Garuda - Garba Rujukan Digital

PENGEMBANGAN ALAT BANTU LATIHAN SHOOTING FREE THROW MENGGUNAKAN PORTABLE MISTAR SHOOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET Kolbi, Muhammad Khaniful
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 5 No 2 (2021): October Edition
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Muhammad Khaniful Kolbi. 2021. Pengembangan Alat Bantu Latihan Shooting Free Throw Menggunakan Portable Mistar Shoot Dalam Permainan Bola basket. Skripsi. Pendidikan Kepelatihan Olahraga. Fakultas Ilmu Keolaragaan. Universitas Negeri Semarang. Priyanto. Ketidakseimbangan antara proses latihan kemampuan shooting di lapangan. Membuat lambatnya penguasaan kemampuan shooting individu. Tujuan penelitian ini yaitu : (1) Mengembangkan alat bantu latihan shooting. (2) Mengetahui kelayakan alat Portable Mistar Shoot sesuai pengisian Validator. Metode yang digunakan penelitian ini adalah metode Researchand Development. Data yang digunakan dalam penelitian ini adalah data yang bersifat kualitatif dan kuantitatif. Data kualitatif dihasilkan dari saran dan masukan ahli. Untuk kuantitatif didapatkan dari pengisian kuesioner yang diajukan kepada ahli dan sempel dalam uji coba kelompok kecil dan besar. Hasil dari penelitian pengembangan yang dilakukan mendapatkan hasil : (1) Hasil validasi ahli mendapatkan persentase 79,58 %, baik dan layak. (2) Hasil data uji coba skala kecil mendapatkan persentase 72%, baik dan layak. (3) Hasil data uji cobadata skala besar mendapatkan persentase 90.68%, baik dan layak. Simpulan penelitian ini alat Portable Mistar Shoot dinyatakan valid dan layak. Kata kunci : alat portable mistar shoot, teknik dasar, shooting free throw

PENGARUH LATIHAN PASSING BAWAH BERPASANGAN DAN DRILL INDIVIDU TERHADAP KEMAMPUAN PASSING BAWAH BOLA VOLI JAYANTI, KARTIKA DWI
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 5 No 2 (2021): October Edition
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (255.862 KB)

Artikel mengenai kemampuan passing bawah pada permainan bola voli

PENGARUH LATIHAN ONE LEG JUMP DAN LATERAL JUMP OVER BARRIER TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI KEMAMPUAN SMASH BOLA VOLI Abrian, Akhmad Rizal
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 5 No 2 (2021): October Edition
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (262.639 KB)

Kekuatan otot tungkai dapat ditingkatkan dengan latihan pliometrik seperti One Leg Jump dan Lateral Jump Over Barrier. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan One Leg Jump dan Lateral Jump Over Barrier Terhadap Power Otot Tungkai Kemampuan Smash. Penelitian ini berupa penelitian ekperimental. Sampel dari penelitian ini berjumlah 20 orang. Variabel bebas yaitu latihan pliometrik One Leg Jump dan Lateral Jump Over Barrier. Serta variabel terikatnya yaitu Power Otot Tungkai Pemain Bola Voli Putra Sakalima.. Penelitiannya yaitu uji hipotesis 1 terdapat pengaruh Latihan One Leg Jump dan Lateral Jump Over Barrier Terhadap Power Otot Tungkai pada pemain bola voli putra klub Sakalima Tegal Tahun 2021. Hal tersebut berdasarkan hasil uji-t yang dilakukan yakni menunjukan nilai signifikansi 0,000, nilai tersebut kurang dari taraf signifikansi yang ditentukan yaitu sebesar 5% (0,05). Selain itu juga terdapat perbedaan rata-rata (mean) antara tes awal dan tes akhir yang menunjukan kenaikan atau perubahan.. Simpulan penelitian Latihan One Leg Jump dan Lateral Jump Over Barrier Terhadap Power Otot Tungkai sama-sama terdapat pengaruh dalam latihan power otot tungkai. Namun, latihan Lateral Jump Over Barrier lebih berpengaruh dibandingkan dengan One Leg Jump terhadapl power otot tungkai. saran Latihan One Leg Jump dan Lateral Over Barrier lebih baik dilakukan dengan seimbang lagi agar mendapatkan hasil yang maksimal.

PENGEMBANGAN MODEL PEMBELAJARAN DAN MINAT MELALUI PERMAINAN SOBASE (SOFTBALL-BASKET-SEPAKBOLA) PADA SISWA SMA NEGERI 1 CEPOGO TAHUN 2021 Hargiyana, Aditya
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 5 No 2 (2021): October Edition
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (278.233 KB)

Penelitian ini adalah untuk mendiskripsikan bentuk permainan SOBASE pada pembelajaran pendidikan jasmani siswa SMA Negeri 1 Cepogo serta untuk mengetahui seberapa minat siswa dalam mengikuti permainan SOBASE ini. Jenis penelitian ini adalah penelitian pengembangan. Subjek uji coba penelitian ini adalah siswa SMA Negeri 1 Cepogo sebanyak 20 siswa pada uji coba skala kecil dan 60 siswa pada uji coba skala besar. Tenik pengumpulan data menggunakan kuisoner dan dokumentasi. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik analisis deskripstif presentase, sedangkan validasi dianalisis menggunakan analisis deskriptif.. Dari hasil uji coba skala kecil data evaluasi ahli yaitu, ahli pengembang permainan pertama rata-rata 95.3% dan dari ahli pengembang permainan kedua 93.75% ,hasil uji coba skala kecil 20 siswa mempunyai minat kategori tinggi.Hasil uji coba skala besar data evaluasi ahli yaitu, ahli pengembang permainan pertama rata rata 100% dan dari ahli pengembang permainan kedua 100%, hasil uji coba skala besar 57 siswa mempunyai minat kategori tinggi dan 3 siswa kategori sedang.

PENGARUH LATIHAN VISUALISASI DAN KEPERCAYAAN DIRI TERHADAP PRESTASI ATLET UKM PANAHAN UNNES Elhaqe, Qintarazany Marayattaqiezza
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 5 No 2 (2021): October Edition
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (331.773 KB)

Mental training must be essential for archery athletes as archery is an individual sport. However mental training is still being neglected in any archery training program. The purpose of this research is to determine the effect of visualization training and confidence on the achievement of athletes of student activity unit in UNNES. This research is using an experimental research with One Group Pretest and Posttest design. The instrument used is confidence questionnaire and archery score result test. The research subject is nine archery athletes of student activity unit in UNNES. Data analysis technique uses regression test and paired sample t-test. The result of regression test, the value (sig) 0,009 < 0,05 and the paired sample t test archery score results is t count 2,573 > t table 1,860 with significant level 0,033 < (0,05). As for the self confidence data the value t count 4,203 > t table 1,860 with significant level is 0,003 < 0,05. Based on calculation, it is concluded that 1) there is an effect of visualization exercises on athlete achievement, 2) there is increase in self confidence on achievement results in archers. Advice: 1) for archers who have low self confidence level and score test result can be fixed by using visualization exercises, 2) for coach to pay more attention to the form of mental training, 3) to researchers can do research with a wider samples and add comparison variables.

ANALISIS GERAK TENDANGAN T PENCAK SILAT PADA ATLET PERGURUAN TAPAK SUCI MIJEN SEMARANG Pratama, Syifa Deeva Alif; Candra, Adiska Rani Ditya
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 5 No 2 (2021): October Edition
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (329.407 KB)

Tendangan T merupakan tendangan yang dijadikan gaya andalan dalam bertarung. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui keterampilan gerak fase sikap awal (sikap pasang), fase posisi tubuh dan lintasan gerak kaki, fase gerak keseimbangan, fase perkenaan (impact) pada sasaran dan fase akhir tendangan pada teknik tendangan T pencak silat ditinjau dari segi kesesuaian. Metode yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan bentuk deskriptif yaitu penelitian yang bertujuan menggambarkan secara sistematik dan akurat, fakta dan karakteristik mengenai gerak tendangan T atlet Perguruan Tapak Suci Mijen Semarang. Populasi dalam penelitian ini terdiri dari 4 atlet Perguruan Tapak Suci Mijen kategori tanding usia 17-22 tahun, yaitu mengambil seluruh jumlah populasi dikarenakan populasi kurang dari 100 subjek. Teknik penarikan sampel menggunakan Total Sampling. Analisis data dilakukan dengan analisis kuantitatif deskriptif. Hasil penelitian yang diperoleh yaitu hasil rata-rata skor dari analisa gerak tendangan T memiliki rata-rata total skor 4,4 dengan kriteria â€œsesuaiâ€, yang terdiri dari fase awal, fase posisi tubuh dan lintasan gerak kaki, fase gerak keseimbangan, fase perkenaan (impact) pada sasaran dan fase akhir tendangan. Dari hasil penelitian diharapkan bagi pelatih dan pesilat mampu meningkatkan teknik tendangan T dengan lebih baik untuk menunjang prestasi di cabang pencak silat.

Efektivitas Model Latihan Jump to Box dan Double Leg Cone Hop terhadap Peningkatan Akurasi Heading Suwita, Yossa
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 5 No 2 (2021): October Edition
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (191.262 KB)

Latihan jump to box dan double leg cone hop merupakan bentuk latihan pliometrik yang dapat meningkatkan kekuatan daya ledak otot tungkai. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah adakah pengaruh latihan jump to box dan latihan double leg cone hop terhadap heading serta manakah yang paling efektif dari kedua latihan tersebut. Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh dari kedua latihan pliometrik dan hasil yang paling efektif dari kedua latihan pliometrik terhadap akurasi heading. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan menggunakan pendekatan kuantitatif. Populasi penelitian adalah seluruh pemain SSB Salatiga FC dengan sampel sebanyak 20 pemain. Hasil penelitian menunjukkan pengaruh latihan jump to box lebih efektif dibandingkan latihan double leg cone hop terhadap peningkatan akurasi heading yang diterapkan pada pemain SSB Salatiga FC KU 16â€“18 tahun. Simpulan dalam penelitian adalah latihan jump to box lebih efektif dibandingkan latihan double leg cone hop. Saran untuk pemain sepakbola dapat menerapkan latihan jump to box untuk meningkatkan akurasi heading.

HUBUNGAN KECERDASAN EMOSIONAL DAN TINGKAT KONSENTRASI TERHADAP KETEPATAN SHOOTING DI KIE FUTSAL CLUB U-20 CILACAP TAHUN 2021 Permadi, Rachmat
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 5 No 2 (2021): October Edition
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (275.997 KB)

Kecerdasan emosional dan tingkat konsentrasi merupakan aspek yang berkaitan dengan mental. Rumusan masalahnya adalah Apakah ada hubungan kecerdasan emosional dan tingkat konsentrasi terhadap hasil ketepatan shooting?. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan antara kecerdasan emosional dan tingkat konsentrasi terhadap hasil ketepatan shooting pada tim futsal KIE Futsal Club U-20 di Kabupaten Cilacap. Penelitian menggunakan metode kuantitatif. Teknik analisis data menggunakan analisis korelasi product moment Uji korelasi data diperoleh melalui pearson product moment dengan menunjukan hipotesis 1) Tidak ada hubungan antara kecerdasan emosional dengan ketepatan shooting, 2) ada hubungan antara tingkat konsentrasi dengan ketepatan shooting, 3) ada hubungan antara kecerdasan emosional dan tingkat konsentrasi dengan ketepatan shooting. Simpulan penelitian yaitu ada hubungan kecerdasan emosional dan tingkat konsentrasi terhadap ketepatan shooting. Saran penelitian yaitu bagi pemain untuk selalu menjaga kecerdasan emosional dan konsentrasi supaya pada saat melakukan shooting ke gawang memiliki hasil yang baik. Bagi pelatih diharapkan selalu memperhatikan faktor psikologis pemain baik disaat latihan maupun pertandingan.

PERBEDAAN LATIHAN BACKHAND DRIVE TENIS MENGGUNAKAN FIXED TARGET DAN MOVING TARGET Rachman, Muhammad Erika; Soedjatmiko, Soedjatmiko; Margono, Margono
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 4 No 2 (2015)
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak ___________________________________________________________________ Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui perbedaan latihan backhand drive tenis menggunakan fixed target dan moving target terhadap kemampuan backhand drive pada anggota putra UKM tenis UNNES tahun 2015. Metode penelitian ini menggunakan metode eksperimen menggunakan matching by subject design. Instrumen tes menggunakan Hewitt Tennis Achievement Test dengan tingkat validitas 0,63 dan tingkat reliabilitas 0,75. Analisi data menggunakan uji t rumus pendek dengan taraf signifikasi 5% dan d.b = n-1. Populasi pada penelitian ini adalah anggota putra UKM tenis UNNES tahun 2015. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan teknik purposive random sampling yang berjumlah 12 orang. Variabel bebas yaitu fixed target dan moving target serta satu variabel terikat yaitu kemampuan backhand drive. Hasil penelitian: Hasil uji post test untuk kelompok eksperimen dan kelompok kontrol diperoleh t hitung = 3,22 > t tabel = 2,571 dengan taraf signifikasi 5% maka Ha ditolak. dengan demikian ada perbedaan antara latihan menggunakan fixed target dan moving target terhadap kemampuan backhand drive. Mean post test latihan backhand drive menggunakan fixed target adalah 27,67, lebih besar dari mean menggunakan moving target yaitu 23,67, dengan demikian latihan menggunakan fixed target lebih baik dibandingkan latihan menggunakan moving target. Abstract ___________________________________________________________________ Purpose of this research is to find out the differences on backhand drive training using fixed target and moving target toward backhand drive ability on male members of UKM tennis Universitas Negeri Semarang 2015. This research used experiment method using matching by subject design. The test instrument is Hewitt Tennis Achievement Test which Â has 0,63 validity level and 0,75 reliability level. Data analysis use short formula t-test with 5% signification level and d.b = n-1. The population of this research is male members of UKM tennis Unnes 2015. Technique of collecting sample used purposive random sampling which gained 12 people as a sample. The independent variable are fixed target and moving target and the dependent variable is backhand drive ability. The post test results for experimental group and control group are obtained t score = 3,22 > t table = 2,571 with 5% signification level so Ha rejected. So, there are differences between backhand drive training using fixed target and moving target . The average result of post test backhand drive training using fixed target from the experimental group is 27,67, while using moving target from the control group is 23,67, so the training with fixed target gave better result than using moving target.

PENGARUH DAYA LEDAK DAN LATIHAN KEKUATAN TERHADAP HASIL JUMP HEADING Faqihudin, Abdulloh; Nasution, Moh.; Wahadi, Wahadi
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 4 No 2 (2015)
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (382.841 KB)

Abstrak ___________________________________________________________________ Tujuan penelitian ini adalah mengetahui ada tidaknya interaksi antara daya ledak otot tungkai dan latihan kekuatan otot perut terhadap hasil jump heading. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain faktorial 2x2. Populasi dalam penelitian ini Pemain Pemusatan Latihan Sepakbola Kabupaten Kendal. Sampel penelitian sebanyak 24 pemain diambil dengan teknik sampel jenuh. Hasil Analisis data diperoleh F-hitung<F(0,05)(1,20), (0,460<4,351) menunjukkan tidak ada perbedaan pengaruh yang nyata dari daya ledak otot tungkai tinggi dan rendah terhadap hasil jump heading, analisis data selanjutnya diperoleh Fhitung<F(0,05)(1,20), (2,001<4,351) menunjukkan tidak ada perbedaan pengaruh yang nyata dari latihan kekuatan otot perut sit-up dan vertical leg crunch terhadap hasil jump heading. Hasil penelitian juga membuktikan bahwa tidak ada interaksi antara daya ledak otot tungkai dan latihan kekuatan otot perut terhadap hasil jump heading karena data yang diperoleh Fhitung<F(0,05)(1,20), (0,760<4,351) Â Abstract ___________________________________________________________________ The aim of this research is to figure out if any interaction between the explosive power leg muscle and abdominal muscle strength exercises for jump heading result. This study used an experimental method with 2x2 factorial design. The population in this study Exercise Football Players Convergence Kendal. The research sample as many as 24 players were taken with total population technique. Analysis data obtained Fh <Ft (0.05) (1.20) (0.460 <4.351) showed no significant difference in the effect of high explosive power and lower limb muscle to jump heading results, further analysis of the data obtained Fh <Ft (0.05) (1.20) (2.001 <4.351) showed no significant difference in the effect of muscle strength training and abdominal crunches vertical leg crunch against the results of heading jump. The results also prove that there is no interaction between the explosive power leg muscle and abdominal muscle strength training to jump heading results because the data obtained Fhitung <F (0.05) (1.20) (0.760 <4.351)

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name
Wiga Nurlatifa Romadhoni

Contact Email
wiganurlatifa@mail.unnes.ac.id

Phone
+6289674330466

Journal Mail Official
ujoss_pko@mail.unnes.ac.id

Editorial Address
Ged. F1 Lantai 3 Fakultas Ilmu Keolahragaan Kampus Sekaran, Gunungpati, Semarang

Location
Kota semarang,

Jawa tengah

INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Home Page

OAI Link

Editorial Team

Contact

Reviewer

Google Scholar

Contact Name Wiga Nurlatifa Romadhoni

Contact Email wiganurlatifa@mail.unnes.ac.id

Phone +6289674330466

Journal Mail Official ujoss_pko@mail.unnes.ac.id

Editorial Address Ged. F1 Lantai 3 Fakultas Ilmu Keolahragaan Kampus Sekaran, Gunungpati, Semarang

Location Kota semarang, Jawa tengah INDONESIA

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Contact Name
Wiga Nurlatifa Romadhoni

Contact Email
wiganurlatifa@mail.unnes.ac.id

Phone
+6289674330466

Journal Mail Official
ujoss_pko@mail.unnes.ac.id

Editorial Address
Ged. F1 Lantai 3 Fakultas Ilmu Keolahragaan Kampus Sekaran, Gunungpati, Semarang

Location
Kota semarang,

Jawa tengah

INDONESIA