment, ketiga analisis hasil. Penelitian ini menghasilkan beberapa temuan yang dalam ketepatan diketahui berdasarkan table output Independent Sample Test pada bagian Equal Variances assumed diketahui nilai Sig. (t-tailed) sebesar 0,473 > 0,05 maka sebagaimana dasar pengambilan keputusan dalam uji independent sample t test dapat disimpulkan maka Ho di tolak dan Ha diterima. Dalam keterampilan diketahui berdasarkan table output Independent Sample Test pada bagian Equal Variances assumed diketahui nilai Sig (t-tailed) sebesar 0,570 > 0,05 maka sebagaimana dasar pengambilan keputusan dalam uji independent sample t test dapat disimpulkan maka Ho di tolak dan Ha diterima. Kesimpulan dari penelitian ini dalam dua model pembelajaran metode blocked practice efektif digunakan untuk meningkatkan keterampilan servis pada anak sekolah dasar, dan model pembelajaran media audiovisual efektif untuk meningkatkan ketepatan anak dalam melakukan servis panjang bulutangkis.Kata kunci: Bulutangkis, Servis Panjang, Blocked Practice, Media Audiovisual, Keterampilan
ANALISIS PERANAN PELATIH TERHADAP MOTIVASI PEMAIN TIMNAS SEPAKBOLA INDONESIA Ihsan, Miftahul; Ilham, Zulpikar; Marpaung, Deni Rahman; Riza, Ade Ros; Azandi, Filli
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.57064

Abstract

Timnas sepakbola Indonesia telah berhasil mencetak sejarah, setelah mengikuti event besar piala sepakbola asia sebanyak empat kali dan partisipasi Indonesia untuk yang kelima kalinya pada tahun 2023, barulah terciptanya sejarah baru Timnas sepakbola Indonesia berhasil menembus babak 16 besar Piala Asia. Keikutsertaan Timnas Indonesia di putaran final Piala Asia 2023 ini merupakan pertama kalinya Indonesia kembali bisa berkompetisi di ajang antarnegara Asia ini pada tahun 2007 silam, setelah 16 tahun terbenam dalam penantian panjang, karena tidak pernah lolos pada babak kualifikasi penyisihan Piala Asia. Lolosnya Tim Garuda ke fase knock-out tak lepas dari kehadiran Sin Tae Yong sebagai pelatih kepala Timnas Indonesia, pengalamannya yang luas dan pemahaman mendalam tentang permainan sepakbola membuatnya menjadi aset berharga bagi tim. Metode yang digunakan oleh peneliti dalam penelitian ini adalah metode deskriptif, melalui metode ini peneliti bisa mendeskripsikan analisis peranan pelatih terhadap motivasi pemain timnas sepakbola Indonesia dalam mencapai babak 16 besar Piala Asia 2023. Hasil penelitian, Shin Tae-yong telah berhasil membuat Timnas Skuad Garuda Indonesia mencapai target untuk lolos ke babak 16 besar, yang melebihi ekspektasi pencinta olahraga sepakbola di tanah air pada event terbesar Piala Asia 2023.Kesimpulan dari penelitian ini adalah, semua hasil yang telah dicapai oleh Timnas Sepakbola Merah Putih Indonesia, tidak lepas dari prestasi tangan dingin dari seorang pelatih yang bernama Shin Tae-yong, berkat kepiawaiannya meracik strategi serta mampu memotivasi para pemain skuad Timnas Garuda, untuk tetap tenang dalam bermain dan bersabar dalam menjalani setiap pertadingan di Piala Asia 2023. Kata Kunci: Analisis, Peranan, Pelatih, Motivasi, Piala Asia

Page 1 of 1 | Total Record : 7

 1 

Filter by Year

2024 2024


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol. 9 No. 1: April 2025 Vol. 8 No. 2: Oktober 2024 Vol. 8 No. 1: April 2024 Vol 8, No 1: April 2024 Vol 7, No 2: Oktober 2023 Vol 7, No 1: April 2023 Vol 6, No 2: Oktober 2022 Vol 6, No 1: April 2022 Vol 5, No 2: Oktober 2021 Vol 5, No 1: April 2021 Vol 4, No 2: Oktober 2020 Vol 4, No 1: April 2020 Vol 3, No 2: Oktober 2019 Vol 3, No 1: April 2019 Vol 2, No 2: Oktober 2018 Vol 2, No 1: April 2018 Vol 1, No 2: Oktober 2017 Vol 1, No 1: April 2017 Vol. 1 No. 1: April 2017 More Issue