cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
-
Contact Email
-
Phone
-
Journal Mail Official
-
Editorial Address
-
Location
Kab. melawi,
Kalimantan barat
INDONESIA
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek)
Published by Sekolah Tinggi Keguruan dan Ilmu Pendidikan Melawi
ISSN : 22528148     EISSN : 25794604     DOI : -
Core Subject : Education,
Education
Arjuna Subject : -
Articles 290 Documents
 20   21   22   23   24 
HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP PASING ATAS BOLA VOLI DI SMPN 1 MALEBER KABUPATEN KUNINGAN Hibatullah, Prima Salman Hafizh; Sartono, Sartono; Atmaja, Nur Moh Kusuma
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 12 No 2 (2025)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v12i2.4165

Abstract

Abstract: This study aims to determine whether there is a Relationship between Arm Muscle Strength and Leg Muscle Strength with Upper Passing Ability in Volleyball Games in Class VII Students of SMPN 1 Maleber, Kuningan Regency. The method used in this study is correlational research. The sampling technique used is the Total Sampling technique. The number of samples in this study was 20 class VII students of SMPN 1 Maleber. The data collection technique in this study used tests and measurements. Based on the analysis of the research results and discussions that have been carried out, it can be concluded that (1) There is a significant relationship between arm muscle strength and upper passing ability in class VII students of SMPN 1 Maleber, with an r count value of 0.530> r table = 0.444, so Ha is accepted. (2) There is a significant relationship between leg muscle strength and upper passing ability in class VII students of SMPN 1 Maleber, with an r count value of 0.733> r table = 0.444, so Ha is accepted. (3) There is a significant relationship between arm muscle strength and leg muscle strength with the ability of upper passing in class VII students of SMPN 1 Maleber, with a calculated r value of 1 > r table = 0.444, so Ha is accepted.Keywords: Arm Muscle Strength, Leg Muscle Strength, Upper Passing. Abstrak: Penilitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat Hubungan antara Kekuatan Otot Lengan dan Kekuatan Otot Tungkai dengan Kemampuan Passing Atas dalam Permainan Bola Voli pada Siswa kelas VII SMPN 1 Maleber Kabupaten Kuningan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian korelasional. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah tehnik Total Sampling. Jumlah sampel penelitian ini adalah 20 siswa kelas VII SMPN 1 Maleber. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tes dan pengukuran. Berdasarkan analisis hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa (1) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kemampuan passing atas pada siswa kelas VII SMPN 1 Maleber, dengan nilai r hitung 0,530 > r tabel= 0,444, sehingga Ha diterima. (2) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot Tungkai dengan kemampuan passing atas pada siswa kelas VII SMPN 1 Maleber, dengan nilai r hitung 0,733 > r tabel= 0,444, sehingga Ha diterima. (3) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan kekuatan otot Tungkai dengan kemampuan passing atas pada siswa kelas VII SMPN 1 Maleber, dengan nilai rhitung 1 > rtabel= 0,444, sehingga Ha diterima.Kata kunci: Kekuatan Otot Lengan, Kekuatan Otot Tungkai, Pasing Atas
PENGARUH METODE DRILL DENGAN MEDIA BAN MOBIL TERHADAP KETEPATAN POINTING PADA PEMBINAAN PRESTASI OLAHRAGA PENTANQUE MAHASISWA PENJAS STKIP MELAWI Susilawati, Indria; Atmaja, Nur Moh Kusuma
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 12 No 2 (2025)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v12i2.4447

Abstract

Abstract: This study aims to determine the effect of the tire-based drill method on improving the accuracy of petanque pointing among physical education students at STKIP Melawi. The subjects were physical education students participating in the pentanque achievement training program, while the sample size was 15 physical education students. The research method used was a one-group pretest-posttest design. The research type was quasi-experimental. The instrument used was a steel ball throwing test, and accuracy was measured before and after treatment with the drill method. The conclusion obtained from the average increase in data during the pretest was 0.121, while in the posttest it was 0.352. The results of the data testing obtained a calculated t of 9.3893, while the t-table was 0.000 at a significance level of 0.015. The testing criteria were: if the calculated t of 9.3893 > the table 0.000, then Ho is rejected and Ha is accepted. Based on the analysis, it can be concluded that there is a significant effect. Keywords: Drill Method, Pointing Accuracy, Pentaque Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode drill dengan media ban terhadap peningkatan pembinaan prestasi ketepatan pointing petanque pada mahasiswa penjas STKIP melawi. Subjek dari penelitian ini adalah mahasiswa penjas yang mengikuti pembinaan prestasi pentanque, sedangkan sampel dalam penelitian ini berjumlah 15 mahasiswa penjas. Metode penelitian yang digunakan adalah one group pretest-posttest design. Jenis penelitian quasi eksperiment (eksperimen semu). Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes melempar bola besi dan mengukur ketepatan dilakukan sebelum dan sesudah perlakuan dengan metode drill. Kesimpulan yang diperoleh dari rata-rata peningkatan data pada saat pretest adalah 0,121 sedangkan pada saat posttest sebesar 0,352 dari hasil pengujian data diperoleh thitung sebesar 9,3893 sedangkan t-tabel sebesar 0,000 pada taraf signifikansi = 0,015. Kriteria pengujiannya adalah jika thitung 9,3893 > tabel 0,000 maka Ho ditolak dan Ha diterima. Berdasarkan hasil analisis dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan. Kata Kunci: Metode Drill, Ketepatan Pointing, Pentaque
TES PENGUKURAN DAN EVALUASI: PROFIL KONDISI FISIK SISWA-SISWI KELAS V SD 1 TANJUNG KARANG Umam, Khotibul; Ali, Jaka Sayidina
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 13 No 1 (2026)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v13i1.4454

Abstract

Abstract: This study aimed to assess students’ physical abilities, determine their physical condition, and lay a foundation for the development of performance-oriented sports. Descriptive quantitative approach was employed, using a series of tests and measurements. The research was conducted in the field area of Elementary School 1 Tanjung Karang. Results indicated that the physical fitness of fifth-grade students at SD 1 Tanjung Karang fell within the “Moderate” category (score value 3) for both genders 8 male and 9 female students. Among the male participants, the highest score was achieved by student number 507 with a total of 30 points (categorized as “Good,” value 4), while the lowest score was 20 points by student number 504 (categorized as “Moderate,” value 3). For the female group, the top performer was number 511 with 31 points (“Good,” value 4), whereas the lowest score belonged to number 514 with 17 points (“Poor,” value 2). Keywords: Tests, Fitness, Physical Condition Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengukur perkembangan kemampuan fisik siswa, Menentukan status kondisi fisik siswa, dan Sebagai dasar arahan untuk olahraga prestasi. Jenis penelitian ini adalah non eksperimen dengan menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif melalui tes dan pengukuran. Penelitin ini dilaksanakan di Lapangan Sekolah Dasar (SD) 1 Tanjung Karang Hasil penelitian ini menunjukan bahwa kebugaran jasmani Kelas V SD 1 Tanjung Karang pada 8 sampel putra memperoleh skor Sedang “3”. Serta pada 9 sampel putri juga memperoleh skor Sedang “3”. Sampel putra dengan skor tertinggi adalah nomor 507 dengan skor 30 yaitu bernilai 4 dengan kategori “Baik”. Sedangkan skor terendah adalah nomor 504 dengan total skor 20 yaitu bernilai 3 dengan kategori “Sedang”. Sampel putri dengan skor tertinggi adalah nomor 511 dengan total skor 31 yaitu bernilai 4 dengan kategori “Baik”. Sedangkan skor terendah adalah nomor 514 dengan total skor 17 yaitu bernilai 2 dengan kategori “Kurang”. Kata Kunci: Tes, Kebugaran, Kondisi Fisik
HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN, KESEIMBANGAN, DAN KOORDINASI TERHADAP KETEPATAN SHOOTING DALAM PERMAINAN PETANQUE DI STKIP MELAWI Anggorowati, Kurnia Dyah; Suyatmin, Suyatmin; Pasca, Mimi
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 12 No 2 (2025)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v12i2.4467

Abstract

Abstract: The purpose of this study was to determine the relationship between arm muscle explosive power, balance, and coordination, and shooting accuracy in petanque. The correlational method used in this study was designed to determine the level of relationship between different variables within a population. The sample consisted of 30 participants: 20 men and 10 women. The results of the study were consistent with the t-test results, which were then compared with the t-table at ɑ = 0.05 and df = n – 2 = 30 – 2 = 28. The t-table value was 2.048407. If t-table < t-table, then Ho is accepted, and Ha is rejected. If t-table ≥ t-table, then Ho is rejected, and Ha is accepted. Based on the calculation, t-table ≥ t-table, or 5.875 ≥ 2.048407, it can be concluded that Ha is accepted. The conclusion of this study is that there is a significant relationship between explosive power of arm muscles, balance, coordination and shooting accuracy. Keywords: Arm muscle explosive power, balance, coordination, petanque shooting accuracy Abstrak: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adanya hubungan antara daya ledak otot lengan, keseimbangan dan koordinasi terhadap ketepatan shooting dalam permainan petanque. Metode yang digunakan dalam penelitian ini berupa korelasional yang dirancang untuk menentukan tingkat hubungan variabel yang berbeda dalam satu populasi. Sampel dalam penelitian ini terdiri dari 30 orang yaitu 20 orang laki-laki dan 10 orang perempuan. Hasil penelitian sesuai dengan keputusan uji hasil thitung kemudian di bandingkan dengan ttabel pada ɑ=0,05 dan dk = n – 2 = 30 – 2 = 28 sehingga didapat nilai ttabel sebesar 2,048407 jika thitung < ttabel, maka Ho diterima, Ha di tolak. Jika thitung ≥ ttabel, maka Ho ditolak, Ha diterima. Berdasarkan perhitungan thitung ≥ ttabel, atau 5,875 ≥ 2,048407 dengan demikian dapat disimpulkan Ha diterima. Kesimpulan dari penelitian ini terdapat hubungan yang signifikan antara daya ledak otot lengan, kesimbangan, koordinasi dengan ketepatan shooting. Kata Kunci: Daya ledak otot lengan, keseimbangan, koordinasi, ketepatan shooting petanque
PENERAPAN METODE BERMAIN PADA MATERI LARI SPRINT DI SEKOLAH DASAR Mutaqin, Nur Sulistyo; Rudiansyah , Eko
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 12 No 2 (2025)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v12i2.4491

Abstract

Abstract: The researcher aims to determine the effect of playing methods on sprint running abilities in elementary schools. This study used an experimental method with only one group without a comparison group with a One Group Pre-test and Post-test Design design. The sampling technique in this study used a purposive sampling technique, with a sample size of 43 students from 3 elementary schools. The results of the study showed that there was a significant effect in the use of playing methods on sprint running abilities of fifth-grade elementary school students. Seen from the average pretest of 7.96 and posttest of 7.64, there was an increase of 4.02% compared to before and after treatment. Keywords: Physical education, Mehod of Playing, sprint Abstrak: Peneliti bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode bermain terhadap kemampuan lari sprint di sekolah dasar. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen Dengan satu kelompok saja tanpa kelompok pembanding dengan bentuk desain One Grup Pre test and Post test Design. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampel, dengan jumlah sampel 43 siswa dari 3 sekolah dasar. Hasil penelitian menunjukan bahwa ada pengaruh yang signifikan dalam penggunaan metode bermain pada kemampuan lari sprint siswa kelas V Sekolah dasar. Dilihat dari rata – rata pretest sebesar 7,96 dan posttest sebesar 7,64, dapat peningkatan sebesar 4,02 % dibandingkan sebelum dan sesudah perlakuan. Kata kunci: Pendidikan jasmani, Metode Bermain, Lari Cepati
PENGARUH LATIHAN SHUTTLE RUN TERHADAP KELINCAHAN FOOTWORK PERMAINAN BULUTANGKIS SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 3 NANGA PINOH Atmaja, Nur Moh Kusuma; Susilawati, Indria
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 11 No 2 (2024)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v11i2.2525

Abstract

Abstract: This study aims to determine the effect of shuttle run on increasing the agility of eighth grade students of SMP Negeri 3 Nanga Pinoh. This study is a pre-experiment, with samples not separate, because it cannot control all the variables that affect the results of the experiment. The design used in this study was "The One Group Pretest Posttest Design" or the absence of a control group.Previous research and discussion results obtained the value of t arithmetic (2,855)> t table (1,711), and the value of p (0,000) <of 0.05, these results indicate that the value of t arithmetic greater than t table. These results are interpreted Ha: accepted and Ho: rejected. If Ha is accepted, it means that there is an influence of the eight-way rotation method on the agility of footwork in the badminton game of Grade VIII students of SMP Negeri 3 Nanga Pinoh.Keywords: Shuttle run, Agility Badminton Game Footwork Abstrak: Penelitian ini bertujuan ingin mengetahui pengaruh latihan shuttle run terhadap peningkatan kelincahan siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Nanga Pinoh. Penelitian ini termasuk pre-experiment, dengan sampel tidak terpisah, karena tidak dapat mengontrol semua variabel yang mempengaruhi hasil eksperimen.. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah “The One Group Pretest Posttest Design” atau tidak adanya grup kontrol. Hasil penelitian dan pembahasan sebelumnya diperoleh nilai t hitung (2.855) > t table (1.711), dan nilai p (0,000) < dari 0,05, hasil tersebut menunjukkan bahwa nilai t hitung lebih besar dari pada t tabel. Hasil tersebut diartikan Ha: diterima dan Ho: ditolak. Jika Ha diterima diartikan ada pengaruh latihan shuttle run terhadap kelincahan footwork dalam permainan bulutangkis siswa kelas VIII SMP Negeri 3 Nanga Pinoh. Kata Kunci: Shuttle run, Kelincahan Footwork Permainan Bulutangkis
PENGARUH ASPEK AFEKTIF DAN PSIKOMOTOR DALAM PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TERHADAP KESEHATAN SISWA: ANALISIS SEM-PLS Pradityana, Karisdha
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 13 No 1 (2026)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v13i1.4572

Abstract

Abstract: This study aims to analyze the influence of affective and psychomotor aspects in physical education learning on student health through the Partial Least Square Structural Equation Modeling approach. The research design used a quantitative survey method with a five-point Likert scale questionnaire instrument consisting of 12 statements. The research sample was school students who participated in physical education learning. Data were analyzed using SmartPLS with the stages of measurement model testing and structural model testing. The results showed that all constructs were valid and reliable with an AVE value of >0.5 and Composite Reliability >0.7. The R² value of student health was 0.704 which is categorized as strong. Bootstrapping analysis revealed that affective (p = 0.000) and psychomotor (p = 0.001) aspects had a significant positive effect on student health. These findings confirm that physical education that emphasizes both affective and psychomotor aspects can make a real contribution to improving student health. Physical education teachers should foster positive attitudes and vary physical activities so that students become healthy and fit. Keywords: Physical Education; Affective; Psychomotor; Student Health; SEM-PLS.   Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh aspek  afektif dan psikomotor dalam pembelajaran pendidikan jasmani terhadap kesehatan siswa melalui pendekatan Partial Least Square Structural Equation Modeling. Desain penelitian menggunakan metode survei kuantitatif dengan instrumen kuesioner skala Likert lima poin yang terdiri atas 12 butir pernyataan. Sampel penelitian adalah siswa sekolah yang mengikuti pembelajaran pendidikan jasmani. Data dianalisis menggunakan SmartPLS dengan tahapan uji model pengukuran dan uji model struktural. Hasil penelitian menunjukkan bahwa semua konstruk valid dan reliabel dengan nilai AVE >0,5 dan Composite Reliability >0,7. Nilai R² kesehatan siswa sebesar 0,704 yang termasuk kategori kuat. Analisis bootstrapping mengungkapkan bahwa aspek afektif  (p = 0,000) dan psikomotor  (p = 0,001) berpengaruh positif signifikan terhadap kesehatan siswa. Temuan ini menegaskan bahwa pendidikan jasmani yang menekankan aspek afektif maupun psikomotor dapat memberikan kontribusi nyata dalam meningkatkan kesehatan siswa. Guru PJOK sebaiknya menumbuhkan sikap positif dan memvariasikan aktivitas fisik agar siswa menjadi sehat dan bugar.   Kata Kunci: : Pendidikan Jasmani; Afektif;  Psikomotor; Kesehatan Siswa; SEM-PLS.
HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI DAN KELINCAHAN TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT Sayfullah, Sayfullah; G. Simanjuntak, Victor; Triansyah, Andika; Puspa Hidasari, Fitriana; Fachrurrozi Bafadal, Muhammad
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 10 No 2 (2023)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v10i2.1295

Abstract

Abstract: This study aims to determine the relationship between leg muscle power and agility on the ability of pencak silat kicks. The method used is correlational. The sample used was the male athlete of the Muhammadiyah Tapak Suci College at the Manba'usshafa Islamic boarding school, Pontianak. Statistical analysis using the product moment correlation test. Based on calculations (1) there is a significant relationship between leg muscle power and the results of sickle kick ability as evidenced by г count ≥ г table or or 0.763 ≥ 0.75. (2) There is a significant relationship between agility and sickle kick ability as evidenced by г count ≥ г table or 0.832 > 0.754. (3) There is a significant relationship between leg muscle strength and agility on the results of sickle kick ability as evidenced by the г count of 0.96 with a very high correlation category. Keywords: Leg muscle power, Agility, Tendangan Sabit Pencak SilatAbstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan power otot tungkai dan kelincahan terhadap kemampuan tendangan pencak silat. Metode yang digunakan adalah korelasional. Sampel yang digunakan adalah atlet putra Perguruan Tapak Suci Muhammadiyah di pondok pesantren Manba’usshafa Pontianak. Analisis statistik menggunakan uji korelasi product moment. Berdasarkan perhitungan (1) Terdapat hubungan yang signifikan antara power otot tungkai dengan hasil kemampuan tendangan sabit yang dibuktikan dengan г hitung ≥ г tabel atau atau 0,763 ≥ 0,75. (2) Terdapat hubungan yang signifikan antara kelincahan dengan hasil kemampuan tendangan sabit yang dibuktikan dengan г hitung ≥ г tabel atau 0,832 > 0,754. (3) Terdapat hubungan yang signifikan antara power otot tungkai dan kelincahan terhadap hasil kemampuan tendangan sabit yang dibuktikan dengan г hitung 0,96 dengan kategori korelasi tinggi sekali. Kata Kunci: Power Otot Tungkai, Kelincahan, Tendangan Sabit Pencak Silat
PENGARUH MEDIA BOLA GANTUNG TERHADA KETERAMPILAN PASSING BAWAH BOLAVOLI DI SMP NEGERI 4 SATAP ENTIKONG Suin, Suin; Riyanti, Vera; Yulita, Yulita
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 10 No 2 (2023)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v10i2.1297

Abstract

Abstract:This study aims to determine whether there is an effect of learning using hanging ball media on volleyball underhand passing skills at State Junior High School 4 Satap Entikong. This study used an experimental method in the form of One Group Pretest Posttest Design. Based on the results of the analysis of the observation sheet data, the pretest average was 1.83 and the posttest average was 3.16, while for the practice test results, the pretest average was 75% and the posttest average was 87.5%. The results of the hypothesis calculation using the Wilcoxon paired sample test using SPSS 2.2 from the pretest and posttest data, namely asymp sig.0.000 <0.05. Based on the results of these calculations, the asymp sig. 0.000 < 0.05 chi square table, then the poem under Ha is accepted and Ho is rejected, meaning that learning using hanging balls on underball passing skills will affect the results of underhand volleyball skills at State Junior High School 4 Satap Entikong.Keywords: media ball hanging, skill passing down volleyball.Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh pembelajaran menggunakan media bola gantung terhadap keterampilan passing bawah bola voli di SMP Negeri 4 Satap Entikong. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen bentuk One Group Pretest Posttest Design. Berdasarkan hasil analisis data lembar observasi diperoleh rata-rata pretest 1,83 dan rata-rata posttest 3,16 sedangkan untuk data nilai hasil tes praktik diperoleh rata-rata pretest 75 % dan rata nilai posttest 87,5 %. Hasil perhitungan hipotesis menggunkan uji wilcoxon paired samples menggunakan SPSS 2.2 dari data pretest dan posttest yaitu asymp sig.0 ,000 < 0,05. Berdsarkan hasil perhitungan tersebut, maka nilai asymp sig. 0,000 < 0,05 tabel chi kuadrat maka dapat disimpulkan bawah Ha diterima dan H0 ditolak artinya pembelajaran menggunakan media bola gantung terhadap keterampilan passing bawah bola voli berpengaruh terhadap hasil keterampilan passing bawah bola voli di SMP Negeri 04 Entikong.Kata kunci: Media Bola Gantung, Keterampilan Passing Bawah Bola Voli.
PENGARUH INTERVAL TRAINING DAN FARTLEK TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN Adityatama, Firman; Sartono, Sartono; Hadiana, Oman; Muhtarom, Didi
Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Vol 10 No 2 (2023)
Publisher : STKIP Melawi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46368/jpjkr.v10i2.1298

Abstract

Abstract: This study aims to: (1) determine the effect of interval training on increasing endurance (2) The effect of fartlek training on increasing endurance (3) How much influence do interval training and fartlek training have on increasing endurance? This research is experimental. The data collection technique uses a multi-stage fitness test. Statistical analysis techniques using the t test at a significance level of 5% are used to do the requirements analysis test, namely the normality test and homogeneity test. The conclusions from this study are: (1) There is a significant difference in the effect of the interval training group on increasing endurance. This is evidenced by tcount = 9.8827, which is greater than ttable = 2.776 with a significance level of 5%. (2) There is a significant difference in the effect of the fartlek training group on increasing endurance. This is evidenced by tcount = 9.8717, which is greater than ttable = 2.776 with a significance level of 5%; (3) Interval training has a better effect than fartlek training on increasing endurance.Keywords: Interval Training, Fartlek Training, EnduranceAbstrak: Penelitian ini bertujuan: (1) Pengaruh interval training terhadap peningkatan daya tahan (2) Pengaruh fartlek training terhadap peningkatan daya tahan (3) Seberapa besar pengaruh interval training dan fartlek training terhadap peningkatan daya tahan. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen. Teknik pengumpulan data menggunakan multi stage fitness test. Teknik analisis statistik menggunakan uji t pada taraf signifikansi 5%, untuk dilakukan uji persyaratan analisis yaitu dengan uji normalitas dan uji homogenitas. Simpulan dari penelitian ini : (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan pada kelompok interval training terhadap peningkatan daya tahan. Hal ini dibuktikan dari thitung = 9,8827 lebih besar dari pada ttabel = 2,776 dengan taraf signifikasi 5%.; (2) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan pada kelompok fartlek training terhadap peningkatan daya tahan. Hal ini dibuktikan dari thitung = 9,8717 lebih besar dari pada ttabel = 2,776 dengan taraf signifikasi 5%; (3) Interval training lebih baik pengaruhnya dari pada fartlek training terhadap peningkatan daya tahan.Kata Kunci: Interval Training, Fartlek Training, Daya Tahan

Page 22 of 29 | Total Record : 290

 20   21   22   23   24 

Filter by Year

2014 2026


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol 13 No 1 (2026) Vol 12, No 2 (2025) Vol 12 No 2 (2025) Vol 12, No 1 (2025) Vol 12 No 1 (2025) Vol 11, No 2 (2024) Vol 11 No 2 (2024) Vol 11, No 1 (2024) Vol 11 No 1 (2024) Vol 10, No 2 (2023) Vol 10 No 2 (2023) Vol 10, No 1 (2023) Vol 9, No 2 (2022) Vol 9, No 1 (2022) Vol 8, No 2 (2021) Vol 8, No 1 (2021) Vol 7, No 2 (2020) Vol 7, No 1 (2020) Vol 6, No 2 (2019): Juli 2019 Vol 6, No 1 (2019) Vol 6, No 1 (2019) Vol 4, No 1 (2017) Vol 4, No 1 (2017) Vol 3, No 2 (2016) Vol 3, No 2 (2016) Vol 2, No 1 (2015): Januari 2015 Vol 2, No 1 (2015): Januari 2015 Vol 1, No 1 (2014): Juli 2014 Vol 1, No 1 (2014): Juli 2014 More Issue