cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Hendra Rustiawan
Contact Email
jurnal_keolahragaan@unigal.ac.id
Phone
+6282214951874
Journal Mail Official
jurnal_keolahragaan@unigal.ac.id
Editorial Address
Jl. RE. Martadinata No.150 Kabupaten Ciamis - Jawa Barat - Indonesia
Location
Kab. ciamis,
Jawa barat
INDONESIA
Jurnal Keolahragaan
Published by Universitas Galuh
ISSN : 24432075     EISSN : 27150062     DOI : http://dx.doi.org/10.25157/jkor.v8i2.7362
Core Subject : Humanities, Education, Social,
Humanities Education Social Sciences Other
Jurnal Keolahragaan merupakan jurnal saintifik yang terbit setiap bulan April dan Oktober. Untuk versi cetak mulai terbit bulan April tahun 2015 dan pada tahun 2019 Jurnal Keolahragaan menerbitkan versi online. Misi Jurnal Keolahragaan adalah menjadi publisher artikel dalam bidang pendidikan jasmani dan keolahragaan yang memiliki reputasi baik nasional maupun internasional. Jurnal Keolahragaan mempublikasikan artikel terkait bidang: 1. Ilmu keolahragaan termasuk biomekanika olahraga 2. Fisiologi Olahraga 3. Sosiologi Olahraga 4. Psikologi Olahraga 5. Aktivitas Fisik 6. Pendidikan Jasmani
Arjuna Subject : Ilmu Sosial - Pendidikan
Articles 164 Documents
 13   14   15   16   17 
Perbandingan Pengaruh Latihan Heel Raise dan Lunges Terhadap Peningkatan Power Tungkai Azzam, Muhammad Helmi; Maryati, Sri; Ropi, Ucu Abdul; Nursasih, Isna Daniyati
Jurnal Keolahragaan Vol 10, No 3 (2024): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The purpose of this study is: to determine whether there is a significant effect of heel raise and lunges exercises on increasing leg power in students who take extracurricular activities at SMK Kopri Bekasi. The research method used is a true-experimental design, the design used is "two group pretest-posttest design". The population of this study was 65 students of SMK Kopri Bekasi in grades XII A and E. The sample in this study was 28 male students of grades XII A and E of SMK Kopri Bekasi. The results of the calculation and significance test using a two-tailed average test, obtained a t-count of 1.21 which is smaller than the t-table = 1.71 at a confidence level of 0.95 with dk n1 + n2-2 = 26. The results of the calculation and significance test of the data on the increase in leg power from heel raise and lunges exercises showed no significant difference in increase, thus this can mean that both exercise groups are equally effective in increasing leg power in students who take extracurricular activities at SMK Kopri Bekasi. 
Tingkat Pemahaman Strategi Dan Tatktik Dalam Bermain Futsal Pada Siswa SMA Sulistriono, Ade; Kardani, Gani; Nurzaman, Muhammad; Erlina, Terra
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.20047

Abstract

Pemahaman strategi-taktik menjadi unsur krusial dalam futsal. Meskipun memiliki teknik dan bakat unggul, kapasitas pemain menjadi kurang optimal tanpa penguasaan aspek strategis ini. Kenyataan menunjukkan masih banyak peserta ekstrakurikuler di tingkat SMA, termasuk di Kabupaten Ciamis, yang penguasaannya terhadap strategi dan taktik permainan futsal terbatas. Hambatan seperti kesalahan pemain dalam merespons serangan lawan atau kelemahan dalam pola pertahanan sering muncul akibat minimnya pemahaman ini. Penelitian deskriptif kuantitatif ini bertujuan mengukur tingkat pemahaman strategi-taktik bermain futsal di kalangan siswa pengikut ekstrakurikuler futsal di salah satu SMA di Ciamis. Pengumpulan data dilakukan melalui instrumen kuesioner berisi soal objektif terkait strategi-taktik futsal. Analisis deskriptif terhadap temuan penelitian mengungkapkan bahwa mayoritas pemahaman siswa peserta ekstrakurikuler berada pada kategori "sedang".
Pengaruh Latihan Lunge Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Cabang Olahraga Bolavoli Alpayed, Mufy; Sutisna, Nana; Rustiawan, Hendra; Erlina, Terra
Jurnal Keolahragaan Vol 9, No 3 (2023): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v9i3.20284

Abstract

This study aims to determine the effect of lunge jump training on improving leg muscle power in volleyball. The method used in this study is a One-Group Pretest-Posttest Design, with the population consisting of all extracurricular volleyball students at SMPN 1 Banjaran Regency. The sample consisted of 22 students selected using total sampling technique. The instrument used to measure lower limb muscle power was the vertical jump test. Data were analyzed using the paired sample t-test statistical test. The analysis results showed that the calculated t-value was -13.913 with degrees of freedom (df) = 21 and a significance level (2-tailed) of 0.000. Since the significance level was less than 0.05, H₀ was rejected and Hₐ was accepted. This indicates that there is a significant effect of lunge jump training on the improvement of lower limb muscle power. Therefore, lunge jump training can be used as an effective training method to enhance lower limb muscle power, particularly in supporting the performance of volleyball athletes who require high explosive power during jumps such as serves, spikes, and blocks.
Pengaruh Latihan Single Leg Stride Jump dengan Side Hop Terhadap peningkatan Power Tungkai Firmansyah, Asep; Maryati, Sri; Kurniawan, Asep Ridwan; Rezha, Mohamad
Jurnal Keolahragaan Vol 8, No 3 (2022): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v8i3.20223

Abstract

Berdasarkan hasil analisis data yang sudah dijelaskan sebelumnya, penulis menyimpulkan latihan single leg stride jump dan side berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai.Untuk lebih jelasnya kesimpulan secara keseluruhan dapat diuraikan sebagai berikut :Latihan single leg stride jump memberikan pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa putra MAN 3 Ciamis Kabupaten Ciamis.Latihan side hop memberikan pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa putra MAN 3 Ciamis Kabupaten Ciamis.Terdapat perbedaan secara signifikan antara latihan single leg stride jump dengan side hop terhadap peningkatan peningkatan power otot tungkai pada siswa putra MAN 3 Ciamis Kabupaten Ciamis. Sehubungan dengan hasil penelitian yang penulis lakukan, penulis  mengajukanbeberapa saran sebagai berikut :Penelitian ini diharapkan menjadi salah satu sumber referensi bagi peneliti lain agar penelitian pada bidang yang sama sehingga semakin berkembang.Diharapkan bagi peneliti lain dapat menemukan kelemahan-kelemahan yang mampu menyempurnakan penelitian pada bentuk latihan single leg stride jump dengan side hop.Diharapkan  sebagai  salah  satu  pertimbangan  bentuk  latihan single leg stride jump dengan side hop dapat dijadikan bahan latihan kondisi fisik pada unsur biomotorik power terutama bolavoli atau cabang olahraga yang berkaitan dengan power tungkai. Diharapkan guru PJOK maupun praktisi olahraga dan pendidikan jasmani  mampu mencurahkan keilmuan yang diperoleh dari kesarjanaan olahraga agar dapat membina dan mengembangkan ilmu kepada para siswanya agar memiliki kemampuan dari segi motorik serta sebagai generasi penerus pada bidang olahraga dan pendidikan jasmani.
Pengaruh Latihan Box Jump dan Naik Turun Tangga Terhadap Power Otot Tungkai Ramadhan, Riswan Taufik; Risma, Risma; Nurzaman, Muhammad
Jurnal Keolahragaan Vol 10, No 3 (2024): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v10i3.20430

Abstract

ABSTRACTThis study aims to determine the effect of box jump and stair climbing exercises on leg muscle power improvement. The method used is an experiment with a Two Groups Pretest-Posttest Design. The population in this study is extracurricular sports participants at MTS Al-Aziz, with a sample size of 33 people determined through purposive sampling. The instrument used to measure lower limb muscle power was the vertical jump test. The results of the hypothesis test showed that box jump training had a significant effect on improving lower limb muscle power with a t-value of -15.209, df = 32, and significance of 0.000. Stair climbing exercise also showed a significant effect with a t-value of -1.209, df = 32, and significance of 0.000. Meanwhile, the third hypothesis test showed a significant difference between the two types of exercises on lower limb muscle power with a significance of 0.000. This study concluded that both types of exercises are effective but have different effects. ABSTRAKPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan box jump dan naik turun tangga terhadap peningkatan power otot tungkai. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain Two Groups Pretest-Posttest Design. Populasi dalam penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler olahraga di MTS Al-Aziz, dengan jumlah sampel sebanyak 33 orang yang ditentukan melalui teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengukur power otot tungkai adalah tes vertical jump. Hasil uji hipotesis menunjukkan bahwa latihan box jump memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai dengan nilai t sebesar -15.209, df = 32 dan signifikansi 0.000. Latihan naik turun tangga juga menunjukkan pengaruh yang signifikan dengan nilai t sebesar -1.209, df = 32 dan signifikansi 0.000. Sementara itu, uji hipotesis ketiga menunjukkan terdapat perbedaan signifikan antara kedua jenis latihan tersebut terhadap power otot tungkai dengan nilai signifikansi 0.000. Penelitian ini menyimpulkan bahwa kedua jenis latihan efektif, namun memiliki pengaruh yang berbeda.
Pengaruh Latihan Vertiball Slam Dengan Horizontal Wood Chop Terhadap Peningkatan Power Lengan Wiraga, Muhammad Tegar; Maryati, Sri; Nursasih, Isna Daniyati; Rustiawan, Hendra
Jurnal Keolahragaan Vol 8, No 3 (2022): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v8i3.20144

Abstract

Tujuan dari penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh dari vertiball slam dengan horizontal wood chop berpengaruh terhadap power lengan. Lokasi penelitian di MTS N 2 Kabupaten Tasikmalaya. Siswa yang tergabung dalam ekstrakurikuler bolavoli yang berjumlah 22 orang siswa putra. Instrument test yang digunakan adalah davies test. Analisis statistika menggunakan SPSS 26. Hasil penelitian adalah 1. Latihan vertiball slam memberikan pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan power lengan. 2. Latihan horizontal wood chop memberikan pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan power lengan. 3. Terdapat perbedaan secara signifikan antara latihan vertiball slam dengan horizontal wood chop terhadap peningkatan power lengan. Kesimpulan bahwa penelitian ini sama-sam berpengaruh terhadap peningkatan power lengan, namun yang terlihat lebih signifikan adalah variabel latihan vertiball slam. Rekomendasi untuk penelitian pada bagian kondisi fisik power lengan akan lebih baik vertiball slam. The purpose of this study aims to determine how much influence the vertiball slam with horizontal wood chop affects arm power. The location of the study was MTS N 2 Tasikmalaya Regency. Students who are members of the volleyball extracurricular totaling 22 male students. The test instrument used was the Davies test. Statistical analysis used SPSS 26. The results of the study are 1. Vertiball slam training has a significant effect on increasing arm power. 2. Horizontal wood chop training has a significant effect on increasing arm power. 3. There is a significant difference between vertiball slam training and horizontal wood chop training on increasing arm power. The conclusion is that this study has an effect on increasing arm power, but what seems more significant is the variable of vertiball slam training. Recommendations for research on the physical condition of arm power will be better vertiball slam.
Pengaruh Latihan Bam Bams dan Pillow Humpers Terhadap Peningkatan Daya Tahan Otot Pinggang Rahmatin, Nazah Aulia; Sutisna, Nana; Kurniawan, Asep Ridwan; Rustiawan, Hendra
Jurnal Keolahragaan Vol 10, No 3 (2024): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v10i3.20300

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui latihan bam bams dan pillow humpers peningkatan daya tahan otot pinggang. Lokasi penelitian di SMP Negeri 2 Langkap lancar Kabupaten Pangandaran yang mengikuti ekstrakurikuler bolavoli. Metode penelitian yang digunakan yaitu pre eksperimental design. Sampel penelitian berjumlah 20 orang dengan menggunakan teknik total sampling (sampling jenuh). Instrument test yang digunakan yaitu trunk extensor endurance test. Hasilnya 1. Latihan  bam bams memberikan   pengaruh   secara signifikan terhadap peningkatan daya tahan otot pinggang. 2. Latihan pillow humpers memberikan pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan daya tahan otot pinggang. 3. Terdapat perbedaan secara signifikan antara latihan bam bams dengan pillow humpers terhadap peningkatan daya tahan otot pinggang. Kesimpulan: latihan bam bams dan pillow humpers peningkatan daya tahan otot pinggang. Implikasi: Penelitian yang melibatkan siswa putri juga karena terlihat ketika melaksanakan penelitian di lapangan siswa putri pun cenderung memiliki rasa ketertarikan dan menggugah untuk mencoba melakukan gerakan pada ke-dua variabel serta instrument test.This study aims to determine whether bam bam and pillow humpers exercises increase the endurance of the waist muscles. The research location is SMP Negeri 2 Langkap Lancar, Pangandaran Regency, which participates in volleyball extracurricular activities. The research method used is pre-experimental design. The research sample consisted of 20 people using a total sampling technique (saturated sampling). The test instrument used was the trunk extensor endurance test. The results are 1. Bam bam exercises have a significant effect on increasing the endurance of the waist muscles. 2. Pillow humpers exercises have a significant effect on increasing the endurance of the waist muscles. 3. There is a significant difference between bam bam and pillow humpers exercises on increasing the endurance of the waist muscles. Conclusion: bam bam and pillow humpers exercises increase the endurance of the waist muscles. Implications: The study also involved female students because it was seen that when conducting research in the field, female students also tended to have a sense of interest and were inspired to try to do the movements on both variables and the test instrument. 
Perbandingan Metode Latihan Maraton Jarak Bertahap dan Hill Run Terhadap Peningkatan VO2max Sidki, Kemal Muamar; Kardani, Gani; Sugiawardana, Ruli; Nurzaman, Muhammad
Jurnal Keolahragaan Vol 9, No 3 (2023): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v9i3.20277

Abstract

This study aims to compare the effectiveness of gradual distance marathon training and hill run methods on improving VO₂max in extracurricular soccer participants at SMKN 1 Kawali, Ciamis Regency.The research method used was an experiment with a Two-Group Pretest-Posttest Design. The sample consisted of 24 students selected through purposive sampling and divided into two treatment groups. VO₂max measurements were conducted using the Multi-Stage Fitness Test (MSFT). The normality test of the data yielded an Asymptotic Significance value of 0.200, indicating that the data were normally distributed. The homogeneity test resulted in an Asymp. Sig. value of 0.107, indicating that the variances between groups were homogeneous. The first and second hypothesis tests using a paired sample t-test on each group showed a significant increase in VO₂max with an Asymp. Sig. (2-tailed) value of 0.000. The third hypothesis test using ANOVA showed a significant difference between the two training methods with an Asymp. Sig. value of 0.000.The results of this study conclude that both the gradual marathon distance method and the hill run method are effective in increasing VO₂max, but there is a significant difference in effectiveness between the two. These findings contribute to more targeted physical training strategies for developing the aerobic capacity of teenage soccer players.
Pengaruh Model Pembelajaran Discovery Learning Dan Komando Terhadap Hasil Belajar Pasing Bawah Bola Voli Ali, Zaenal; Sutisna, Nana; Sugiawardana, Ruli
Jurnal Keolahragaan Vol 8, No 3 (2022): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v8i3.20194

Abstract

The purpose of the research that the author proposes is to determine whether there is a significant influence of the discovery learning and command learning models on the learning outcomes of volleyball underhand passing in students of SMK Negeri 1 Rancah. The research method used in this study is the pre-experimental design method (nondesigns). The design used in this study is a one-group pretest-posttest design. The population in this study were 24 students of class X of SMK Negeri 1 Rancah. The sample in this study was 24 students. The discovery learning learning model has a t-count value (4.10) greater than the t-table (1.80) at a confidence level of 0.95. The command learning model also has a t-count value (4.72) greater than the t-table (1.80) at a confidence level of 0.95. It is concluded that both discovery learning and command learning models have a significant influence on the learning outcomes of volleyball underhand passing in students of SMK Negeri 1 Rancah.Tujuan dari penelitian yang penulis ajukan yaitu untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh yang signifikan model pembelajaran discovery learning dan komando terhadap hasil belajar passing bawah bola voli pada siswa SMK Negeri 1 Rancah. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode pre-experimental designs (nondesigns). Desain yang dipergunakan dalam penelitian ini adalah desain one-group pretest-postest design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas X SMK Negeri 1 Rancah dengan jumlah siswa 24 orang. Sampel dalam penelitian ini dengan jumlah siswa siswa 24 orang. Model pembelajaran discovery learning memiliki nilai t-hitung (4,10) lebih besar dari pada t-tabel (1,80) pada taraf kepercayaan 0,95. Model pembelajaran komando juga memiliki nilai t-hitung (4,72) lebih besar dari pada t-tabel (1,80) pada taraf kepercayaan 0,95. Disimpulkan bahwa kedua model pembelajaran discovery learning dan komando memiliki pengaruh yang signifikan terhadap hasil belajar passing bawah bola voli pada siswa SMK Negeri 1 Rancah
Perbandingan Pengaruh Latihan Wessel Pass & Loop Skip Terhadapi PeningkataniOtot Tungkai PadaiSiswa Kelas X SMK PGRI Cikoneng Nurhakim, Tedy Rizky; Kardani, Gani; Ropi, Ucu Abdul; Rezha, Mohamad
Jurnal Keolahragaan Vol 10, No 3 (2024): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v10i3.20371

Abstract

ABSTRACTPhysical Education and Health (Penjaskes) plays a crucial role in fostering a healthy lifestyle and improving student fitness. The Independent Curriculum (Kurikulum Merdeka) encourages students to be active, independent, and capable of developing physical fitness, including leg muscle power, which is essential for sports activities such as kicking, jumping, and running. However, many tenth-grade students at SMK PGRI Cikoneng still have low leg muscle power. Power is a crucial component in supporting performance in various sports. Plyometric training has been proven effective in increasing power, especially through explosive movements. Two forms of plyometric training that are suitable and engaging for students are the wessel pass and the loop skip. Both exercises are game-like and adhere to plyometric principles, although they have limitations in loading. Based on this, this study was conducted to determine and compare the effects of wessel pass and loop skip training on increasing leg muscle power at tenth-grade students at SMK PGRI Cikoneng. Keywords: (Leg muscle power, Plyometric training, Wessel pass, Loop skip, Vocational school students)  ABSTRAKPendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjaskes) berperan penting dalam membentuk gaya hidup sehat dan meningkatkan kebugaran siswa. Dalam Kurikulum Merdeka, siswa didorong untuk aktif, mandiri, dan mampu mengembangkan kebugaran jasmani, termasuk power otot tungkai yang sangat dibutuhkan dalam aktivitas olahraga seperti menendang, melompat, dan berlari. Namun, banyak siswa kelas X SMK PGRI Cikoneng masih memiliki power otot tungkai yang rendah. Padahal, power merupakan komponen penting dalam menunjang performa di berbagai cabang olahraga. Latihan pliometrik terbukti efektif untuk meningkatkan power, terutama melalui gerakan eksplosif. Dua bentuk latihan pliometrik yang sesuai dan menarik bagi siswa adalah wessel pass dan loop skip. Kedua latihan ini berbentuk permainan dan sesuai dengan prinsip pliometrik, meskipun memiliki keterbatasan pembebanan. Berdasarkan hal tersebut, penelitian ini dilakukan untuk mengetahui dan membandingkan pengaruh latihan wessel pass dan loop skip terhadap peningkatan power otot tungkai siswa kelas X SMK PGRI Cikoneng. Kata Kunci:(Power otot tungkai, Latihan pliometrik, Wessel pass, Loop skip, Siswa SMK)

Page 16 of 17 | Total Record : 164

 13   14   15   16   17 

Filter by Year

2019 2026


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan Vol 11, No 2 (2025): Jurnal Keolahragaan Vol 11, No 1 (2025): April Vol 10, No 3 (2024): Jurnal Keolahragaan Vol 10, No 2 (2024): Jurnal Keolahragaan Vol 10, No 1 (2024): April Vol 9, No 3 (2023): Jurnal Keolahragaan Vol 9, No 2 (2023): Oktober Vol 9, No 1 (2023): April Vol 8, No 2 (2022): Oktober 2022 Vol 8, No 3 (2022): Jurnal Keolahragaan Vol 8, No 1 (2022): April Vol 7, No 2 (2021): Oktober Vol 7, No 1 (2021): April Vol 6, No 2 (2020): Oktober Vol 6, No 1 (2020): April Vol 5, No 2 (2019): Oktober More Issue