cover
Contact Name
-
Contact Email
-
Phone
-
Journal Mail Official
-
Editorial Address
-
Location
Kota denpasar,
Bali
INDONESIA
JURNAL PENJAKORA
ISSN : 23563397     EISSN : 25974505     DOI : -
Core Subject : Education,
Arjuna Subject : -
Articles 323 Documents
Hubungan Antara Mental Toughness Dengan Motivasi Berprestasi Tim Ekstrakurikuler Softball Ramadhan, Kevin; Waskita, Ghozi Indra; Azahra, Fikra; Qolbi, M. Hafid
JURNAL PENJAKORA Vol. 12 No. 1 (2025): April 2025
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jurnalpenjakora.v12i1.91483

Abstract

Olahraga adalah salah satu faktor penting yang berpengaruh terhadap kesehatan manusia terutama dalam hal kesehatan mental, di mana kesehatan mental sendiri sangat mendukung kemampuan kita dalam menjalani berbagai aktivitas. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara mental toughness dengan motivasi berprestasi tim ekstrakurikuler softball di sekolah SMAIT Raudhatul Jannah Kota Cilegon. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional, sampel penelitian menggunakan teknik total sampling. Total sampling merupakan teknik pengambilan sampel di mana seluruh populasi digunakan sebagai sampel penelitian. Dalam penelitian ini sampel sebanyak 30 atlet total dari keseluruhan anggota tim ekstrakurikuler softball di SMAIT Raudhatul Jannah Kota Cilegon. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah dengan pemberian kuesioner kepada responden yang menjadi subjek dalam penelitian. Teknik analisis data dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan analisis statistik deskriptif dan statistik inferensial. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara mental toughness dan motivasi berprestasi dengan kontribusi sebesar 45,4%. Berdasarkan hasil temuan pada penelitian ini maka didapati beberapa saran yang dapat menunjang penelitian ini yaitu, penelitian ini dapat ditindak lanjuti dengan beberapa penelitian lainnya terutama dalam bidang psikologinya, responden penelitian yang masih kecil cakupannya dan diharapkan untuk penelitian selanjutnya dapat dilakukan pada jumlah koresponden yang lebih besar, dan bagi peneliti selanjutnya agar melakukan pengawasan lebih ketat pada saat pengambilan data agas hasilnya lebih objektif.
Model Pembelajaran Berbasis Team Games Tournament Untuk Materi Keseimbangan Siswa Sekolah Dasar Kelas Rendah Qolbi, M. Hafid; Sulistianingsih, Annisa; Fikra Azahra
JURNAL PENJAKORA Vol. 12 No. 1 (2025): April 2025
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jurnalpenjakora.v12i1.91545

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendesain model pembelajaran yang berbasis pada Team Games Tournament (TGT) yang diterapkan dalam pembelajaran materi keseimbangan bagi siswa sekolah dasar kelas rendah. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan Research and Development (R&D), yang menghasilkan model pembelajaran dan kemudian divalidasi melalui proses penilaian oleh tiga ahli dalam bidang pendidikan. Hasil validasi menunjukkan bahwa model tersebut memperoleh rata-rata persentase kelayakan sebesar 88%. Model ini diharapkan dapat dijadikan sebagai referensi oleh para guru dan mahasiswa dalam merancang model pembelajaran serupa, serta memberikan alternatif metode pengajaran yang kreatif dan menyenangkan. Selain itu, hasil penelitian ini turut memberikan kontribusi terhadap pengembangan literatur mengenai model pembelajaran aktif yang menekankan partisipasi langsung siswa dalam proses belajar.
Eksplorasi Profil Fisik Atlet Bolavoli: Studi Kasus Di SMA Negeri 2 Pamekasan Azhar Kamal, Ryan; Basri, Mohammad Hasan; Mas’odi
JURNAL PENJAKORA Vol. 12 No. 1 (2025): April 2025
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jurnalpenjakora.v12i1.93349

Abstract

Penelitian ini mengeksplorasi profil fisik atlet bola voli di SMA Negeri 2 Pamekasan, dengan fokus pada kekuatan otot, kecepatan, kelincahan, dan kapasitas aerobik. Studi ini menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif, melibatkan 10 siswa yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Pengukuran dilakukan menggunakan instrumen test seperti kekuatan otot lengan (push-up 1 menit), kekuatan otot perut (sit up 1 menit), kekuatan otot punggung (back up 1 menit), daya ledak otot tungkai (vertical jump), kecepatan (lari 30 meter), kelincahan (shuttle run 40 meter), dan daya tahan aerobik (mft bleep test). Hasil peneilitian menunjukkan persentase profil kondisi fisik dominan adalah kekuatan otot lengan sebesar 40% (baik), kekuatan otot perut sebesar 80% (sedang), kekuatan otot punggung sebesar 50% (sedang), daya ledak otot tungkai) sebesar 80% (sedang), kecepatansebesar 60% (sedang), kelincahan sebesar 50% (baik), dan daya tahan aerobik sebesar 60% (sedang). Dapat disimpulkan bahwa sebagian besar profil kondisi fisik atlet bola voli berada pada kategori sedang.
Permainan Pemanasan Countings Ball Guna Meningkatan Kemampuan AKM Numerasi Siswa Yakfi Ashar Muzaqi; Wibisana, Muh Isna Nurdin; Osa Maliki
JURNAL PENJAKORA Vol. 12 No. 1 (2025): April 2025
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jurnalpenjakora.v12i1.94302

Abstract

Tujuan dari penelitian ini untuk mengkaji efektivitas permainan pemanasan countingss ball dalam mengembangkan peningkatan kompetensi numerasi siswa kelas V SD Negeri 3 Balong. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya hasil Asesmen Kompetensi Minimum (AKM) numerasi siswa. Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan desain quasi experiment jenis pretest-posttest one group design. Sampel penelitian berjumlah 21 siswa yang diperoleh dengan pendekatan purposive sampling. Adapun instrumen yang digunakan dalam penelitian ini mencakup soal AKM numerasi yang mengukur aspek bilangan, geometri, aljabar, serta data dan ketidakpastian. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan rata-rata nilai dari 44% saat pre-test menjadi 86% saat post-test. Temuan ini membuktikan bahwa permainan pemanasan countingss ball efektif dan mampu meningkatkan kemampuan numerasi siswa secara signifikan. Oleh karena itu, pendekatan pembelajaran yang menggabungkan unsur fisik dan kognitif seperti ini sangat direkomendasikan dalam pembelajaran pendikan jasmani di sekolah dasar.
Hardiness Dan Burnout: Studi Kasus Pada Atlet Bola Tangan Zahra, Tsurayya Nabillah; Komarudin, Komarudin; Saputra, Mochamad Yamin; Novian, Geraldi
JURNAL PENJAKORA Vol. 12 No. 1 (2025): April 2025
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jurnalpenjakora.v12i1.94520

Abstract

Atlet bola tangan sering mengalami tantangan yang kompleks dari berbagai hal, seperti tekanan kompetisi dan tuntutan latihan yang tinggi hal ini dapat menyebabkan kondisi burnout. Burnout ini ditandai dengan kelelahan fisik, emosional dan mental, serta penurunan motivasi dan performa. Oleh sebab itu, kajian hardiness dan burnout penting dilakukan karena diyakini memiliki hubungan antara satu dengan yang lain, sehingga bisa diketahui intervensi yang bisa digunakan untuk mengatasinya. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji hubungan antara hardiness dan tingkat burnout pada atlet bola tangan. Metode deskriptif dengan pendekatan kuantitatif digunakan dalam penelitian ini dengan melibatkan 36 atlet aktif bola tangan di Kota Bandung. Instrumen yang digunakan adalah Dispositional Resiliance Scale (DRS) dan Athlete Burnout Questionnare (ABQ), yang diberikan satu kali kepada subjek. Data yang diperoleh kemudian dianalisis menggunakan uji korelasi dengan SPSS versi 29. Hasil penelitian menunjukan adanya hubungan signifikan antara hardiness dengan tingkat burnout atlet bola tangan. Selain itu juga, hasil menunjukkan bahwa atlet bola tangan memiliki tingkat burnout sebesar 53,7% dan tingkat hardiness sebesar 69,3%. Penelitian ini menyimpulkan bahwa hardiness memiliki peranan penting dalam mengurangi tingkat burnout pada atlet bola tangan. Atlet dengan tingkat hardiness yang tinggi lebih mampu mengelola stres dan tekanan kompetisi, sehingga dapat mempertahankan performa optimal.
Pengembangan Model Latihan Bantingan Pencak Silat Berbasis Aplikasi Android Suardika, I Kadek; Hunowu, Adam; Refiater, Ucok Hasian; Kadir, Suprianto
JURNAL PENJAKORA Vol. 12 No. 2 (2025): September 2025
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jurnalpenjakora.v12i2.94006

Abstract

Pencak silat sebagai olahraga prestasi memerlukan penguasaan teknik bantingan, namun pembelajaran teknik ini di Gorontalo terkendala oleh keterbatasan literatur dan media. Penelitian ini bertujuan mengembangkan model latihan bantingan berbasis aplikasi Android untuk meningkatkan pemahaman atlet. Metode pengembangan dengan desain ADDIE (Analysis, Design, Development, Implementation, Evaluation) dengan uji coba terbatas (10 atlet) dan luas (20 atlet). Hasil validasi menunjukkan kelayakan tinggi dari ahli materi (92%), ahli media (87%), uji kelompok kecil (83%), dan uji kelompok besar (94%). Simpulan penelitian ini adalah aplikasi yang dikembangkan layak digunakan sebagai media latihan, dengan rata-rata penilaian 89% kategori sangat baik, sehingga dapat mendukung pembelajaran pencak silat.
Development of TPACK-Oriented Learning Media For Game-Based Short-Distance Running Materials Wirayudha, I Made Agus; Wijaya, Made Agus; Spynawati, Ni Luh Putu
JURNAL PENJAKORA Vol. 12 No. 2 (2025): September 2025
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jurnalpenjakora.v12i2.94076

Abstract

This research aims to develop TPACK-oriented learning media for short distance running material for grade VII junior high school students. This development research uses the ADDIE model which consists of the Analyze, Design, Development, Implementation and Evaluation stages. This research instrument is in the form of product validation sheets from learning material experts, design experts and PE practitioners, as well as Formative Class Evaluation/FCE. The data analysis techniques used are descriptive-quantitative. Based on the results of the data analysis of the content/material expert instrument on the learning video, it was obtained that in the content expert test with a score of 93% in the very good category, the results of the data analysis of the design/media expert instrument on the learning video obtained a score of 95% in the very good category, while the results of the data analysis of the PE practitioner instrument got a score of 95% in the very good category. At the implementation stage, a small group test was carried out with a score of 2.97 From a maximum score of 3.00 it is classified as very good. Furthermore, at the evaluation stage, it can be stated that this learning media product in the form of video tutorials and motion tasks is suitable for use and can facilitate junior high school grade VII students to learn short-distance running material. 
Enhancing Basketball Chest Pass Skills Through Teaching At The Right Level Approach Reswaya, Aniesa; Syamsuramel; Yusaromi, Armando
JURNAL PENJAKORA Vol. 12 No. 2 (2025): September 2025
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jurnalpenjakora.v12i2.94525

Abstract

Finding out if the Teaching at The Right Level (TaRL) approach enhances learning results in basketball games where players practice the chest pass at State Junior High School 35 Palembang is the aim of this study. This class action (PTK) inquiry used two action cycles. Learning activities (attitudes), cognitive tests (knowledge), and performance tests (skills) are the research instruments. This method of gathering data uses written tests, documentation, and observation.Test data analysis makes advantage of learning completeness.The study's subjects were thirty-one eighth-grade students. According to the research's findings and discussion, the first cycle's findings showed that the student skill test's percentage of completeness was 70.97% with an average score of 74.19%, and the knowledge assessment's percentage of completeness was 67.74% with an average score of 78.71. The completion percentage of the student learning activity assessment was 70.77%, with an average of 70.77. The results of the student knowledge assessment with a percentage of completeness reached 93.55% with an average score of 85.48 in the second cycle, while the results of the student skill test with completeness reached 83.87% with an average score of 91.40.  With an average score of 84.07, the evaluation of students' learning activity achieved 84.07%. Based on this information, it can be said that State Junior High School 35 Palembang's basketball game chest passes are successfully learned with the implementation of the Teaching at The Right Level (TaRL) approach
Analisis Kebugaran Jasmani Siswa Kelas VIII Fauzan, Muhammad Akhyar
JURNAL PENJAKORA Vol. 12 No. 2 (2025): September 2025
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jurnalpenjakora.v12i2.96046

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa kelas VIII di SMP Negeri 1 Parepare. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif. Instrumen yang digunakan adalah Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) fase D, yang terdiri dari standing broad jump, hand and eye coordination, beep test dan t-teshyt. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas VIII  di SMPN 1 Parepare yang berjumlah 330 siswa dan sampel yang digunakan berjumlah 33 siswa, yang terdiri dari 17 siswa putra dan 16 siswa putri, yang diperoleh melalui teknik simple random sampling. Data dianalisis menggunakan norma penilian TKSI dan perhitungan statistik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa secara umum, siswa putra memiliki nilai kebugaran 64,70% yang berada pada kategori sedang, sedangkan siswa putri memperoleh 62,5 % yang termasuk dalam kategori kurang.
Efektivitas Latihan Lompat Gawang Dalam Meningkatkan Power Otot Tungkai Atlet Bola Voli Putri Remaja Yudha, Ahmad Muzakki Wira; Bayu, Wahyu Indra; Aryanti, Silvi
JURNAL PENJAKORA Vol. 12 No. 2 (2025): September 2025
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23887/jurnalpenjakora.v12i2.100720

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lompat gawang terhadap power otot tungkai pada atlet bola voli putri usia 15–17 tahun. Power otot tungkai merupakan komponen penting dalam menunjang keterampilan dasar permainan bola voli, khususnya pada saat melakukan smash, block, dan servis lompat. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest. Sampel penelitian berjumlah 30 atlet putri yang mengikuti program latihan selama enam minggu dengan frekuensi tiga kali per minggu, total 18 kali pertemuan. Instrumen pengukuran yang digunakan adalah tes vertical jump. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan pada kemampuan vertical jump setelah diberikan perlakuan berupa latihan lompat gawang. Rata-rata hasil pre-test sebesar 36,60 meningkat menjadi 41,50 pada post-test atau mengalami kenaikan 13,11%. Temuan ini menunjukkan bahwa latihan lompat gawang mampu meningkatkan daya ledak otot tungkai secara efektif. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan lompat gawang memiliki pengaruh positif terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet bola voli putri usia 15–17 tahun. Latihan ini dapat direkomendasikan sebagai salah satu bentuk program latihan fisik yang efektif untuk menunjang performa atlet bola voli.