Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.817
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Tapis : Jurnal Teropong Aspirasi Politik Islam JITRO (Jurnal Ilmiah dan Teknologi Peternakan Tropis) Proceedings of International Conference on Da'wa and Communication Buletin Pengabdian Multidisiplin Indonesian Journal Of Physical Activity and Sport Development Joong-Ki
Basman Basman, Basman
Halu Oleo University
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Economics, Econometrics & Finance Education Engineering Environmental Science Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Public Health Social Sciences Veterinary Other

Published : 6 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Joong-Ki

 1 
Peningkatan Kebugaran Melalui Program Senam Sehat Molulo Pada Warga Desa Roko-Roko Kabupaten Kolaka Timur Suryani, Suryani; Resky Ana Abadi; Ismi Fadjriah Hamsah; Basman, Basman; Fitriani, Fitriani; Ika Sartika
Joong-Ki : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 5 No. 1: November 2025
Publisher : CV. Ulil Albab Corp

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56799/joongki.v5i1.12381

Abstract

Pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan di Desa Roko-Roko, Kecamatan Tirawuta, Kabupaten Kolaka Timur dengan tujuan meningkatkan kebugaran jasmani dan kesadaran hidup sehat masyarakat melalui Senam Sehat Molullo. Kegiatan dirancang dengan pendekatan partisipatif melalui sosialisasi, pelatihan gerakan, pelaksanaan senam rutin minimal dua kali per bulan, penyuluhan kesehatan, serta pembentukan kader lokal.Hasil menunjukkan adanya peningkatan kebugaran peserta secara signifikan. Dari 25 peserta aktif, sebanyak 76% mengalami peningkatan kebugaran jasmani dengan rata-rata kenaikan skor 30% berdasarkan indikator sederhana (denyut nadi, stamina, dan tes jalan 6 menit). Tingkat pemahaman tentang pentingnya aktivitas fisik juga meningkat sebesar 34%. Selain itu, 85% peserta mampu menguasai teknik senam secara benar dan aman. Program menghasilkan buku panduan, poster, video tutorial, serta tiga kader lokal yang siap memimpin kegiatan berkelanjutan.
Co-Authors Abadi, Resky Ana Abubakar, Asnandar Arafah, Sitti Edy Gunawan, Edy Fitriani Fitriani Ika Sartika Ika Sartika Ismi Fadjriah Hamsah Kartono Muhammad Wahyuddin, Muhammad Mulyono, Rahmat Nisa’ , Khaerun Rejokirono Resky Ana Abadi Suryani Suryani Suryantari, Dania zulfadli, andi