cover
Contact Name
Bambang Ismaya
Contact Email
sabapublisher6@gmail.com
Phone
+6281347856210
Journal Mail Official
sabapublisher6@gmail.com
Editorial Address
Jl. Proklamasi KP. Krajan. RT.004 RW. 004 Kel. Tanjungmekar Kec. Karawang Barat Kab.Karawang Barat 41316.
Location
Kab. karawang,
Jawa barat
INDONESIA
JPKO Jurnal Pendidikan dan Kepelatihan Olahraga
Published by SABAJAYA PUBLISHER
ISSN : -     EISSN : 29884535     DOI : https://doi.org/10.59561/jpko.v1i01.56
Core Subject : Education,
Focus & Scope research articles, which include Sport Pedagogy; Comparative PE and Sport; Games; Biomechanics & Motor Control; Sports Medicine; Sport and Exercise Physiology; Sport and Exercise Psychology; Sports Coaching Theory and Methodology; Physical Conditioning; Sports Biomechanics; Anatomy; Exercise Physiology; Sports Psychology; Sports Sociology; Sports Nutrition; Sports Recovery; Sports Tests and Measurements.
Arjuna Subject : Umum - Umum
Articles 42 Documents
Peran Pendidikan Jasmani dalam Menumbuhkan Karakter Kepemimpinan dan Kepercayaan Diri pada Siswa Fitriana, Allysha Syatifa
JPKO Jurnal Pendidikan dan Kepelatihan Olahraga Vol. 3 No. 01 (2025): JPKO : Jurnal Pendidikan dan Kepelatihan Olahraga
Publisher : SABA JAYA PUBLISHER

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pendidikan jasmani memainkan peran penting dalam pengembangan karakter siswa, tidak hanya dari segi kebugaran fisik tetapi juga dalam membentuk nilai moral, etika, dan sosial. Melalui aktivitas fisik yang beragam, siswa diajarkan keterampilan penting seperti disiplin, kerja sama, dan kepemimpinan. Kepemimpinan, yang sangat diperlukan dalam konteks sosial dan formal, dapat dilatih melalui situasi yang melibatkan kerjasama tim dan pengambilan keputusan. Selain itu, pendidikan jasmani meningkatkan kepercayaan diri siswa, terutama melalui partisipasi aktif dalam kompetisi dan aktivitas tim. Pengalaman mengatasi tantangan fisik dan sosial membantu siswa memahami potensi diri dan memperkuat mentalitas resilien. Penelitian ini menggunakan metode tinjauan pustaka untuk menganalisis berbagai studi yang membahas peran pendidikan jasmani dalam pengembangan karakter kepemimpinan dan kepercayaan diri. Hasil menunjukkan bahwa program pendidikan jasmani yang terstruktur dapat mengembangkan keterampilan interpersonal dan intrapersonal siswa. Oleh karena itu, guru pendidikan jasmani diharapkan dapat merancang program yang tidak hanya fokus pada aspek fisik, tetapi juga pada nilai-nilai karakter yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Penelitian ini memberikan rekomendasi untuk memaksimalkan potensi pendidikan jasmani dalam mendukung perkembangan karakter siswa yang holistik.
Efektivitas Latihan Plyometric dalam Meningkatkan Daya Ledak Atlet Muda Raditya, Raditya Santoso
JPKO Jurnal Pendidikan dan Kepelatihan Olahraga Vol. 3 No. 01 (2025): JPKO : Jurnal Pendidikan dan Kepelatihan Olahraga
Publisher : SABA JAYA PUBLISHER

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Latihan plyometric telah terbukti efektif dalam meningkatkan daya ledak atlet muda, khususnya dalam olahraga yang membutuhkan gerakan eksplosif seperti basket, atletik, dan voli. Melalui latihan yang terstruktur dan dengan intensitas yang tepat, plyometric mampu meningkatkan kemampuan eksplosif otot dan respons neuromuskular, yang berkontribusi secara positif terhadap peningkatan kinerja atletik. Namun, efektivitasnya sangat bergantung pada penyesuaian program dengan usia, kondisi fisik, serta jenis olahraga yang dilakukan oleh atlet. Program yang terlalu intens atau tidak sesuai dengan kondisi fisik dapat meningkatkan risiko cedera, khususnya pada sendi dan otot. Oleh karena itu, penting bagi pelatih untuk merancang program plyometric yang bertahap dan progresif, disertai dengan pengawasan yang ketat. Dengan pendekatan yang tepat, latihan plyometric dapat menjadi komponen kunci dalam membantu atlet muda mencapai potensi maksimal dalam hal daya ledak dan performa atletik.