Claim Missing Document
Check
Articles

Found 12 Documents
Search

OPTIMALISASI KUALITAS HIDUP LANSIA DENGAN PROGRAM DETEKSI DINI RISIKO JATUH DAN GANGGUAN KOGNITIF DI POSYANDU LANSIA Risa Kusuma Anggraeni; Avliya Quratul Marjan; Fidyatul Nazhira; Chandra Tri Wahyudi
Jurnal Abdi Insani Vol 12 No 12 (2025): Jurnal Abdi Insani
Publisher : Universitas Mataram

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29303/abdiinsani.v12i12.3004

Abstract

Lansia merupakan kelompok rentan yang berisiko tinggi mengalami jatuh akibat penurunan kekuatan otot, gangguan keseimbangan, dan penurunan fungsi kognitif. Jatuh dapat menyebabkan cedera serius, menurunkan kemandirian, dan berdampak pada kualitas hidup. Berdasarkan hal tersebut, diperlukan intervensi promotif dan preventif yang aplikatif di tingkat komunitas. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pemahaman dan keterampilan lansia dalam mencegah risiko jatuh melalui edukasi kesehatan dan latihan keseimbangan berbasis teknologi digital. Metode kegiatan meliputi pemeriksaan kesehatan awal, penyuluhan interaktif tentang risiko jatuh dan gangguan kognitif, praktik balance exercise, serta evaluasi pengetahuan menggunakan pre-test dan post-test. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pengetahuan yang signifikan, di mana pemahaman peserta naik dari 60% sebelum kegiatan menjadi 95% setelah kegiatan. Selain itu, peserta tampak lebih percaya diri melakukan latihan keseimbangan, didukung oleh media digital berupa video tutorial yang dapat diakses mandiri di rumah. Keterlibatan kader posyandu berperan penting dalam keberlanjutan program dan meningkatkan keaktifan peserta. Kegiatan ini membuktikan bahwa pendekatan berbasis komunitas dengan dukungan teknologi digital efektif dalam meningkatkan pengetahuan dan keterampilan lansia, serta berpotensi mengurangi risiko jatuh.
Meningkatkan Aktivitas Fisik Lansia Melalui Exergame: Inovasi Pengabdian Masyarakat Berbasis Teknologi Andy Sirada; Risa Kusuma Anggraeni; Sri Gunda Fahriana Fahruddin; Lina Berliana Togatorop; Kusumajanti Kusumajanti; Syifa Salsabila Putri Maharani; Nathashya Dwi Moranthi
Journal Of Human And Education (JAHE) Vol. 6 No. 4 (2026): Journal of Human And Education (JAHE)
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jh.v6i4.2881

Abstract

Aktivitas fisik merupakan salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan, kemandirian, dan kualitas hidup lansia. Namun, rendahnya motivasi serta kejenuhan terhadap bentuk latihan konvensional sering menjadi hambatan bagi lansia untuk berpartisipasi secara aktif dalam kegiatan fisik. Perkembangan teknologi digital memberikan peluang untuk menghadirkan metode latihan yang lebih menarik melalui pemanfaatan exergame, yaitu permainan interaktif yang menggabungkan aktivitas fisik dengan teknologi digital. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan minat lansia terhadap aktivitas fisik melalui pemanfaatan exergame sebagai media latihan berbasis teknologi. Kegiatan dilaksanakan bekerja sama dengan Paguyuban Warga Lanjut Usia (WULAN) Indonesia dan diikuti oleh 58 peserta lansia. Metode pelaksanaan terdiri atas tahap survei lapangan, identifikasi kebutuhan dan pemilihan topik berdasarkan literatur, penyusunan materi, sosialisasi, praktik exergame, serta evaluasi. Evaluasi dilakukan menggunakan kuesioner pre-test dan post-test untuk mengukur peningkatan pengetahuan peserta. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan nilai rata-rata pengetahuan peserta dari 61,8 pada pre-test menjadi 84,7 pada post-test. Selain itu, 91,4% peserta menyatakan kegiatan sangat bermanfaat dan 87,9% peserta menilai exergame sebagai metode latihan yang menarik dan menyenangkan. Hasil ini menunjukkan bahwa exergame berpotensi menjadi alternatif aktivitas fisik yang inovatif untuk meningkatkan keterlibatan lansia dalam berolahraga. Program ini diharapkan dapat menjadi model pemberdayaan masyarakat berbasis teknologi dalam mendukung penuaan sehat dan peningkatan kualitas hidup lansia.