Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.61
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga) Indonesian Journal of Kinanthropology (IJOK) Physical Education and Sports: Studies and Research
Puspodari, Puspodari
Universitas Nusantara PGRI Kediri
Humanities Education Physics Public Health Other

Published : 5 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 5 Documents
Search

 1 
PROFIL KONDISI FISIK ATLET JUNIOR TAEKWONDO PUSLATKOT KEDIRI TAHUN 2016 DALAM MENGHADAPI PEKAN OLAHRAGA PROVINSI (PORPROV) JAWA TIMUR TAHUN 2017 HANIEF, YULINGGA NANDA; PUSPODARI, PUSPODARI; LUSIANTI, SEPTYANING; APRILIYANTO, ANDRIYAS
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 1 No 2 (2016)
Publisher : Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (435.045 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kondisi fisik atlet junior taekwondo puslatkot Kediri tahun 2016 dalam menghadapi Pekan Olahraga Provinsi (PORPRov) Jawa Timur tahun 2017. Jenis penelitian adalah non eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan metode survey dan teknik tes. Subyek penelitian adalah semua atlet Taekwondo kategori junior baik putra maupun putri yang tergabung dalam Pusat Latihan Kota (PUSLATKOT) Kediri yang berjumlah 15 atlet. Instrumen kondisi fisik yang digunakan adalah tes: leg dynamometer, vertical jump, sit and reach, lari 30 meter, tes Balke, flexometer, dan sit up. Data yang diperoleh tiap- tiap item tes merupakan data kasar dan diubah menjadi nilai t-skor dengan rumus t-skor kemudian data dimaknai, yaitu dengan mengkategorikan data.Berdasarkan hasil penelitian maka dapat disimpulkan profil kondisi fisik atlet junior Taekwondo Puslatkot Kediri tahun 2016 adalah terdapat 0 atlet (0%) dalam kategori baik sekali, 5 atlet (33,33%) dalam kategori baik, 6 atlet (40%) dalam kategori cukup, 2 atlet (13,33%) dalam kategori kurang, dan 2 atlet (13,33%) dalam kategori kurang sekali.
TINGKAT KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT PSHT DI PADEPOKAN PSHT KABUPATEN NGANJUK TAHUN 2019 Moh. Nur Kholis; Puspodari Puspodari
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 7, No 4 (2019): DESEMBER 2019
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v7i4.1358

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk 1). mengetahui tingkat kondisi fisik atlet pencak silat PSHT di padepokan PSHT Kabupaten Nganjuk, 2). Sebagai pedoman pelatih untuk membuat program latihan untuk menuju prestasi yang lebih baik. Target khusus dalam penelitian ini adalah memberikan informasi bagaimana tingkat kondisi fisik atlet pencak silat di padepokan PSHT kabupaten Nganjuk tahun 2019.Metode penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif. Jenis penelitian ini adalah non eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah semua atlet yang tergabung dalam padepokan PSHT Kabupaten Nganjuk yang berjumlah 24 atlet. Teknik sampling yang digunakan adalah  purposive sampling . Instrument pengumpulan data berupa tes dan pengukuran tingkat kondisi fisik atlet pencak silat di padepokan PSHT Kabupaten Nganjuk dengan menggunakan tes kekuatan, kecepatan, kelentukan dan kelincahan. Teknik analisis data dengan menggunakan presentase. Hasil analisis data tentang tingkat kondisi fisik atlet menunjukkan bahwa kekuatan (strength) 62,5 % dalam kategori baik, 25% cukup, 12,5% kurang. Kecepatan (speed) 4,2% dalam kategori baik sekali, 54,1% baik, 16,7% cukup. Kelincahan (agility) 68,3% baik, 29,2% cukup dn 12,5% kurang. Berdasarkan hasil penelitian tingkat kondisi fisik atlet pencak silat PSHT di Padepokan PSHT kabupaten nganjuk relevansi dengan prasyarat menunjukkan rata-rata dalam keadaan baik.Kata kunci: Kondisi Fisik, Pencak Silat
Survei Tingkat Kemampuan Power dan Kekuatan Otot Tungkai pada Atlet SSB Putra Perseta 88 Tahun 2020 Deden Fransiska Rendi Putra; Puspodari Puspodari; Mokhamad Firdaus
Indonesian Journal of Kinanthropology (IJOK) Vol 1 No 1 (2021)
Publisher : Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (81.789 KB) | DOI: 10.26740/ijok.v1n1.p42-46

Abstract

Latar Belakang: Unsur power otot tungkai dan kekuatan otot tungkai termasuk komponen kondisi fisik yang mendasar dalam cabang olahraga sepakbola.Metode: Jenis penelitian ini merupakan non eksperimen dengan menggunakan metode pendekatan deskriptif kuantitatif. Subjek penelitian ini merupakan 20 orang atlet SSB Putra Perseta88. Teknik sampling yang digunakan yaitu teknik sampling jenuh. Instrumen pengumpulan data berupa tes vertical jump untuk mengetahui power otot tungkai dan tes back and leg dynamometer untuk mengetahui kekuatan otot tungkai.Hasil: Data terkait tingkat kemampuan power otot tungkai relevansinya dengan prasyarat menunjukkan bahwa pada atlet SSB Putra Perseta88 yaitu 5% dengan kategori baik, 20% dengan kategori baik, 50% di kategori sedang, 10% di kategori kurang dan 15% di kategori kurang sekali. Kemudian pada kekuatan otot tungkai yaitu 15% di kategori baik sekali, 15% di kategori baik, 45%, di kategori sedang, 20% di kategori kurang dan 5% di kategori kurang sekali.Kesimpulan: Rata-rata kemampuan power tungkai sedang.
Survey Tingkat VO2Maks Pada Atlet Taekwondo Puslatkot Kota Kediri Tahun 2020 Muhammad Akhlufni Azizil Hasili; Puspodari Puspodari; Nur Ahmad Muharram
Indonesian Journal of Kinanthropology (IJOK) Vol 1 No 1 (2021)
Publisher : Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (48.411 KB) | DOI: 10.26740/ijok.v1n1.p66-69

Abstract

Latar Belakang: Taekwondo merupakan cabang olahraga bela diri dari Korea. Penelitian ini  bertujuan untuk mengetahui tingkat VOâ‚‚Maks atlet Pusat Latihan Kota (Puslatkot) Kota Kediri tahun 2020, membantu pelatih untuk membuat program latihan untuk meningkatkan VOâ‚‚Maks atletnya, sebagai bahan evaluasi untuk menuju prestasi yang lebih baik.Metode: Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif. Non eksperimen merupakan jenis penelitian ini. Penelitian ini memiliki subjek atlet taekwondo yang tergabung dalam Pemusatan Atlet Kota (PUSLATKOT) Kota Kediri tahun 2020 dengan jumlah  12 atlet. Instrumen pengumpulan data menggunakan tes Multistage Fitness Test (MFT) karena mudah dan murah.Hasil: Teknik analisis data dengan menggunakan persentase. Setelah analisis data tentang VOâ‚‚Maks dapat diketahui nilai VOâ‚‚Maks serta  relevansinya dengan prasyarat menunjukkan bahwa pada atlet taekwondo Puslatkot Kota Kediri 41,67% dalam kategori sedang, 33,3% dalam kategori baik, 16,67% dalam kategori kurang dan 8,33% dalam kategori kurang sekaKesimpulan: Rata-rata  Atlet taekwondo Kota Kediri memiliki kemampuan VO2 Maks dengan kategori sedang
Survey of Interest and Talent in Participating in Aerobic Gymnastics on the Nusantara Aerobic Gymnastics Team in 2021 Arum Dwi Masruroh; Puspodari Puspodari; Reo Prasetiyo Herpandika
Physical Education and Sports: Studies and Research Vol. 1 No. 1 (2022): Physical Education and Sports: Studies and Research
Publisher : CV Rezki Media

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56003/pessr.v1i1.94

Abstract

Background: The background of this research is based on the results of the researchers' observations, namely the Nusantara aerobics gymnastics team that has not been able to recruit new members from other majors and the uneven development of aerobic gymnastics talent possessed by members. Objectives: This study aimed to determine the level of interest and talent in aerobics among members of the Nusantara Aerobics Gymnastics Team in 2021. Methods: This study used a quantitative descriptive approach with a survey method. The subjects in this study were members of the Nusantara Aerobics Gymnastics Team, which consisted of 30 members. The sampling technique used is total sampling because the number of members is relatively small. The data collection technique used an instrument in the form of a questionnaire for interest data and a potential talent test in a sports search. The data analysis technique is in the form of a percentage using Microsoft Excel 2016 and SPSS v.23 software for windows. Results: Based on the study results and the results of the analysis, it can be seen that the level of interest in participating in aerobic exercise on the Aerobic Gymnastics Team is included in the very high category with a percentage score range of 90% - 100%. While the aerobic gymnastics talent possessed by members of the Aerobics Gymnastics Team can be seen in the results, namely, five members are classified as potential with a percentage of 16.7%, nine members are quite potential with a percentage of 30%, 13 members are classified as less potential with a percentage 43.3%, and three members are classified as not potential with a percentage of 10%. Conclusion: In conclusion, the interest of the Nusantara Aerobics gymnastics team members is very high, but they are less talented.
Co-Authors Apriliyanto, Andriyas Arum Dwi Masruroh Deden Fransiska Rendi Putra Lusianti, Septyaning Mokhamad Firdaus Muhammad Akbar Husein Allsabah Muhammad Akhlufni Azizil Hasili Nur Ahmad Muharram Nurkholis, Moh. Reo Prasetiyo Herpandika Ruruh Andayani Bekti Setyo Harmono Sugito Yulingga Nanda Hanief