Claim Missing Document
Check
Articles

Found 26 Documents
Search

Pengaruh Latihan 8-point star drill terhadap ketepatan shooting pemain futsal putri di klub abhiseva kota bengkulu Septian Raibowo; Andes Permadi; Andika Prabowo; Nurhidayani
SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 6 No. 1 (2025): April
Publisher : Universitas Bengkulu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/gymnastics.v6i1.37853

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya pengaruh latihan 8-point Star drill terhadap ketepatan shooting pemain futsal putri di klub Abhiseva Kota Bengkulu. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dan desain One group pretest-postest design. Populasi pada penelitian ini berjumlah 20 orang. Penelitian ini menggunakan teknik total sampling yang sampelnya berjumlah 20 pemain. Instrumen yang digunakan adalah tes dan pengukuran menggunakan tes ketepataan shooting. Berdasarkan hasil uji hipotesis nilai t hitung 15,94 > t tabel 1.729 sehingga hal tersebut menunjukan Ha diterima yang berarti bahwa ada pengaruh latihan 8-point Star drill terhadap ketepatan shooting pemainfutsal putri di klub Abhiseva Kota Bengkulu. Abstract. This study aims to determine the effect of 8-point Star drill on the shooting accuracy of women's futsal players at the Abhiseva club, Bengkulu City. This study uses the experimental method and design of One group pretest-postest design. The population in this study is 20 people. This study uses a total sampling technique whose sample is 20 players. The instruments used are tests and measurements using a shooting accuracy test. Based on the results of the hypothesis test, the t-value is calculated at 15,94 > t, the table is 1,729, so that it shows that Ha is accepted, which means that the effect of the 8-point Star drill on the shooting accuracy of women's futsal players at the Abhiseva club, Bengkulu City.
Pengaruh Latihan Small Sided Games Terhadap Peningkatan Daya Tahan Vo2Max Pada Pemain Ekstrakurikuler Futsal SMA N 7 Kota Bengkulu Oddie Barnanda Rizky; Andes Permadi; Septian Raibowo; Geo Vanni
SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 6 No. 1 (2025): April
Publisher : Universitas Bengkulu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/gymnastics.v6i1.37979

Abstract

Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Bengkulu, 2024. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan small-sided games terhadap peningkatan VO2max pada pemain ekstrakurikuler futsal SMAN 7 Kota BENGKULU.  Penelitian ini adalah quasi experiment dengan menggunakan model one group pre test post test design yaitu eksperimen yang dilaksanakan pada satu kelompok saja tanpa kelompok kontrol. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes multistage. Subjek penelitian yang digunakan adalah Siswa ekstrakurikuler futsal yang berjumlah 24 anak. Teknik analisis data menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 5 %. Hasil penelitian dan pembahasan diperoleh nilai t hitung (4,152) > t tabel (2,201), dan nilai p (0,000) < dari 0,05, hasil tersebut menunjukkan bahwa nilai t hitung lebih besar dari pada t tabel, dengan demikian disimpulkan ada pengaruh latihan small sided games terhadap peningkatan Vo2max pada pemain ekstrakurikuler futsal SMAN 7 Kota BENGKULU   ABSTRACT Physical Education and Health Study Program, Department of Education, Faculty of Teacher Training and Education, Bengkulu University, 2024. This research was conducted with the aim of finding out the effect of the small-sided games training method on increasing VO2max in futsal extracurricular players at SMAN 7 BENGKULU City.  This research is a quasi experiment using a one group pre test post test design model, namely an experiment carried out on one group only without a control group. The instrument in this research uses a multistage test. The research subjects used were 24 futsal extracurricular students. The data analysis technique uses the t test with a significance level of 5%. The results of the research and discussion showed that the calculated t value (4.152) > t table (2.201), and the p value (0.000) < 0.05, these results indicate that the calculated t value is greater than the t table, thus it is concluded that there is an influence of training small sided games on increasing Vo2max in futsal extracurricular players at SMAN 7 BENGKULU City.
Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Putri Ekstrakurikuler Bola Voli SMP Negeri 05 Kota Bengkulu Andre Tabah Wijaya; Andika Prabowo; Andes Permadi; Oddie Barnanda Rizky; Septian Raibowo
SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 6 No. 1 (2025): April
Publisher : Universitas Bengkulu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/gymnastics.v6i1.40509

Abstract

Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric terhadap daya ledak otot tungkai pada putri ekstrakurikuler bola voli SMP N 5 Kota Bengkulu. Metode dalam penelitian ini adalah metode eksperimen Metode penelitian yang di gunakan untuk mencari tertentu terhadap yang lain dengan kondisi yang terkendalikan  dengan teknik pengambilan sampel total sampling dengan jumlah sampel 30 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes daya ledak otot tungkai (vertical jump). Hasil penelitian menunjukkan ada pengaruh yang signifikan setelah dilakukan latihan plyometrics menggunakan terhadap kemampuan vertical jump, berdasarkan uji analisis statistic diketahui bahwa nilai uji Paired Samples t-Test (t) sebesar 32,859 dengan nilai p sebesar 0,000. Karena nilai p<0,05 maka dikatakan ada perbedaan rata-rata antara Daya Ledak Otot Tungkai (pretest) dan Daya Ledak Otot Tungkai (posttest), dengan kata lain diketahui bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan Plyometric terhadap daya ledak otot tungkai pada putri ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 05 Kota Bengkulu. Abstract The aim of this research was to determine the effect of plyometric training on the explosive power of leg muscles in volleyball extracurricular girls at SMP N 5 Bengkulu City. The method in this research is an experimental method. The research method is used to look for certain things against others under controlled conditions using a total sampling technique with a sample size of 30 people. The instrument used in this research was the leg muscle explosive power test (vertical jump). The results of the research show that there is a significant effect after using plyometrics training on vertical jump ability. Based on statistical analysis tests, it is known that the Paired Samples t-Test (t) test value is 32.859 with a p value of 0.000. Because the p value <0.05, it is said that there is an average difference between the Explosive Power of the Leg Muscles (pretest) and the Explosive Power of the Leg Muscles (posttest), in other words it is known that there is a significant effect of Plyometric training on the explosive power of the leg muscles in extracurricular girls. volleyball at SMP Negeri 05 Bengkulu City.
Pengaruh Modifikasi Permainan Tradisional Untuk Meningkatkan Hasil Belajar Materi Dribbling Sepak Bola Pada Siswa Kelas VII Andes Permadi; Ari Sutisiyana; Syafrial; Yarmani; Ilham Khoiri
SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 6 No. 2 (2025): Oktober
Publisher : Universitas Bengkulu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/gymnastics.v6i2.41381

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk Untuk mengetahui pengaruh modifikasi permainan tradisional untuk meningkatkan hasil belajar materi dribbling sepak bola pada siswa kelas VII SMP Negeri 20 Kota Bengkulu. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain penelitian quasi eksperimen. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa laki-laki kelas VII SMPN 20 Kota Bengkulu yang berjumlah 30 orang. Instrumen dalam penelitian ini adalah  tes keterampilan bermain sepak bola yaitu tes menggiring bola (Dribbling) dengan validitas  0,979 dan reliabilitas 0,983 . Metode pengumpulan data yang digunakan adalah metode dokumentasi, observasi, tes awal (Pretest),  dan tes akhir (Posttest). Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan dengan uji hipotesis menggunakan t-test diperoleh t hitung= 2,79391 dan t tabel = 2,04523 ( t hitung > t tabel) , dengan menggunakan taraf signifikansi 5%. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikansi modifikasi permainan tradisional untuk meningkatkan hasil belajar materi dribbling sepak bola pada siswa kelas VII SMP Negeri 20 Kota Bengkulu. ABSTRACT This study aims to determine the effect of modifying traditional games to improve learning outcomes in soccer dribbling material for class VII students of SMP Negeri 20 Bengkulu City.. This type of research is quantitative with a quasi- experimental research design. The subjects in this study were 30 male students of grade VII of SMPN 20, Bengkulu City. The instrument in this study was a soccer playing skills test, namely a dribbling test (Dribbling) with a validity of 0.979 and a reliability of 0.983. The data collection methods used are documentation, observation, initial test (Pretest), and final test (Posttest). Based on the results of data analysis and discussion withhypothesis testing using t-test, t_count = 2.79391 and t_table = 2.04523 (t_count> t_table) were obtained, using asignificance level of α = 5%. This shows that there is a significant influence of modifying traditional games to improve learning outcomes of soccer dribbling material for class VII students at SMP Negeri 20, Bengkulu City.
Pengaruh Model Latihan Permainan Unit 4-2 Menggunakan Dua Sentuhan Dan Satu Sentuhan Terhadap Kemampuan Melakukan Ground Passing Dalam Permainan Futsal Pada Atlet Futsal Smanko Provinsi Bengkulu Fatwa; Ari Sutisyana; Andika Prabowo; Andes Permadi; Dian Pujianto
SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 6 No. 2 (2025): Oktober
Publisher : Universitas Bengkulu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/gymnastics.v6i2.44076

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh model latihan permainan unit 4-2 menggunakan dua sentuhan dan satu sentuhan terhadap peningkatan kemampuan ground passing dalam permainan futsal pada atlet SMANKO Provinsi Bengkulu. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain pretest-posttest satu kelompok (one group pretest-posttest design) yang melibatkan 30 atlet futsal sebagai sampel penelitian. Instrumen penelitian berupa tes keterampilan ground passing yang dilakukan sebelum dan sesudah penerapan model latihan. Hasil uji t memperoleh nilai thitung = 28,56 > ttabel = 1,699, yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan antara hasil tes awal dan tes akhir setelah diberi perlakuan. Nilai rata-rata kemampuan ground passing meningkat dari 6 pada pretest menjadi 8 pada posttest, dengan mayoritas atlet berada pada kategori “Baik Sekali” (77%). Temuan ini membuktikan bahwa model latihan permainan unit 4-2 dengan dua sentuhan dan satu sentuhan efektif dalam meningkatkan kemampuan teknik dasar ground passing futsal. Model ini menekankan pengambilan keputusan cepat, kontrol bola yang efisien, dan akurasi operan dalam konteks permainan nyata, sehingga direkomendasikan sebagai strategi latihan berbasis permainan untuk mengoptimalkan performa teknik futsal di tingkat pelajar. Abstract This study aims to analyze the effect of the 4-2 unit game training model using two touches and one touch on improving ground passing skills in futsal among athletes at SMANKO Bengkulu Province. This study used an experimental method with a one-group pretest-posttest design involving 30 futsal athletes as research samples. The research instrument was a ground passing skill test conducted before and after the application of the training model. The t-test results obtained a t-count = 28.56 > t-table = 1.699, which means that there was a significant effect between the initial test results and the final test results after the treatment. The average ground passing ability score increased from 6 on the pretest to 8 on the posttest, with the majority of athletes in the “Very Good” category (77%). These findings prove that the 4-2 unit game training model with two touches and one touch is effective in improving basic futsal ground passing skills. This model emphasizes quick decision-making, efficient ball control, and passing accuracy in a real game context, so it is recommended as a game-based training strategy to optimize futsal technical performance at the student level.
Pengaruh Latihan Small Sided Games terhadap Ketepatan Shooting Siswa Ekstrakurikuler Futsal di SMAN 10 Kota Bengkulu Abdul Aziz Jainuri; Syafrial; Ari Sutisyana; Yahya Eko Nopiyanto; Andes Permadi
SPORT GYMNASTICS : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol. 7 No. 1 (2026): April
Publisher : Universitas Bengkulu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/gymnastics.v7i1.45411

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Small Sided Games (SSG) terhadap ketepatan shooting siswa ekstrakurikuler futsal di SMAN 10 Kota Bengkulu. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one-group pretest-posttest. Sampel penelitian terdiri dari 20 siswa ekstrakurikuler futsal SMAN 10 Kota Bengkulu yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa tes shooting untuk mengukur kemampuan siswa sebelum dan sesudah perlakuan latihan Small Sided Games yang dilaksanakan selama 16 kali pertemuan dalam empat minggu. Analisis data dilakukan melalui uji normalitas, uji homogenitas dan uji-t (paired sample t-test). Hasil pretest menunjukkan rata-rata 17,9 (kategori "Kurang"). Setelah latihan SSG, rata-rata posttest meningkat signifikan menjadi 33,05, dengan presentase peningkatan kemampuan shooting mencapai 84,64%. Uji-t menunjukkan nilai t-hitung sebesar -43,286 < t-tabel 1,729, yang berarti terdapat pengaruh signifikan latihan Small Sided Games terhadap peningkatan ketepatan shooting siswa ekstrakurikuler futsal di SMAN 10 Kota Bengkulu. Dengan demikian, latihan Small Sided Games efektif dalam meningkatkan keterampilan shooting dalam permainan futsal. Abstract This study aims to determine the effect of Small Sided Games (SSG) training on the shooting accuracy of futsal extracurricular students at SMAN 10 Bengkulu City. The research used an experimental method with a one-group pretest–posttest design. The sample consisted of 20 students selected using purposive sampling. The research instrument was a shooting accuracy test conducted before and after 16 sessions of Small Sided Games training over four weeks. Data were analyzed using normality, homogeneity, and paired sample t-tests. The pretest mean score was 17.9 (categorized as “Low”), while the posttest mean increased significantly to 33.05, indicating an improvement of 84.64%. The t-test showed a t-count of -43.286 < t-table 1.729, indicating that Small Sided Games training had a significant effect on students’ shooting accuracy. Therefore, Small Sided Games training is proven effective in improving shooting skills in futsal.