Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search
Journal : JURNAL PRESTASI

PENGARUH METODE LATIHAN BEBAN TERHADAP DAYA LEDAK TENDANGAN MAE GERI Ramlan Sahputera Sagala; Dicky Edwar Daulay; Novita novita
JURNAL PRESTASI Vol 4, No 2 (2020): JURNAL PRESTASI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jp.v4i2.20937

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan beban terhadap daya ledak tendangan mae geri. Penelitian ini dilakukan di Dojo KKI SMA Negeri 1 Lima Puluh Kab. Batubara tahun 2020. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain factorial 1x1. Pengambilan sampel menggunakan cluster random sampling. Jumlah sampel sebanyak 40 orang dan dibagi menjadi 2 kelompok dengan masing-masing kelompok 20 orang. Anlisis daya menggunakan Analisis Varians (ANAVA) dan uji lanjut dengan Tukey. Hasil penelitian ini menyimpulkan: (1) secara keseluruhan, metode latihan beban sistem sirkuit lebih baik dibandingkan dengan metode latihan beban sistem set terhadap daya ledak tendangan mae geri karate. (2) terdapat interaksi antara metode latihan beban terhadap daya ledak tendangan mae geri karate.
PENGEMBANGAN BAHAN AJAR PENCAK SILAT BERBASIS KERANGKA KUALIFIKASI NASIONAL INDONESIA (KKNI) Novita Novita; Albadi Sinulingga; Hariadi Hariadi
JURNAL PRESTASI Vol 2, No 4 (2018): JURNAL PRESTASI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jp.v2i4.11911

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan bahan ajar pencak silat berbasis KKNI yang diawali dengan melakukan re-desain kurikulum (GBPP/Silabus) yang disesuaikan dengan kebutuhan KKNI serta pengguna sehingga menghasilkan produk kontrak perkuliahan dan Rencana Pembelajaran Semester (RPS) dalam bentuk print out buku yang siap dipergunakan melalui prosesdiskusi dan seminar. Selanjutnya produk tersebut dikembangkan pada penelitian selanjutnya yaitu pengembangan bahan ajar mata kuliah pencak silat dasar berbasis kurikukum KKNI. Penelitian ini dilaksanakan di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan khususnya Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga. Untuk melakukan analisis kebutuhan dilakukan observasi ke beberapa dosen pengampu serta mahasiswa mata kuliah pencak silat. Tahapan yang dilakukan menghasilkan menghasilkan produk kontrak perkuliahan, RPS mata kuliah pencak silat, dan draft awal bahan ajar pencak silat
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PUSH UP DAN LATIHAN BENCH DIP MENGGUNAKAN ALAT SWISS BALL TERHADAP KEMAMPUAN HANDSTAND PADA ATLET SENAM LANTAI PERSANI MEDAN Julnifa Mendrofa; Novita Novita
JURNAL PRESTASI Vol. 7 No. 2 (2023): JURNAL PRESTASI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jp.v7i2.53726

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan push up dan latihan bench dip menggunakan alat swiss ball pada atlet junior senam lantai PERSANI Medan. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan menggunakan instrument tes penelitian dengan desain penelitian pretest dan postest two group design. Adapun sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 8 orang atlet junior senam lantai PERSANI Medan yang diambil dengan teknik purposive sampling. Teknik analisis data menggunakan uji wilcoxon non parametrik dengan bantuan SPSS. Berdasarkan penelitian ternyata dari hasil perhitungan diperoleh dimana: 1) Tidak terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan push up terhadap kemampuan handstand dengan nilai Signifikan (0,066 > 0,05). 2) Tidak terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan bench dip terhadap kemampuan handstand dengan nilai signifikan (0,059 > 0,05). 3) Latihan push up memiliki pengaruh yang lebih besar daripada latihan bench dip dihasilkan dari nilai presentase peningkatan kemampuan handstand dengan latihan push up diperoleh sebesar 44,94%, sedangkan peningkatan kemampuan handstand dengan latihan bench dip diperoleh sebesar 44,92%. Maka dapat disimpulkan bahwa latihan push up lebih besar pengaruhnya terhadap kemampuan handstand pada atlet putra junior senam lantai PERSANI medan tahun 2023.