cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
-
Contact Email
-
Phone
-
Journal Mail Official
-
Editorial Address
-
Location
Kota surakarta,
Jawa tengah
INDONESIA
Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Published by Universitas Sebelas Maret
ISSN : -     EISSN : -     DOI : -
Core Subject : Health, Education,
Education Public Health
Terbit dua kali dalam setahun pada bulan Mei dan Nopember , (ISSN 1979 -3103) berisi naskah hasil Penelitian, gagasan konseptual,iptek mengenai pendidikan jasmani, kesehatan, dan rekreasi baik yang ditulis dalam bahasa Indonesia maupun bahasa Inggris.
Arjuna Subject : -
Articles 59 Documents
 1   2   3   4   5 
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SENAM AEROBIK LOW IMPACT DAN SENAM BODY LANGUAGE TERHADAP PENURUNAN BERAT BADAN PADA KELOMPOK IBU-IBU PEMULA DI KARANGASEM TAHUN 2012 Agdila, Agik
Jurnal Phederal Penjas Vol 1, No 1 (2013): Jurnal Mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Publisher : Jurnal Phederal Penjas

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (85.497 KB)

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah : (1) Mengetahui perbedaan pengaruh latihan antara Senam Aerobik Low Impact dan Body Language terhadap penurunan berat badan. (2) Mengetahui latihan mana yang lebih baik antara Senam Aerobik Low Impact dan Body Language terhadap penurunan berat badan.Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan penelitian Pretest Posttest Design. Populasi penelitian ini adalah seluruh ibu-ibu di Karangasem dalam rentang usia 40-45 tahun sebanyak 204 ibu-ibu .Sedangkan sample penelitian sebanyak 20 ibu-ibu dengan teknik pengambilan sampel Proporsional Random Sampling. Sampel tersebut dibagi menjadi 2 kelompok , kelompok 1 diberi perlakuan Senam Aerobik Low Impact dan Kelompok 2 diberi perlakuan Senam Body Language. Teknik Pengumpulan data diperoleh melalui pengukuran turunnya berat badan dengan alat timbangan badan digital. Teknik analisis data dilakukan dengan analisis statistik, menggunakan uji t pada taraf signifikansi 5%.Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa dengan latihan Senam Aerobik Low Impact dan Body Language dapat menurunkan berat badan. Latihan Senam Aerobik Low Impact menunjukkan hasil yang lebih baik dibandingkan dengan latihan Senam Body Language pada penurunan berat badan.Keywords low impact gymnasties, body language gymnasties, decrease body?s weight
STUDI PERKEMBANGAN PRESTASI ATLET PPLP TENIS MEJA JAWA TENGAH TAHUN 2008-2013 Dwi Pramesianto, Andriya; Waluyo, Waluyo
Jurnal Phederal Penjas Vol 9, No 2 (2014): Jurnal Phedheral
Publisher : Jurnal Phederal Penjas

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (92.252 KB)

Abstract

The objectives of  research to determine: (1) Leadership organization of PPLP Table Tennis Central Java (2) The coaching of Achievement of PPLP Table Tennis Central Java (3) infrastructure and facilities available in PPLP Table Tennis Central Java (4) The method of training conducted by PPLP Table Tennis Central Java (5) The achievement ever achieved by PPLP Table Tennis Central Java (6) Regenerasi Table Tennis athletes of PPLP Central Java (7) Sources of funding / sponsorship of PPLP Table Tennis Central Java (8) Academic achievement of table Tennis athlete of PPLP Central Java (9) After being an athlete of PPLP table Tennis Central Java.This research used descriptive qualitative method. The subject of this research is PPLP Table Tennis Central Java. Techniques of data collection used documents techniques, observation  and direct interview to the administrators, coaches and athletes. Technique of analyzing data used analysis model which includes the components (1) Data collection (2) data reduction (3) Data Servings (4) The withdrawal of conclusion.Based on the results obtained the following conclusions: (1) Table Tennis Organization PPLP Central Java is good, because in this  organization has been equipped with elements that support the running of the organization and the division of work is good. (2) The coaching of achievement that  conducted by PPLP Table Tennis Central Java is good, because the coaching that is conducted through the stages of coaching that include elements pemassalan, regenerasi and talent guiding. (3) Infrastructure and facilities owned by PPLP Table Tennis Central Java is good, because it can support the activities that conducted in advancing coaching the athlete's achievement. (4) training program conducted by PPLP Table Tennis Central Java is good enough, because of the absence training periodization in dealing with the championship, only  the daily program of  exercise that includes basic technique exercise and physical exercise. (5) Achievement was achieved  by PPLP Table Tennis Central Java at the national level is good, it can be seen from every championships which held in the National level. (6) regenerasi athletes that conducted by PPLP Table Tennis Central Java is good. By monitoring the way in the games and doing surveys in the clubs then can determine the quality of  athletes that will be coached in PPLP directly, so they can assess whether the athlete can perform more appropriate with what is expected. (7) The source of funding of athletes PPLP table tennis Central Java is derived from the ABPN Ministry, so that the prosperity of athletes are covered by the country. (8) Table Tennis PPLP Central Java not only considers on  table tennis achievement , but also consider on  the academic achievement. Academic achievement of athletes PPLP Table Tennis Central Java is good, it is seen in the reports of student learning result  that always get scores above the average, almost the same with other students in school. (9) Some of athletes graduated from PPLP Table TennisCentral Java  continue the study in university and also have a work. They get a good university and a good company in Indonesia.
MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LONCAT KATAK (KIDS ATHLETIC) MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS IV SDN WONOWOSO SURAKARTA TAHUN AJARAN 2011/2012 Kurniyawan, Hafid
Jurnal Phederal Penjas Vol 1, No 1 (2012): Jurnal Skripsi 2012
Publisher : Jurnal Phederal Penjas

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (248.758 KB)

Abstract

Hafid Kurniyawan. MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LONCAT KATAK (KIDSATHLETIC) MELALUI PENERAPAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADASISWA KELAS IV SD NEGERI WONOWOSO SURAKARTA TAHUN AJARAN2011/2012. Skripsi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas MaretSurakarta. September 2012.Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar loncat katak padasiswa kelas IV SD Negeri Wonowoso tahun ajaran 2011/2012 melalui penerapan alat bantupembelajaran (kardus, ban bekas, karet gelang).Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian dilaksanakandalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan, pelaksanaan tindakan,observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas IV SD Wonowoso tahun ajaran2011/2012 berjumlah 32 orang yang terbagi atas 21 siswa putra dan 11 siswa putri. Teknikpengumpulan data adalah melalui tes dan pengukuran kemampuan gerak dasar loncat katakdan observasi dari proses kegiatan pembelajaran. Analisis data menggunakan teknikdeskriptif yang didasarkan pada analisis kualitatif.Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui penerapan alat bantu pembelajarandapat meningkatkan hasil belajar loncat katak siswa dari kondisi awal ke siklus 1, dari siklus1 ke siklus 2. Pada kondisi awal menunjukkan hasil belajar 46,88% (15 siswa yang tuntas),pada siklus 1 menunjukkan hasil belajar 75% (24 siswa yang tuntas) yang artinya sudah adapeningkatan dari kondisi awal tetapi belum mencapai persentase target yang diharapkan,sedangkan pada siklus 2 hasil belajar menunjukkan peningkatan 90,63% (29 siswa yangtuntas) yang artinya sudah mencapai persentase target yang diharapkan. Proses pembelajaranpada kondisi awal bersifat monoton atau konvensional sehingga kemampuan gerak dasar danketuntasan hasil belajar loncat katak rendah. Peningkatan terjadi pada siklus 1. Kemampuangerak dasar dan ketuntasan hasil belajar siswa meningkat walaupun belum optimal.Pelaksanaan siklus 2 menyebabkan kemampuan gerak dasar dan ketuntasan hasil belajarsiswa meningkat menjadi lebih tinggi sehingga bisa mendukung suatu pembelajaran yangberkualitas.Simpulan penelitian ini adalah penerapan alat bantu pembelajaran (kardus, banbekas, dan karet gelang) dapat meningkatkan hasil belajar loncat katak dalam pembelajaranPenjas siswa kelas IV SD Negeri Wonowoso tahun ajaran 2011/2012.Kata kunci: hasil belajar loncat katak, alat bantu pembelajaran.
APLIKASI MODEL PEMBELAJARAN KOOPERATIF TIPE TGT TERHADAP HASIL BELAJAR BERMAIN BOLAVOLI PADA SISWA KELAS IX SMP NEGERI 3 NGUTER TAHUN AJARAN 2012 / 2013 NUGROHO, WACHIT
Jurnal Phederal Penjas Vol 1, No 1 (2013): Jurnal Mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Publisher : Jurnal Phederal Penjas

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (424.644 KB)

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui keefektifan aplikasi model pembelajaran kooperatif tipe TGT dan membandingkan model pembelajaran kooperatif tipe TGT dengan pendekatan konvensional terhadap hasil belajar bermain bolavoli siswa kelas IX SMP N 3 Nguter Tahun Ajaran 2012/2013.Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen kuasi (PEK). Penelitian dilaksanakan dengan desain Pretest-Postest Non-Equivalent Control Group. Subjek penelitian adalah siswa kelas IX SMP N 3 Nguter yang berjumlah 52 siswa. Dalam penelitian ini terdapat dua kelompok, yaitu kelompok kontrol sebanyak 26 siswa dan kelompok eksperimen sebanyak 26 siswa. Teknik pengumpulan data dengan tes keterampilan bolavoli servis, passing dan smash (Depdiknas, 2003), tes membuat keputusan taktik dan pelaksanaan keterampilan yaitu dengan GPAI (Game Performance Assesment Instrument) dan lembar observasi atau lembar pengamatan.Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan sebagai berikut: (1) Dari segi proses, model pembelajaran kooperatif tipe TGT untuk membelajarkan bermain bolavoli adalah efektif. Keefektifan penerapan bermain seperti ditunjukan oleh hasil-hasil analisis data, a) Analisis data dengan lembar observasi terhadap kegiatan siswa dalam proses pembelajaran selama 4 kali pertemuan, bahwa sebagian besar siswa termasuk dalam kategori baik sekali sebanyak 3 siswa atau 11,54%, kategori baik sebanyak 5 siswa atau 19,23% dan cukup sebanyak 18 siswa atau 69,23%. Dalam pembelajaran konvensional tidak dapat dilaksanakan observasi saat pembelajaran berlangsung, karena pembelajaran tidak terdesain dengan rinci sebagaimana pada kelompok eksperimen. b) Dari analisis perbandingan hasil skor pretest dan posttest, siswa dikatakan tuntas belajarnya apabila berada dalam kategori baik sekali, baik dan sedang. Pada kelompok kontrol saat pretest siswa yang tuntas sebanyak 3 siswa atau 11,53% setelah mendapatkan perlakuan (posttest) meningkat menjadi 13 siswa atau 50,00% dari 26 siswa. Sedangkan pada kelompok eksperimen saat pretest siswa yang tuntas sebanyak 4 siswa atau 15,38% setelah mendapatkan perlakuan (posttest) meningkat menjadi 25 siswa atau 96,15% dari 26 siswa. (2) Dari segi produk, atau peningkatan hasil belajar bermain bolavoli juga menunjukan bahwa pembelajaran permainan bolavoli dengan model pembelajaran kooperatif tipe TGT lebih baik daripada pendekatan secara konvensional.Berdasarkan hasil uji kesamaan dan uji kesejajaran ternyata dua model regresi linier tidak sama, namun sejajar. Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan hasil belajar bermain bolavoli antara pembelajaran koopertaif tipeTGT dengan pendekatan konvensional. Konstanta garis regresi kelompok eksperimen adalah 5.744. Konstanta ini lebih besar dari konstanta garis regresi kelompok kontrol yaitu 3.074. Secara geometris garis regresi kelompok eksperimen diatas garis regresi kelompok kontrol. Dari rata-rata hasil tes akhir siswa yang belajar dengan model pembelajaran kooperatif tipe TGT adalah 15,42 sedangkan rata-rata test akhir siswa yang belajar dengan pendekatan konvensional adalah 12,57. Hal ini menunjukkan bahwa hasil belajar bermain bolavoli dengan model pembelajaran kooperatif tipe TGT lebih baik dibanding hasil belajar bermain bolavoli dengan pendekatan konvensional.Kata kunci: pembelajaran kooperatif tipe TGT, hasil belajar bermain bolavoli.
JURNAL SKRIPSI UPAYA PENINGKATAN GERAK DASAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS IV SD NEGERI 04 BEJEN KARANGANYAR TAHUN AJARAN 2011/2012 Choirudin, Muchlis
Jurnal Phederal Penjas Vol 1, No 1 (2012): Jurnal Skripsi 2012
Publisher : Jurnal Phederal Penjas

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (809.599 KB)

Abstract

Muchlis Choirudin.  UPAYA PENINGKATAN GERAK DASAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS IV SD NEGERI 04 BEJEN KARANGANYAR TAHUN AJARAN 2011/2012. Skripsi, Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta, September 2012.Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan gerak dasar belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas IV SD Negeri 04 Bejen Karanganyar dengan menerapkan model pembelajaran dengan menggunakan alat bantu pembelajaran.Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Sumber data dalam penelitian ini siswa kelas IVSD  Negeri 04  Bejen Karanganyar, tahun ajaran 2011/2012  berjumlah  32  orang yang terdiri atas  10  siswa putri dan  22  siswa putra.  Teknik pengumpulan data dengan obeservasi dan penilaian hasil belajar serta unjuk kerja lompat jauh gaya jongkok. Teknik analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah secara deskriptif interaktif.Hasil penelitian menunjukkan  bahwa  melalui  penerapan  model pembelajaran dengan menggunakan alat bantu pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar gerak dasar lompat jauh gaya jongkok dari prasiklus ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II.  Hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siklus I dalam kategori tuntas adalah  53,2%  atau  17  siswa. Pada siklus II terjadi peningkatan prosentase hasil belajar siswa da lam kategori tuntas sebesar 78,1%, atau 25 siswa.Simpulan penelitian ini adalah penerapan model pembelajaran dengan menggunakan alat bantu pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas IV SD Negeri 04 Bejen Karanganyar.Kata Kunci : Gerak Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok, Alat Bantu Pembelajaran.
KEGUNAAN TERAPI DAN REHABILITASI DALAM CEDERA OLAHRAGA Prasetyo, Hendrig Joko
Jurnal Phederal Penjas Vol 11, No 2 (2015): jurnal Phederal
Publisher : Jurnal Phederal Penjas

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (298.792 KB)

Abstract

Sports in modern civilization is that physical activity has many benefits for human life, such as health, education, recreation and achievements. Sports Injuries may affect all parts of the body, especially the areas that have the function of motion or become the foundation for the move, which is characterized by symptoms of pain, swelling, bruising, abrasions, chipped and broken bones.The cause of injury in sports activities caused by internal factors such as how to exercise less precise, lack of stretching against certain muscles as the prime mover, the strength of which is so low, heating and cooling are not exactly likely to lead to complaints of pain that will be felt 24 to 28 hours after exercise.The lightest sports injuries or complaints of pain tired and lethargic prolonged. The most severe form of motor function loss due to a muscle injury or fracture.If the condition is not handled properly, can certainly interfere with the activity of life and health in general.            In the rehabilitation for sports injuries has provided a service in the form of therapy that can help the sportsman time suffered injuries from the sport activities
STUDI TENTANG MANAJEMEN ATLET PANAHAN PADA NASA ARCHERY CLUB PONOROGO DARI TAHUN 2007 SAMPAI 2011 Septian, Dwiki Adi
Jurnal Phederal Penjas Vol 1, No 1 (2013): Jurnal Mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Publisher : Jurnal Phederal Penjas

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (212.498 KB)

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Pembinaan atlet pada Nasa Archery Club Ponorogo dari tahun 2007 sampai 2011. (2) Prasarana dan sarana Nasa Archery Club Ponorogo dari tahun 2007 sampai 2011. (3) Program latihan Nasa Archery Club Ponorogo dari tahun 2007 sampai 2011. (4) Prestasi yang diraih Nasa archery club Ponorogo dari tahun 2007 sampai 2011.Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kualitatif. Dalam penelitian ini digunakan strategi studi kasus terpancang tunggal yaitu sasaran yang akan diteliti sudah dibatasi dan ditentukan serta terpusat pada satu lokasi yang mempunyai karakteristik tersendiri. Sumber data yang digunakan adalah sumber benda, tempat, peristiwa, informan, dan dokumen. Data dikumpulkan dengan teknik observasi, wawancara, dan analisis dokumen. Sampling yang digunakan adalah purposive dan bersifat snowball sampling yaitu pengambilan sampel berdasarkan tujuan penelitian, dimana peneliti memilih informan yang dipandang mengetahui permasalahan secara mendalam serta dapat dipercaya dan dapat berkembang setelah penelitian di lapangan. Dalam penelitian ini, untuk mencari validitas data digunakan dua teknik trianggulasi yaitu trianggulasi data dan trianggulasi metode. Teknik analisis data yang digunakan adalah deskriptif kualitatif, yaitu data yang terkumpul kemudian disusun untuk dianalisis sehingga dapat diperoleh gambaran dari variabel-variabel yang diteliti.Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan: (1) Pembinaan yang dilakukan Nasa Archery Club Ponorogo sudah cukup baik, karena pelatih mampu melakukan pembinaan prestasi dalam berlatih maupun dalam lapangan. (2) Prasarana dan sarana yang dimiliki dan digunakan Nasa Archery Club Ponorogo masih belum cukup baik. Sehingga belum dapat mendukung secara maksimal dalam kelancaran kegiatan-kegiatan yang dilakukan. (3) Program latihan yang dijalankan Nasa Archery Club Ponorogo sudah cukup baik, karena latihan yang diberikan merupakan latihan biasa untuk sehari-hari dan terprogram dalam jangka pendek, menengah maupun panjang. (4) Perkembangan prestasi yang pernah diraih oleh para atlet Nasa Archery Club Ponorogo di tingkat Nasional dari tahun 2007 sampai dengan 2011 sudah cukup memuaskan.
UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN MEMUKUL BOLA KASTI DENGAN PERALATAN YANG DIMODIFIKASIPADA SISWA KELAS IV SEKOLAH DASAR NEGERI 01 GAPURAKECAMATAN WATUKUMPUL KABUPATEN PEMALANG TAHUN PELAJARAN 2014/2015 Pribadi, Umbar; hendarto, Singgih Hendarto
Jurnal Phederal Penjas Vol 9, No 2 (2014): Jurnal Phedheral
Publisher : Jurnal Phederal Penjas

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (48.425 KB)

Abstract

The aimof theresearchistoimprove theabilityto hit the ballthroughthe equipmentis modifiedin grade IVState Elementary School01Gapura, District Watukumpul, Pemalangschool year 2014/2015. This study is a Class Action Research (CAR). This study conducted two cycles with each cycle consisting of planning, action, observation, and reflection. Subjects were students of class IV Public Elementary School 01 Gapura, District Watukumpul, Pemalang academic year 2014/2015, the number of 20 students with student details 8 girls and 12 boys. Source of data the study came from the teachers and students. The data collection technique is to onservasi, assessment ability to hit the ball. Validation data using triangulation techniques. Data analysis using descriptive analysis techniques based on qualitative analysis of the percentage. The resultsof this studyfromthe initial conditionsof studentsto the first cycleandcycleII.The results ofthe analysisareobtainedwitha significant increaseoccurred inthe first cycletothe second cycle. On thevalue ofCore CompetenceattitudeI (Spiritual Attitude), konsisibeginningstudentreaches50% or10students, in the first cycleincreased to60% or12students, and the second cycleincreased to80% or16students, andit can be concludedrose to30%or6students. AtCore Competenceattitude scoreII(Social Attitudes), konsisiinitial55% or11students, in the first cycleincreased to75% or15students, and the second cyclerose85% or17students, andcan be summedup 30% or6students.On thevalue ofCore Competenceattitude III (Aspects of Knowledge), konsisi beginning students only50% or10students, in the first cycleincreased to65% or13 students, and the second cycleincreased to 80% or 16 students, and can be summedup 30% or6students. On thevalue of Core Competenceattitude IV (Aspect Skills), konsisi beginning studentsonly 50% or10 students, in the first cycle in creased to65% or 13 students, and the second cycle in creased to 85% or 17 students, and can be summed up 35% or 7 students from 20 student participants. The conclusionsof this research is through the application of the modified equipment canimprove learning outcome sability to hit the ball in the fourth grade students of Elementary School 01 Gapura District Watukumpul Pemalang school year 2014/2015.
UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR MEMUKUL BOLA KASTI DENGAN MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT BANTU PEMUKUL DAN BOLA PADA SISWA KELAS IV SEKOLAH DASAR NEGERI SUMBER IV BANJARSARI SURAKARTA PAWESTRI, IDA
Jurnal Phederal Penjas Vol 1, No 1 (2013): Jurnal Mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Publisher : Jurnal Phederal Penjas

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (117.025 KB)

Abstract

Pembelajaran permainan bola kasti yang dilaksanakan di Sekolah Dasar Negeri Sumber IV Banjarsari Surakarta masih terdapat kendala, diantaranya siswa merasa takut sakit apabila terkena alat permainan seperti bola atau tongkat pemukul dan ketergantungan guru pendidikan jasmani pada alat pembelajaran yang standar. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar memukul bola kasti siswa dengan penggunaan modifikasi alat bantu pemukul dan bola pada siswa kelas IV Sekolah Dasar Negeri Sumber IV Banjarsari Surakarta.Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Penelitian ini dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subyek penelitian adalah siswa kelas IV Sekolah Dasar Negeri Sumber IV Banjarsari Surakarta yang berjumlah 30 siswa yang terdiri dari 16 siswa putra dan 14 siswa putri. Sumber data dalam penelitian ini berasal dari guru dan siswa. Teknik pengumpulan data adalah dengan observasi dan penilaian hasil belajar memukul bola kasti. Analisis data menggunakan teknik deskriptif yang didasarkan pada analisis kualitatif dengan presentase.Hasil penelitian menunjukkan bahwa melalui penerapan modifikasi alat bantu pemukul dan bola dapat meningkatkan hasil belajar memukul bola kasti siswa dari pratindakan ke siklus I dan siklus I ke siklus II. Proses pembelajaran pada pratindakan tidak menggunakan modofikasi alat bantu pemukul dan bola untuk membantu siswa dalam mempelajari gerakan memukul bola kasti sehingga proses pembelajaran menjadi2monoton dan hasil belajar siswa menjadi rendah. Dari hasil analisis diperoleh peningkatan yang signifikan dari pratindakan ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II. Pada siklus I, siswa yang tuntas mencapai 63,33%, sedangkan pada siklus II mencapai 96,66%.Simpulan penelitian ini adalah penerapan modifikasi alat bantu pembelajaran pemukul dan bola dapat meningkatkan hasil belajar memukul bola kasti siswa kelas IV Sekolah Dasar Negeri Sumber IV Banjarsari Surakarta tahun pelajaran 2012/2013.Kata kunci: modifikasi alat bantu, hasil belajar memukul bola kasti, permainan bola kasti.
PENGARUH LATIHAN RUBBER DAN BURBLE TERHADAP KEKUATAN DAN POWER OTOT LENGAN PADA PEMAIN BOLAVOLI Suparto, Achmad
Jurnal Phederal Penjas Vol 8, No 1 (2014): Jurnal Phederal
Publisher : Jurnal Phederal Penjas

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (94.22 KB)

Abstract

Arm muscle strength and power are determinants in performing movements that require the achievement of success in performing a service effort and smash in volleyball games. Volleyball is a dynamic sport with a high level of intensity in performing movements and strategic techniques, either currently or survive when attacked. In this study to have the strength and the muscle?s power you need to have burble and rubber exercise.This research aims to analyze 1) the effect of rubber and burble training for arm muscle Strength and of volleyball player. 2) The effect of rubber and burble training for arm muscle power of volleyball player. The objects of this research are 30 junior volleyball players in Official Training Center Branch (Puslatcab), Sumenep.This research uses quantitative research by using quasi experiment method. The research used a matching only design. The One way Anova is used to analyze the data. The data is collected by using test. Push up test is used to measure arm muscle strength and Ball Medicine Throw is used to measure the power in the pretest and post test.Result: 1) On increasing the strength of the arm muscles of Anova test results stating F-count > F-tabel, or 37.227 > 3.35. it can be concluded that there are significant differences between the groups of rubber, the burble group and the control group. 2). On increasing muscle power arm of the Anova test results stating F-count > F-tabel, or 16.773 > 3.35. it can be concluded that there are significant differences between the groups of rubber, the burble group and the control group.Conclusion. Rubber exercise more effective at increasing muscle power rather than exercise arm burble and control. While exercise is more effective burble to increase muscle strength and rubber sleeves

Page 2 of 6 | Total Record : 59

 1   2   3   4   5 

Filter by Year

2008 2015


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol 11, No 2 (2015): jurnal Phederal Vol 10, No 1 (2015): jurnal Phederal Vol 9, No 2 (2014): Jurnal Phedheral Vol 8, No 1 (2014): Jurnal Phederal Vol 1, No 1 (2013): Jurnal Mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Vol 1, No 1 (2012): Jurnal Skripsi 2012 Vol 3, No 1 (2010): Jurnal Phedheral Vol 1, No 1 (2008): Jurnal Phedheral