cover
Contact Name
Danang Ari Santoso
Contact Email
danangarisantoso@unibabwi.ac.id
Phone
-
Journal Mail Official
jurnal.kejaora@gmail.com
Editorial Address
-
Location
Kab. banyuwangi,
Jawa timur
INDONESIA
Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olahraga)
ISSN : 25032976     EISSN : 25415042     DOI : -
Jurnal Kejaora merupakan kumpulan dari jurnal hasil-hasil penelitian, kajian pustaka dan karya ilmiah dalam bidang pendidikan jasmani, olahraga, kesehatan dan rekreasi. Diterbitkan secara berkala dua kali per tahun pada Bulan April dan November oleh Jurusan (Program Studi) Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Olahraga dan Kesehatan Universitas PGRI Banyuwangi.
Arjuna Subject : -
Articles 261 Documents
Korelasi Olahraga Futsal dan Kejadian Asma Setyawan, Yuswanto
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i1.5134

Abstract

Asma akibat olahraga yang umum terjadi pada pasien asma juga terjadi pada individu yang tidak memiliki diagnosis asma sebelumnya. Terkadang, penderita asma merasa kesulitan untuk melakukan olahraga tertentu, seperti olahraga yang menguras banyak energi tanpa istirahat seperti olahraga futsal. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan olahraga futsal dan kejadian asma. Metode penelitian ini merupakan cross sectional deskriptif menggunakan SPSS yang dilakukan uji univariat dan uji korelasi spearman dengan 109 responden yang futsal minimal 2x per bulan. Hasilnya Olahraga futsal terbukti secara signifikan berhubungan dengan asma bahkan pada orang yang tidak pernah mengalami asma sebelumnya dengan presentase hingga 55%. Untuk penelitian selanjutnya diharapkan bisa ditambahkan tes asma Spirometer pada tiap responden.
Persepsi Guru Pamong terhadap Kemampuan Mengajar Mahasiswa Asistensi Mengajar di SD dan SMP Se-Kota Banjarbaru Hidayat, Rahmat; Rakhman, Arie; Rachman, Aryadi
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i1.5143

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh adanya kegiatan asistensi mengajar yang harus diikuti oleh mahasiswa pendidikan jasmani, yang terdiri dari kegiatan akademik dan non-akademik disekolah. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana instruktur pembimbing melihat pembukaan, penutupan, dan deskripsi keterampilan belajar mahasiswa asisten pengajar di program studi pendidikan jasmani FKIP ULM. Penulis menyelesaikan penelitian ini dengan menggunakan pendekatan kuantitatif. Dari perspektif objektif, penelitian ini termasuk dalam kategori penelitian deskriptif. Kuesioner didistribusikan sebagai bagian dari metode pengumpulan data. Teknik distribusi frekuensi, yang sering dikenal sebagai statistik deskriptif, digunakan dalam metode analisis data bersama dengan perhitungan persentase. 22 instruktur pembimbing dari sekolah dasar dan menengah pertama di Banjarbaru, tempat siswa memberikan bantuan pengajaran, menjadi sampel penelitian. Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan persepsi guru pamong terhadap kemampuan mengajar mahasiswa asistensi mengajar pada kegiatan membuka pelajaran dengan persentase 60% berkategori “cukup”, pada kegiatan proses pembelajaran dengan persentase sebesar 51,5% berkategori “cukup”, dan pada kegiatan menutup pelajaran dengan persentase 56,3% berkategori “cukup”.
Tingkat Kondisi Fisik Peserta Ekstrakurikuler Futsal Putra Di SMP Negeri 2 Banjarbaru Jeki; Arifin, Ramadhan; Fauzan, Lazuardy Akbar
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i1.5158

Abstract

Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui tingkat kondisi fisik pada peserta ekstrakurikuler futsal putra di SMP Negeri 2 Banjarbaru. Penelitian menggunakan metode deskriptif kuantitatif yang mana bertujuan untuk menggambarkan hasil perhitungan variabel melalui analisis statistik sederhana. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan menerapkan metode tes serta pengukuran guna memperoleh hasil yang lebih objektif. Sample pada penelitian ini merupakan seluruh siswa yang megikuti kegiatan ekstrakurikuler futsal putra di SMP Negeri 2 Banjarbaru, yang terdiri dari 14 peserta laki-laki. Berdasarkan hasil penelitian mengenai tingkat kondisi fisik peserta ekstrakurikuler futsal putra di SMP Negeri 2 Banjarbaru, kecepatan diukur menggunakan tes lari 30 meter dengan rata-rata waktu 4,64 detik yang masuk dalam kategori cukup. Kelincahan diuji dengan Illinois agility test yang menghasilkan rata-rata 16,74 detik, juga dalam kategori cukup. Daya ledak diukur melalui standing broad jump dengan hasil rata-rata 7,48 inci dan dikategorikan sangat baik. Sementara itu, daya tahan diukur menggunakan pacer test, dengan hasil rata-rata 52 balikan yang termasuk dalam kategori rendah. Kesimpulannya tingkat kondisi fisik kategori cukup pada peserta ekstrakurikuler futsal putra di SMP Negeri 2 Banjarbaru.
Tingkat Daya Tahan VO2MAX Atlet Lari PASI Kota Banjarbaru Sifa, Hayatus; Amirudin, Akhmad; Perdinanto
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i1.5160

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat daya tahan VO2MAX atlet lari PASI Banjarbaru. Metode yang diterapkan pada penelitian ini berupa deskriptif kuantitatif. Jumlah populasi yang diambil sebanyak 14 orang atlet lari PASI Kota Banjarbaru, melalui kriteria purposive sampling. Pengumpulan data penelitian tingkat daya tahan VO2MAX diperoleh melalui tes cooper lari 2,4 km. Hasil data berdasarkan penelitian yang telah dilakukan pada 14 orang atlet menampilkan tingkat daya tahan VO2MAX PASI Banjarbaru, klasifikasi "Baik sekali dan terlatih" 1 atlet pada presentase (7%), klasifikasi "Sangat baik" 0 atlet pada presentasenya (0), klasifikasi "Baik 8 atlet pada presentasenya (57%), klasifikasi "Sedang 4 atlet pada presentasenya (29%), klasifikasi "Kurang" 1 atlet pada presentasenya (7%) dan klasifikasi "Sangat kurang 0 atlet pada presentasenya (0%). Maka dapat disimpulkan tingkat daya tahan VO2MAX atlet lari PASI Kota Banjarbaru dikategorikan baik dengan presentasi 57%.
Hubungan Indeks Massa Tubuh dengan Keseimbangan Lansia pada Komunitas Yayasan Kesehatan Senam Jantung Sehat Banjarbaru Nofianti, Via Yunis; Fauzan, Lazuardy Akbar; Mulhim, Muhammad
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i1.5165

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan IMT dengan keseimbangan lansia komunitas yayasan kesehatan senam jantung sehat Banjarbaru. Metode yang dipilih pada penelitian ini berupa deskriptif kuantitatif. Pengumpulan data dilakukan dengan cara mengukur indeks massa tubuh dan melakukan tes keseimbangan menggunakan tes standing stork. Analisis data meliputi perhitungan persentase dan uji korelasi untuk menentukan sejauh mana hubungan antara dua variabel maupun lebih, serta kekuatan hubungan tersebut. Jika <0,05 maka berkorelasi, jika >0,05 maka tidak berkorelasi. Analisis data dilaksanakan melalui program komputer SPSS versi 27. Jumlah sampel yaitu 29 orang, yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Hasil penelitian membuktikan bahwasanya uji korelasi antara IMT dengan keseimbangan kaki kanan dan kaki kiri diperoleh sebesar 0,862 dan 0,237 ( >0,05). Kesimpulannya yakni tidak ditemukan hubungan yang signifikan antara IMT dengan keseimbangan lansia pada komunitas yayasan kesehatan senam jantung sehat Banjarbaru.
Pengaruh Kombinasi Latihan Plyometric Dan Akurasi Terhadap Kemampuan Jump Shoot Peserta Ekstrakulikuler Basket SMA N 1 Dukun Ardana, Dimas Setiya; Wijayanti, Dwi Gansar Santi; Rumini
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i1.5206

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dampak latihan kombinasi antara plyometrik dan akurasi terhadap peningkatan kemampuan jump shoot pada peserta ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 1 Dukun. Studi ini menerapkan pendekatan kuantitatif melalui metode eksperimen serta desain One Group Posttest-Pretest. Sampel meliputi 25 siswa yang ditentukan melalui teknik total sampling. Instrumen mempergunakan tes kemampuan jump shoot yang dilakukan sebelum dan sesudah pelaksanaan program latihan. Data yang terkumpul dianalisa melalui uji t berpasangan (paired sample t-test) berbantuan SPSS V.26. Temuan ini memperlihatkan adanya peningkatan signifikan pada rata-rata nilai jump shoot, dari 5,43 pada pretest menjadi 7,74 pada posttest. Uji hipotesis menghasilkan nilai t hitung yaitu -9,307, yang melebihi t tabel 2,064, melalui signifikansi 0,000 < 0,05. Dengan demikian, penelitian ini membuktikan bahwasanya kombinasi latihan plyometrik dan akurasi berdampak positif serta signifikan kepada peningkatan kemampuan jump shoot siswa. Temuan ini diharapkan dapat menjadi rujukan praktis untuk guru PJOK serta pelatih untuk menyusun program latihan yang lebih efektif untuk meningkatkan performa shooting siswa di tingkat sekolah menengah.
Pengaruh Latihan Ball Feeling terhadap Kemampuan Menggiring Bola di SSB Rabbani Putra Mandiri Ku-10 Alfiansyah, Ferdy Nur
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i1.5213

Abstract

Penelitian yang dilaksanakan di SSB Rabbani Putra Mandiri memiliki tujuan untuk memahami efek program pelatihan ball feeling dalam mengembangkan kemampuan menggiring bola di SSB Rabbani Putra Mandiri KU-10. Rancangan penelitian ini mengadopsi pendekatan kuantitatif dengan jenis pendekatan yang memakai desain pra-eksperimen, khususnya model one group pretest-posttest. Populasi yang diteliti meliputi pemain SSB Rabbani Putra Mandiri berumur 10 tahun. Jumlah sampel yang diambil adalah 20, menerapkan metode simple random sampling melalui metode undian. Teknik pengumpulan data dilaksanakan melalui tes, dengan instrumen yaitu tes menggiring bola (dribbling). Dalam analisis data, dilaksanakan serangkaian uji normalitas, uji homogenitas, dan uji paired sample t-test. Hasil temuan ini memperlihatkan nilai rata-rata pada post-test (61,75) meningkatkan dibandingkan dengan pre-test (51,35), dan juga bisa dibuktikan dari nilai signifikansi dalam pengujian paired t-test yang menyajikan angka 0,000, "yang menegaskan bahwa hasil penelitian ini memiliki pengaruh yang substansial. Temuan dari studi ini menunjukkan bahwa, latihan ball feeling membagikan dampak yang signifikan pada kemampuan menggiring bola di SSB Rabbani Putra Mandiri KU-10.
Pengaruh Interval Training dan Circuit Training terhadap Daya Tahan VO2Max Atlet Sepak Bola Kelas Khusus Olahraga SMA Negeri 1 Slogohimo Shodiqin, Faturohman Sholeh
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i1.5214

Abstract

Studi ini ditujukan untuk menguji pengaruh dua teknik latihan, yaitu interval training dan circuit training, menuju peningkatan nilai VO2Max pemain sepak bola di Kelas Khusus Olahraga SMA Negeri 1 Slogohimo. Metodologi yang digunakan adalah pre-experimental dengan struktur dua kelompok, yaitu pretest dan posttest. Populasi penelitian ini berjumlah 30 atlet sepak bola, dan sampel diambil menggunakan teknik total sampling, sehingga diperoleh 30 sampel yang dikelompokkan secara seimbang menjadi dua melalui desain ordinal pairing. Kelompok A menjalani interval training, sedangkan kelompok B menjalani circuit training. Pengukuran VO2Max dilakukan dengan menggunakan Bleep Test untuk mengukur daya tahan kardiovaskular atlet sebelum dan setelah perlakuan. Temuan menunjukkan bahwa setiap teknik latihan memengaruhi peningkatan yang signifikan terhadap VO2Max. Rata-rata nilai pretest untuk kelompok interval training adalah 46,87, sedangkan untuk kelompok circuit training adalah 45,20. Pada posttest, kedua kelompok menunjukkan peningkatan yang signifikan, dengan kelompok interval training mencapai 49,07 dan kelompok circuit training mencapai 49,87. Pengolahan data dilakukan pendekatan statistik parametrik melalui Paired Sample T-Test mengindikasikan bahwa nilai p-value lebih kecil dari 0,05, yang mengindikasikan signifikansi statistik dalam perubahan skor antara pretest dan posttest. Dari hasil tersebut, terlihat bahwa pendekatan training ini menunjukkan efektivitas dalam memperbaiki daya tahan kardiovaskular atlet sepak bola, namun hasil yang diperoleh dari latihan circuit training lebih optimal dibandingkan dengan latihan interval training. Wawasan ini dapat membantu dalam menyusun rencana latihan yang disesuaikan secara efektif guna menunjang kebugaran fisik pemain sepak bola.
Pengaruh Core Training terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Abdominal di Klub Bina Jasmani Flytrain Rizky, Armando; Triyanto
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i1.5250

Abstract

Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk menganalisis terkait pengaruh core training terhadap peningkatan kekuatan otot abdominal di klub bina jasmani Flytrain. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen kuantitatif dengan melibatkan 16 siswa sebagai sampel. Instrumen pengukuran yang digunakan untuk mengukur kekuatan otot abdominal yaitu Sit up test. Berdasarkan hasil penelitian, dapat diketahui bahwa core training memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kekuatan otot abdominal, dengan nilai dari uji-t paired sampel, dan dengan hasil signifikansi (2-tailed) yaitu sebesar 0,00 (<0,05). Berdasarkan uji statistik paired sample t-test tersebut hal ini mengindikasikan bahwa core training dapat menjadi metode latihan yang dapat diterapkan karena efektif untuk meningkatkan kekuatan otot abdominal. Berdasarkan analisis data, hasil dari latihan core training terhadap siswa klub bina jasmani flytrain menunjukkan rata-rata nilai repetisi sit up saat pretest yaitu 26,94 dan repetisi sit up saat post test yaitu 37,19, dengan selisih rata-rata peningkatanya mencapai 10,25 repetisi. Kesimpulan dari analisis data tersebut yaitu bahwa core training memiliki pengaruh signifikan terhadap peningkatan kekuatan otot abdominal apabila dilakukan secara terprogram dan terstruktur.
Pengaruh Home Exercise Equipment terhadap Kebugaran Kardiovaskular Ibu PKK Desa Janti Hanipah; Widariyanti, Gita; Nugraha, Farel Alvan; Revananda, Favian; Muhyi, Muhammad; Satwiko, Hafiszh Zulkarnain; Pongbura, Gabriella Jessica; Ramadhan, Ferry Trio; Prasetya, Hafish Adji
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v10i1.5303

Abstract

Kebugaran kardiovaskular merupakan salah satu indikator penting dalam menjaga kesehatan tubuh. seseorang perlu melakukan aktivitas fisik untuk mempertahankan tingkat kebugaran kardiovaskular. terdapat aktivitas fisik yang dapat dilakukan untuk mencapai tujuan tersebut, salah satunya adalah aktivitas yang berkaitan dengan penggunaan home equipment exercise. Dengan kemudahan yang ditawarkan, memungkinkan ibu PKK untuk tetap berolahraga meskipun memiliki kesibukan yang padat. Data penelitian ditentukan dalam batas jumlah populasi dan sample tertentu yang telah dipilih secara probability sampling dengan jenis sample yang purposive atau dikenal dengan teknik penentuan sample dengan pertimbangan tertentu. Populasi pada penelitian ini ialah ibu PKK Desa Janti dan sampel sebanyak 25 orang. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen yang dikenal dengan penelitian perlakuan khusus. Hasil data awal (pre test) rata-rata nilai 99,28 dengan nilai minimmun 90, nilai maksimum 120 dan standar deviasi 7.808. (post test) rata-rata nilai 84.12, nilai maksimum 90, nilai minimum 75 dan standar deviasi 3.644. Dari uji normalitas menggunakan metode kolmogrov-smirnov dan saphiro-wilk pada tabel 2 mendapat hasil signifikasi 0.102. Uji homogenitas menggunakan metode levene dengan hasil signifikasi 0,58. Hasil uji paired t test memiliki nilai signifikasi 0.000 menunjukan pengaruh yang signifikan atau Ha (penerapan home exercise equipment berpengaruh terhadup kebugaran kardiovaskular).