Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search
Journal : Prosiding Seminar Nasional MIPA

LATIHAN FISIK DAN OSTEOPOROSIS PADA WANITA MENOPAUSE LESTARI, NI MADE SRI DEWI
Prosiding Seminar Nasional MIPA 2015: PROSIDING SEMINAR NASIONAL MIPA UNDIKSHA 2015
Publisher : Prosiding Seminar Nasional MIPA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Osteoporosis atau keropos tulang merupakan penyakit kronik dimana terjadi penurunan masa tulang. Penyakit ini merupakan masalah kesehatan yang terjadi di seluruh dunia dan jumlahnya meningkat setiap tahunnya. Data dari WHO pada tahun 2010 diketahui bahwa di seluruh dunia ada sekitar 200 juta orang yang menderita Osteoporosis. Penyakit ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria terutama setelah wanita mengalami menopause karena pada masa ini hormon estrogen yang membantu pengangkutan kalsium kedalam tulang jumlahnya berkurang. Pada tahun 2050 diperkirakan angka patah tulang pinggul karena osteoporosis akan meningkat 2 kali lipat pada wanita daripada pria. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya osteoporosis salah satunya adalah dengan melakukan latihan fisik. Latihan fisik dapat meningkatkan kepadatan tulang dan kekuatan otot yang akan menyokong tulang. Latihan fisik yang direkomendasikan pada wanita menopause seperti berjalan, joging, bersepeda, renang dan chi. Latihan fisik ini harus dilakukan dengan baik, teratur, dan tidak boleh terlalu berlebihan atau berat karena dapat memicu peningkatan pembuangan masa tulang.Kata kunci: latihan fisik, osteoporosis, menopause
PENGARUH DISMENOREA PADA REMAJA Dewi Lestari, Ni Made Sri
Prosiding Seminar Nasional MIPA 2013: PROSIDING SEMINAR NASIONAL MIPA UNDIKSHA 2013
Publisher : Prosiding Seminar Nasional MIPA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Masa remaja adalah suatu fase perkembangan yang dinamis dalam kehidupan seseorang. Salah satu tanda keremajaan secara biologi yaitu mulainya remaja mengalami menstruasi yang dimulai antara usia 10 sampai 16 tahun. Menstruasi merupakan hal yang bersifat fisiologis yang terjadi pada setiap perempuan. Namun pada kenyataannya banyak perempuan yang mengalami masalah menstruasi, diantaranya nyeri haid/dismenore. Nyeri haid / dismenore adalah keluhan ginekologis akibat ketidakseimbangan hormon progesteron dalam darah sehingga mengakibatkan timbul rasa nyeri. Sekitar 70-90 % kasus nyeri haid terjadi saat usia remaja dan dapat menimbulkan dampak konflik emosional, ketegangan dan kegelisahan. Dari konflik emosional, ketegangan dan kegelisahan akan mempengaruhi kecakapan dan keterampilannya. Kecakapan dan keterampilan yang dimaksud berarti luas, baik kecakapan personal yang mencakup; kecakapan mengenali diri sendiri dan kecakapan berpikir rasional, kecakapan sosial , kecakapan akademik, maupun kecakapan vokasional. Kegiatan pendidikan pada tahap melatih lebih mengarah pada konsep pengembangan kemampuan motorik peserta didik. Karena dismenore aktivitas belajar dalam pembelajaran bisa terganggu, konsentrasi menjadi menurun bahkan tidak ada sehingga materi yang diberikan selama pembelajaran yang berlangsug tidak bisa ditangkap oleh perempuan yang sedang mengalami dismenore. Oleh sebab itu dismenore pada remaja perlu mendapat perhatian dari orang tua masing-masing seperti memberikan penanganan yang tepat baik secara farmakologis atau non farmakologis.  
PENGARUH DISMENOREA PADA REMAJA Ni Made Sri Dewi Lestari
Prosiding Seminar Nasional MIPA 2013: PROSIDING SEMINAR NASIONAL MIPA UNDIKSHA 2013
Publisher : Prosiding Seminar Nasional MIPA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Masa remaja adalah suatu fase perkembangan yang dinamis dalam kehidupan seseorang. Salah satu tanda keremajaan secara biologi yaitu mulainya remaja mengalami menstruasi yang dimulai antara usia 10 sampai 16 tahun. Menstruasi merupakan hal yang bersifat fisiologis yang terjadi pada setiap perempuan. Namun pada kenyataannya banyak perempuan yang mengalami masalah menstruasi, diantaranya nyeri haid/dismenore. Nyeri haid / dismenore adalah keluhan ginekologis akibat ketidakseimbangan hormon progesteron dalam darah sehingga mengakibatkan timbul rasa nyeri. Sekitar 70-90 % kasus nyeri haid terjadi saat usia remaja dan dapat menimbulkan dampak konflik emosional, ketegangan dan kegelisahan. Dari konflik emosional, ketegangan dan kegelisahan akan mempengaruhi kecakapan dan keterampilannya. Kecakapan dan keterampilan yang dimaksud berarti luas, baik kecakapan personal yang mencakup; kecakapan mengenali diri sendiri dan kecakapan berpikir rasional, kecakapan sosial , kecakapan akademik, maupun kecakapan vokasional. Kegiatan pendidikan pada tahap melatih lebih mengarah pada konsep pengembangan kemampuan motorik peserta didik. Karena dismenore aktivitas belajar dalam pembelajaran bisa terganggu, konsentrasi menjadi menurun bahkan tidak ada sehingga materi yang diberikan selama pembelajaran yang berlangsug tidak bisa ditangkap oleh perempuan yang sedang mengalami dismenore. Oleh sebab itu dismenore pada remaja perlu mendapat perhatian dari orang tua masing-masing seperti memberikan penanganan yang tepat baik secara farmakologis atau non farmakologis.  
LATIHAN FISIK DAN OSTEOPOROSIS PADA WANITA MENOPAUSE NI MADE SRI DEWI LESTARI
Prosiding Seminar Nasional MIPA 2015: PROSIDING SEMINAR NASIONAL MIPA UNDIKSHA 2015
Publisher : Prosiding Seminar Nasional MIPA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Osteoporosis atau keropos tulang merupakan penyakit kronik dimana terjadi penurunan masa tulang. Penyakit ini merupakan masalah kesehatan yang terjadi di seluruh dunia dan jumlahnya meningkat setiap tahunnya. Data dari WHO pada tahun 2010 diketahui bahwa di seluruh dunia ada sekitar 200 juta orang yang menderita Osteoporosis. Penyakit ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria terutama setelah wanita mengalami menopause karena pada masa ini hormon estrogen yang membantu pengangkutan kalsium kedalam tulang jumlahnya berkurang. Pada tahun 2050 diperkirakan angka patah tulang pinggul karena osteoporosis akan meningkat 2 kali lipat pada wanita daripada pria. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya osteoporosis salah satunya adalah dengan melakukan latihan fisik. Latihan fisik dapat meningkatkan kepadatan tulang dan kekuatan otot yang akan menyokong tulang. Latihan fisik yang direkomendasikan pada wanita menopause seperti berjalan, joging, bersepeda, renang dan chi. Latihan fisik ini harus dilakukan dengan baik, teratur, dan tidak boleh terlalu berlebihan atau berat karena dapat memicu peningkatan pembuangan masa tulang.Kata kunci: latihan fisik, osteoporosis, menopause
Co-Authors ., A. Rizal Zulmi ., Dejus Julyantara ., Gede Windu Sancaya ., I Kadek Artayasa ., I Kadek Parta Yoga ., I Ketut Bayu Japa Widnyana ., I Made Gde Sukadana ., I Made Semarawima Juliartha ., I Made Yudhi Purbadi ., I Md Trijatmika Y l ., I PT OFAN PATHYA S ., I Putu Bagus Indra Pramana ., I Putu Eka Yudantara ., I Putu Oka Martha Gunawan ., I Wyn Sunar Aditama ., Ida Bagus Bayu Putra Permana ., Made Adnyana ., Maulida Juliantini ., Ni Komang Ayu Devika Dewi ., Ni Luh Eka Wahyuningsih ., Ni Luh Karmila ., Ni Wayan Ayu Anggun Ratih Udayani ., Nurul Kholifatur R. ., Pratama Adhy Rusdyana ., Putu Agus Mena Setiawan ., Putu Agus Wipra Sanjaya ., Tri Aditya Pratama ., Valenthino Rimba Kase A. Rizal Zulmi . Artanayasa, Wayan Dejus Julyantara . Desak Komang Erika Sugiharto Putri Dinata, I Gede Surya Drs. I Made Danu Budhiarta,M Pd. . Gede Windu Sancaya . I Gst Lanang Agung Parwata I Kadek Artayasa . I Kadek ka Hendra Yoga Andika I Kadek Parta Yoga . I Ketut Bayu Japa Widnyana . I Made Ananta Budayasa . I Made Gde Sukadana . I Made Kusuma Wijaya I Made Semarawima Juliartha . I Made Yoga Parwata I Made Yudhi Purbadi . I Md Trijatmika Y l . I Nyoman Arimbawa . I Nyoman Duana Sutika I Nyoman Kanca I Nyoman Supatra I PT OFAN PATHYA S . I Putu Agus Dharma Hita I Putu Bagus Indra Pramana . I Putu Darmayasa I Putu Eka Yudantara . I Putu Oka Martha Gunawan . I Putu Panca Adi I Wayan Wikantara . I Wyn Sunar Aditama . I.P. Adi Wibowo Ida Ayu Diah Purnama Sari Ida Bagus Bayu Putra Permana . Kadek Agus Putrawan . Kadek Mira Wahyuni Pratiwi Komang Era Puspa Yanti . M.Or S.Pd I Ketut Budaya Astra . Made Adnyana . Maulida Juliantini . MS Prof. Dr. I Wayan Rai . Neila Putri Pastini Ni Komang Ayu Devika Dewi . Ni Luh Eka Wahyuningsih . Ni Luh Kadek Alit Arsani Ni Luh Karmila . Ni Nyoman Mestri Agustini Ni Wayan Ayu Anggun Ratih Udayani . Nurul Kholifatur R. . Pratama Adhy Rusdyana . Prof. Dr. I Wayan Rai, MS . Putu Agus Mena Setiawan . Putu Agus Wipra Sanjaya . Sangging, Ni Nengah Aurellia Argyanti Tri Aditya Pratama . Valenthino Rimba Kase . Widiasari, Kadek Resa Yoga Andika, I Kadek ka Hendra