cover
Contact Name
Livana PH
Contact Email
livana.ph@gmail.com
Phone
+6289667888978
Journal Mail Official
livana.ph@gmail.com
Editorial Address
https://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/PSNPKM/about/editorialTeam
Location
Kab. kendal,
Jawa tengah
INDONESIA
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat
ISSN : 28083288     EISSN : 2808327X     DOI : https://doi.org/10.37287/psnpkm
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat merupakan dokumentasi dari kegiatan orl presentasi pada seminar nasional pengabdian kepada masyarakat yang dilakukan setiap semester, Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat diterbitkan oleh LPPM STIKES Kendal bekerjasama dengan Global Health Science Group pada volume 1 nomor 1 Oktober 2021 dengan p-ISSN 2808-3288 dan e-ISSN 2808-327X . Artikel yang terbit di JProsiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat telah melalui proses telaah sejawat yang memiliki keahlian yang relevan.
Articles 155 Documents
Pendidikan Kesehatan Untuk Mencegah Masalah Kesehatan Jiwa Selama Pandemi Covid-19 Dwi Rahmah Fitriani; Tri Wahyuni; Joanggi Wiriatarina; Aqmarina Abidah; Alfif Fikrianur; Achmad Riyadi
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat Vol 1 No 1 (2021): Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat: Oktob
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal Bekerjasama dengan CV Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Masyarakat yang terinfeksi Covid-19 di Wilayah Kota Samarinda masih tinggi sampai tanggal 15 Agustus 2021,dimana berdasarkan data Kelurahan Sempaja Timur dari Dinas Kesehatan Kota Samarinda cenderung tinggi. Pandemi Covid-19 menyebabkan ancaman kesehatan secara global sehingga perlu upaya dari pemerintah berupa kebijakan pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat. Melalui program tersebut, masyarakat merasakan dampak isolasi sosial karena ketakutan terpaparnya infeksi dan turunnya pendapatan karena kehilangan pekerjaan sehingga menyebabkan tekanan psikologis terutama pada individu sudah memiliki riwayat peristiwa traumatis sebelumnya ataupun para penyintas pasca Covid 19. Tekanan psikologis dapat berupa terjadinya stress berupa ketakutan dan kekhawatiran akan kesehatan, ketakutan dan kesedihan karena tidak dapat bersosialisasi dan menyesuaikan diri dengan rutinitas baru. Respon stress dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh sehingga memperburuk kondisi. Untuk membantu masyarakat mempertahakan kesehatan jiwa, dianggap perlu melakukan upaya penyampaian informasi dengan metode pendidikan kesehatan tentang mempertahankan kesehatan jiwa di masa pandemi. Sasaran pendidikan kesehatan secara langsung adalah warga Bengkuring sebanyak 64 orang yang berada dalam Wilayah Kelurahan Sempaja Timur menggunakan media tambahan leaflet. Setelah diberikan pendidikan dan promosi kesehatan, masyarakat memberikan respon dan umpan balik positif terhadap materi yang disampaikan.
Analisis Peningkatan Kemampuan Mitra dalam Diseminasi Teknologi Tepat Guna Ellya Nurfarida; Nila Nurlina; Abidatul Izzah
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat Vol 1 No 1 (2021): Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat: Oktob
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal Bekerjasama dengan CV Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Salah satu kewajiban dosen adalah melakukan Pengabdian Pada Masyarakat yang bertujuan untuk memberikan bantuan langsung kepada masyarakat dalam bentuk teknologi tepat guna maupun peningkatan kemampuan dalam menguasai teknologi. Program diseminasi teknologi tepat guna berupa penyerahan mesin pembuat susu kedelai dan website ecommerce dengan alamat http://delejaya.com telah selesai dilaksanakan. Guna menjaga keberlanjutan penggunaan mesin susu kedelai dan website yang telah diserahterimakan, maka perlu dilaksanakan kegiatan untuk mendorong mitra dalam memafaatkan teknologi tepat guna tersebut. Kegiatan yang dilaksanakan dalam rangka mendorong pemanfaatan teknologi tepat guna tersebut adalah validasi aplikasi dan mesin pembuat susu kedelai, serah terima alat, pelatihan penggunaan mesin pembuat susu kedelai dan website, pendampingan website http://delejaya.com. Hasil pelatihan dan pendampingan sebanyak dua kali untuk mengoperasikan susu kedelai menunjukkan bahwa pegawai mitra mampu mengoperasikan mesin dengan baik dan mampu melakukan perbaikan. Sedangkan pelatihan website ecommerce dilakukan untuk mengoperasikan website sebagai admin dan pelatihan untuk pengambilan foto produk. Dari delapan peserta yang mengikuti pelatihan, 62,5 % peserta dapat mengoperasikan website dengan baik, paham dengan alur dan menguasai materi. Sedangkan 37,5% peserta tidak mampu mengusai website karena latar pendidikan, usia dan kurang mampu menggunakan teknologi. Sedangkan validasi website dilaksanakan dengan menyebarkan kuesioner kepada dosen Manajemen Informatika untuk website dan dosen Teknik Mesin untuk mesin pembuat susu kedelai. Hasil kuesioner menyatakan bahwa 90% fungsi website berjalan sesuai dengan perancangannya dan 96% mesin telah sesuai dengan rancangan awal.
Upaya Peningkatan Kesehatan Perempuan dan Keluarga di Masa Pandemi melalui Pendidikan Kesehatan Yuni Puji Widiastuti; Esti Mediastini; Siti Musyarofah
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat Vol 1 No 1 (2021): Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat: Oktob
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal Bekerjasama dengan CV Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pandemi berpengaruh terhadap kesehatan baik fisik, psikologis maupun social ekonomi. Dampak fisik berupa kesakitan dan kematian akibat terpapar, dampak psikologis berupa kecemasan ketakutan yang berdampak terhadap penurunan stamina dan kesehatan sehingga mudah tertular dan terpapar Sarcov. Selain itu ketidakpatuhan masyarakat dalam melaksanakan protocol kesehatan mempercepat penularan dan meningkatkan kesakitan akibat COVID. Ketidakpatuhan ini dikarenakan kurang pengetahuan masyarakat dan keluarga tentang hal ini. Oleh karena itu dibutuhkan KIE yang berkelanjutan dalam upaya untuk meningkatkan kesehatan perempuan dan keluarga di masa pandemic. Adapun tujuan dari pengabdian kepada masayarakat ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang upaya peningkatan kesehatan perempuan dan keluarga di masa pandemic. Kegiatan pangabdian ini menggunakan metode pendidikan kesehatan. Adapun sasarannya adalah Ibu dan keluarga, tokoh masyarakat, kader kesehatan serta perangkat desa. Peserta sejumlah 45 orang. Dengan adanya pendidikan kesehatan ini masyarakat mengetahui upaya untuk meningkatkan kesehatan perempuan dan keluarga di masa pandemic. Masyarakat mengetahuai, memahami dan mampu mempraktikkan upaya untuk meningkatkan kesehatan perempuan dan keluarga di masa pandemi.
Upaya Meningkatkan Perilaku Sehat Masyarakat dengan Edukasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) Daerah Rural Yulia Susanti; Cahyo Suraji
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat Vol 1 No 1 (2021): Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat: Oktob
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal Bekerjasama dengan CV Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Salah satu upaya meningkatkan status kesehatan masyarakat yaitu dengan memberikan dukungan serta dorongan untuk melakukan perilaku gerakan masyarakat hidup sehat yang sesuai dengan kemampuannya. Permasalahan yang terdapat di desa Plantaran Kaliwungu Selatan Kabupaten Kendal Jawa Tengah mayoritas masyarakat kurang baik dalam menerapkan GERMAS sebanyak 105 orang dari total 144 orang. Program pengabdian masyarakat ini bertujuan memberikan edukasi kepada masyarakat untuk meningkatkan pengetahuan, sikap dan tindakan dalam GERMAS. Metode edukasi yang digunakan secara langsung ceramah tatap muka berupa penyuluhan kesehatan, dan secara tidak langsung menggunakan media cetak berupa buku saku, poster, banner, leaflet. Kegiatan edukasi penyuluhan kesehatan diikuti 30 orang, peserta sangat antusias menyimak materi yang diberikan dan aktif bertanya. Kegiatan edukasi secara tidak langsung ke warga, yaitu membagikan leaflet dan masker sebanyak 200 orang, membagikan 30 buku saku, memasang 5 poster dan banner. Hasil edukasi secara tatap muka menunjukkan bahwa rata-rata usia 45,6 tahun dan sebagian besar berpendidikan SMA 13 orang (43,3%). Pengetahuan nilai rata-rata sebelum 8,6 dan sesudah 9,1 ada peningkatan sebesar 0,5. Sikap nilai rata-rata sebelum 9,3 dan sesudah 9,9 ada peningkatan sebesar 0,6. Sedangkan tindakan nilai rata-rata sebelum 8,1 dan sesudah 9,2 ada peningkatan sebesar 1,1. Sebagian besar mengalami peningkatan, yang paling banyak adalah tindakan masyarakat dalam GERMAS.
Pencegahan Penularan HIV/AIDS melalui Penyuluhan Kesehatan Reproduksi dan Pembentukan Kader Kesehatan Remaja di Panti Asuhan As-Salam Angga Arfina; Dendy Kharisna; Yureya Nita; Yeni Devita; Stephanie Dwi Guna
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat Vol 1 No 1 (2021): Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat: Oktob
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal Bekerjasama dengan CV Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Infeksi dari virus HIV dapat mengakibatkan terjadinya kerusakan pada sistem kekebalan dan pertahan tubuh penderita. Hal ini dapat terjadi melalui kontak hubungan seksual yang tidak menggunakan pengaman, menggunakan jarum suntik yang terinfeksi secara bersama-sama, tenaga kesehatan yang terpajan darah yang terinfeksi tanpa disengaja, transmisi dari ibu hamil yang terinfeksi ke janin serta ibu menyusui. Pergaulan pada remaja serta remaja yang tidak memiliki pengetahuan yang benar tentang kesehatan reproduksi dan seksualitas, informasi yang diperoleh baik melalui teman sebaya dan media yang tidak tepat menyebabkan tingginya remaja melakukan perilaku yang berisiko tertular penyakit menular seksual dan HIV/AIDS. Tujuan dari kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah memberikan informasi kepada remaja tentang masalah kesehatan reproduksi remaja, konsep dasar HIV/AIDS dan pencegahan penularannya serta membentuk kader kesehatan remaja. Kegiatan dilaksanakan di panti asuhan As-Salam kota Pekanbaru dengan jumlah peserta 10 orang. Hasil kegiatan sesudah diberikan pendidikan kesehatan sebagian besar tingkat pengetahuan remaja mengenai kesehatan reproduksi dan HIV/AIDS tinggi hal ini terlihat dari hasil evaluasi kegiatan dimana remaja mampu menyebutkan tahap perkembangan seksualitas remaja, masalah seksualitas yang sering terjadi pada remaja, tanda dan gejala HIV/AIDS, perilaku yang berisiko dan tidak berisiko tertular HIV/AIDS, pencegahan penularan HIV/AIDS.
Terapi Bermain Puzzle Suatu Distraksi Nyeri pada Pasien Kanker Anak di Rumah Singgah Kanker Kota Balikpapan Fatma Zulaikha; Enok Sureskiarti; Taufik Septiawan; Deswita Puspa Sari; Ismi Nurina
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat Vol 1 No 1 (2021): Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat: Oktob
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal Bekerjasama dengan CV Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Nyeri merupakan salah satu tanda gejala yang muncul pada pasien kanker, termasuk pada pasien kanker anak. Terapi bermain merupakan salah satu solusi untuk penanganan nyeri anak, terapi bermain puzzle juga terbukti dapat menurunkan kecemasan dan tingkat nyeri post kemoterapi pasien kanker anak. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk membantu mengurangi nyeri pada pasien kanker anak. Metode yang digunakan yaitu mendampingi mereka bermain puzzle secara berkelompok selama setengah hingga 1 jam selama 2 hari, diikuti oleh 5 anak penderita kanker yang berada di rumah singgah kanker Kota Balikapapan. Hasil dari kegiatan ini didapatkan bahwa para pasien anak kanker tersebut merasa senang dan dapat melupakan nyeri yang muncul.
Peningkatan Pengetahuan dan Keterampilan UKM Tenaga Muda dalam Pengolahan Limbah Ampas Tahu Veni Dayu Putri; Wardah Wardah; T Hartian Silawati Ningsih; Futri Adecilia; Yama Hati Nduru
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat Vol 1 No 1 (2021): Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat: Oktob
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal Bekerjasama dengan CV Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Ampas tahu merupakan limbah hasil produksi tahu yang masih jarang dimanfaatkan oleh para produksi tahu dan masyarakat sehingga terbuang sia-sia. Mitra dalam kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini adalah Usaha Kecil Menengah (UKM) Tenaga Muda sebagai salah satu UKM yang bergerak di bidang produksi tahu sejak tahun 1999 di Kecamatan Payung Sekaki Kota Pekanbaru. Ampas tahu yang dihasilkan disimpan didalam karung atau dibuang ke sungai yang berada disekitar lokasi pabrik. Hal ini menimbulkan pencemaran lingkungan selain bau busuk yang ditimbulkan juga mencemari biota sungai. Target dari kegiatan ini adalah peningkatan pengetahuan mitra tentang manfaat ampas tahu dan peningkatan keterampilan mitra dalam mengolah ampas tahu menjadi produk bernilai ekonomis sehingga dapat mengurangi potensi pencemaran lingkungan. Metode yang digunakan antara lain metode ceramah dan pelatihan. Hasil yang dicapai dari kegiatan adalah terdapat peningkatan rata-rata pengetahuan mitra yaitu Hasil kegiatan pelatihan pengolahan ampas tahu menunjukkan terjadinya peningkatan keterampilan mitra dalam mengolah ampas tahu menjadi produk makanan yaitu dari 25% (sebelum pelatihan) menjadi 80% (setelah pelatihan). Dalam pelaksanaan kegiatan mitra selalu dari 48% (pre-test) menjadi 88% (post-test).berpartisipasi aktif dan menyatakan bahwa kegiatan ini sangat bermanfaat.
Penerapan Aplikasi Berbasis Android sebagai Upaya Peningkatan Kapasitas SDM dalam Pelayanan Kepada Masyarakat melalui Pelatihan Penggunaan Teknologi Informasi pada Masa Pandemi Covid-19 di Kecamatan Banyubiru, Kabupaten Semarang Livana PH; Dona Yanuar Agus Santoso; Firman Aziz; Dani Kushindarto
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat Vol 1 No 1 (2021): Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat: Oktob
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal Bekerjasama dengan CV Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Saat ini, jumlah pasien Covid-19 di Kabupaten Semarang semakin bertambah setiap harinya. Kecamatan Banyubiru merupakan 1 dari 10 kecamatan dengan kasus Covid-19 terbanyak di kabupaten Semarang. Salah satu penyebab terjadinya peningkatan kasus Covi-19 yaitu karena tidak semua masyarakat mematuhi protokol kesehatan dalam menggunakan pelayanan publik. Pelayanan publik di kecamatan hingga di desa tetap berjalan namun tidak optimal dikarenakan beberapa permasalahan yaitu: (1)Koordinasi pelayanan yang dilakukan masih menggunakan sistem tatap muka dengan mematuhi protokol pencegahan Covid-19 namun evaluasi pencapaian program kerja kurang optimal dikarenakan koordinasi yang terbatas dengan waktu. (2)Sistem pelayanan publik dalam mengurus administrasi masih menggunakan sistem manual, meskipun telah memiliki aplikasi berbasis android yaitu SMARD. (3)Belum semua masyarakat mematuhi protokol kesehatan. Berdasarkan beberapa pemaparan masalah tersebut maka perlu suatu solusi untuk mengatasinya melalui kegiatan pengabdian masyarakat yang bertujuan agar pelayanan publik berjalan dengan baik sehingga koordinasi terjadwal tanpa adanya kendala ruang dan waktu; pelayanan masyarakat dapat dilakukan secara maksimal; pencegahan Covid-19 dapat dimengerti, dipahami dan diterapkan oleh seluruh masyarakat di semua usia. Kegiatan ini melibatkan perangkat desa di kecamatan Banyubiru dengan jumlah 60 orang. Kegiatan yang telah dilakukan berupa pelatihan penggunaan teknologi informasi berupa aplikasi zoom, aplikasi SMARD, dan aplikasi berbasis android terkait screening, pencegahan dan penetalaksanaan Covid-19 yang dapat diakses oleh semua masyarakat kecamatan Banyubiru, Kabupaten Semarang. Evaluasi penerapan aplikasi berbasis android terkait screaning, pencegahan, dan penatalaksanaan Covid-19 secara subyektif dan obyektif. Hasil evaluasi 100% perangkat desa mampu menggunakan aplikasi zoom dan aplikasi SMARD sebagai media koordinasi dalam memberikan pelayanan publik; 100% masyarakat dapat menggunakan aplikasi SMARD dan aplikasi berbasis android sebagai edukasi dalam pencegahan C0vid-19, 100% masyarakat mengerti, memahami, dan mampu menerapkan pencegahan Covid-19 sehingga jumlah pasien terkonfirmasi Covid-19 berkurang.
Upaya Pencegahan Diabetes Mellitus dengan Pemeriksaan Kesehatan dan Pendidikan Kesehatan Taufik Septiawan; Irvan Efendi; Enok Sureskiarti; Thomas Ari Wibowo; Siti Khoiroh; Slamet Purnomo; Taharuddin Taharuddin; Anggun Ferani; Fatimah Fatimah; Nahdiyati Nur Rahmi; Nurwindawati Nurwindawati
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat Vol 1 No 1 (2021): Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat: Oktob
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal Bekerjasama dengan CV Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penyakit diabetes mellitus menjadi salah satu penyakit yang prevalensinya terus meningkat dari tahun ke tahun. Di samarinda sendiri penyakit Diabetes mellitus menduduki peringkat 3 kasus yang paling tinggi. Upaya pencegahan penyakit diabetes mellitus menjadi salah satu cara untuk mengurangi kejadian penyakit ini di masyarakat. Kegiatan pengabdian masyarakat dengan tema upaya pencegahan diabetes mellitus dengan pemeriksaan kesehatan dan pendidikan kesehatan di RT.IV Jalan Khairun Nafsi Gg. Darusalam Loa Janan Ilir menjadi salah satu upaya yang dilakukan untuk mengurangi dari meningkatkanya kasus DM yang ada diwilayah samarinda. Kegiatan Pengabmas ini dilakukan dengan menerapkan protokol kesehatan selama masa pandemi. Hasil dari kegiatan ini didapatkan jika tidak ada peserta yang mengalami Hiperglikemi dan terdiagnosa DM. Selain itu setelah diberikan pendidikan kesehatan pada warga didapatkan terjadi peningkatan pengetahuan dibuktikan dari perbandingan skor pre test sebesar 77.7 menjadi 97.7 setelah dilakukan post test.
Penyuluhan Kesehatan dalam Upaya Pencegahan Hipertensi di Masa Pandemi Joanggi Wiriatarina Harianto; Tri Wahyuni; Dwi Rahmah Fitriani; Andi Nindya Markang; Devita Nurul Jannah; Priyo Handayono
Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat Vol 1 No 1 (2021): Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat: Peduli Masyarakat: Oktob
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal Bekerjasama dengan CV Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Wabah COVID-19 baru-baru ini telah menyebar dengan cepat dalam skala global. salah satu pertimbangan klinis yang paling mengkhawatirkan adalah adanya komorbiditas. Salah satu komorbiditas yang sering ditemui pada pasien dengan COVID-19, adalah hipertensi. Pengalaman klinis awal menunjukkan bahwa usia yang lebih tua dan adanya sejumlah penyakit penyerta, termasuk hipertensi, penyakit kardiovaskular, diabetes mellitus, dan penyakit pernapasan kronis meningkatkan risiko kematian pada pasien COVID-19. Hipertensi menyebabkan kerusakan organ akhir yang dapat mengakibatkan hipertrofi ventrikel dan fibrosis, yang selanjutnya meningkatkan kerentanan jantung penderita hipertensi pada infeksi COVID-19. Faktor resiko terjadinya hipertensi antara lain usia, jenis kelamin, dan pola aktifitas olahraga. Penyuluhan Kesehatan terkait upaya pencegahan hipertensi pada masa pandemi kepada warga masyarakat Bengkuring di Kelurahan Sempaja Timur Samarinda Kalimantan Timur, meliputi pengertian hipertensi, faktor resiko hipertensi, pencegahan, pengobatan dan kaitan hipertensi dengan pandemi Covid-19 saat ini. Selain penyuluhan Kesehatan yang diberikan, dilakukan juga pemeriksaan Kesehatan, terutama tekanan darah.

Page 4 of 16 | Total Record : 155