Articles
<![CDATA[PENINGKATAN PENGETAHUAN KADER LANSIA DALAM MEWUJUDKAN PENUAAN YANG SUKSES (SUCCESS FULL AGEING) DI KECAMATAN JEBRES SURAKARTA ]]>
<![CDATA[Asita Rohmah Mutnawasitoh]]>;
<![CDATA[Dita Mirawati]]>
<![CDATA[ GEMASSIKA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 7 No. 1 (2023): MEI ]]>
Publisher : <![CDATA[P3M Universitas Aisyiyah Surakarta ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.30787/gemassika.v7i1.888
<![CDATA[The aging process in the elderly has an effect on the decline of various functions of body systems. The increase in the number of the elderly population is something that needs to be watched out for this can result in an increase in the incidence of non-contagious chronic conditions, an increase in morbidity and disability. The aging process that occurs in the elderly is also related to various problems in the elderly. The development of technology and creativity in the field of physiotherapy leads to develop community service programs in the field of geriatric physiotherapy. Community service with the theme of knowing and preparing succesfull ageing aims to develop, maintain and restore body movement and function in the elderly. The method used in this service is to increase the knowledge of elderly cadres about the preparations that need to be known in realizing succesfull ageing when entering old the knowledge gained by elderly cadres in this activity is expected to be applied and change the behavior of elderly people in order to realize full ageing success. The method used in this service is to approach. From the results of the evaluation and monitoring of activities that have been carried out, it shows positive results, namely increasing knowledge about preparations to realize succesfull ageing so that the incidence of problems in the elderly can be minimized]]>
<![CDATA[EFFECT OF NEURODYNAMIC SLIDER ON INCREASING HAMSTRING MUSCLE FLEXIBILITY IN RANTAYA PUTRI ALUS DANCERS ]]>
<![CDATA[Dita Mirawati]]>;
<![CDATA[Alinda Nur Ramadhani]]>
<![CDATA[ Gaster Vol 21 No 1 (2023): FEBRUARI ]]>
Publisher : <![CDATA[P3M Universitas 'Aisyiyah Surakarta ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.30787/gaster.v21i1.1029
<![CDATA[Flexibility is ability of a joint, muscles and ligaments around it to move freely and comfortably within the maximum expected range of motion. Flexibility is influenced by many factors such as anatomical condition, gender, body mass index, age, physical activity, injury, and training experience. The hamstring muscles are primarily fast-twitch and powerful movement types, so that the hamstrings are resistant to overloading but tire quickly on excessive repetitions. Excessive activity that involves contracting the hamstring muscles will cause the hamstring muscles to experience decreased flexibility. The purpose of this study was to prove the difference in the effect of giving neurodynamic slider and neurodynamic tension on increasing hamstring muscle flexibility. The method of research is experimental research with pre-test and post-test research design with control group design. The sample in this study was 32 dancers Rantaya Putri Alus at SMK N 8 Surakarta. where Group 1 given neurodynamic sliders and group 2 given nothing. Neurodynamic slider interventions were given 3 times/week for 4 weeks. Evaluation of hamstring muscle flexibility measurements using Active Knee Extension (AKE). The result in the treatment Group 1 is p = 0.000 (p <0.05) with a mean difference of 25.56 ± 7.36 with an increase in the AKE value 18.16%. Its concluded that the intervention of neurodynamic sliders can increase hamstring muscle flexibility.]]>
<![CDATA[Differences In The Effect Of The Combination Of Square Stepping And Gaze Stabilization With Square Stepping And Core Stability On Dynamic Balance In The Elderly ]]>
<![CDATA[Muslimaini Muslimaini]]>;
<![CDATA[Dita Mirawati]]>;
<![CDATA[Asita Rohmah Mutnawasitoh]]>
<![CDATA[ Jurnal Riset Kesehatan Vol 12, No 2 (2023): NOVEMBER 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Poltekkes Kemenkes Semarang ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31983/jrk.v12i2.10018
<![CDATA[Physiological changes in the elderly occur related to skeletal muscle changes and are related to the balance of the fall risk assessment. Therefore, researchers provide Square Stepping, Gaze stabilization, and Core stability exercise interventions to improve dynamic balance. Square stepping exercise is an exercise to improve lower extremity functional fitness. Gaze Stabilization is an exercise to improve balance by way of cooperation between the vestibular system and the visual system. While Core Stability is a special exercise intended to help improve abdominal and lumbo pelvic muscles in trunk stability. The purpose of the study was to determine the difference in the effect between the combination of Square stepping and Gaze stabilization exercise with Square stepping and Core stability exercise on improving dynamic balance in the elderly. This research is a quantitative study with a quasi experimental type of research. The sample amounted to 30 respondents with a purposive sampling technique. Measurement of dynamic balance using TUGT. The Square Stepping intervention was carried out 3 times a week for 4 weeks, Gaze Stabilisation was carried out 3 times a week for 4 weeks and Core Stability was carried out 2 times a week for 4 weeks. Based on the Mann-Whitney Test using the TUGT measurement instrument, a significance value of 0.034 (p 0.05) was obtained. The results of this study indicate that there is a difference in the effect between giving square stepping and gaze stabilization with square stepping and core stability exercise on improving dynamic balance in the elderly.]]>
<![CDATA[Pengaruh Kombinasi Neck Calliet Exercise dan Neuromuscular Taping terhadap Penurunan Nyeri Cervical Root Syndrome pada Penjahit di Sragen ]]>
<![CDATA[Iim Alin Anjani]]>;
<![CDATA[Dita Mirawati]]>
<![CDATA[ Vitamin : Jurnal ilmu Kesehatan Umum Vol. 2 No. 4 (2024): October : Jurnal ilmu Kesehatan Umum ]]>
Publisher : <![CDATA[Asosiasi Riset Ilmu Kesehatan Indonesia ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.61132/vitamin.v2i4.739
<![CDATA[Cervical root syndrome (CRS) is a clinical condition caused by compression of the nerve roots in the neck area, often experienced by workers in static positions for long periods such a tailors. CRS can cause significant pain symtomps, affecting daily activities and quality of life. This study aims to determine the effect of a combination of neck calliet exercise and Neuromuscular taping on reducing pain in suffers of cervical root syndrome among tailors in Sragen. This research uses a design quasi-exsperimental with pre-test and post-test. the research subjectsw ere 26 tailor in sragen who where selected based on inclusion and exclusion criteria. The invertion provided is a combination of neck caliet exercise and Neuromuscular taping. pain levels were measured using NRS scale before and after the intervention. Before the intervention 76.9% of respondens experienced moderate pain (NRS score 4-6). while 23.1% experienced mild pain (NRS score 1-3). After the intervention 69.2% of respondents experienced in pain to the mild category, and only 30.8% still felt moderate pain. data analysis shows a significant reduction in pain levels after being given this combination intervention.The combination of neck calliet exercise and Neuromuscular taping is effective in reducing pain in sufferers of cervical root syndrome among tailors. this intervention can be an afficient pharmacological alternative treathment for chronic neck pain.]]>
<![CDATA[PENGARUH PEMBERIAN DUAL TASK TRAINING TERHADAP PENURUAN RISIKO JATUH PADA LANSIA ]]>
<![CDATA[Candraningtyas, Puteri Nabila]]>;
<![CDATA[Asita Rohmah Muntanawasitoh]]>;
<![CDATA[Dita Mirawati]]>;
<![CDATA[Dea Linia Romadhoni]]>
<![CDATA[ Indonesian Journal of Physiotherapy Vol 4 No 2 (2024): Indonesian Journal of Physiotherapy ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.52019/ijpt.v4i2.9242
<![CDATA[Background: A fall is defined as an accidental loss of balance that causes a person unprepared. The risk of falling in the elderly is related to a decrease in balance, namely the elderly cannot control balance in their posture during dynamic or static positions and gait disorders. Poor balance control is affected by several physiological factors that interfere with independence and contribute to the risk of falls and injuries. Dual task training is an exercise where the subject is given instructions to do 2 tasks at the same time. Interventions that combine motor and cognitive tasks are carried out simultaneously which allows for increased recognition of the disorder that occurs and accelerates the process of restoring body functions. Objective: To determine the effect of dual task training on reducing the risk of falls in the elderly. Methods: This type of research is a quantitative research, quasi-experimental Quasy Experimental Pre-Post Test With Control Group Design with a total of 26 subjects. The research instrument used questionnaires, interviews, and measurement of falling risk with TUGT. The dual task training intervention in the elderly was carried out 3 times a week in 4 weeks. Results: The results of this study showed that there was a significant effect of dual task training on reducing the risk of falling in the elderly with a significance value of p = 0.008 (p<0.05). Conclusion: There was an effect on the subjects after being given an intervention in the form of dual task training. Keywords: Fall Risk; Dual Task Training; Time Up and Go Test]]>
<![CDATA[The Impact Lowcost Management Balance Exercise Program Reduce Fall Risk In The Elderly In Surakarta ]]>
<![CDATA[Mutnawasitoh , Asita Rohmah]]>;
<![CDATA[Mirawati, Dita]]>;
<![CDATA[Cahyaningrum, Hapsari]]>
<![CDATA[ FISIO MU: Physiotherapy Evidences Vol. 6 No. 1 (2025): Physiotherapy in Management and Prevention ]]>
Publisher : <![CDATA[Universitas Muhammadiyah Surakarta ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.23917/fisiomu.v6i1.7498
<![CDATA[Introduction: The aging process is a process of aging in the elderly group characterized by, among other things, changes in body balance that will impact the risk of falling. This study aims to determine the effect of the Low-Cost Management Balance Exercise Program as an effort to reduce the risk of falls among the elderly in Surakarta. Method: The type of this research is quantitative with a quasi-experimental design. This study uses a Pre-Test Post-Test with Control Group Design research design with subject selection using purposive sampling. Results: data were analyzed using the paired sample t-test. Results: The result obtained a p-value of 0.001 (p < 0.05), which means that there is a significant difference in balance values before and after the exercise was given in group 1, which is the treatment group. In the control group, a p-value of 0.004 (p < 0.05) was obtained, indicating a significant difference in balance values before and after the exercise was given. Conclusion: The Low-Cost Management Balance Exercise program is effective in reducing the risk of falls in the elderly.]]>
<![CDATA[PENYULUHAN KESEHATAN PENATALAKSANAAN WILLIAM FLEXION UNTUK MENGURANGI NYERI PADA PENDERITA LOW BACK PAIN ET CAUSA ISCHIALGIA PADA LANSIA ]]>
<![CDATA[Dita Mirawati]]>;
<![CDATA[Alfyana Salsabila]]>;
<![CDATA[Alivia Zalsabila Suci]]>;
<![CDATA[Andin Widithia Artamirela]]>;
<![CDATA[Anindita Difa Maharani]]>;
<![CDATA[Anisa Endah Saputri]]>;
<![CDATA[Anisa Lusi Herlina]]>;
<![CDATA[Aditya Nur Wahyudi]]>
<![CDATA[ Jurnal Abdimas Indonesia Vol. 3 No. 3 (2023): Juli-September 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Perkumpulan Dosen Muslim Indonesia ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.53769/jai.v3i3.455
<![CDATA[Ischialgia merupakan salah satu penyebab low back pain, 80-90% orang mengalami low back pain dan 5% diantaranya mengalami ischialgia. 50-80% penduduk di negara industri mengalami ischialgia yang didominasi oleh 3500 wanita dan 3000 pria berusia diatas 20 tahun dengan persentase wanita 53,8% dan pria 46,1%. 40% penduduk Jawa Tengah berusia di bawah 65 tahun mengalami ischialgia, 18,2% laki-laki dan 13,6% perempuan (Rini & Rakasiwi, 2021). Kegiatan pengabdian masyarakat dengan kepala posyandu yang akan kami kunjungi rumahnya untuk melakukan penyuluhan door to door dengan menggunakan pamflet. Setelah selesai pemaparan materi, kami memberikan intervensi dan penyuluhan terkait pencegahan ishialgia. Kegiatan penyuluhan yang dilaksanakan pada hari Kamis, 30 Maret 2023 tersebut mengakibatkan banyak keluhan nyeri pada punggung bagian bawah. Berdasarkan keluhan tersebut ditemukan masalah fisioterapi antara lain nyeri punggung bawah, penurunan kekuatan otot, penurunan kemampuan fungsional. Setelah dilakukan terapi dengan modalitas Infra Red dan William Exercise didapatkan peningkatan yang baik yaitu penurunan nyeri dan nyeri tekan, peningkatan kemampuan fungsional. Dalam proses pemulihan dianjurkan untuk melakukan terapi rutin di rumah seperti peregangan dan penguatan yang mudah dan dapat dilakukan secara mandiri seperti yang diberikan oleh fisioterapis dan mengurangi aktivitas yang berlebihan.]]>
<![CDATA[PEMERIKSAAN DAN DETEKSI DINI GANGGUAN NEUROMUSKULER PADA KELAS LANSIA ]]>
<![CDATA[Dita Mirawati]]>;
<![CDATA[Asita Rohmah Mutnawasitoh]]>
<![CDATA[ Jurnal Abdimas Indonesia Vol. 3 No. 3 (2023): Juli-September 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Perkumpulan Dosen Muslim Indonesia ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.53769/jai.v3i3.541
<![CDATA[Latar Belakang yang dihadapi mitra adalah berdasarkan survei yang terlah dilakukan penulis didapatkan hasil bahwa 10 dari 15 lansia yang dilakukan pemeriksaan secara acak didapatkan hasil bahwa lansia mengalami keluhan terkait tekanan darah tinggi, sehingga berisiko tinggi mengalami stroke di kemudian hari. Sehingga penulis memiliki pandangan bahwa penting untuk dilakukan pemeriksaan dan deteksi dini terkait dengan kasus neuromuskuler pada lansia. Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk mendapatkan data dan mendeteksi gangguan pada lansia terutama megenai gangguan neuromuskuler. Metode yang digunakan dalam pengabdian ini adalah dengan melakukan pemeriksaan secara terstruktur pada beberapa kondisi meliputi pemeriksaan ischialgia, pemeriksaan Carpal Tunnel Syndrome (CTS), dan hipertensi. Solusi dan target luaran dalam program kemitraan adalah dengan melakukan pemeriksaan dan deteksi dini gangguan neuromuskuler sehingga dapat dijadikan gambaran untuk memberikan penanganan dengan tepat dan sesuai. Hasil Temuan dari pengabdian ini adalah prevalensi lansia yang mengalami permasalahan Ischialgia adalah sebanyak 25 (86%) sedangkan yang tidak mengalami keluhan ischialgia ada 4 (14%) lansia. Prevalensi lansia yang mengalami permasalahan CTS adalah sebanyak 14 (49%) sedangkan yang tidak mengalami keluhan CTS ada 15 (51%) lansia. Prevalensi lansia yang mengalami permasalahan hipertensi adalah sebanyak 22 (75%) sedangkan yang tidak mengalami hipertensi ada 7 (25%) lansia. Kesimpulan dari kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah masih banyak ditemukan kasus musculoskeletal dan neuromuskuler.]]>
<![CDATA[Pencegahan Resiko Jatuh Pada Lansia Dengan Ligabel (Lansia Jaga Balance) ]]>
<![CDATA[Asita Rohmah Mutnawasitoh]]>;
<![CDATA[Dita Mirawati]]>
<![CDATA[ Jurnal Abdimas Indonesia Vol. 4 No. 1 (2024): Januari-Maret 2024 ]]>
Publisher : <![CDATA[Perkumpulan Dosen Muslim Indonesia ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.53769/jai.v4i1.574
<![CDATA[Latar Belakang Penuaan penduduk mengakibatkan populasi lanjut usia sangat mendominasi, tingginya populasi lansia dalam bidang kesehatan adalah meningkatnya distribusi risiko jatuh dan menjadi salah satu penyebab terjadinya kematian. Selain kematian, jatuh memberikan dampak imobilitas parsial maupun total pada lansia sehingga mempengaruhi kualitas hidup seperti trauma tulang belakang, cedera otot bahkan kelumpuhan. Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan dan perubahan perilaku terhadap kedisiplinan dalam melaksanakan latihan untuk meningkatkan keseimbangan tubuh pada lansia di pos lansia Jebres Surakarat. Metode yang digunakan dalam pengabdian ini adalah dengan meningkatkan pengetahuan dan penerapan program latihan keseimbangan ligabel pada lansia tentang persiapan-persiapan yang perlu diketahui dalam mewujudkan keseimbangan tubuh yang baik. Solusi dan Target Luaran dalam program kemitraan ini adalah dengan melakukan sosialisasi serta pelatihan program latihan keseimbangan ligabel Pengetahuan serta program ligabel yang diperoleh lansia, dalam kegiatan ini diharapkan dapat diterapkan dan mengubah perilaku lansia untuk mewujudkan zero resiko jatuh lansia. Hasil Temuan dari pengabdian ini adalah prevalensi nilai sebelum dan sesudah diberikan sosialisasi dan pelatihan terkait pengetahun terkait resiko jatuh serta kemauan menjalankan Latihan yaitu nilai pengetahuan sebelum 37% dan nilai pengetahuan sesudah meningkat menjadi 79% serta nilai kemauan melakukan latihan sebelum 28% meningkatkan menjadi 76% setelah dilakukan pelatihan keseimbangan. Kesimpulan dari kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah adanya peningkatan pengetahuan terkait keseimbangan tubuh dan peningkatan kesadaran untuk melakukan Latihan keseimabngan ligabel di pos lansia Jebres Surakarta, hal tersebut bertujuan untuk mempertahankan kemampuan keseimbangan tubuh sehingga resiko jatuh dapat diminimalisir.]]>
<![CDATA[Pemberian Edukasi dan Informasi Terkait Gangguan Fisioterapi Neuromuskuler Carpal Tunnel Syndrome (CTS) Pada Lansia ]]>
<![CDATA[Dita Mirawati]]>;
<![CDATA[Azka Arsyada Hafizha]]>;
<![CDATA[Maya Mukti Habbil Hasanah]]>
<![CDATA[ Jurnal Abdimas Indonesia Vol. 4 No. 3 (2024): Juli-September 2024 ]]>
Publisher : <![CDATA[Perkumpulan Dosen Muslim Indonesia ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.53769/jai.v4i3.808
<![CDATA[Tujuan dari kegiatan PKM ini adalah untuk mengenalkan terkait dengan kasus Carpal Tunnel Syndrome dan melakukan evalusi pada tingkat pengetahuan sebelum dan setelah diberikan penyuluhan; Kegiatan PKM ini diawali dengan pre-test untuk mengukur pengetahuan lansia mengenai CTS, pemapatan materi dan pembagian poster, kegiatan post-test untuk mengevaluasi tingkat pengetahuan lansia mengenai carpal tunnel syndrome; Kegiatan pengabdian masyarakat yang telah dilakukan oleh tim pada tanggal 6 Juli 2024 dengan kegiatan berbentuk pre-test, penyampaian materi, dan post-test. Didapatkan hasil bahwa para lansia dapat mengikuti kegiatan dengan antusias, dengan jumlah peserta 46 lansia dan tingkat pengetahuan lansia terkait dengan pengetahuan CTS meningkat sebelum dan setelah diberikan penyuluhan. Kegiatan juga diselingi dengan pembagian poster oleh tim pengabdian dan diakhiri dengan dokumentasi dan pemeriksaan tekanan darah. Tingkat pengetahuan lansia sebelum dan setelah diberikan informasi tersaji pada Gambar 1 dengan skor pre-test rata-rata 184 pada 46 peserta dengan skor maksimal nilai yang bisa dicapai adalah 460. Skor post-test rata-rata 368 pada 46 peserta dengan skor maksimal nilai yang bisa dicapai adalah 460. Sehingga dapat disimpulkan bahwa tingkat pengetahuan lansia meningkat terkait dengan informasi Carpal Tunnel Syndrome (CTS).]]>
