Claim Missing Document
Check
Articles

Found 38 Documents
Search

SURVEI TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA SMA NEGERI 1 BOAWAE DIMASA PANDEMI COVID 19 Yovita Klaudiana Gowa Sunga; Yohanes Bayo Ola Tapo; Robertus Lili Bile
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol 2 No 1 (2022)
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v2i1.1059

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar tingkat kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 1 Boawae dimasa pandemic covid.Pendekatan yang digunakan pada penelitian ini menggunakan metode survey dengan teknik tes yakni dengan melakukan pengukuran menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia populasil dalam penelitian ini berjumlah 30 siswa. Teknik pengumpulan data yang digunakan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk umur 16-19 tahun, teknik analisis data yang digunakan dengan rumus persentase. Berdasarkan hasil penelitian diatas, dapat diketahui bahwa kebugaran jasmani pada siswa SMA Negeri 1 Boawae berada pada kategori baik sekali berjumlah 1 siswa (5%), kategori baik berjumlah 5 siswa (16,67%), kategori sedang berjumlah 17 siswa (56,66%), kategori kurang berjumlah 3 siswa (10%), dan kategori kurang sekali 0 siswa (0%). Berdasarkan data yang ada dapat disimpulkan bahwa kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 1 Boawae berada pada kategori Sedang.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN KETEPATAN PASSING BAWAH BOLA VOLI SEBAGAI AKTIVITAS BELAJAR PJOK SISWA SMP Maria Yasinta Ebu; Yohanes Bayo Ola Tapo; Robertus Lili Bile
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol 2 No 3 (2022)
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v2i3.1087

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk: 1) Mengetahui rancangan atau desain model latihan ketepatan passing bawah bola voli sebagai aktivitas belajar siswa SMP. 2) Mengetahui kelayakan penggunaan produk pengembangan model latihan ketepatan passing bawah bola voli sebagai aktivitas belajar siswa SMP. Desain penelitian pengembangan ini berfokus pada pembuatan produk. Pengumpulan data dalam penelitian dan pengembangan ini menggunakan instrumen, angket, dokumentasi latihan dan pedoman observasi. Analisis data menggunakan teknik analisis data deskriptif kualitatif dan kuantitatif. Hasil penelitian ini adalah sebagai berikut: (1) Bentuk latihan passing ke tembok tanpa target dan passing ke tembok menggunakan target (lakban). (2) Bentuk latihan passing ke karung. (3) Bentuk latihan passing ke karung dengan menggunakan pembatad (tali). (4) Bentuk latihan game passing bawah. Bentuk latihan ketepatan pasing bawah dengan menggunakan bola yang disusun dalam buku pedoman latihan yang diberi judul : Panduan Model Latihan Ketepatan Passing Bawah Bola Voli". (2) Produk pengembangan memenuhi kategori valid untuk di gunakan sebagai bentuk latihan ketepatan passing bawah bola voli yang meliputi: kesederhanaan latihan, keamanan latihan, biaya dan perlengkapan latihan, kemenarikan model, serta respon dan hasil latihan. Berdasarkan hasil pengujian produk oleh para ahli diperoleh hasil sebagai berikut. 1) ahli akademisi I, diperoleh nilai rata- rata 49 dan berada pada kategori valid. 2) ahli akademisi II, di peroleh nilai rata - rata 47 dan berada pada kategori valid. 3) ahli praktisi, diperoleh nilai rata- rata sebesar 37 dengan kategori valid.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TEKNIK DASAR DRIBBLING DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA UNTUK SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA Ferdinando Syukur; Yohanes Bayo Ola Tapo; Robertus Lili Bile
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol 2 No 3 (2022)
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v2i3.1091

Abstract

Penelitian yang dilakukan ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan teknik dasar Dribbling dalam permainan sepak bola Pada Siswa SSB Citra Bakti. Penelitian ini merupakan jenis penelitian pengembangan, Prosedur pengembangan yang digunakan meliputi beberapa tahapan: 1) Menganalisi produk yang akan dikembangkan, 2) Mengembangkan desain produk awal, 3) Validasi ahli, 4) Uji kelompok kecil, 5) Revisi produk, 6) Uji Coba kelompok besar, 7) Revisi produk dan hasil produk pengembangan. Instrument yang digunakan dalam pengembangan produk berupa. 1) angket penilaian, 2) dokumentasi. Subjek dan tempat penelitian adalah siswa Sekolah Sepak Bola (SSB) Citra Bakti. Hasil penelitian ini adalah sebuah model latihan teknik dasar Dribbling dalam permainan sepak bola pada siswa SSB citra bakti. Model latihan ini dikembangkan terdiri dari 4 model dimana disetiap model memiliki variasinya masing-masing dan dilengkapi dengan deskripsi dari setiap model latihan tersebut serta waktu keseluruhan dalam melakukan latihan ini mulai dari pemanasan sampai pendinginan dan jumlah pengulangannya telah disusun dalam bentuk buku panduan. Produk pengembangan berupa model latihan Latihan teknik dasar dribbling di SMP Citra Bakti memenuhi kategori “layak” untuk dipakai atau digunakan untuk latihan sepak bola pada siswa sekolah sepak bola.
PENGEMBANGAN MODEL INTERVAL OVERHEAD PASS TRAINING MENGGUNAKAN MEDIA TEMBOK SEBAGAI AKTIVITAS LATIHAN PASSING ATAS PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI Kristina Suri; Yohanes Bayo Ola Tapo; Robertus Lili Bile
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol 2 No 3 (2022)
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v2i3.1103

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan sebuah model latihan yang baik, efektif dan efisien digunakan sebagai bentuk latihan pelaksanaan teknik dasar passing atas bola voli pada siswa ekstrakurikuler, kelayakan penggunaan produk model latihan passing Atas bola voli untuk aktivitas latihan ekstrakurikuler di SMP.Jenis penelitian ini merupakan (research and development) level 3 menurrut Borg and Gall yang penelitian dan pengembangan dengan tingkatan meneliti dan menguji untuk mengembangkan produk yang telah ada. Penelitian pengembangan ini, dilakukan untuk mengembangkan sebuah model latihan interval overhead pass training menggunakan media tembok sebagai aktivitas latihan passing atas pada siswa ekstrakurikuler bola voli SMP Negeri 1 Jerebu’u sehingga dapat digunakan sebagai aktivitas latihan passing atas pada siswa ekstrakurikuler bola voli. Berdasarkan prosedur penelitian yang digunakan diperoleh produk akhir pengembangan berupa model interval overhead pass training menggunakan media tembok yang memenuhi kategori “sesuai/valid/layak” sebagai alternatif aktivitas latihan ekstrakurikuler materi passing atas bola voli SMP baik dari segi konsep teoritis maupun dilaksanakan praktis dengan beberapa kelebihan antara lain: 1) sesuai dengan model latihan ketepatan passingatas pada latihan ekstrakurikuler bola voli, 2) sesuai dengan model latihan ketepatan passingatas , 3) sesuai dengan model latihan ketepatan passing atas bola voli , 4) kesesuaian dengan variasi latihan ketepatan passing atas , 5) kesederhanaan model latihan ketepatan passing atas , 6) model latihan yang bervariasi, 7) biaya peralatan dan perlengkapan untuk latihan ketepatan passing atas, 8) sasaran umur yang sesuai dengan model latohan yang dibuat, 9) respon dan adaptasi terhadap model latihan yang dikembangkan, 10) aktivitas model latihan yang dikembangkan memungkinkan adanya respon dan adaptasi pada siswa.
PENGARUH LATIHAN REFLEKS TERHADAP KECEPATAN RECEIVE BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER SMA Lazarus Mana; Yanuarius Ricardus Natal; Robertus Lili Bile
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol 3 No 1 (2023)
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v3i1.1108

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan refleks terhadap kecepatan receive bola voli siswa ekstrakurikuler SMA St Fransiskus Xaverius Boawae Kabupaten Nagekeo Tahun 2022. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian one-group pre-test and post-test design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakuriuler bola voli SMA St Fransiskus Xaverius Boawae yang berjumlah 12 orang. Sampel dari penelitian ini adalah anggota pemain voli putra SMA St Fransiskus Xaverius Boawae dengan masing-masing 6 orang untuk kelompok eksperimen dan 6 orang untuk kelompok kontrol. Data kecepatan receive bola voli di peroleh menggunakan metode tes dan pengukuran kecepatan receive bola voli sebanyak 6 kali receive dengan 3 kali pengulangan. Hal ini dibuktikan dengan hasil uji statistic uji t antara kelompok eksperimen dan kelompok control diperoleh nilai t-hitung lebih besar dari t -Tabel (t- hitung = 3.831 > t-Tabel = 2.570), sehingga H0 ditolak dan Ha diterima. Berdasarkan kriteria pengujian bahwa jika Nilai t- hitung <t Tabel maka H0 di terima dan Ha di tolak dan jika t hitung > t-Tabel dengan rata – rata antara kelompok eksperimen = 7.8167 rata rata kelompok kontrol = 9.8033 detik/ 6 x receive bola.
PENGEMBANGAN ALAT BELAJAR PASING SEPAK BOLA MENGGUNAKAN MODIFIKASI BOLA PLASTIK SEBAGAI SARANA BELAJAR SISWA DALAM PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN DI TINGKAT SEKOLAH DASAR Yohanes Petrus Panas; Yohanes Bayo Ola Tapo; Robertus Lili Bile
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol 3 No 1 (2023)
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v3i1.1235

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan produk berupa buku Alat Belajar Sepak Bola Nenggunakan Modifikasi Bola Plastik Sebagai Sarana Belajar Siswa Tingkat Sekola Dasar. Produk pengembangan ini memenuhi kategori valid yang digunakan sebagai bentuk latihan teknik dasar dalam sepak bola yang meliputi: kesederhanaan latihan, keamanan latihan, kemenarikan model, serta respond dan hasil latihan. dari segi bentuk, ukuran dan tekanan angin masih mendekati bola kaki yang sebenarnya, dan bola yang dikembangkan bisa mengisi ulang angin cocok dipakai dalam pembelajaran awal, sehingga memungkinkan anak belajar secara baik dengan aktivitas belajar yang cukup dan tidak mengurangi esensi belajar pasing dengan bola kaki yang sebenarnya. Berdasarkan hasil pengujian produk dari ketiga ahli maka dapat disimpulkan bahwa alat belajar sepak bola dinyatakan “Layak” dijadikan sebagai produk akhir dan dapat digunakan sebagai bentuk latihan teknik dasar permainan sepak bola tingkat sekolah dasar.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN PERNAPASAN BERBASIS TEKNIK OLAH NAPAS TRADISIONAL NTT DE COLORES UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN KARDIORESPIRASI MAHASISWA SELAMA PANDEMI COVID-19 Robertus Lili Bile; Yohanes B. O. Tapo
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol 11, No 2 (2022): Jurnal Pendidikan Olah Raga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v11i2.4790

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk; 1) menghasilkan model latihan olahraga pernapasan untuk pemeliharaan kesehatan kardiorespirasi mahasiswa selama pandemi covid-19 dan 2) menguji kelayakan penggunaan produk pengembangan. Dengan mengadopsi metode penelitian Research Development (RD) level 3, maka tahapan penelitian ini terdiri dari 9 langkah yakni (1) penelitian produk yang telah ada (studi literatur dan penelitian lapangan), (2) perencanaan pengembangan produk, (3) pengujian internal desain (validasi ahli), (4) revisi desain produk awal, (5) uji coba terbatas (skala kecil), (6) revisi produk 1, (7) uji coba lapangan utama (skala besar), (8) revisi produk 2, (9) produk akhir. Penelitian ini bertempat di STKIP Citra Bakti dengan subjek penelitian pada skala kecil 5 orang, skala besar 25 orang. Hasil penelitian adalah 1) sebuah model latihan pernapasan sederhana untuk mahasiswa yang diberi nama Breath 4 Fit (B4Fit) dan didesain dalam bentuk buku panduan, 2) produk pengembangan B4Fit memenuhi kriteria layak digunakan sebagai bentuk latihan pernapasan berdasarkan hasil validasi kelompok ahli dengan beberapa kriteria yang menonjol yakni bentuk latihan mudah dan menarik, tidak memerlukan biaya dan fasilitas latihan yang mahal, serta durasi waktu latihan yang relatif singkat.
IMPLEMENTASI PROGRAM LATIHAN PERNAPASAN UNTUK PEMELIHARAAN KEBUGARAN KARDIORESPIRASI BAGI MAHASISWA PROGRAM STUDI PJKR STKIP CITRA BAKTI Robertus Lili Bile; Yohanes Bayo Ola Tapo; Flavianus Deni Lelu; Yohanes Fromantius Bali
Jurnal Citra Pendidikan Vol 3 No 3 (2023): Jurnal Citra Pendidikan
Publisher : Pusat Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jcp.v3i3.2129

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menginvestigasi implementasi program latihan pernapasan sebagai metode pemeliharaan kebugaran kardiorespirasi bagi mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR) di STKIP Citra Bakti. Kebugaran kardiorespirasi merupakan indikator penting dari kesehatan dan kualitas hidup seseorang, terutama bagi mahasiswa yang menghadapi tuntutan fisik dan mental yang tinggi dalam lingkungan akademik. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen pre-test dan post-test kelompok tunggal. Sebanyak 20 mahasiswa PJKR dipilih dengan teknik purposive sampling. Kelompok uji coba selanjutnya menjalani program latihan pernapasan selama 12 minggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa implementasi program latihan pernapasan memiliki dampak positif yang signifikan terhadap kebugaran kardiorespirasi mahasiswa. Setelah mengikuti program latihan pernapasan, hasil pengukuran fisik pada post-test menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam kapasitas paru-paru, denyut jantung maksimum, dan efisiensi sirkulasi darah mereka dibandingkan dengan nilai pre-test. Selain itu, mahasiswa melaporkan penurunan tingkat stres dan kelelahan, serta peningkatan konsentrasi dan fokus dalam aktivitas akademik mereka. Program latihan pernapasan juga membantu mahasiswa mengatasi tekanan akademik dan meningkatkan kualitas tidur mereka. Berdasarkan temuan-temuan ini, penelitian ini menyimpulkan bahwa implementasi program latihan pernapasan dapat menjadi metode yang efektif dalam pemeliharaan kebugaran kardiorespirasi dan kesejahteraan mental bagi mahasiswa PJKR di lingkungan akademik. Penelitian ini merekomendasikan agar program latihan pernapasan diintegrasikan dalam kurikulum Program Studi PJKR untuk memastikan kesehatan dan kinerja optimal mahasiswa selama masa studi. Selain itu, penelitian lebih lanjut juga dapat dilakukan untuk mengevaluasi efektivitas jangka panjang dari program ini dan potensi penerapannya pada populasi yang berbeda.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN KEBUGARAN JASMANI TANPA ALAT SEBAGAI AKTIVITAS PEMELIHARAAN KEBUGARAN SISWA SMP DI MASA PANDEMI Richardus Ubaldus Meka; Yanuarius Ricardus Natal; Robertus Lili Bile
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol 3 No 2 (2023)
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v3i2.1159

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendesain dan memvalidasi model latihan kebugaran jasmani tanpa alat sebagai aktivitas pemeliharaan kebugaran jasmani tanpa alat siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Bajawa dipakai sebagai langkah langkah pengembangan digunakan : (1) penelitian produk yang telah ada (studi literature dan penelitian lapangan), (2) perencanaan dan pengembangan produk, (3) pengujian internal desain ahli 1 (4) revisi produk ke 1, (5) pengujian internal desain 2, (6) revisi produk ke 2, (7). Revisi produk akhir. Instrumen pengumpulan data ini adalah angket skala nilai, lembaran observasi dan dokumentasi yang digunakan dalam tahap validasi ahli sebanyak dua kali yang dilengkapi dengan video simulasi penggunaan produk pengembangan. Teknik analisis data yang digunakan terdiri dari: Analisis deskripsi kuantitatif, dan kualitatif. Hasil penelitian ini adalah : model latihan kebugaran jasmani tanpa alat sebagai aktivitas pemeliharaan kebugaran terdiri dari tiga bentuk variasi (1) Model latihan strength. 2) Kelincahan atau agility. 3). Keseimbangan atau balance. 4). Daya lentur. Produk pengembangan memenuhi kategori valid, untuk digunakan sebagai bentuk latihan kebugaran jasmani tanpa alat tingkat SMPN 3 Bajawa, dengan hasil pengujian oleh para ahli sebagai berikut: (1). Ahli akademisi 1 diperoleh nilai rata rata 45 berada pada kategori valid, (2). Ahli akademisi II di peroleh nilai rata rata 45 dan berada pada kategori valid, (3). Aahli praktisi diperoleh nilai rata rata 47 dengan kategori valid.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN MENGGIRING BOLA MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN DALAM PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMP Yohanes Lasa; Yanuarius Ricardus Natal; Robertus Lili Bile
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol 3 No 2 (2023)
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v3i2.1178

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan menggiring bola menggunakan langkah-langkah pengembangan digunakan meliputi : (1) penelitian produk yang telah ada (studi literature dan penelitian lapangan), (2) perencaan dan pengembangan produk, (3) pengujian internal desain/validasi ahli ke-1, (4) revisi produk ke-1, (5) pengujian internal desain/validasi ahli ke-2, (6) revisi produk ke-2, (7) produk akhir. Instrument pengumpulan data penelitian ini adalah angket skala nilai, lembaran observasi dan dokumentasi yang digunakan dalam tahap validasi ahli sebanyak dua kali yang dilengkapi dengan video simulasi penggunaan produk pengembangan. Teknik analisis data yang digunakan terdiri dari : analisis deskriptif kualitatif dan analisis data deskripsi kuantitatif. Hasil penelitian ini adalah : 1) model latihan menggiring yang terdiri dari tiga bentuk variasi latihan yaitu : (1) model latihan lari zig-zag menggunakan alat bantu cone, (2) dribbling zig-zag tanpa bola menggunakan alat bantu cone, (3) dribbling zig-zag menggunakan bola dengan alat bantu cone. Panduan model latihan menggiring sebagai bentuk latihan teknik dasar menggiring menggunakan alat bantu cone. 2) produk pengebangan memenuhi kategori valid, untuk digunakan sebagai bentuk latihan keterampilan menggiring siswa ekstrakurikuler tingkat SMP, dengan hasil pengujian produk oleh para ahli adalah sebagai berikut : (1) ahli akademisi I di peroleh nilai rata-rata 45 dan berada pada kategori valid, (2) ahli akdemisi II diperleh nilai rata-rata 45 dan berada pada kategori valid, (3) ahli praktisi diperoleh nilai rata-rata 47 dengan kategori valid.