cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Hendra Rustiawan
Contact Email
jurnal_keolahragaan@unigal.ac.id
Phone
+6282214951874
Journal Mail Official
jurnal_keolahragaan@unigal.ac.id
Editorial Address
Jl. RE. Martadinata No.150 Kabupaten Ciamis - Jawa Barat - Indonesia
Location
Kab. ciamis,
Jawa barat
INDONESIA
Jurnal Keolahragaan
Published by Universitas Galuh
ISSN : 24432075     EISSN : 27150062     DOI : http://dx.doi.org/10.25157/jkor.v8i2.7362
Core Subject : Humanities, Education, Social,
Humanities Education Social Sciences Other
Jurnal Keolahragaan merupakan jurnal saintifik yang terbit setiap bulan April dan Oktober. Untuk versi cetak mulai terbit bulan April tahun 2015 dan pada tahun 2019 Jurnal Keolahragaan menerbitkan versi online. Misi Jurnal Keolahragaan adalah menjadi publisher artikel dalam bidang pendidikan jasmani dan keolahragaan yang memiliki reputasi baik nasional maupun internasional. Jurnal Keolahragaan mempublikasikan artikel terkait bidang: 1. Ilmu keolahragaan termasuk biomekanika olahraga 2. Fisiologi Olahraga 3. Sosiologi Olahraga 4. Psikologi Olahraga 5. Aktivitas Fisik 6. Pendidikan Jasmani
Arjuna Subject : Ilmu Sosial - Pendidikan
Articles 175 Documents
 14   15   16   17   18 
Hubungan Sedentary Behavior Dengan Index Massa Tubuh Mahasiswa Pendidikan Jasmani Universitas Galuh Wandi Haeruman; Gani Kardani; Asep Ridwan Kurniawan; Mohamad Rezha
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.20345

Abstract

This study aims to examine the relationship between sedentary behavior and body mass index (BMI) among students of the Physical Education Study Program at Galuh University. The background of this research is the high level of passive activities among students, such as prolonged sitting and low physical activity, which may affect their nutritional status and overall health. This is a quantitative correlational study using a cross-sectional design. The sample consisted of 100 respondents out of a total population of 120 active students from the 2022–2024 cohorts, selected through random sampling and calculated using the Slovin formula. Data were collected using the Sedentary Behavior Questionnaire (SBQ) and by measuring weight and height to calculate BMI. Data analysis was performed using the Pearson Chi-Square test with SPSS version 30.00. The results show that most students (70%) had a high level of sedentary behavior and were categorized as overweight (BMI > 25). Statistical analysis revealed a significant relationship between sedentary behavior and body mass index, with a p-value of 0.004 (< 0.05). Based on these findings, it can be concluded that sedentary behavior is significantly associated with increased body mass index in students. This research is expected to serve as a foundation for health education and lifestyle interventions among university students to prevent obesity.ABSTRAKPenelitian ini bertujuan guna untuk mengidentifikasi keterkaitan antara sedentary (gaya hidup menetap) dengan status gizi (index massa tubuh) Mahasiswa Penjas Universitas Galuh. Metodologi yang digunakan dalam penelitian ini adalah korelasional dengan menggunakan design cross sectional. Populasi pada penelitian ini adalah mahasiswa program studi pendidikan jasmani universitas galuh yang masih aktif kuliah berdasarkan keterangan siakad tahun masuk perguruan tinggi 2022-2024 sebanyak 120 orang mahasiswa. Adapun teknik pengambilan sampel menggunakan random sampling dan rumus slovin untuk menentukan banyaknya responden. Berdasarkan ketentuan tersebut sehingga jumlah sampel sebanyak 100 responden. Selanjutnya pada index massa tubuh menggunakan penghitungan berat badan dan tinggi badan dengan menggunakan rumus SBQ (Sendentary Behavior Quisioner) karangan (Adolphe Quetelet) analisis yang digunakan yaitu pearson che square. Hasil penelitian diketahui bahwa nilai Sendentary Behavior mahasiswa pendidikan jasmani memiliki nilai rata-rata keseluruhan sebesar 54 (sangat buruk) dan Index Massa Tubuh  sebesar 26 (Gemuk).
Pengaruh Latihan Passing Menggunakan Target Permainan Terhadap Hasil Passing Sepakbola Mohamad Rizqi Aprianto; Sri Maryati; Ruli Sugiawardana; Dede Iman Suhendra
Jurnal Keolahragaan Vol 9, No 3 (2023): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v9i3.20292

Abstract

The purpose of the research that the author proposes is to determine whether there is a significant influence of passing training using game targets on football passing results at SMK Galuh Rahayu. The research method used in this study is pre-experimental designs, This research design uses a one-group pretest-posttest design. The population in this study were students who took extracurricular activities totaling 20 children. The sample in this study was 20 students. Based on the results of the paired t-test, it can be concluded that: Sig. Value (2-tailed): 0.000, which is smaller than 0.05. Decision: Because the probability (0.000) <0.05, then Ho is rejected and Ha is accepted. The conclusion is that there is a significant influence of passing training using game targets on football passing results at SMK Galuh Rahuya, meaning that passing training using game targets is effective in improving football passing results. Based on the results of the research and hypothesis testing, it can be concluded that: "There is a significant influence of passing training using game targets on football passing results at SMK Galuh Rahayu."Tujuan dari penelitian yang penulis ajukan yaitu untuk mengetahui apakah apakah terdapat pengaruh yang signifikan latihan passinTitle and Abstract g menggunakan target permainan terhadap hasil passing sepakbola di SMK Galuh Rahayu. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah pre-experimental designs, Desain penelitian ini menggunakan desain one groups pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti ekstrakurikuler yang berjumlah 20 anak. Sampel dalam penelitian ini adalah 20 siswa. Berdasarkan hasil uji t-paired, dapat disimpulkan bahwa: Nilai Sig. (2-tailed): 0,000, yang lebih kecil dari 0,05. Keputusan: Karena probabilitas (0,000) < 0,05, maka Ho ditolak dan Ha diterima. Kesimpulan terdapat pengaruh yang signifikan latihan passing menggunakan target permainan terhadap hasil passing sepakbola di SMK Galuh Rahuya, artinya latihan passing menggunakan target permainan efektif dalam meningkatkan hasil passing sepakbola. Berdasarkan hasil penelitian dan pengujian hipotesis, dapat disimpulkan bahwa: "Terdapat pengaruh yang signifikan latihan passing menggunakan target permainan terhadap hasil passing sepakbola di SMK Galuh Rahayu."
Pemanasan Berbasis Permainan Alternatif Untuk Meningkatkan Kelincahan dan Kecepatan Pada Siswa Ekstrakurikuler Sepak Bola Tomy Sholivan; Abdul Rachman Syam Tuasikal; Heryanto Nur Muhammad; Mochamad Ridwan; Fighur Yudhatama; Shelomita Putri
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.23721

Abstract

Aktivitas pemanasan merupakan komponen penting dari latihan pendukung karena membantu meningkatkan kesiapan fisik dan mengurangi risiko cedera. Namun sesi pemanasan dalam kegiatan ekstrakurikuler sepak bola sekolah seringkali monoton, sehingga mengakibatkan motivasi siswa rendah dan persiapan fisik yang kurang optimal. Studi ini bertujuan untuk mengukur pengaruh aktivitas pemanasan alternatif berbasis permainan terhadap peningkatan kelincahan dan kecepatan di antara siswa yang berpartisipasi dalam program ekstrakurikuler sepak bola. Studi ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pretest-posttest satu kelompok. Partisipan adalah siswa yang terlibat dalam program ekstrakurikuler sepak bola di SMA Tmanasiswa di Kota Mojokerto. Perlakuan dilakukan selama lima sesi melalui implementasi aktivitas pemanasan alternatif berbasis permainan. Data dikumpulkan menggunakan tes kelincahan dan kecepatan dan dianalisis melalui pengujian normalitas dan uji nonparametrik Wilcoxon menggunakan perangkat lunak SPSS. Hasil menunjukkan bahwa data tidak terdistribusi normal; oleh karena itu, uji Wilcoxon diterapkan, menunjukkan Asymp. Nilai Sig (2-tailed) sebesar 0,000 (<0,05). Temuan ini menunjukkan efek signifikan dari aktivitas pemanasan alternatif berbasis permainan terhadap peningkatan kelincahan dan kecepatan siswa. Dengan demikian, metode pemanasan alternatif berbasis permainan dapat dianggap sebagai strategi yang efektif untuk meningkatkan kesiapan fisik dan keterlibatan siswa dalam kegiatan ekstrakurikuler sepak bola.
Pengaruh Latihan Roll Out dan Barbell Roll-Out Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Perut Abu Seri; Risma Risma; Asep Ridwan Kurniawan; Ruli Sugiawardana
Jurnal Keolahragaan Vol 8, No 3 (2022): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v8i3.20166

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan roll-out dan barbell roll-out  terhadap peningkatan kekuatan otot perut. Populasi yang digunakan yaitu siswa yang tergabung dalam ekstrakurikuler futsal di SMK Miftahussalam Kabupaten Ciamis yang berjumlah keseluruhan 24 orang siswa. Kemudian dibagi dua menjadi dua kelompok yang masing-masing 12 orang siswa masuk pada kelompok roll-out dan 12 orang kelompok barbell roll out. Teknik pengambilan sampel penelitian yaitu total sampling. Alat ukur atau instrument test yang digunakan adalah core muscle strength and stability test. Penelitian ini menghasilkan: 1. Latihan roll-out memberikan pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan kekuatan otot perut. 2. Latihan barbell roll-out memberikan pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan kekuatan otot perut. 3. Terdapat perbedaan secara signifikan antara latihan roll-out dan barbell roll-out  terhadap peningkatan kekuatan otot perut. Kesimpulan bahwa dari kedua variabel tersebut (roll-out dan barbell roll-out) adanya pengaruh secara signifikan terhadap peningkatan kekuatan otot perut. Rekomendasi: Diharapkan bagi praktisi olahraga, guru PJOK serta pelatih untuk mempertimbangkan penelitian ini dijadikan salah satu rekomendasi demi kemajuan bidang olahraga serta menambah wawasan pengetahuan pendidikan jasmani terutama pada pengembangan latihan otot perut.
Peran Psikologis Dalam Olahraga: Analisis Mental Atlet Floorball Putri Universitas Negeri Surabaya Sebelum Kejuaraan Rektor Cup 2025 Putri Tia Afianisa; Heri Wahyudi; Achmad Widodo; Lutfhi Abdil Khuddus
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.23769

Abstract

Mental atlet menjadi perhatian global dalam dekade terakhir, namun pembinaan atlet di Indonesia dominan menekankan aspek fisik dan teknis sambil mengabaikan aspek psikologis. Periode persiapan menjelang kompetisi merupakan fase kritis yang dapat memicu respons psikologis pada atlet. Penelitian ini bertujuan menganalisis kondisi mental atlet floorball putri Universitas Negeri Surabaya sebelum Rektor Cup 2025, khususnya terkait depresi, kecemasan, dan stres. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif, dengan teknik total sampling terhadap 38 atlet floorball putri Universitas Negeri Surabaya pada persiapan Rektor Cup 2025. Instrumen penelitian menggunakan Depression Anxiety Stress Scale-21 (DASS-21). Teknik analisis data menggunakan bantuan SPSS’25. Hasilnya menunjukkan 94,7% atlet berada dalam kategori depresi normal, namun 94,7% atlet mengalami kecemasan tingkat sedang hingga sangat berat dengan 65,8% berada pada kategori sangat berat, dan 68,5% atlet mengalami stres tingkat sedang hingga sangat berat. Mean skor mental keseluruhannya 34,87 dengan standar deviasi 8,811 dan rentang skor 21-48. Kecemasan dan stres menjadi masalah mental utama yang dihadapi atlet floorball putri Universitas Negeri Surabaya menjelang Rektor Cup 2025. Tingginya prevalensi kecemasan dan stres menunjukkan urgensi untuk mengimplementasikan program intervensi psikologis komprehensif termasuk screening mental rutin, Psychological Skills Training, Cognitive Behavioral Therapy, dan integrasi psikolog olahraga dalam sistem pembinaan.
Analisis Metode Latihan Terhadap Peningkatan Keterampilan Bermain Bola Voli: Studi Literatur Baits Maestro Abdillah Manik; Deni Rahman Marpaung; Randi Kurniawan
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 2 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i2.22764

Abstract

Permainan bola akan menuntut penguasaan keterampilan teknik dasar yang optimal, namun dalam praktik kepelatihan dan pembelajaran masih ditemukan kesenjangan antara metode latihan yang diterapkan dan peningkatan keterampilan yang diharapkan. Berbagai metode latihan telah digunakan, seperti latihan drill, latihan berbasis permainan, dan latihan fisik spesifik, namun hasil penelitian sebelumnya cenderung bersifat parsial dan belum memberikan gambaran komprehensif. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menganalisis berbagai metode latihan dalam meningkatkan keterampilan bermain bola berdasarkan hasil penelitian terdahulu. Penelitian ini menggunakan metode studi literatur dengan menelaah artikel ilmiah nasional dan internasional yang relevan dan dapat diakses secara terbuka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode latihan drill efektif untuk membangun teknik dasar, metode berbasis permainan berperan penting dalam meningkatkan pemahaman taktis dan transfer keterampilan ke situasi pertandingan, sedangkan latihan fisik spesifik mendukung peningkatan daya dan kinerja teknik tertentu. Namun efektivitas metode latihan sangat bergantung pada keselarasan dengan tujuan latihan dan karakteristik subjek. Kesimpulan dari penelitian ini menegaskan bahwa peningkatan keterampilan bermain bola voli paling optimal dicapai melalui pendekatan latihan integratif yang mengombinasikan aspek teknik, fisik, dan taktis secara seimbang.Kata Kunci: Bola voli, Keterampilan bermain, Metode latihan, Studi literatur.
Potret Penelitian Atlet Olahraga oleh Akademisi Indonesia: Studi Bibliometrik Berbasis Scopus Kuston Sultoni; Jajat Jajat; Adang Suherman
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i1.24050

Abstract

ABSTRACTResearch on sports athletes by Indonesian scholars has grown rapidly, yet a comprehensive understanding of its patterns and directions remains limited. This study aims to map the research landscape using a Scopus-based bibliometric approach. Data were retrieved using the keyword “athlete” in the title, abstract, and keywords with Indonesian affiliations for the period 2010–2026, yielding 1,532 publications. The analysis covered publication trends, source journals, authors, affiliations, document types, and subject areas. The results show a significant increase in publications, particularly after 2018, with journal articles dominating (80.1%) and a concentration in journals such as Retos and International Journal of Human Movement and Sports Sciences. Research contributions are largely dominated by a limited number of authors and institutions, focusing mainly on health professions (27.2%) and medicine (25.0%). Despite rapid growth, gaps remain in contribution distribution, publication quality, and multidisciplinary integration. This study provides a comprehensive overview and a strategic basis for advancing more impactful and globally competitive sports science research. Keywords: Bibliometric analysis, sports athletes, Indonesian scholars, Scopus, research trends ABSTRAKPenelitian tentang atlet olahraga oleh akademisi Indonesia menunjukkan perkembangan yang pesat, namun pemahaman komprehensif mengenai pola dan arah riset masih terbatas. Penelitian ini bertujuan memetakan lanskap penelitian tersebut melalui analisis bibliometrik berbasis Scopus. Data diperoleh menggunakan kata kunci “athlete” pada judul, abstrak, dan kata kunci dengan afiliasi Indonesia pada periode 2010–2026, menghasilkan 1.532 publikasi. Analisis dilakukan terhadap tren publikasi, sumber jurnal, penulis, afiliasi, jenis dokumen, dan bidang subjek. Hasil menunjukkan peningkatan signifikan publikasi terutama setelah 2018, dengan dominasi artikel jurnal (80,1%) dan konsentrasi pada beberapa jurnal seperti Retos dan International Journal of Human Movement and Sports Sciences. Kontribusi penelitian masih didominasi oleh sejumlah kecil peneliti dan institusi, serta berfokus pada bidang health professions (27,2%) dan medicine (25,0%). Meskipun pertumbuhan pesat terjadi, masih terdapat kesenjangan dalam distribusi kontribusi, kualitas publikasi, dan integrasi multidisiplin. Studi ini memberikan gambaran komprehensif sekaligus dasar strategis untuk pengembangan riset keolahragaan yang lebih berkualitas dan berdaya saing global. Kata Kunci:      Analisis bibliometrik, atlet olahraga, akademisi Indonesia, Scopus, tren penelitian
Hubungan Penggunaan Multimedia Interaktif Terhadap Keterampilan Passing Bolavoli Adelia Septiani Dwi Putri; Mochamad Ridwan
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 2 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i2.24728

Abstract

This study aims to determine the relationship between the use of interactive multimedia and the mastery of basic volleyball passing skills among 10th-grade high school students in Gresik Regency. The method used is a quantitative correlational approach involving 33 students selected through purposive sampling. Data were collected using a questionnaire on interactive multimedia use—covering aspects from visual appeal to learning motivation—along with field-based physical tests, including the overhead pass test (AAHPER) and the underhand pass test (Brumbach). Statistical analysis was performed using the Pearson Product-Moment method via IBM SPSS Statistics 25. The results showed a correlation coefficient of r = 0.046 with a significance level of 0.800 (> 0.05), indicating no significant relationship between interactive multimedia use and students' volleyball passing skills. The benefits of interactive multimedia tend to be cognitive in nature, helping students understand movement patterns theoretically, while psychomotor mastery of volleyball passing remains highly dependent on the frequency and quality of direct physical practice. Physical education teachers are advised to integrate digital media in a balanced manner with practical field training. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan penggunaan multimedia interaktif terhadap penguasaan keterampilan dasar passing bolavoli siswa kelas X SMA di Kabupaten Gresik. Metode yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif korelasional dengan melibatkan 33 siswa yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan angket penggunaan multimedia interaktif yang mencakup aspek kemenarikan tampilan hingga motivasi belajar, serta tes fisik berupa tes passing atas (AAHPER) dan tes passing bawah (Brumbach). Analisis data dilakukan menggunakan metode Product Moment Pearson melalui IBM SPSS Statistics 25. Hasil penelitian menunjukkan koefisien korelasi r = 0,046 dengan tingkat signifikansi 0,800 (> 0,05), yang berarti tidak terdapat hubungan yang signifikan antara penggunaan multimedia interaktif dan keterampilan passing bolavoli siswa. Manfaat multimedia interaktif cenderung lebih bersifat kognitif dalam membantu siswa memahami pola gerak secara teoretis, sementara penguasaan keterampilan psikomotorik passing bolavoli tetap sangat bergantung pada frekuensi dan kualitas latihan fisik langsung di lapangan. Guru PJOK disarankan mengintegrasikan media digital secara seimbang dengan latihan praktik nyata di lapangan.
Pengaruh Modifikasi Bidang Matras Terhadap Hasil Belajar Keterampilan Siswa Pada Senam Lantai Roll Depan di Smpn 1 Cigedug Sunan Tanjung; Alam Hadi Kosasih; Azhar Ramadhana Sonjaya
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 2 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i2.21492

Abstract

Latar belakang penelitian ini didasarkan pada rendahnya tingkat ketuntasan belajar siswa dalam pembelajaran senam lantai, khususnya roll depan, serta kurangnya inovasi media pembelajaran yang digunakan. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain One Group Pretest-Posttest. Sampel penelitian terdiri dari 31 siswa yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan berupa tes keterampilan roll depan, baik sebelum (pretest) maupun sesudah (posttest) perlakuan. Hasil menunjukkan nilai rata-rata meningkat dari 74,70 (pre-test) menjadi 89,29 (post-test). Siswa perempuan mengalami kenaikan dari 72 ke 86 (7%), sedangkan siswa laki-laki dari 76 ke 92 (18%). Uji Wilcoxon menghasilkan p < 0,001, menandakan perbedaan signifikan sebelum dan sesudah perlakuan. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa modifikasi bidang matras memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan hasil belajar senam lantai roll depan.
Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Pencak Silat SMP N 21 Surabaya Noni Aprilla; Mochamad Ridwan
Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 2 (2026): Jurnal Keolahragaan
Publisher : Universitas Galuh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25157/jkor.v12i2.24735

Abstract

Physical fitness plays an important role in supporting students' participation in pencak silat extracurricular activities. Good physical fitness contributes to the mastery of techniques, training performance, and achievement in sports. Therefore, this study was conducted at SMPN 21 Surabaya to determine the level of physical fitness among students participating in the pencak silat extracurricular program using the Tes Kebugaran Pelajar Nusantara (TKPN). The study employed a descriptive approach with a survey test method. A total of 20 students participated in the research and completed several fitness assessments, including Body Mass Index (BMI), V Sit and Reach, 60-second Sit-Up, 30-second Squat Thrust, and the Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run (PACER). Data were analyzed using descriptive statistics, including mean, frequency, and percentage. The results showed that 85% of the participants were classified in the poor fitness category, while only 15% were classified in the moderate category. The average physical fitness score was 2.15, with a standard deviation of 0.366. Overall, the students' physical fitness levels were predominantly categorized as poor. In general, the findings indicate that the physical fitness level of students participating in the extracurricular program at SMPN 21 Surabaya remains low. These findings can serve as evaluation material for developing more structured, measurable, and sustainable physical training programs.Kebugaran  jasmani  berperan  besar  dalam membantu siswa berpartisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler  pencak silat. Kebugaran jasmani yang  baik  mendukung  penguasaan teknik, performa latihan, dan pencapaian prestasi. Jadi, dilakukan penelitian di SMPN 21 Surabaya untuk melihat seberapa fit mahasiswa yang terlibat dalam Pencak Silat sebenarnya menggunakan tes TKPN. Peneliti menggunakan pendekatan deskriptif dan metode uji survei. Mereka memiliki 20 siswa yang mengikuti berbagai tes kebugaran. Indeks Massa Tubuh (IMT), V sit and reach, sit up dalam 60 detik, squat thrust 30 detik, dan Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run (PACER). Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa rata-rata, frekuensi, dan persentase. Dari semua peserta, 85% termasuk dalam kategori kurang bugar, sementara hanya 15% yang dianggap baik-baik saja. Skor rata-rata untuk kebugaran adalah 2,15, dengan standar deviasi 0,366. Secara keseluruhan, tingkat kebugaran jasmani siswa masih didominasi oleh kategori kurang. Secara umum, hasil penelitian ini menunjukkan kebugaran jasmani siswa ekstrakurikuler di SMPN 21 Surabaya masih kurang. Temuan ini dapat digunakan sebagai bahan evaluasi untuk menyusun program latihan fisik yang lebih terstruktur, terukur, dan berkelanjutan.

Page 17 of 18 | Total Record : 175

 14   15   16   17   18 

Filter by Year

2019 2026


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol 12, No 2 (2026): Jurnal Keolahragaan Vol 12, No 1 (2026): Jurnal Keolahragaan Vol 11, No 2 (2025): Jurnal Keolahragaan Vol 11, No 1 (2025): April Vol 10, No 3 (2024): Jurnal Keolahragaan Vol 10, No 2 (2024): Jurnal Keolahragaan Vol 10, No 1 (2024): April Vol 9, No 3 (2023): Jurnal Keolahragaan Vol 9, No 2 (2023): Oktober Vol 9, No 1 (2023): April Vol 8, No 2 (2022): Oktober 2022 Vol 8, No 3 (2022): Jurnal Keolahragaan Vol 8, No 1 (2022): April Vol 7, No 2 (2021): Oktober Vol 7, No 1 (2021): April Vol 6, No 2 (2020): Oktober Vol 6, No 1 (2020): April Vol 5, No 2 (2019): Oktober More Issue