Claim Missing Document
Check
Articles

Found 22 Documents
Search

Efektivitas Gerakan Fleksibilitas Terhadap Teknik Dribbling Pada Atlet SSB Kancil Mas Karawang Aldy Heri Wahyudi; R. Retna kinanti Dewi
Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER) Vol 4 No 1 (2024): Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER)
Publisher : Universitas Singaperbangsa Karawang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35706/joker.v4i1.12109

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas gerakan fleksibilitas terhadap teknik dribbling pada atlet SSB Kancil Mas Karawang. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain pretest-post test group design. Sampel penelitian ini adalah 18 atlet SSB Kancil Mas Karawang. Kelompok eksperimen diberikan latihan gerakan fleksibilitas selama 2 minggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan dalam hal teknik dribbling setelah latihan. Hal ini menunjukkan bahwa latihan gerakan fleksibilitas efektif untuk meningkatkan teknik dribbling pada atlet SSB Kancil Mas Karawang
Profil Kondisi Fisik Tim Bola Voli Putra Didik Purwanto; Qorry Armen Gemael; R. Retna Kinanti Dewi
Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER) Vol 4 No 2 (2024): Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER)
Publisher : Universitas Singaperbangsa Karawang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35706/joker.v4i2.12580

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui bagaimana Profil Kondisi Fisik Tim Bola Voli Putra Desa Margapura Kecamatan Bolano Lambunu Kabupaten Parigi Moutong Sulawesi Tengah, Jenis Penelitian ini adalah deskriptif Kuantitatif. Dengan sampel yang berjumlah 12 orang. Hasil penelitian didapatkan bahwa Tim Bola Voli Puttra Desa Margapura dalam tes kecepatan diperoleh hasil 6 orang dengan kategori baik sebesar 50%, 2 orang dalam kategori sedang sebesar 17%,dan dalam kategori Kurang 4 orang dengan kategori 33%. Dalam Tes kekuatan 6 orang di kategorikan baik sebesar 50%, 6 orang dalam kategori sedang sebesar 50%.Dalam Tes Daya Ledak Otot Tungkai diperoleh 5 orang dalam keadaan sedang sebesar 42%, 7 orang dalam kategori kurang sebesar 58%. Dalam tes kelentukan diperoleh 3 orang dalam keadaan baik sebesar 25%, 9 orang dalam keadaan sedang sebesar 75%. Dalam tes kelincahan 3 orang dalam keadaan sedang sebesar 25%, 5 orang dalam keadaan kurang sebesar 42%, dan 4 orang dalam keadaan kurang sekali sebesar 33%. Dalam tes daya tahan 6 orang dalam keadaan sedang sebesar 50%,6 orang lagi dalam keaadaan kurang sebesar 50%. Dari data yang sudah didapatkan dapat di simpulkan bahwa Profil Kondisi Fisik Tim Bola Voli Putra Desa Margapura, Masih kurang, dan masih perlu di tingkatkan lagi latihanya, agar Kondisi Fisik menjadi lebih baik lagi.