Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search
Journal : Jurnal Kesehatan Olahraga

PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP TINGKAT KECEMASAN WANITA PRA MENOPAUSE RANGGA BISTARA SAPUTRA, DHYMAZ; Irawan, Roy Januardi
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 4, No 3 (2016): Edisi Agustus 2016
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Senam yoga adalah suatau usaha atau cara untuk menyatukan kekuatan jiwa danraga serta alam sebagai sarana penyembuhan berbagai penyakit jasmani ataupun rohani melalui gerakan anggota gerak tubuh yang luwes. Kecemasan merupakan suatu masalah psikologis yang dirasakan setiap manusia, wanita pada umumnya selalu mencemaskan sesuatu yang memang akan terjadi seperti (menopause). Menopause adalah sudah berakhirnya masa-masa haid dan menstruasi, atau proses ovulasi atau pembuahan sel telur juga turut berhenti. Berdasarkan permasalahan pada tingkat kecemasan pada usia menopause didapatkan rumusan masalah sebagai berikut : Ada pengaruh senam yoga terhadap tingkat kecemasan pada pra menapouse. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui sebarapa besar pengaruh senam yoga terhadap tingkat kecemasan. Metode penelitian ini menggunakan metode diskriptif kuantitatif, sedangkan proses pengambilan data dilakukan dengan menggunakan metode angket dengan memberikan pertanyaan yang terdapat poin-poin di dalamnya.Dari hasil penelitian dapat disimpulan dan diperoleh nilai Thitung sebesar 486,667 > Ttabel sebesar 1,84, karena nilai dari Thitung> Ttabel maka dapat disimpulkan bahwa Ho ditolak sedangkan Ha diterima yang berarti terdapat perubahan pada tingkat kecemasan wanita pra menopause.
ANALISIS GERAK TEKNIK LOMPAT JAUH PADA ATLET KLUB GLADIATOR GRESIK Rizki, Muhammad Faidhur; Irawan, Roy Januardi
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 1 (2019): Edisi Januari 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstract The long jump is a combination of run, start, repulsion, time to drift, and landing. The purpose of this study is to find out the effective long jump movement technique of athletes at the Gresik district gladiator club. In this study, researchers used a type of non-experimental research with quantitative descriptive analysis research methods because this research was conducted because they wanted to know the motion analysis of the long jump technique in the Gresik gladiator club long jump athlete. This research is only limited to describing the motion video of the long jump technique from the start run to the athlete's landing position and notifying the measurement results related to the research. The instrument in this study was a camera that was used to record video when the gladiator club long jump athlete performed motion engineering exercises which were then processed using applications on a computer. The software used to analyze the recorded video is Kinovea. Based on the research that has been done, the results of the first subject research are producing the largest initial velocity of 12.04 m / s. The take-off angle is 36 °. The resulting power is 2611.75 watts, and the biggest jump is 6.85 m. In the second subject the largest initial velocity is 9.30 m / s. The resulting take-off angle is 31 °. The biggest power is 1638,275 watts, and the jump is 5.70 m. In the third subject, the largest initial velocity is 11.34 m / s. The take-off angle is 40 °. The biggest power produced is 2978.25 watts, and the jump is 6.18 m. In the fourth subject the result is the initial speed of 10.59 m / s. The take-off angle is 33 °. Power is 2070 watts, and the output is 6.60 m. Based on the research results of the long jump technique that has been carried out and discussed in the previous chapter, we can draw conclusions from this research, namely, a series of effective long jump techniques from the four athletes in the gladiator gresik club who have made 3 jumps, namely a series of technical moves from the first research subject to the third jump which at the same time became the leap with the farthest distance from all the jumps. Keywords: Kinovea, remote jump technique, Long jump technique biomechanics.
ANALYSIS COMPONENTS OF PHYSICAL CONDITION ON WATER SKI SPORTS FOR THE NUMBER OF PUSLATDA MEN SLALOM EAST JAVA Imada, Hind Nada; Irawan, Roy Januardi
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 1 (2019): Edisi Januari 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRACTANALYSIS COMPONENTS OF PHYSICAL CONDITION ON WATER SKI SPORTS FOR THE NUMBER OF PUSLATDA MEN SLALOM EAST JAVA Name                         : Hind Nada ImadaNIM                            : 14060484079Study Program            : Sports ScienceDepartment                 : Health and Recreation EducationFaculty                        : Sport ScienceName of Institution    : Surabaya State UniversityAdvisor                       : Roy Januardi Irawan, S.Or., M.Kes The slalom number is a sport that requires special physical conditions. To reach the achievement, an athlete must have good physical condition. The purpose of this study was to determine the needs of the physical condition components needed by the water sky branch of the number men slalom of Regional Training Center in East Java with 7 people.The type of research used is quantitative with a descriptive approach. Based on the analysis of data processing, obtained research data in the form of the results of the correlation of physical tests with slalom technical skills test of each athlete. From these calculations, the physical condition component of ankle flexibility test has a positive correlation with a value of 0.569. Abdominal muscle strength test occupies the second position with a correlation value of 0.405. The different results occur in the balance test which shows a correlation value of 0.194, hip flexibility test with a correlation value of 0.067, hand grip strength test with a correlation value of 0.055 and arm, shoulder and back muscle strength tests have a correlation value of -0.695 which means that there is no relationship on slalom technical skills. While balance, hip flexibility, leg muscle strength, hand grip strength, abdominal muscle strength and arm, shoulder and back muscle strength, arm and shoulder flexibility have no relationship to slalom skills.Thus it can be concluded that ankle flexibility, abdominal muscle strength is a major component of physical condition that is most needed and influences slalom athletes' technical skills. Keywords: Physical Conditions, Water Skiing, Slalom
PROGRAM KEMITRAAN MASYARAKAT (PKM) UMKM SARI KEDELAI INSTAN BLITAR irawan, roy januardi; Purnomo, Aris Rudi; Suwito, Djoko
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kedelai merupakan sumber protein tercerna yang sangat baik dan memiliki efek cenderung menurunkan kolesterol. Berdasarkan data, konsumsi kedelai masyarakat dari tahun ke tahun semakin meningkat, tahun 2012 konsumsi kedelai Indonesia adalah sebesar 2,2 ton dalam bentuk tempe, tahu, kecap, tauco, dan bahan pangan lain. Hal inilah yang melatarbelakangi, berdirinya 2 UMKM Rahayu di Blitar Jawa Timur untuk memproduksi sari kedelai instan. Usaha ini memiliki fasilitas produksi dan peralatan yang masih konvensional. UMKM Rahayu tidak hanya meproduksi sari kedelai instan saja, namun beberapa varian lainnya adalah kopi kedelai. Tahapan produksi UMKM ini, yakni pemasakan dan penggilingan, masih dikerjakan dengan memanfaatkan peralatan produksi yang konvensional/tradisional. Selain higienitas dan kestabilan produk yang tidak terjamin, kondisi tersebut juga menyebabkan kuantitas poduksi masih rendah. Standar higienitas yang rendah telah menyebabkan singkatnya masa simpan. Standart higienitas yang rendah diakibatkan karena proses produksi yang tidak stabil, peralatan yang tradisional, serta teknologi yang minim. Program Kemitraan Masyarakat UMKM Sari Kedelai Instan Blitar ini, akan dilakukan pendampingan dalam pengurusan izin produksi, introduksi Teknologi Tepat Guna (TTG), hingga pengemasan. Kegiatan ini mampu meningkatkan kualitas dan kuantitas produksi sari kedelai instan UMKM mitra, sehingga memberi dampak bagi peningkatan pendapatan bagi UMKM Mitra sekaligus perluasan kesempatan kerja bagi masyarakat di sekitar lokasi usaha UMKM mitra. Kata Kunci: UMKM, Sari Kedelai Instan, Teknologi Tepat Guna