cover
Contact Name
Yudi Dwi Saputra
Contact Email
yudids31@gmail.com
Phone
+6285731494080
Journal Mail Official
bravos@stkipjb.ac.id
Editorial Address
Jln. Pattimura III/20 Jombang
Location
Kab. jombang,
Jawa timur
INDONESIA
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Published by STKIP PGRI Jombang
ISSN : 23377674     EISSN : 2597677X     DOI : https://doi.org/10.32682/bravos
Core Subject : Education,
Bravos is a national scientific journal published by the Physical Education Department of STKIP PGRI Jombang that are open to seeking innovation, creativity, and novelty. This journal particularly focuses on the main problems in the development of the sciences of sport areas as follows physical education, sports education, sports recreation, sports science, and sport coaching. Bravos receives research articles from authors that can be submitted through this OJS. The script will go through a review process.
Articles 303 Documents
Pengaruh metode part and whole drill jarak pendek terhadap hasil belajar renang gaya kupu-kupu Bima Firmansyah; Setiyo Hartoto
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 11, No 2 (2023): JUNI 2023
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v11i2.3072

Abstract

Rasa cemas dan takut belajar renang dapat mengakibatkan hasil belajar rendah maka diperlukan pemilihan metode pembelajaran yang tepat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya pengaruh dan besar peningkatan pengaruh part and whole drill jarak pendek terhadap hasil belajar renang gaya kupu-kupu. Jenis penelitian adalah praexperimental dengan desain one group pretest-posttest. Sampel penelitian menggunakan cluster random sampling dengan jumlah 20 siswa. Proses pengambilan data dilakukan 4 kali pertemuan dan menggunakan tes keterampilan renang dengan kriteria gerakan renang gaya kupu-kupu yang dinilai oleh 3 observer yang memiliki lisensi pelatih dan/ atau wasit renang. Teknik analisis data menggunakan deskriptif statistik, uji normalitas, uji-t, dan gain ternomalisasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh metode part and whole drill jarak pendek terhadap hasil belajar renang gaya kupu-kupu dengan nilai rata-rata pretest 3,45 dan posttest 8,68, besar t-test= 8.873, p= 0,000 <0,05. Hasil belajar keterampilan renang gaya kupu-kupu mengalami peningkatan sebesar 48,5% masuk kategori peningkatan sedang.
Upaya Peningkatan Hasil Belajar Keterampilan Gerak Dasar Hop Melalui Permainan Tradisional Engklek Dyah Ayu Nur Sariyan; Bayu Budi Prakoso; Yulespana Qoriawan
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 11, No 2 (2023): JUNI 2023
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v11i2.2971

Abstract

Peneliti mengamati pembelajaran PJOK di SD Negeri Kapasan V/147 Surabaya khususnya pada materi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif kurang bervariasi, sehingga menyebabkan kurangnya keterampilan peserta didik terhadap kemampuan psikomotorik pada materi tersebut Sehingga perlu adanya perhatian khusus pada materi tersebut, khususnya pada materi gerak dasar hop. Maka, peneliti menggunakan permainan tradisional engklek sebagai media untuk meningkatkan hasil belajar peserta didik. Tujuan penelitian ini adalah meningkatkan hasil belajar keterampilan gerak dasar hop melalui permainan tradisional engklek. Metode yang digunakan yaitu dengan siklus berbentuk spiral. Hasil yang diperoleh mennunjukkan pada siklus 1 menunjukkan bahwa hasil ketuntasan ketercapaian keterampilan gerak dasar hop sebesar 24% pada keseluruhan indikator. Pada siklus 2 diperoleh ketuntasan ketercapaian keterampilan gerak dasar hop sebesar 100% pada gerak bertumpu, 86% pada gerak tolakan, 66% pada gerak sikap melayang diudara, dan 83% gerak mendarat. Pada siklus 3 diperoleh ketuntasan ketercapaian keterampilan gerak dasar hop sebesar 100% pada keseluruhan indikator.
Pengembangan Alat Ukur Kebugaran Jasmani Berbasis Teknologi Switch untuk Mengukur Volume Oksigen Maksimum Romy Yudhistira; Wahyu Indra Bayu; Iyakrus Iyakrus; Meirizal Usra; Herri Yusfi; Arizky Ramadhan
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 11, No 2 (2023): JUNI 2023
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v11i2.2991

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh sebagian siswa ketika mengikuti tes VO2Max meragukan keakuratan hasil pengukuran, serta guru PJOK kesulitan dalam menyesuaikan pengaturan jarak dan tanda dalam pelaksanaan tes tersebut. Penelitian bertujuan mengembangkan alat ukur kebugaran jasmani berbasis teknologi switch untuk mengukur VO2Max siswa. Metode penelitian yang digunakan adalah model Tessmer, dengan teknik pengumpulan data berupa observasi, tes dan angket. Data dianalisis untuk mengetahui kualitas produk menggunakan analisis validitas, kepraktisan, dan keefektifan. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa produk yang dihasilkan berdasarkan saran dari ahli media, aplikasi dan materi. Produk telah diujicobakan pada skala kecil dengan 30 siswa, skala besar berjumlah 60 siswa, serta telah memenuhi uji validitas dari ahli media, aplikasi dan materi dalam kategori layak. Uji kepraktisan tergolong sangat praktis, dan uji efektivitas pada skala kecil dan besar dinyatakan efektif. Implikasi dari pengembangan produk ini dapat digunakan oleh siswa khususnya dan umumnya dunia olahraga sesuai dengan kebutuhan.
PENINGKATAN HASIL BELAJAR GERAK MOTORIK MENGGUNAKAN METODE BERMAIN PESERTA DIDIK KELAS 1 SDN SAWUNGGALING VIII/ 389 KOTA SURABAYA Purwaningtyas Purwaningtyas; Abdul Rachman Syam Tuasikal; Moedajanah Moedajanah
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 11, No 2 (2023): JUNI 2023
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v11i2.2988

Abstract

Physical Education is an important component of a well-rounded education. Physical Education involves the development of physical fitness, motor movement skills, and social skills through physical fitness activities. Physical Education as an integral part of education has a role in the learning done by students to be in accordance with teaching at the right level. In its application, it is treated with the play method. Elementary school age has an important aspect that must be stimulated in addition to cognitive and affective is the psychomotor (learning) motor of students. The first step to support ideal growth and development by providing stimulation to children's motor movements. This study aims to improve the learning outcomes of motor movements with the play method for grade 1 students of SDN Sawunggaling 8 Surabaya. Researchers used the Classroom Action Research method with a total of 32 students. The results of this study conducted from cycle I to cycle III experienced a significant increase in learning outcomes, in cycle I (48.54%), cycle II (59.58%) and cycle III (76.74%).
Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lari Jarak Pendek dengan Menggunakan Permainan dan Media Pembelajaran Ardingga Dhea Kurniasari; Bayu Budi Prakoso; Widi Ponco Utomo
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 11, No 2 (2023): JUNI 2023
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v11i2.2973

Abstract

Observasi pada pembelajaran PJOK yang dilakukan oleh peneliti pada peserta didik kelas VI SDN Kapasari V / 296 Surabaya terbilang monoton dan berpusat pada guru. Hal ini menyebabkan kurangnya pengetahuan dan keterampilan peserta didik khususnya pada materi lari jarak pendek, sehingga sangat diperlukan perhatian khusus yang perlu di terapkan pada peserta didik. Penelitian ini menggunakan Penelitian tindakan kelas untuk mengetahui meningkat atau tidaknya hasil belajar peserta didik pada materi lari jarak pendek dengan menggunakan permainan dan media pembelajaran. Peserta didik kelas VI SDN Kapasari V Surabaya sebanyak 16 peserta didik (Pa : 11 dan Pi : 5). Hasil belajar pada aspek pengetahuan dengan menerapkan media gambar dapat menunjukkan rata – rata nilai yang di peroleh peserta didik pada siklus 1 yaitu mencapai nilai 70. Penerapan media pembelajaran berupa video yang diberikan pada siklus 2 mampu meningkatkan hasil belajar dengan memperoleh nilai rata – rata 80. Dan dengan menerapkan media pembelajaran  pada siklus 3 berupa Power Point mampu memperoleh nilai rata – rata 95. Sedangkan pada hasil belajar aspek keterampilan dengan menerapkan metode bermain, pada siklus 1 sebanyak 44% dari jumlah keseluruhan peserta didik mampu mencapai ketuntasan pada 3 aspek penilaian (start, lari dan finish). Pada siklus 2 hasil belajar menunjukan pada aspek start keberhasilan mencapai 69% dan 94% pada aspek lari dan finish. Pada siklus 3 keberhasilan peserta didik mencapai 100% pada seluruh aspek.
Pengaruh Pemberian Bee Pollen Terhadap Pemulihan Kadar Glukosa Setelah 1 Jam Latihan Submaksimal Firman Nur Wahyudi; Mokhamad Nur Bawono; Ratna Candra Dewi; Ananda Perwira Bakti
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 11, No 2 (2023): JUNI 2023
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v11i2.3024

Abstract

Glukosa merupakan salah satu metabolisme dari karbohidrat. Glukosa sangat diperlukan atlet/olahragawan terutama untuk pemenuhan energi. Kebutuhan energi yang tinggi perlu asupan nutrisi yang cukup untuk membantu proses metabolisme glukosa dalam tubuh. Bee pollen dianggap mampu membantu metabolisme glukosa dalam tubuh karena memiliki kandungan glukosa ± 29,88%, sehingga proses pemulihan energi bisa lebih cepat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian bee pollen terhadap pemulihan kadar glukosa setelah 1 jam latihan submaksimal. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif metode quasi-experiment dengan desain pretest posttest control group design. Metode pengumpulan sampel dilakukan dengan menggunakan teknik purposive sampling. Jumlah sampel sebanyak 20 orang dimana 10 orang menjadi kelompok kontrol dan 10 orang menjadi kelompok eksperimen. Pemberian bee pollen dilakukan selama 10 hari setelah dilakukan pengukuran pretest kadar glukosa dan pada hari ke-11 dilakukan latihan submaksimal menggunakan ergocycle kurang lebih sampai 80-90% heart rate kemudian akan dilakukan pengukuran posttest kadar glukosa 5 menit dan 1 jam setelah latihan dengan menggunakan glucometer. Teknik pengumpulan data yaitu menggunakan tes dan pengukuran. Hasil penelitian menggunakan ANOVA Repeated Measures diperoleh nilai (p-value=0,016 < 0,05) terjadi pemulihan sebesar -0,05% atau kurang 0,05% mendekati waktu pretest pada kelompok eksperimen, sedangkan pada kelompok kontrol hanya terjadi pemulihan sebesar -3,84% atau kurang 3,84% mendekati waktu pretest (p-value=0,102 > 0,05) dari waktu pretest ke waktu posttest 1 jam setelah latihan submaksimal. Dapat disimpulkan bahwa pemberian bee pollen berpengaruh secara bermakna dapat memulihkan kadar glukosa setelah 1 jam latihan submaksimal, dimana pemulihan kelompok eksperimen lebih cepat dibanding kelompok kontrol
Upaya Meningkatkan Kemampuan Teknik Dasar Tolak Peluru Pada Siswa Mts Mambaul Ulum Kelas VII Montong Tuban Dengan Model Pembelajaran Demonstrasi Olivia Dwi Cahyani; Ahmad Lathiful Athvi Ikmalun Ni’am; Luthfi Ariyanto
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 11, No 2 (2023): JUNI 2023
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v11i2.2824

Abstract

Pada penelitian ini, peneliti meneliti tentang bagaimana kemampuan siswa MTs Mambaul Ulum dalam melakukan teknik dasar tolak peluru. Metode dalam penelitian ini adalah PTK (Penelitian Tindakan Kelas) Penelitian tindakan kelas dilakukan ketika ditemukan masalah dalam pembelajaran di kelas. Menurut (Widayati, 2008), penelitian tindakan kelas (PTK) adalah studi sistematis tentang sekelompok upaya guru untuk meningkatkan penyampaian praktik pendidikan dengan melakukan tindakan dalam pembelajaran dan berdasarkan refleksi mereka atas hasil tindakan tersebut. Dari tabel siklus 1 diatas dapat dijelaskan bahwasanya kemampuan teknik dasar tolak peluru siswa MTs Mambaul Ulum masih sangat kurang, dari 20 siswa hanya 4 saja yang mendapatkan kategori “Baik”. Hal ini tentu saja masih di bawah 80% dari keseluruhan jumlah siswa yang menguasai teknik dasar tolak peluru. Kemudian setelah diberi perlakuan disiklus ke 2 nya sudah meningkat menjadi 80% atau 18 siswa dari 20 siswa sudah bisa melakukan dengan kategori baik
Development of speed, agility, and quickness training model in soccer for learning to train age group based on an articulate storyline Syahrul Maulana Ikhsan; Prisca Widiawati; Kurniati Rahayuni
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 11, No 3 (2023): SEPTEMBER 2023
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v11i3.3257

Abstract

This research aims to develop a training model for speed, agility, and quickness in the sport of soccer for children in the learning to train age group using the Articulate Storyline learning media. The subjects of this research are 15 students aged 9-12 from SSB Bina Sakti in Rembang Regency. The data collection method used is a questionnaire containing closed and open-ended questions. Quantitative analysis is used to analyze the data. The results of the validation recapitulation show that soccer coaching experts and soccer experts gave a validation score of 94.8%, while the media expert gave a score of 76.4%. Based on the validation results from experts and group testing, it can be concluded that the development model for speed, agility, and quickness training in soccer presented through the Articulate Storyline learning media is highly valid and suitable for use in SSB Bina Sakti in Rembang Regency
Relationship Among Body Mass Index, Physical Activity, and Dietary Habit Students Ni Putu Shinta Ayu Devi; Kurniati Rahayuni; Prisca Widiawati
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 11, No 3 (2023): SEPTEMBER 2023
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v11i3.3245

Abstract

This study aims to determine the relationship between body mass index (BMI), physical activity, and dietary habits of students at SMPN 1 Karangploso. This study used several analyses’ such as the Shapiro-Wilk normality test, linearity test, multicollinearity test, heteroscedasticity test, bivariate analysis using simple regression test, and multivariate analysis using multiple regression test. The simple linear regression resulted from 2 models that showed how strong the relationship between physical activity on BMI and dietary habits on BMI is. The model results were respectively and those models indicated a negative relationship between physical activity on BMI and a positive relationship between dietary habit on BMI. While resulting from a model relationship towards BMI value along with a positive relationship between dietary habit and BMI value.  Since it got an R-value of 0,754, this result is accurate enough. In conclusion, according to the regression methods used in this study, there is a real relationship between physical activity, dietary habits, and BMI values. Thus, it means that physical activity and dietary habits have an influence on determining overweight status in 13-15-year-old boys and girls.
The Impact Of Post-Competitive Sleeping Hours On The Sleep Quality Of Female Pencak Silat Athletes Jasmine Rizki Putri Hartanto; Mustika Fitri; Septian Williyanto
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 11, No 3 (2023): SEPTEMBER 2023
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v11i3.3225

Abstract

This research is motivated by the large number of pencak silat athletes who pay less attention to the quality of their sleep after competing. As a result of these issues, the aim of this study is to find out how the quality of sleep and sleep habits of athletes in the post-competition stage have an impact on the performance and psychology of pencak silat athletes in the future and how important it is for athletes to maintain good sleep quality in order to maintain their post-martial arts achievements competition. This study used a qualitative correlation technique using a PSQI (the Pittsburgh Sleep Quality Index) questionnaire distributed via a Google Form. The people who participated in this study were female pencak silat athletes from several areas in West Java from different clubs or universities, for a total of 46 persons who were consequently rejected by 6 people, which resulted in 40 female pencak silat athletes. The technique used for sampling is Non-random sampling is also called probability sampling. Based on the results of the study, it was stated that there was a positive relationship between hours of sleep after competition and the sleep quality of female pencak silat athletes, The results reveal a significance level of <0.05 based on the linear test and single correlation using the SPSS 25 application. The conclusions from this study conclude that the good or bad hours of sleep of athletes after competition can impact their quality of sleep in the next competition.

Filter by Year

2013 2023