Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : JURNAL PENJAKORA

LATIHAN FISIK DAN OSTEOPOROSIS PADA WANITA POSTMENOPAUSE Lestari, Ni Made Sri Dewi
JURNAL PENJAKORA Vol 3, No 1 (2016): April 2016
Publisher : JURNAL PENJAKORA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (136.698 KB)

Abstract

Osteoporosis merupakan penyakit yang terjadi akibat proses penuaan yang ditandai dengan penurunan masa dan kekuatan tulang sehingga tulang mudah patah. Osteoporosis dapat terjadi pada wanita maupun laki-laki tetapi pada wanita lebih banyak karena adanya pengaruh menopause. Menopause merupakan masa dimana wanita sudah tidak menstruasi selama minimal  12 bulan berturut-turut yang umumnya terjadi pada usia 45-55th. Banyak faktor risiko yang menyebabkan terjadinya osteoporosis salah satunya kurangnya latihan fisik. Latihan fisik sangat bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang salah satunya dengan berjalan dan latihan pembebanan. Latihan ini harus dilakukan dengan baik, benar dan berkelanjutan agar dapat mencegah dan mengobati osteoporosis. 
LATIHAN FISIK DAN OSTEOPOROSIS PADA WANITA POSTMENOPAUSE Ni Made Sri Dewi Lestari
JURNAL PENJAKORA Vol. 3 No. 1 (2016): April 2016
Publisher : Universitas Pendidikan Ganesha

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/penjakora.v3i1.11672

Abstract

Osteoporosis merupakan penyakit yang terjadi akibat proses penuaan yang ditandai dengan penurunan masa dan kekuatan tulang sehingga tulang mudah patah. Osteoporosis dapat terjadi pada wanita maupun laki-laki tetapi pada wanita lebih banyak karena adanya pengaruh menopause. Menopause merupakan masa dimana wanita sudah tidak menstruasi selama minimal  12 bulan berturut-turut yang umumnya terjadi pada usia 45-55th. Banyak faktor risiko yang menyebabkan terjadinya osteoporosis salah satunya kurangnya latihan fisik. Latihan fisik sangat bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang salah satunya dengan berjalan dan latihan pembebanan. Latihan ini harus dilakukan dengan baik, benar dan berkelanjutan agar dapat mencegah dan mengobati osteoporosis. 
Co-Authors ., A. Rizal Zulmi ., Dejus Julyantara ., Gede Windu Sancaya ., I Kadek Artayasa ., I Kadek Parta Yoga ., I Ketut Bayu Japa Widnyana ., I Made Gde Sukadana ., I Made Semarawima Juliartha ., I Made Yudhi Purbadi ., I Md Trijatmika Y l ., I PT OFAN PATHYA S ., I Putu Bagus Indra Pramana ., I Putu Eka Yudantara ., I Putu Oka Martha Gunawan ., I Wyn Sunar Aditama ., Ida Bagus Bayu Putra Permana ., Made Adnyana ., Maulida Juliantini ., Ni Komang Ayu Devika Dewi ., Ni Luh Eka Wahyuningsih ., Ni Luh Karmila ., Ni Wayan Ayu Anggun Ratih Udayani ., Nurul Kholifatur R. ., Pratama Adhy Rusdyana ., Putu Agus Mena Setiawan ., Putu Agus Wipra Sanjaya ., Tri Aditya Pratama ., Valenthino Rimba Kase A. Rizal Zulmi . Artanayasa, Wayan Dejus Julyantara . Desak Komang Erika Sugiharto Putri Dinata, I Gede Surya Drs. I Made Danu Budhiarta,M Pd. . Gede Windu Sancaya . I Gst Lanang Agung Parwata I Kadek Artayasa . I Kadek ka Hendra Yoga Andika I Kadek Parta Yoga . I Ketut Bayu Japa Widnyana . I Made Ananta Budayasa . I Made Gde Sukadana . I Made Kusuma Wijaya I Made Semarawima Juliartha . I Made Yoga Parwata I Made Yudhi Purbadi . I Md Trijatmika Y l . I Nyoman Arimbawa . I Nyoman Duana Sutika I Nyoman Kanca I Nyoman Supatra I PT OFAN PATHYA S . I Putu Agus Dharma Hita I Putu Bagus Indra Pramana . I Putu Darmayasa I Putu Eka Yudantara . I Putu Oka Martha Gunawan . I Putu Panca Adi I Wayan Wikantara . I Wyn Sunar Aditama . I.P. Adi Wibowo Ida Ayu Diah Purnama Sari Ida Bagus Bayu Putra Permana . Kadek Agus Putrawan . Kadek Mira Wahyuni Pratiwi Komang Era Puspa Yanti . M.Or S.Pd I Ketut Budaya Astra . Made Adnyana . Maulida Juliantini . MS Prof. Dr. I Wayan Rai . Neila Putri Pastini Ni Komang Ayu Devika Dewi . Ni Luh Eka Wahyuningsih . Ni Luh Kadek Alit Arsani Ni Luh Karmila . Ni Nyoman Mestri Agustini Ni Wayan Ayu Anggun Ratih Udayani . Nurul Kholifatur R. . Pratama Adhy Rusdyana . Prof. Dr. I Wayan Rai, MS . Putu Agus Mena Setiawan . Putu Agus Wipra Sanjaya . Sangging, Ni Nengah Aurellia Argyanti Tri Aditya Pratama . Valenthino Rimba Kase . Widiasari, Kadek Resa Yoga Andika, I Kadek ka Hendra