Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.961
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JUPE Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (Jp.jok)
Akor Sitepu
Unknown Affiliation
Education Other

Published : 85 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 84 Documents
Search
Journal : JUPE

 1   2   3   4   5 
Pengaruh Latihan Interval dan Latihan Sirkuit Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa Yulia Novarita; Akor Sitepu; Suranto Suranto
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 6, No 4 (2018): JUPE
Publisher : JUPE (Jurnal Penjaskesrek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The purpose of this study is to determine the level of physical fitness of students of SMP Negeri 2 Sekincau, West Lampung after being given treatment, namely interval training and circuit training. The research method used is an experimental method. The design of this study is pre-test and post-test. Subjects in this study are students of class VII B with a total of 30 people. The instrument utilized in this study is the Indonesian Physical Freshness Test. Based on the results of the analysis of the influence test and t test, the results of this study are: 1) there is a significant effect of interval training on the level of physical fitness of students with data analysis obtained t count = 16.87 t table 2.145 real level 5%, n = 15, 2) there is a significant effect of circuit training on physical fitness of students with the results of data analysis t count = 23,90 t table 2.145 real level 5%, n = 15. 3) there is a significant difference between interval training and circuit training on students' physical fitness with data analysis t count 2.147 t table 2.048 real level 5%, n = 30. If t counts t table then Ha is accepted H0 is rejected. According to the calculation of the effect of interval training test is 16,87 while circuit training is 23,90 this circuit training is better in improving physical fitness for students of Sekincau 2 Junior High School Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 2 Sekincau Lampung Barat setelah diberikan perlakuan yaitu latihan interval dan latihan sirkuit. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Desain penelitian ini adalah pre-test dan post-test. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas VII B  dengan jumlah 30 orang. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah Tes Kesegaran Jasmani Indonesia. Berdasarkan hasil analisis uji pengaruh dan uji t, maka hasil penelitian ini adalah: 1) ada pengaruh yang signifikan dari latihan interval terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa dengan analisis data diperoleh t hitung = 16.87 t tabel 2,145 taraf nyata 5%, n = 15, 2) ada pengaruh yang signifikan dari latihan sirkuit terhadap kebugaran jasmani siswa dengan hasil analisi data t hitung = 23,90 t tabel 2,145 taraf nyata 5%, n=15. 3) terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan interval dan latihan sirkuit terhadap kebugaran jasmani siswa dengan analisis data t hitung 2,147 t tabel 2,048 taraf nyata 5%, n=30. Jika t hitung t table maka Ha diterima H0 ditolak. Dari perhitungan uji pengaruh latihan interval adalah 16,87 sedangkan latihan sirkuit adalah 23,90 dengan demikian latihan sirkuit lebih baik dalam meningkatkan kebugaran jasmani pada siswa SMP Negeri 2 Sekincau.Kata kunci: kebugaran jasmani, latihan interval, latihan
PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA LCD PROYEKTOR TERHADAP KEMAMPUAN GERAK DASAR LAY-UP Ratia Hesti Putri D; Akor Sitepu; Ade Jubaedi
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 1, No 1 (2013): JUPE
Publisher : JUPE (Jurnal Penjaskesrek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah mengetahuipengaruh penggunaan media gambar LCD proyektor danpembelajaran guru tanpa penambahan media terhadap kemampuangerak dasar lay-up pada siswi kelas XI Akutansi di SMK Negeri 4Bandar Lampung.Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen denganpopulasi adalah siswi kelas XI Akutansi di SMK Negeri 4 BandarLampung yang berjumlah 102 orang, kemudian diambil sampelpenelitian berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sampel yangdigunakan adalah random sampling dan analisis data menggunakanuji t.Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat perbedaan pengaruhpenggunaan media gambar LCD proyektor pada taraf nyata atau padataraf kepercayaan 95%. Penggunaan media gambar LCD proyektorlebih baik dibandingkan dengan pembelajaran guru tanpa penggunaanmedia dalam peningkatan gerak dasar lay-up pada siswi kelas XIAkutansi di SMK Negeri 4 Bandar Lampung.Kata Kunci : Media LCD Proyektor dan Kemampuan GerakDasar Lay-up
Hubungan Reaksi Dan Kekuatan Otot Lengan Dengan Kecepatan Pukulan Chudan Tsuki Sena Dwi Laksono; Akor Sitepu; Suranto Suranto
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 6, No 1 (2018): JUPE
Publisher : JUPE (Jurnal Penjaskesrek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The purpose of this study was to determine the magnitude of reaction correlation and arm muscle strength with blow speed chudan tsuki. The method used in the implementation of this research is descriptive correlation. The sample used is 24 students of men and 17 students of Karate extracurricular SMP IT daughter. Data collected by test and measurement techniques and data analysis techniques using product moment correlation. The results showed that the value of r arithmetic obtained of 0.438 ? 0.308 and with the value of Sig. 0.000 ? 0.05 this means there is a significant correlation reaction and arm muscle strength against Chudan Tsuki Blow Speed results. From the research results can be concluded that the two variables above have a significant correlation to the results of chudan tsuki blow. Thus the reaction and arm muscle strength are both related to the speed of the chudan tsuki blow.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui besarnya hubungan reaksi dan kekuatan otot lengan dengan kecepatan pukulan chudan tsuki . Metode yang digunakan dalam pelaksanaan penelitian ini adalah deskriptif korelasional. Sampel yang digunakan sebanyak 24 siswa putra dan 17 siswa putri Estrakurikuler Karate SMP IT. Data dikumpulkan dengan teknik tes dan pengukuran serta teknik analisis data menggunakan korelasi product moment. Hasil penelitian menunjukan bahwa nilai r hitung didapat sebesar 0,438 ? 0,308dan dengan nilai Sig. 0,000 ? 0,05 hal ini berarti terdapat hubungan yang siginifikan reaksi dan Kekuatan Otot lengan terhadap hasil Kecepatan Pukulan Chudan Tsuki. Dari hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa kedua variabel kekuatan otot lengan dan kecepatan pukulan chudan tsuki memiliki hubungan yang signifikan terhadap hasil pukulan chudan tsuki.Kata Kunci : kecepatan pukulan chudan tsuki, kekuatan otot lengan, reaksi
Hubungan Kelincahan dan Kecepatan dengan Gerak Dasar Dribble Bola Tangan Fitra Wijaya; Sudirman Husin; Akor Sitepu
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 5, No 3 (2017): JUPE
Publisher : JUPE (Jurnal Penjaskesrek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The purpose of this research is to find out the relation of agility and speed with basic motion dribble handball at students. The type of research is correlation descriptive method. The population of research is all students of 11th grade, while the sample of research is 32 students of 11th grade Daarul Maarif islamic senior high school. The data are collected by test. The data are analyzed by using quantitative analysis technique with Product Moment Correlation and multiple correlation. The result shows that there is a significant relation of agility and speed with basic motion dribble handball students.Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui hubungan kelincahan dan kecepatan dengan gerak dasar dribble bola tangan siswa. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif korelasional. Populasi dalam penelitian ini adalah semua siswa kelas XI, sedangkan sampel penelitian adalah 32 siswa kelas XI MA Daarul Maarif. Instrumen pengumpul data berupa tes. Teknik analisis data menggunakan analisis kuantitatif yaitu rumus korelasi product moment dan korelasi ganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kelincahan dan kecepatan dengan gerak dasar dribble bola tangan siswa.Kata kunci: dribble, kecepatan, kelincahan
KONTRIBUSI KESEIMBANGAN, POWER TUNGKAI DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DENGAN KEMAMPUAN LAY-UP SHOOT Anis Suciaty Ramio; Akor Sitepu; Suranto Suranto
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 3, No 4 (2015): JUPE
Publisher : JUPE (Jurnal Penjaskesrek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This study aimed to determine the contribution of balance, leg power and flexibility of the wrist to shoot lay-up capabilities. The methodology used was descriptive correlational. The population of this study was 34 students. Samples from this study amounted to 34 students. Measurement and data analysis used was regression. The results showed that the balance has a correlation coefficient of 0.666 with a contribution of 66.6%, power limbs have a correlation coefficient of 0.763 with a contribution of 76.3%, flexibility of the wrist has a correlation coefficient of 0.461 with a contribution of 46.1%. From the analysis it can be concluded that power legs gave greater contributions to the ability to shoot lay-ups compared to other variables. Recommendations from this research that the ability to obtain lay-up shoot need to pay attention to all the physical elements especially leg muscle power.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui besarnya kontribusi keseimbangan, power tungkai dan kelentukan pergelangan tangan terhadap kemampuan lay-up shoot. Metodologi penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif korelasional.. Populasi dari penelitian ini yaitu 34 siswa. Sampel dari penelitian ini berjumlah 34 siswa. Pengukuran serta teknik analisis data menggunakan regresi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa keseimbangan memiliki koefisien korelasi 0,666 dengan kontribusi sebesar 66,6%, power tungkai memiliki koefisien korelasi 0,763 dengan kontribusi sebesar 76,3%, kelentukan pergelangan tangan memiliki koefisien korelasi 0,461 dengan kontribusi sebesar 46,1%. Dari hasil analisis dapat disimpulkan bahwa power tungkai memberikan kontribusi lebih besar terhadap kemampuan lay-up shoot dibandingkan dengan variabel lainnya. Rekomendasi dari hasil penelitian ini bahwa untuk memperoleh kemampuan lay-up shoot perlu memperhatikan semua unsur fisik terutama power otot tungkai.Kata kunci : kelentukan pergelangan tangan, kemampuan lay-up shoot, keseimbangan, power tungkai.
Pengaruh Latihan Dribble Zig Zag Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Pindo Rizky Rahmawan; Akor Sitepu; Marta Dinata
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 7, No 1 (2019): JUPE
Publisher : JUPE (Jurnal Penjaskesrek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This research aims to determine the importance of using zig zag dribble exercise model on the ability of dribbling of SSB Bintang Utara Pratama players in Lampung Province. This research was done by using experimental method. There are various types of exercise methods to improve the dribbling ability such as zig zag, shuttle and drill, but the researchers took a study of zig zag dribble related to this exercise model is more effective, the possibility of injury is smaller because the sharpness angle turns smaller and many require coordination of gestures: therefore, it is easier for dribbling abilities test. Based on the results of data analysis, there is significant effect of zig zag dribble exercise against dribbling of SSB Bintang Utara Pratama players in Lampung Province.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh menggunakan model latihan dribble zig zag terhadap kemampuan menggiring bola pada pemain SSB Bintang Utara Pratama Provinsi Lampung. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Ada beberapa macam metode latihan untuk meningkatkan kemampuan dalam dribble seperti zig zag, shuttle dan drill, tetapi peneliti mengambil penelitian tentang dribble zig zag dikarenakan model latihan ini lebih sangat efektif, kemungkinan cidera lebih kecil karena sudut ketajaman berbelok arah lebih kecil dan banyak membutuhkan koordinasi gerak tubuh, sehingga mempermudah dalam tes kemampuan menggiring bola. Berdasarkan hasil analisis hasil penelitian ini menunjukan adanya pengaruh yang signifikan dari latihan dribble zig zag terhadap hasil kemampuan menggiring bola pada pemain SSB Bintang Utara Pratama Provinsi Lampung tahun 2018.Kata kunci : dribble zig zag, kemampuan menggiring bola.
KONTRIBUSI KECEPATAN KEKUATAN TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Anggun Wahyuni Sari Dewi; Usman Adam; Akor Sitepu
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 4, No 3 (2016): JUPE
Publisher : JUPE (Jurnal Penjaskesrek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This study aimed to determine the contribution of speed, leg strength and balance of the results of long jump squat style. The method used was survey with data capture shoot one model (one time of data collection). The population used was students class XI of SMAN 8 Bandar Lampung with a sample number of 36 students. The sampling was using proportional random sampling. Data were collected by using simple regression. The results showed that the speed has contributed to 70.5%, the strength of the legs has contributed to 53.1%, the balance has contributed to 24.3%, speed, leg strength and balance has contributed to 74.0%. It can be concluded that speed, leg strength and balance was made greater contributions to the results of long jump squat style. Recommendations from this research that in order to obtain good results in the long jump squat style needs to consider all the physical elements of the above.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui besarnya kontribusi kecepatan, kekuatan tungkai, dan keseimbangan terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok.Metode penelitian yang digunakan adalah survei dengan pengambilan data one shoot model (satu kali pengambilan data). Populasi yang digunakan adalah siswa putra kelas XI SMA Negeri 8 Bandar lampung dengan sampel jumlah 36 siswa. Pengambilan sampel menggunakan teknik proporsional random sampling. Data dikumpulkan menggunakan regresi sederhana. Hasil penelitian menunjukan bahwa kecepatan memiliki kontribusi sebesar 70,5%, kekuatan tungkai memiliki kontribusi sebesar 53,1%, keseimbangan memiliki kontribusi sebesar 24,3 %, kecepatan, kekuatan tungkai dan keseimbangan memiliki kontribusi sebesar 74,0%.Dapat disimpulkan bahwa kecepatan, kekuatan tungkai dan keseimbangn memberikan kontribusi lebih besar terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok. Rekomendasi dari hasil penelitian ini bahwa untuk memperoleh hasil yang baik pada lompat jauh gaya jongkok perlu memperhatikan semua unsur fisik di atas. Kata kunci : kecepatan, kekuatan tungkai, keseimbangan, lompat jauh.
PERBANDINGAN MODEL PENDEKATAN TAKTIS DAN TEKNIS TERHADAP KETEPATAN HASIL PUKULAN PERMAINAN KASTI Ahmad Herwanto; Herman Tarigan; Akor Sitepu
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 4, No 3 (2016): JUPE
Publisher : JUPE (Jurnal Penjaskesrek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This study aimed to compare the effect of a tactical approach model and technical approach to the accuracy of baseball punch. The method used in this research was experimental. The sample was 30 students and divided into two groups by using ordinal pairing. Data were taken by initial test and final test and then analyzed by using t-test. The results showed that average of male students scores on the initial tests on tactical group were 2.32 and women 1.77. While the average of male students scores on the technical group were 2.30 and women 1.71. After being given the treatment and conducted final tests it, obtained average scores in both groups were increased, the tactical group with an average score of 3.77 for men and 2.83 for women. While the technical group gained an average final score of 3.07 for men and 2.31 for women.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan pengaruh model pendekatan taktis dan model pendekatan teknis terhadap ketepatan hasil pukulan bola kasti. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen. Sampel yang digunakan berjumlah 30 siswa dan dibagi menjadi dua kelompok dengan menggunakan ordinal pairing. Data diambil dengan tes awal dan tes akhir lalu dianalisis menggunakan uji t. Hasil penelitian menunjukan bahwa tes awal pada kelompok taktis rata-rata skor siswa laki-laki sebesar 2,32 dan perempuan 1,77. Sedangkan kelompok teknis rata-rata skor siswa laki-laki sebesar 2,30 dan perempuan 1,71. Setelah diberikan perlakuan dan dilakukan tes akhir di peroleh data rata-rata skor pada kedua kelompok mengalami peningkatan, yaitu kelompok taktis dengan rata-rata skor 3,77 untuk laki-laki, dan 2,83 untuk perempuan. Sedangkan kelompok teknis diperoleh rata-rata skor akhir 3,07 untuk laki-laki, dan 2,31 untuk perempuan.Kata kunci : bola kasti, ketepatan hasil pukulan bola kasti, pendekatan taktis, pendekatan teknis.
EFEKTIVITAS MODEL PEMBELAJARAN AUDIO VISUAL DAN LANGSUNG TERHADAP GERAK DASAR FLYING SHOOT Dian Agustina; Surisman Surisman; Akor Sitepu
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 4, No 2 (2016): JUPE
Publisher : JUPE (Jurnal Penjaskesrek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This study aimed to determine how much the influence of the audio visual and direct learning model against the basic motion of handball flying shoot at SMPN 2 Waytenong. This researchused comparative experimental research methods, The population were 159 people . with a sample of 40 people. Sampling technique used random sampling. The results showed that there is significant effect between audio-visual learning to handball flying shoot at SMPN 2 Waytenong. There is significan effect between direct learning to handball flying shoot at SMPN 2 Way tenong . And there is no difference between the audio-visual learning and direct. it can be wacludet that audio-visual and direct influence on learning flying shoot learning but the two methods didnt give any significant difference.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh model pembelajaran audio visual dan langsung terhadap gerak dasar flying shoot bola tangan SMPN 2 Waytenong. Metode penelitian eksperimen komparatif, Populasi berjumlah 159 orang. dengan sampel berjumlah 40 orang. Teknik pengambilan menggunakan sampel random sampling. Hasil penelitian menunjukan ada pengaruh yang segnifikan antara pembelajaran audio visual terhadap flying shoot bola tangan pada siswa SMPN 2 Waytenong. Ada pengaruh yang segnifikan antara pembelajaran langsung terhadap flying shoot bola tangan pada siswa SMPN 2 Waytenong. Dan tidak terdapat perbedaan antara pembelajaran audio visual dan langsung. Dapat disimpulkan pembelajaran audio visual dan langsung memiliki pengaruh terhadap pembelajaran flying shoot tetapi kedua metode tidak memiliki perbedaan yang signifikan.Kata kunci : audio visual, gerak dasar, pembelajaran langsung, flying shoot.
Hubungan Kelincahan Dan Kelentukan Terhadap Hasil Menggiring Bola Dalam Permainan Sepakbola Rina Balyo; Akor Sitepu; Ade Jubaedi
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 6, No 1 (2018): JUPE
Publisher : JUPE (Jurnal Penjaskesrek)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

The purpose of research is to find the relationship of agility and ability to the result of dribble in the game of football The type of research is correlation descriptive method. the population used is female students of SMK 2 Mei Bandar Lampung, while the sample used as many as 30 students. The research was conducted at SMK 2 Mei Bandar Lampung. Instrument collecting data in the form of Illinois agility test, Flexiometer dan soccer dribble test. The data are analyzed by using quantitative analysis technique that is formula Product Moment Correlation and multiple correlation. The results showed that there is a significant relationship between agility and kelentukan and the result of menggirng in the game of football.Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui hubungan kelincahan dan kelentukan terhadap hasil menggiring dalam permainan sepakbola. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif korelasional. Populasi yang digunakan adalah siswa putri SMK 2 Mei Bandar Lampung, sedangkan sampel yang digunakan sebanyak 30 siswa. Penelitian dilakukan di SMK 2 Mei Bandar Lampung. Instrumen pengumpul data berupa Illinois agility test, Flexiometer dan soccer dribble test. Teknik analisis data menggunakan analisis kuantitatif yaitu rumus korelasi product moment dan korelasi ganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara kelincahan dan kelentukan terhadap hasil menggirng dalam permainan sepakbolaKata kunci: kelentukan, kelincahan, menggiring bola
Co-Authors A.A. Ketut Agung Cahyawan W Abd. Rasyid Syamsuri Ade Jubaedi Ahmad Herwanto Al Falah Anang Gawiduta Anggraheni Ambar Wardani Anggun Wahyuni Sari Dewi Anggun Wahyuni Sari Dewi, Anggun Wahyuni Anis Suciaty Ramio Ardian Cahyadi Ardiansyah Ardiansyah Ariestika, Elsa Arif Rifai Zakiuddin Ariya Prasetiya Ibayu Azzumar Quthni Beni Febriyan Berna Hayuliani Candra Buana Dadang Gustiawan Danil Endarto Dawam Ashidiqie Desrika Redi Sanjaya Dian Agustina Dian Syuriadi Putra Divya Zuhra Rahmawati Dwi Priyono Eka Yuniawati Eko Wicaksono Engga Frastya Erik Widiyanto Fitra Wijaya Frans Nurseto Frans Nurseto Fransiskus Nurseto Fristiana Diansasi Anggraini Hari Hanggoro Hari Tri Prayoga Herman Tarigan Heru Sulistianta Husein, Sudirman I Gede Gunawan I Putu Wisnu Octa Vernanda Joko Arianto Koko Hadi Mardanto Lilis Utami Lungit Wicaksono Maesaroh Maesaroh Maria Sri Devi Br Ginting Marlina Marlina Marta Dinata Muhammad Isa Muhammad Ranggani Muhammad Robbi Armaica Ninuk Suhartati Nur Hikmah Nurhayati Nurhayati Pindo Rizky Rahmawan Putri, Anita Herdiana Rafiqah Heryas Rahmat Hermawan Rahmat Ramadhan Rani Oktasari Ratia Hesti Putri D Redi Sanjaya, Redi Ridho Budianto Rina Balyo Rizki Adhi Wijaya Rizki Anggara Robert Romulus Silaban Rohima Rohima Safei, Imam Sandi Wibowo Sari, Felinda Sarifah Aini Sena Dwi Laksono Silvia Lestari Sudirman Husin Suranto Suranto Surisman Surisman Syahrofi Adi Putra Teddy Afri Suhendri Tommi Chintyo Gelli Tri Asri Sholly Hajmi Triwulan Sekarini Usman Adam Usman Adam Utama, Dimas Duta Putra Wahyudi Kurnia Romadhon Willy Bahtiar Wira Sigindjai Pratama Wiwid Wahyu Ningsih Wiyono Wiyono Yandri Nauli Yogianto Yogianto Yuli Suprihatin Yulia Novarita Yuliani Yuliani