Garuda - Garba Rujukan Digital

Analisis Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar dan Menengah di Kecamatan Golewa Bile, Robertus Lili; Tapo, Yohanes Bayo Ola; Dopo, Fransiskus Solanus
Jurnal Porkes Vol 8 No 3 (2025): December: Article in Progress
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v8i3.31631

This study aims to evaluate the physical fitness levels of elementary and middle school students in Golewa District. This quantitative cross-sectional study involved a population of 547 students from 5 schools. A sample of 222 students was selected purposively. The measurement instrument used was the Indonesian Student Fitness Test (TKSI). Data analysis techniques were analyzed descriptively using SPSS 25 and TKSI standard norms. The results of the fitness study did not increase linearly with age. Phases A (grades 1-2 elementary school) and C (grades 5-6 elementary school) showed a good category (scores of 3.96 and 3.92), while phases B (grades 3-4 elementary school), D (junior high school), and EF (senior high school) were in the sufficient category (scores of 3.4, 3.58, and 3.54). Cardiovascular endurance declined consistently to the poor category (2.7) in high school, while muscle strength remained relatively stable. The results show a fluctuating pattern of fitness development. Fitness was relatively high in the early phase (grades 1–2) and late elementary school (grades 5–6), but declined in the middle of elementary school (grades 3–4) and remained consistently low in junior high and high school. The component that declined the most was cardiovascular endurance, while muscle strength remained relatively stable in all phases. It was concluded that fitness development is fluctuating and is determined more by the quality of learning and consistency of physical activity than by age alone.

Pelatihan Strategi Permainan Bola Voli Berbasis Opposite Hitter bagi Guru PJOK SMP/SMA/SMK di Kecamatan Bajawa Tapo, Yohanes Bayo Ola; Natal, Yanuarius Richardus; Bela, Fransiskus Leonard; Ewa, Adrianus Alfaro
Room of Civil Society Development Vol. 4 No. 6 (2025): Room of Civil Society Development
Publisher : Lembaga Riset dan Inovasi Masyarakat Madani

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59110/rcsd.831

Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) ini bertujuan untuk meningkatkan kompetensi guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SMP/SMA/SMK se-Kecamatan Bajawa dalam menerapkan strategi permainan bola voli modern berbasis penggunaan pemain opposite hitter. Kegiatan dirancang menggunakan pendekatan pelatihan partisipatif yang mengintegrasikan seminar dan diskusi interaktif, simulasi taktis, serta praktik lapangan. Peserta kegiatan berjumlah 59 orang yang terdiri atas guru PJOK, siswa-siswi anggota tim bola voli sekolah, serta mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR) STKIP Citra Bakti sebagai pendamping lapangan. Evaluasi efektivitas kegiatan dilakukan melalui desain pretest–posttest untuk mengukur peningkatan pemahaman dan keterampilan peserta terhadap konsep dan penerapan formasi opposite hitter. Hasil evaluasi menunjukkan adanya peningkatan pemahaman yang signifikan, di mana rata-rata skor peserta meningkat dari 59,5% pada pretest menjadi 90,1% pada posttest, atau mengalami kenaikan sebesar 30,6%. Selain peningkatan aspek kognitif, peserta juga menunjukkan kesiapan yang lebih baik dalam mengimplementasikan strategi opposite hitter dalam latihan dan permainan tim sekolah. Temuan ini mengindikasikan bahwa pelatihan berbasis praktik dan pendampingan langsung efektif dalam memperkuat kapasitas guru PJOK sebagai pelatih serta siswa sebagai pemain, sekaligus mendorong penerapan spesialisasi peran yang lebih sesuai dengan tuntutan permainan bola voli modern.

Pelatihan Strategi Permainan Bola Voli Berbasis Opposite Hitter bagi Guru PJOK SMP/SMA/SMK di Kecamatan Bajawa Tapo, Yohanes Bayo Ola; Natal, Yanuarius Richardus; Bela, Fransiskus Leonard; Ewa, Adrianus Alfaro
Room of Civil Society Development Vol. 4 No. 6 (2025): Room of Civil Society Development
Publisher : Lembaga Riset dan Inovasi Masyarakat Madani

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59110/rcsd.831

Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) ini bertujuan untuk meningkatkan kompetensi guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SMP/SMA/SMK se-Kecamatan Bajawa dalam menerapkan strategi permainan bola voli modern berbasis penggunaan pemain opposite hitter. Kegiatan dirancang menggunakan pendekatan pelatihan partisipatif yang mengintegrasikan seminar dan diskusi interaktif, simulasi taktis, serta praktik lapangan. Peserta kegiatan berjumlah 59 orang yang terdiri atas guru PJOK, siswa-siswi anggota tim bola voli sekolah, serta mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR) STKIP Citra Bakti sebagai pendamping lapangan. Evaluasi efektivitas kegiatan dilakukan melalui desain pretest–posttest untuk mengukur peningkatan pemahaman dan keterampilan peserta terhadap konsep dan penerapan formasi opposite hitter. Hasil evaluasi menunjukkan adanya peningkatan pemahaman yang signifikan, di mana rata-rata skor peserta meningkat dari 59,5% pada pretest menjadi 90,1% pada posttest, atau mengalami kenaikan sebesar 30,6%. Selain peningkatan aspek kognitif, peserta juga menunjukkan kesiapan yang lebih baik dalam mengimplementasikan strategi opposite hitter dalam latihan dan permainan tim sekolah. Temuan ini mengindikasikan bahwa pelatihan berbasis praktik dan pendampingan langsung efektif dalam memperkuat kapasitas guru PJOK sebagai pelatih serta siswa sebagai pemain, sekaligus mendorong penerapan spesialisasi peran yang lebih sesuai dengan tuntutan permainan bola voli modern.

ANALISIS KESEHATAN MENTAL ANAK SDK NGEDUKELU DALAM PERSPEKTIF LINGKUNGAN SEKOLAH Ruju, Gabriel; Dinatha, Ngurah Mahendra; Wani, Bernabas; Bate, Nikodemus; Tapo, Yohanes Bayo Ola; Natal, Yanuarius Ricardus
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 6 No. 1 (2026): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v6i1.6412

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh Kesehatan mental siswa sekolah dasar berperan penting dalam menunjang proses belajar dan perkembangan sosial. Pada siswa kelas tinggi, masih ditemukan gejala kecemasan ringan, rendahnya kepercayaan diri, serta konsentrasi yang tidak stabil, yang berkaitan dengan kualitas interaksi sosial dan kondisi lingkungan sekolah. Tujuan penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan tingkat kesehatan mental siswa kelas IV–VI serta persepsi mereka terhadap lingkungan sekolah. Penelitian menggunakan desain kuantitatif deskriptif yang dilaksanakan di SDK Ngedukelu dengan melibatkan 49 siswa sebagai sampel yang dipilih secara purposive. Instrumen penelitian berupa angket skala Likert 4 poin untuk mengukur kesehatan mental siswa dan persepsi terhadap lingkungan sekolah. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kesehatan mental siswa berada pada kategori baik dengan skor rata-rata sebesar 73,2%, sedangkan persepsi terhadap lingkungan sekolah berada pada kategori baik dengan skor 75%. Aspek hubungan guru–siswa memperoleh skor tertinggi sebesar 82%, sementara aspek kenyamanan ruang kelas menunjukkan skor terendah sebesar 69%. Secara deskriptif, persepsi positif terhadap lingkungan sekolah cenderung sejalan dengan kondisi kesehatan mental siswa. Penelitian ini menegaskan pentingnya sekolah menciptakan iklim yang aman dan suportif, dengan prioritas perbaikan pada aspek kenyamanan ruang kelas serta penguatan dukungan emosional dan relasi sosial di lingkungan sekolah.

IMPLEMENTASI PERMAINAN HARTA KARUN UNTUK MELATIH KETERAMPILAN DRIBBLING DAN MOTORIK KASAR PADA SISWA KELAS V SEKOLAH DASAR Deu, Emanuel Sama; Tapo, Yohanes Bayo Ola; Bate, Nikodemus; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 6 No. 1 (2026): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v6i1.6776

Keterampilan dribbling dan kemampuan motorik kasar merupakan komponen penting dalam pembelajaran PJOK di sekolah dasar karena berperan dalam pengembangan koordinasi, kelincahan, dan kontrol gerak siswa. Namun, proses pembelajaran yang masih bersifat monoton dan berpusat pada guru sering menyebabkan rendahnya keterlibatan aktif siswa. Permainan Harta Karun relevan diterapkan karena memadukan aktivitas eksploratif, kompetitif, dan gerak lokomotor yang mendukung pengembangan dribbling dan motorik kasar secara menyenangkan. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan capaian keterampilan dribbling dan kemampuan motorik kasar pada siswa kelas V SDK Tanalodu Bajawa setelah implementasi permainan Harta Karun. Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan jumlah subjek sebanyak 20 siswa yang ditentukan melalui teknik total sampling. Instrumen penelitian menggunakan rubrik penilaian skala 1–4 dengan skor maksimal 20, dan analisis data dilakukan secara deskriptif melalui perhitungan nilai rata-rata dan persentase kategori. Hasil penelitian menunjukkan bahwa keterampilan dribbling memperoleh nilai rata-rata 14,6 dengan distribusi kategori sangat baik 30%, baik 45%, cukup 20%, dan kurang 5%. Sementara itu, kemampuan motorik kasar memperoleh nilai rata-rata 15,2 dengan distribusi kategori sangat baik 35%, baik 40%, cukup 20%, dan kurang 5%. Secara umum, capaian siswa didominasi kategori baik dan sangat baik pada kedua aspek. Berdasarkan temuan tersebut, implementasi permainan Harta Karun tergambarkan menunjukkan capaian positif pada keterampilan dribbling dan motorik kasar siswa serta berimplikasi bahwa permainan ini dapat menjadi alternatif pembelajaran PJOK yang aktif dan sesuai dengan karakteristik siswa sekolah dasar.

PENERAPAN PERMAINAN TRADISIONAL TALI MARDEKA UNTUK MENINGKATKAN KEBUGARAN JASMANI DAN KEAKTIFAN SISWA SMP Dopo, Fransiskus Solanus; Wani, Bernabas; Rewo, Josep Marianus; Tapo, Yohanes Bayo Ola; Bile, Robertus Lili
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 6 No. 1 (2026): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v6i1.6778

Kebugaran jasmani dan keaktifan siswa SMP seringkali menjadi perhatian utama dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani. Namun, masih banyak siswa yang memiliki kebugaran jasmani rendah dan kurang aktif dalam proses pembelajaran. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan kebugaran jasmani dan keaktifan melalui penerapan permainan tradisional tali merdeka pada siswa di SMPN SATAP 1 Bajawa. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian tindakan kelas (PTK) dengan model Kemmis dan McTaggart, dilaksanakan dalam dua siklus yang masing-masing meliputi perencanaan, pelaksanaan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas VIII yang terdiri dari 8 perampuan dan 7 laki-laki. Data penelitian dikumpulkan melalui tes kebugaran jasmani, observasi aktivitas siswa, dan dokumentasi pembelajaran. Instrumen penelitian berupa tes kebugaran jasmani dan lembar observasi yang disusun berdasarkan indikator pembelajaran. Data yang diperoleh dianalisis secara deskriptif kualitatif dan kuantitatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa permainan tali mardeka dapat meningkatkan kebugaran jasmani dan keaktifan siswa. Permainan ini melatih daya tahan, kelincahan, dan kekuatan otot, serta meningkatkan partisipasi dan kerja sama siswa. Selain itu, siswa terlihat lebih antusias, disiplin, dan mampu bekerja sama selama pembelajaran. Guru PJOK dapat menerapkan permainan tali mardeka sebagai alternatif metode pembelajaran yang efektif dan menyenangkan dengan menyesuaikan kurikulum, memodifikasi permainan, dan memastikan keselamatan siswa.

ANALISIS BENTUK LATIHAN BUILD UP BERBASIS PENGUASAAN BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA Sawa, Ronaldus Kristoforus; Natal, Yanuarius Ricardus; Tapo, Yohanes Bayo Ola; Wani, Bernabas
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 6 No. 1 (2026): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v6i1.6779

Perkembangan sepak bola modern mengarah pada permainan berbasis penguasaan bola (possession play), yang bertujuan untuk mengontrol jalannya pertandingan dan menciptakan serangan efektif. Namun, banyak tim mengalami kesulitan dalam fase build up, yaitu proses memindahkan bola dari lini belakang menuju lini tengah secara terstruktur. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis bentuk latihan build up berbasis penguasaan bola dan mengevaluasi efektivitasnya dalam meningkatkan organisasi permainan tim. Metode yang digunakan adalah pendekatan kualitatif deskriptif dengan observasi partisipatif pada 24 pemain tim sepak bola TM STKIP Citra Bakti selama 12 sesi latihan. Data dikumpulkan melalui observasi, wawancara dengan pelatih dan pemain, serta dokumentasi program latihan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa meskipun teknik dasar seperti passing drill sudah diterapkan, pemain belum mengoptimalkan penguasaan bola untuk membangun serangan efektif. Progresi build up sering terhenti sebelum lini tengah, disebabkan oleh pengambilan keputusan yang lambat dan kurangnya dukungan pergerakan tanpa bola. Kesimpulannya, keberhasilan build up sangat bergantung pada integrasi teknik, pengambilan keputusan, dan koordinasi taktis. Oleh karena itu, program latihan harus lebih menekankan pada latihan berbasis permainan yang mencakup aspek teknik, pengambilan keputusan, dan koordinasi kolektif antar pemain.

PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN TAKTIS BUILD-UP BERBASIS SMALL-SIDED GAMES UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN MENYERANG Gula, Yohanes Wilfianus; Tapo, Yohanes Bayo Ola; Wani, Bernabas; Bile, Robertus Lili; Rewo, Josep Marianus
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 6 No. 1 (2026): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v6i1.6783

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh tuntutan sepak bola modern yang mengharuskan pemain menguasai aspek teknik dan taktik secara bersamaan, terutama dalam build-up dari lini tengah menuju penyerangan. Observasi awal di Klub Citra Bakti Ngada menunjukkan bahwa serangan melalui lini tengah belum efektif karena variasi pola serangan terbatas, koordinasi antar lini rendah, pergerakan tanpa bola minim, akurasi umpan di bawah tekanan rendah, dan pengambilan keputusan lambat. Tujuan penelitian ini adalah mengidentifikasi kesulitan utama pemain dalam proses build-up serta merumuskan dasar pengembangan latihan taktis berbasis Small Sided Games (SSG). Metode yang digunakan adalah deskriptif kualitatif melalui observasi langsung pada sesi latihan dan pertandingan, dengan fokus pada penguasaan bola, distribusi bola, koordinasi antar pemain, pergerakan tanpa bola, serta keberhasilan transisi serangan dari lini tengah ke lini depan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa masalah utama tim terletak pada aspek taktis kolektif, bukan hanya teknik individu, sehingga konteks latihan yang menyerupai pertandingan sangat dibutuhkan. Kesimpulannya, SSG relevan digunakan sebagai pendekatan latihan untuk meningkatkan keputusan bermain, kreativitas taktis, koordinasi antar lini, dan efektivitas build-up serangan sesuai karakteristik tim. Temuan rinci memperlihatkan build-up sering terhenti di lini tengah karena jarak antarpemain tidak ideal dan dukungan posisi terlambat, sehingga alur bola ke penyerang terputus. Hasil ini menegaskan perlunya desain SSG yang dimodifikasi melalui ukuran lapangan, jumlah pemain, dan aturan sentuhan untuk mensimulasikan tekanan pertandingan secara spesifik dalam program latihan.

IMPLEMENTASI MODEL LATIHAN BUILD-UP FROM FLANK PADA TIM SEPAK BOLA Naru, Yohanes Paulus De Brito; Bile, Robertus Lili; Wani, Bernabas; Tapo, Yohanes Bayo Ola
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 6 No. 1 (2026): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v6i1.6784

Latar belakang penelitian ini adalah rendahnya efektivitas serangan tim sepak bola melalui sektor sayap pada Tim Citra Bakti Ngada, yang tampak pada akurasi umpan, penetrasi sayap, efektivitas crossing, koordinasi fullback dan winger, serta jumlah peluang yang dihasilkan. Tujuan penelitian ini adalah menganalisis efektivitas implementasi model latihan build-up from flank dalam meningkatkan kualitas serangan melalui sektor sayap. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain pre-experimental one-group pretest-posttest design pada 20 pemain aktif yang dipilih secara purposive sampling. Perlakuan diberikan selama 6 sampai 8 minggu dengan frekuensi latihan 2 sampai 3 kali per minggu. Instrumen penelitian meliputi lembar observasi performa taktis, analisis statistik pertandingan internal, dan dokumentasi video. Analisis data dilakukan secara deskriptif kuantitatif dengan perhitungan rata-rata, persentase peningkatan, dan gain score untuk menilai perubahan. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan pada seluruh indikator, yaitu akurasi umpan ke sektor sayap dari 65% menjadi 81%, frekuensi penetrasi sayap dari 6 menjadi 11 kali per pertandingan, efektivitas crossing dari 40% menjadi 62%, koordinasi fullback dan winger dari 60% menjadi 78%, serta jumlah peluang dari sektor sayap dari 4 menjadi 8. Peningkatan tertinggi terjadi pada efektivitas crossing sebesar 22%, yang menunjukkan keberhasilan latihan berbasis situasi permainan. Rata-rata keseluruhan meningkat dari 59,5 menjadi 78,5 dengan selisih 19 poin. Kesimpulannya, model latihan build-up from flank efektif meningkatkan efektivitas serangan tim melalui sektor sayap secara lebih terstruktur, terkoordinasi, dan produktif.

Title

Found 79 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 79 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 79 Documents
Search