Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Physical Activities Sebagai Faktor Penurunan Anxiety Pada Lansia Di Kota Malang Wahidyanti Rahayu Hastutiningtyas; Nurul Aisyiyah Puspitarini
Nursing News : Jurnal Ilmiah Keperawatan Vol 8, No 3 (2024)
Publisher : Tribhuwana Tunggadewi University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33366/nn.v8i3.3184

Abstract

Physical activities yang merupakan gerakan tubuh yang melibatkan otot dan membutuhkan energi, telah diidentifikasi sebagai faktor penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental pada populasi lansia. Kota Malang, yang mengalami pertumbuhan populasi lansia yang signifikan, memiliki potensi untuk menjadi lingkungan yang mendukung aktivitas fisik dengan berbagai fasilitas olahraga dan komunitas yang ada. Namun, faktor-faktor seperti urbanisasi dan tingkat stres yang tinggi di lingkungan perkotaan juga dapat berkontribusi pada tingkat kecemasan yang lebih tinggi pada lansia. Selain itu physical activities merupakan salah satu  faktor dalam menurunkan Anxiety pada Lansia.  Physical Activities tidak hanya berkontribusi pada ilmu pengetahuan tetapi juga memberikan dampak praktis untuk meningkatkan kualitas hidup lansia di Indonesia. Tujuan dalam penelitian ini adalah mengetahui physical activities sebagai  faktor dalam menurunkan anxiety pada lansia. Penelitian menggunakan desain observasi analitik dengan pendekatan cross sectional. Sampel sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi, ditentukan dengan teknik simple random sampling yaitu sebanyak 50 lansia. Pengumpulan data menggunakan kuesioner physical activity scale for elderly (PASE)  untuk physical activity dan untuk anxiety menggunakan kuesioner Skala HARS (Hamilton Anxiety Rating Scale). Analisis dilakukan secara univariat untuk melihat deskriptif statistik data penelitian dan analisis bivariat dengan korelasi spearman rank dengan menggunakan aplikasi SPSS versi 16 uji spearman-rank didapatkan p-value 0,013. Hasil ini menunjukkan bahwa physical activities sebagai faktor menurunkan anxiety pada lansia di Kota Malang
Peran Terapi Otot Progresif dalam Meningkatkan Kualitas Hidup Lansia di Sekolah Lansia Kota Malang Puspitarini, Nurul Aisyiyah; Hastutiningtyas , Wahidyanti Rahayu
Journal of Innovative and Creativity Vol. 5 No. 2 (2025)
Publisher : Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/joecy.v5i3.3678

Abstract

Lansia merupakan kelompok rentan yang mengalami penurunan fungsi fisik, psikologis, dan sosial sehingga memengaruhi kualitas hidup, sehingga diperlukan intervensi nonfarmakologis yang efektif, salah satunya terapi otot progresif. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peran terapi otot progresif dalam meningkatkan kualitas hidup lansia di Sekolah Lansia Kota Malang. Metode yang digunakan adalah quasi experimental dengan pendekatan one group pre-test and post-test, dilaksanakan pada 23 November–7 Desember 2024 di Sekolah Lansia Kota Malang Kecamatan Blimbing dengan jumlah sampel 45 lansia yang dipilih secara purposive sampling. Intervensi berupa terapi otot progresif diberikan selama 2 minggu dengan frekuensi 3 kali per minggu, dan kualitas hidup diukur menggunakan kuesioner WHOQOL-BREF. Analisis data menggunakan uji paired t-test menunjukkan bahwa rata-rata skor kualitas hidup lansia meningkat dari 57,2 sebelum intervensi menjadi 71,5 setelah diberikan terapi otot progresif, dengan nilai p = 0,000 (<0,05) yang berarti terdapat perbedaan signifikan. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa terapi otot progresif efektif dalam meningkatkan kualitas hidup lansia, sehingga diharapkan metode ini dapat diterapkan secara rutin di Sekolah Lansia untuk meningkatkan kesejahteraan lansia.