Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.497
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Prosiding Pendidikan Sains Unnes Science Education Journal JURNAL PENDIDIKAN TAMBUSAI DIKDAS MATAPPA: Jurnal Ilmu Pendidikan Dasar Jurnal Kridatama Sains dan Teknologi CERMIN: Jurnal Penelitian Prima Abdika: Jurnal Pengabdian Masyarakat Citius: Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan Jurnal Edukasi Citra Olahraga Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Ervian Arif Muhafid, Ervian Arif
Universitas Terbuka
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Public Health Social Sciences Other

Published : 12 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

 1   2 
Pengaruh Interval Ekstensif dan Fartlek Terhadap Kapasitas Vo2maks Pemain Futsal MUTU FA Kebumen Syarif, Ahmad; Erfayliana, Yudesta; Utomo, Andy Widhiya Bayu; Sumantri, Riyan Jaya; Mudayat, Mudayat; Widiyono, Ibnu Prasetyo; Yogi Ferdy Irawan, Yogi Ferdy Irawan; Muhafid, Ervian Arif
Jurnal Kridatama Sains dan Teknologi Vol 5 No 01 (2023): JURNAL KRIDATAMA SAINS DAN TEKNOLOGI
Publisher : Universitas Ma'arif Nahdlatul Ulama Kebumen

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (661.751 KB) | DOI: 10.53863/kst.v5i01.847

Abstract

Based on the author's observations in the field, it shows that the VO2max capacity of the MUTU FA Kebumen futsal players is still low. This is possible due to the lack of precise training methods used by trainers in the training process. This study aims to see the effect of extensive interval training and fartlek training on the VO2max capacity of MUTU FA Kebumen futsal players. This research method is a quasi-experimental method (quasi experimental). The population of this study was 30 people, while the sample was taken by purposive sampling so that a sample of 24 players was obtained. The test used is the bleep test which aims to determine the VO2max capacity of futsal players. The results of the data analysis show that: 1) extensive interval method training has a significant effect on the VO2max capacity of MUTU FA Kebumen futsal players; 2) fartlek training has a significant effect on the VO2max capacity of MUTU FA Kebumen futsal players; 3) extensive interval method training provides a more effective effect than fartlek training on increasing the VO2max capacity of MUTU FA Kebumen futsal players.Keywords: Exercise, VO2max, Futsal
PENGARUH VARIASI METODE LATIHAN UNTUK MENINGKATKAN JUMPING SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI Zubaedi, Ahmad; Muhafid, Ervian Arif
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 3 No. 1 (2023): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v3i1.1458

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui upaya meningkatkan kualitas jumping smash dalam permainan bola voli. Penelitian ini diambil dari salah satu club bola voli di Kabupaten Kebumen. Latihan yang digunakan untuk meningkatkan jumping smash antara lain lari sprint, lompat tangga, dan lompat dengan alat. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah metode survey dengan instrumen berupa tes. Subjek penelitian adalah atlit bola voli putra di salah satu club Kebumen sebanyak 15 atlit. Teknik pengambilan data menggunakan tes lompat dengan alat (hurdle). Setiap atlit akan diberikan kesempatan melakukan lompatan sebanyak 5 hurdle per set, dilakukan sebanyak 5 set. Lompatan tidak boleh menjatuhkan hurdle, setiap lompatan yang tidak menjatuhkan hurdle akan diberi skor 4 (empat), dan sebaliknya jika lompatan menjatuhkan hurdle di beri skor 0 (nol). Teknik analisis data menggunakan deskriptif dengan presentase. Hasil pretest vertical jump rata rata 49,3 dan setelah dilakukan pelatihan terjadi peningkatan rata rata 79,7. Berdasarkan hasil analisis yang dilakukan menunjukan perubahan nilai rata-rata meningkat sebesar 30,4. Hal ini menunjukan bahwa metode Latihan lompat dengan alat (hurdle) efektif digunakan sebagai bentuk Latihan fisik untuk meningkatkan jumping smash di salah satu club di Kabupaten Kebumen.
Co-Authors Ahmad Syarif Alrizal, Dicky Andy Widhiya Bayu Utomo Arif Widiyatmoko, Arif Azizah, Hanifah Nur Bekti Rahayu Cahyani, Anggilia Dwi Heri Retnawati Hidayat, Wirda Fitriyani M. Reza Primadi, M. Reza Mudayat, Mudayat Niswah, Hulwatun Novi Ratna Dewi Nugroho, Titis Prasetyo Nurdiansyah, Salas Rahmawati, Widiyas Rakhmat, Arif Nur Riyan Jaya Sumantri Solihah, Nining Ma’rifatus Widiyono, Ibnu Prasetyo Widyawati, Eva Yogi Ferdy Irawan, Yogi Ferdy Irawan Yudesta Erfayliana Zubaedi, Ahmad