cover
Contact Name
Putra Arima
Contact Email
putraarima@unimed.ac.id
Phone
+6285260259289
Journal Mail Official
j2io@unimed.ac.id
Editorial Address
Jalan Wiliien Iskandar Pasar V Medan Estate, Kotak Pos No. 1589 Medan 20221A
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO)
ISSN : -     EISSN : 30308240     DOI : -
Core Subject : Education,
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) is a peer-reviewed journal that publishes high-quality, impactful scientific articles worldwide, coaching and education in various fields of sport and physical activity: sports health, sport physiology, sport psychology, nutrition, pedagogics, sports biomechanics, rehabilitation or adapted physical activity, and other sports related topics. This journal facilitates the transfer of knowledge and technology between research and practice in physical activity and athletics All manuscripts submitted to Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) subject to peer review by national experts, and should; 1. Clear and easy to understand, precise and concise; 2. Bring new, original, interesting and valid information and guide future research; 3. Has not been previously published elsewhere and is not under consideration in another journal; 4. According to the journal instructions. Manuscripts that fail to comply with these rules may be returned to the author without review. Under no circumstances should a journal warrant publication before the editorial board makes a final decision. Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) is published in November and May every year.
Arjuna Subject : Umum - Umum
Articles 84 Documents
Pengaruh Variasi Latihan Shooting Dengan Bola Bergerak Terhadap Tingkat Ketepatan Shooting Pada Pemain Futsal Siantar Man Zendrato, Niko Ardinata Kristofel; Sinulingga, Albadi
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 2 No. 1 (2024): J2IO NOVEMBER
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Variasi Latihan Shooting Dengan Bola Bergerak Terhadap Tingkat Ketepatan Shooting Pada Pemain Futsal Siantar Man. Permasalahan dalam penelitian ini masih banyak atlet yang melakukan Shooting ke arah gawang namun terjadi ketidaksesuaian arah bola sehingga bola ke sisi luar gawang yang cukup jauh dari gawang. Penelitian dilakukan di futsal siantar man yang berlokasi di Pematang Siantar. Populasi penelitian ini merupakan para atlet dari futsal siantar man berjumlah 23 orang. Sampel yang diambil menggunakan tehnik purposive sampling yang berjumlah 13 atlet. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one group pre-test post-test design. Instrument pengumpulan data dengan tes yang dilakukan adalah menendang bola ke target yang telah ditandai dan diberi nilai di lapangan futsal. Teknik pengambilan data dengan cara pengambilan pre-test, treatment dan post-test. Teknik analisis data menggunakan analisis statistika meliputi uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis. Hasil analisis data dari pengaruh variasi latihan Shooting dengan bola bergerak terhadap tingkat ketepatan Shooting Pada Pemain Futsal Siantar Man diperoleh = 19,815 > = 1,782 pada taraf nyata α = 0,05 dan selisih peningkatan rerata antara hasil pre-test 7,615 dan post-test 29,076. Berdasarkan hasil penelitian yang telah diperoleh dengan analisis dan pengujian hipotesis maka dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari variasi latihan Shooting dengan bola bergerak terhadap tingkat ketepatan Shooting pada pemain futsal siantar man.
Pengaruh Variasi Latihan Backhand Goenrich Terhadap Kemampuan Backhand Groundstroke Pada Atlet Komunitas Tenis Lapangan Unimed Purba, Christian Natanael; Sinulingga, Albadi
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 2 No. 1 (2024): J2IO NOVEMBER
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan backhand goenrich terhadap kemampuan backhand groundstroke pada atlet komunitas tenis lapangan Unimed. Penelitian ini dilakukan di komunitas tenis lapangan Unimed yang berlokasi Jalan Williem Iskandar Pasar V No. 1589 (lapangan Tennis FIK UNIMED). Pengambilan data dimulai dari tanggal 27 September sampai 19 Desember 2023, jumlah sampel pada penelitian ini berjumlah 6 orang. Metode penelitian ini adalah eksperimen dengan melakukan tes awal (pre-test) kemudian sampel diberikan perlakukan berupa latihan backhand goenrich dengan program latihan yang telah disusun. Kemudian setelah kurang lebih tiga minggu menjalani latihan terprogram, sampel melakukan tes akhir (post-test). Analisis hipotesis yaitu, pengaruh variasi latihan backhand goenrich terhadap kemampuan backhand groundstroke pada atlet komunitas tenis lapangan unimed. Hasil pengujian hipotesis diperoleh nilai T hitung sebesar 3,3710 sedangkan nilai T tabel sebesar 2,015. Kesimpulan penelitian yaitu terdapat pengaruh signifikan dari pengaruh variasi latihan backhand goenrich terhadap kemampuan backhand groundstroke pada atlet komunitas tenis lapangan unimed.
Kontribusi Latihan Knee Tucks Jump Dan Stretch Cords Terhadap Hasil Renang Gaya Dada 50 Meter Pada Atlet Putra Kelompok Umur II Club Tirta Prima Medan Kembaren, Amric Ari Sudewa; Novita
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 2 No. 1 (2024): J2IO NOVEMBER
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Kontribusi Latihan Knee Tucks Jump Dan Stretch Cords Terhadap Hasil Renang Gaya Dada 50 Meter Pada Atlet Putra Kelompok Umur II Club Tirta Prima Medan. Permasalahan dalam penelitian ini ialah kemampuan otot lengan dan tungkai pada atlet masih kurang, sehingga berpengaruh kepada kecepatan renang gaya dada. Hasil renang gaya dada para atlet tirta prima yang di hasilkan belum cukup memuaskan. Dikarnakan power otot lengan dan power otot tungkai Atlet yang masih kurang. Penelitian ini dilaksanakan di kolam selayang Medan yang beralamat di Jalan Dr. Mansyur No. 71. D. Medan. Populasi yang digunakan adalah seluruh atlet club Tirta Prima Selayang Medan yang berjumlah 20 orang, dengan menggunakan tehnik purposive sampling maka diperoleh sampel 10 orang. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one group pre-test post-test design. Instrument tes yang digunakan adalah test vertical jump, test medicine ball, tes renang gaya dada. Data dianalisis menggunakan analisis regresi sederhana dan regresi berganda. Hasil analisis hipotesis pertama dengan uji regresi sederhana diperoleh F0 = 58,31 dan Ft (1,8) = 5,32, maka , sehingga ditarik kesimpulan bahwa terdapat kontribusi yang signifikan dari latihan knee tucks jump terhadap terhadap hasil renang gaya dada 50 meter dengan kontribusi sebesar 87,94%. Kemudian analisis hipotesis kedua, dengan uji regresi sederhana diperoleh F0 = 17,06 dan Ft (1,8) = 5,32, maka , sehingga ditarik kesimpulan bahwa terdapat kontribusi yang signifikan dari latihan stretch cords terhadap terhadap hasil renang gaya dada 50 meter dengan kontribusi sebesar 68,08%. Selanjutnya analisis hipotesis ketiga, dengan uji regresi berganda diperoleh F0 = 25,84 dan Ft (2,7) = 4,74, maka , sehingga ditarik kesimpulan bahwa terdapat kontribusi yang signifikan dari Latihan Knee Tucks Jump Dan Stretch Cords secara bersama-sama terhadap hasil renang gaya dada 50 meter pada atlet putra kelompok Umur II Club Tirta Prima Medan dengan kontribusi sebesar 77,57%.
Pengaruh Latihan Rondo Game Dan Cone Drill Menggunakan Bola Terhadap Peningkatan Akurasi Passing Jarak Pendek Pada Permainan Sepak Bola Siswa Usia 12-14 Tahun SSB Daun Emas Kecamatan Stabat Akbar, Rizky; Novita
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 2 No. 1 (2024): J2IO NOVEMBER
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Peneitian ini bertujuan untuk untuk mengevaluasi dan mengkaji dampak latihan rondo game dan cone drill menggunakan bola terhadap akurasi passing sepak bola usia 12-14 SSB Daun Emas Kecamatan Stabat. Permasalahan dalam peneitian ini passing yang dilakukan peserta didik mayoritas beum dapat meakukan teknik dasar passing sepak bola dengan benar. Kesalahan dalam meakukan passing banyak di karenakan pemain masih suka bermain sesuka hatinya, siswa masih cenderung senang bermain, metode meatih yang kurang kreatif dan inovatif menjadikan salah satu faktor dimana pemain sering keiru dalam meakukan passing dalam bermain sepak bola. Peneitian ini dilakukan di klub SSB Daun Emas Kecamatan Stabat, Sumatera Utara. Popuasi berjumlah 10 orang dan sampe dalam peneitian ini berjumlah 9 orang pria dengan pengambilan sampe menggunakan teknik purposive sampling. Peneitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one group pre-test post-test design. Teknik analisis data menggunakan analisis statistika meiputi uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis. Berdasarkan hasil peneitian yang teah diperoleh dengan analisis dan pengujian hipotesis, dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan rondo game dan cone drill menggunakan bola terhadap peningkatan akurasi passing.
Pengaruh Latihan Shooting Bola Aktif Dan Latihan Shooting Bola Pasif Terhadap Peningkatan Hasil Shooting Sepak Bola Pada Atlet Usia 12-14 Tahun Di SSB Mitra Prestasi Arima, Putra; Zai, Abdiyanto Kurniawan; Hasibuan, Muhammad Nustan
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 2 No. 1 (2024): J2IO NOVEMBER
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah variasi latihan shooting bola aktif dan shooting bola pasif dapat meningkatkan hasil shooting sepak bola pada Atlet Usia 12-14 Tahun SSB Mitra Prestasi. Permasalahan dalam penelitian ini adalah ketika atlit melakukan shooting, kurangnya ketepatan dan kurangnya power pada saat melakukan shooting sangat terlihat jelas pada saat pertandingan. Hal ini disebabkan karena saat latihan pelatih sangat jarang memberikan metode latihan shooting, sehingga tim SSB Mitra Prestasi kesulitan dalam menciptakan gol. Penelitian ini dilakukan di lapangan SSB Mitra Prestasi Desa Sampali, Kecamatan Percut Sei Tuan, Kabupaten Deli Serdang. Populasi dalam penelitian ini adalah Atlet SSB Mitra Prestasi yang berjumlah 20 orang, dengan menggunakan tehnik purposive sampling maka diperoleh sampel 12 orang. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain one group pre-test post-test design. Instrument tes menggunakan tes menembak ke sasaran (shooting) dalam jarak 11 m dari tembok sarasan. Teknik pengambilan data dengan cara pengambilan pre-test, treatment dan post-test. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas dan homogenitas dengan uji t pada taraf signifikan 5%. Hasil Penelitian menunjukan bahwa: (1) uji normalitas data hasil data Lhitung pada data pre-test senilai 1, 138 dan hasil data dengan Lhitung pada data post-test senilai 0,233, taraf signifikan 5% untuk N=12 yaitu 0,242, dengan demikian dapat disimpulkan bahwa kedua data tersebut berdistribusi normal. (2) Uji homogenitas didapat Fhitung = 1,204 dan Ftabel = 4,965 maka Fhitung < Ftabel (1,204 < 4,965). Jadi dapat disimpulkan penyebaran dari data pre-test dan post-test peningkatan hasil shooting adalah homogen. (3) uji-t diperoleh thitung sebesar 11,382. Selanjutnya nilai tersebut dibandingkan dengan nilai ttabel dengan dk= n-1 (12-1 = 11) pada taraf signifikan = 0.05 adalah dengan demikian thitung >ttabel (11,382 > 2.200). Maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan shooting bola aktif dan shooting bola pasif untuk meningkatkan hasil shooting sepak bola pada Atlet Usia 12-14 Tahun SSB Mitra Prestasi.
Pengaruh Latihan Zig-Zag Run Dan Cone Drill Terhadap Peningkatan Kelincahan Dan Kemampuan Dribble Atlet Putra Binaan Unimed Hockey Club Simamora, Zulkifli; Siregar, Irwansyah; Manik, Syahputra; Ardila, Rafika
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 2 No. 2 (2025): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh zig-zag run dan cone drill terhadap peningkatan kelincahan dan kemampuan dribble atlet putra binaan Unimed Hockey Club. Penlitian ini dilaksanakan di lapangan Serbaguna Hockey Universitas Negeri Medan (UNIMED) berlokasi di Jalan Willem Iskandar, Pasar V Medan Estate, Percut Sei Tuan, Dei Serdang. Penlitian ini merupakan penlitian eksperimen menggunakan desain “One-Groups Pretest-Postest Desaign”. Teknik pengambilan data menggunakan illionis agility test untuk mengetahui kelincahan dan dribble test untuk mengukur kemampuan driblling. Populasi penlitian ini adalah seuruh atlet putra binaan Unimed Hockey Club yang berjumlah 30 orang. Pengambilan sampe menggunakan teknik purposive sampling, sampe penlitian berjumlah 10 orang. Penlitian ini dilaksanakan seama 3 minggu, yaitu dalam 18 kali pertemuan dengan frekuensi latihan 6 kali dalam seminggu. Variabe penlitian meliputi Latihan zig-zag run dan Latihan cone drill sebagai variabe bebas, kelincahan dan kemampuan dribble sebagai variabe terikat. Teknik analisis data pada penlitian ini menggunakan uji t dengan persyaratan uji normalitas dan uji homogenitas. Hasil dari penlitian ini ialah terdapat pengaruh dari latihan zig-zag run dan cone drill terhadap kemampuan dribble pada atlet putra binaan Unimed Hockey Club.
Perbedaan Pengaruh Latihan Rondo Soccer Dan Passing Triangle Terhadap Akurasi Passing Sepak Bola Anak Usia 14 – 15 Tahun Di SSB Bhineka Manullang, Lindung; Manik, Syahputra
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 2 No. 2 (2025): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan rondo soccer dan passing triangle terhadap akurasi passing sepak bola anak usia 14 – 15 tahun di SSB Bhineka. Lokasi penelitian dilakukan di tempat latihan SSB Bhineka Medan Johor Jl. Luku Simp.Gudang Kec.Medan Johor. Populasi dalam penelitian ini adalah sebanyak 24 orang atlet dengan sampel sebanyak 24 orang atlet yang diambil berdasarkan teknik Total Sampling. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan teknik pengumpulan data dalam penelitian ini dilakukan dengan pretest, treatment dan posttest sedangkan teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, uji t. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) Terdapat pengaruh yang signifian latihan rondo soccer terhadap akurasi passing sepak bola Anak Usia 14 – 15 Tahun di SSB Bhineka dengan nilai t-hit = 2,61 > t-tabel = 2,20 pada taraf taraf signifikan 5% dan derajat kebebasan (db) = n-1 (12-1) = 11. (2) Terdapat pengaruh yang signifian latihan passing triangle terhadap akurasi passing sepak bola Anak Usia 14 – 15 Tahun di SSB Bhineka dengan nilai t-hit = 11,48 > t-tabel = 2,20 pada taraf taraf signifikan 5% dan derajat kebebasan (db) = n-1 (12-1) = 11. (3) Tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifian antara latihan rondo soccer dan passing triangle terhadap akurasi passing sepak bola Anak Usia 14 – 15 Tahun di SSB Bhineka dengan nilai t-hit = -24,00 > t-tabel = 2,07 pada taraf taraf signifikan 5% dan derajat kebebasan (db) = n-1+n2-2 (12+12-2) = 22. Sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan rondo soccer dan latihan passing triangle terhadap akurasi passing sepak bola anak usia 14 – 15 tahun di SSB Bhineka.
Perbedaan Pengaruh Latihan Split Squat Jump Dan Lateral Bound Terhadap Power Otot Tungkai Dan Hasil Smash Kedeng Atlet Sepak Takraw Putra Stc Bomper Serdang Bedagai Simbolon, Putra; Manik, Syahputra
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 2 No. 2 (2025): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan split squat jump dan lateral bound terhadap power otot tungkai dan hasil smash kedeng atlet putra sepak takraw STC bomper Serdang Bedagai. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling. Jumlah sampel atlet yang digunakan sebanyak 10 orang. Penelitian ini dilakukan di Kelurahan Tualang Serdang Bedagai dilaksanakan selama 6 Minggu dengan frekuensi latihan 3 (tiga) kali dalam seminggu. Perhitungan statistik menggunakan uji-t. Analisis hipotesis pertama diperoleh t-hitung sebesar 6.708 nilai ttabel dengan dk = n - 1 (5 – 1 = 4) pada taraf signifikan α = 0,05 adalah 2.776 dengan demikian thitung > ttabel (6.708 > 2.776). Analisis hipotesis kedua diperoleh thitung sebesar 14 nilai ttabel dengan dk = n - 1 (5 – 1 = 4) pada taraf signifikan α = 0,05 adalah 2.776 dengan demikian thitung > ttabel (14 > 2.776). Analisis hipotesis ketiga diperoleh thitung sebesar 4.176 nilai ttabel dengan dk = n - 2 (10 – 2 = 8) pada taraf signifikan α = 0,05 adalah 2.306 dengan demikian thitung > ttabel (4.176 > 2.306). Analisis hipotesis keempat diperoleh thitung sebesar 12.693 nilai ttabel dengan dk = n - 1 (5 - 1 = 4) pada taraf signifikan α = 0,05 adalah 2.776 dengan demikian thitung > ttabel (12.693 > 2.776). Analisis hipotesis kelima diperoleh thitung sebesar 6.602 nilai ttabel dengan dk = n - 1 (5- 1 = 4) pada taraf signifikan α = 0,05 adalah 2.776 dengan demikian thitung > ttabel (6.602 > 2.776). Analisis hipotesis keenam diperoleh thitung sebesar 0.206 nilai ttabel dengan dk = n – 2 (10 - 2 = 8) pada taraf signifikan α = 0,05 adalah 2.306 dengan demikian thitung < ttabel (0.206 < 2.306). Dari beberapa analisis hipotesis di atas dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan split squat jump dan lateral bound terhadap power otot tungkai atlet sepak takraw putra STC Bomper Serdang Bedagai.
Pengaruh Latihan Split Squat Jump Dan Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Hasil Lompat Jauh Gaya Menggantung Putra Klub Dumpang Atletik Hutasuhut, Tondi Maula; Manik, Syahputra
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 2 No. 2 (2025): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Split Squat Jump dan Squat Jump terhadap peningkatan power otot tungkai dan hasil lompat jauh gaya menggantung putra Klub Dumpang Atletik. Permasalahan dalam penelitian ini masih kurang baik kondisi fisik atlit, kurang maksimal saat melakukan lompatan khususnya pada saat melakukan tolakan (take off), karena lemahnya power otot tungkai sehingga hasil lompatannya kurang maksimal. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling. Jumlah sampel atlet yang digunakan sebanyak 6 orang. Penelitian ini dilaksanakan selama 6 Minggu dengan frekuensi latihan 3 (tiga) kali dalam seminggu. Perhitungan statistik menggunakan uji-t. Hasil penelitian ini mendapati bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Split Squat Jump dan Squat Jump terhadap hasil lompat jauh gaya menggantung putra Klub Dumpang Atletik.
Pengaruh Variasi Latihan Passing Atas Berpasangan Menggunakan Net Terhadap Kemampuan Passing Atas Bola Voli Pada Atlet Putra Lokomotif Volley Club Tebing Tinggi Simamora, Hendry; Amansyah
Jurnal Jendela Ilmu Olahraga (J2IO) Vol. 2 No. 2 (2025): J2IO MEI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini berfokus pada permasalahan rendahnya keterampilan passing atas bola voli pada atlet putra Lokomotif Volley Club Tebing Tinggi, yang ditunjukkan melalui kesulitan dalam mengontrol arah dan ketepatan passing selama latihan dan pertandingan. Permasalahan ini memotivasi perlunya metode latihan yang lebih efektif, salah satunya dengan variasi latihan passing atas berpasangan menggunakan net. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh variasi latihan tersebut terhadap peningkatan kemampuan passing atas para atlet. Penelitian ini dilaksanakan di Lokomotif Volley Club, Jalan Persatuan 1 Tusam Cemara, Kecamatan Tebing Tinggi, Kota Tebing Tinggi, Sumatera Utara 20613. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet Lokomotif Volley Club yang berjumlah 25 orang, dengan menggunakan tehnik purposive sampling maka diperoleh sampel 10 orang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan desain one group pre-test post-test, di mana kemampuan passing atas para atlet diukur sebelum dan sesudah perlakuan (latihan variasi). Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan dalam kemampuan passing atas setelah diterapkan variasi latihan tersebut. Hasil uji statistik menunjukkan nilai t-hitung (11.639) lebih besar dari t-tabel (1,833), yang membuktikan adanya pengaruh positif dari perlakuan yang diberikan. Sehingga penelitian ini dapat disimpulkan bahwa variasi latihan passing atas berpasangan menggunakan net memiliki pengaruh signifikan terhadap peningkatan kemampuan passing atas pada atlet putra Lokomotif Volley Club Tebing Tinggi.