Articles
223 Documents
<![CDATA[SURVEI MINAT DAN MOTIVASI PESERTA SENAM AEROBIK DI SANGGAR SENAM ULAK PATIAN ]]>
<![CDATA[Rana Sari]]>;
<![CDATA[Lolia Manurizal]]>;
<![CDATA[Resdianto]]>
<![CDATA[ JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36728/jip.v12i2.6385
<![CDATA[This study aims to determine the level of interest and motivation of participants in aerobic exercise activities at the Ulak Patian Fitness Studio. The research used a quantitative approach with a descriptive survey method. The population consisted of all active aerobic exercise participants at the Ulak Patian Fitness Studio, with a total sample of 10 respondents selected using total sampling technique. The research instrument was a questionnaire using a Likert scale that had been tested for validity and reliability. Data were analyzed using descriptive statistics in the form of mean scores and percentages. The results showed that the participants’ interest level in aerobic exercise was categorized as highly interested with an average score of 3.7. The highest interest dimension was found in the social and functional aspects with a score of 3.9, indicating that participants joined aerobic exercise to gain health benefits and social interaction. Meanwhile, the motivation level of participants was categorized as very high with an average score of 3.9, where intrinsic motivation became the dominant factor. The indicator of enjoyment and satisfaction obtained the highest score of 4.0. These findings indicate that participation in aerobic exercise is influenced by awareness of health benefits and enjoyable exercise experiences that can increase community participation in sports activities.]]>
<![CDATA[ANALISIS KETERAMPILAN PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA ATLET ]]>
<![CDATA[Alhadi Alhadi Putra Pratama]]>;
<![CDATA[Michael]]>;
<![CDATA[Twenty Anisa Sotaradu Sitompul]]>;
<![CDATA[Deni Rahman Marpaung]]>;
<![CDATA[Randi Kurniawan]]>
<![CDATA[ JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36728/jip.v12i2.6616
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan menganalisis faktor-faktor yang memengaruhi keterampilan passing bawah dalam permainan bola voli pada atlet melalui kajian literatur. Metode yang digunakan adalah literature review dengan pendekatan deskriptif kualitatif melalui analisis sepuluh artikel ilmiah yang relevan. Data diperoleh dari berbagai database seperti Google Scholar, PubMed, dan ScienceDirect dengan kriteria publikasi 5–10 tahun terakhir serta kesesuaian variabel penelitian. Hasil kajian menunjukkan bahwa keterampilan passing bawah yang efektif dipengaruhi secara signifikan oleh komponen fisik seperti kekuatan otot lengan, kelentukan pergelangan tangan, dan koordinasi mata-tangan, serta penguasaan teknik posisi tubuh yang benar. Selain itu, penerapan metode latihan yang terstruktur seperti latihan berpasangan (wall bounce) dan variasi umpan terbukti mampu meningkatkan akurasi dan konsistensi passing bawah. Dengan demikian, penguatan komponen fisik dasar dan latihan teknik yang berkelanjutan menjadi kunci utama dalam meningkatkan performa passing bawah pada atlet.]]>
<![CDATA[EFEKTIVITAS LATIHAN INTERVAL SPRINT TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAX PADA ANAK USIA 14 TAHUN DI SSB PORASDA GRESIK ]]>
<![CDATA[Muhammad Satria Prayoga]]>;
<![CDATA[Dita Yuliastrid]]>
<![CDATA[ JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36728/jip.v12i2.6718
<![CDATA[VO2 max capacity is a key determinant of soccer players’ physical performance in maintaining game intensity. Sprint interval training is one method used to improve aerobic fitness in young athletes. This study aims to determine the effectiveness of sprint interval training in improving VO2 max capacity in 14 yearold soccer players at SSB Porasda Gresik. This study employed an experimental design with a one-group pretest-posttest measurement. Data were collected from 14 year old players to observe changes in aerobic capacity before and after the training intervention. Data analysis utilized statistical tests and N-Gain calculations to measure the level of effectiveness of the improvement. The results showed a significant increase in the average VO2Max value from 43.02 to 45.09, with a significance level of 0.000 < 0.05. However, based on the N-Gain calculation, the level of effectiveness of this improvement remained in the low category. Sprint interval training was proven to be significantly effective in increasing players’ VO2Max; however, the resulting improvement was not yet optimal. To achieve more optimal results, further development is needed regarding the duration, frequency, and consistency of the training program so that the players’ physiological adaptation can be maximized.]]>
<![CDATA[EFEKTIVITAS METODE LATIHAN FIRST TOUCH SHOOTING DALAM MENINGKATKAN AKURASI SHOOTING KE ARAH GAWANG PADA PEMAIN SSB BATC AMPEL U-13 ]]>
<![CDATA[Bakhtiar Ramadhan]]>;
<![CDATA[Khoiril Anam]]>
<![CDATA[ JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36728/jip.v12i2.6845
<![CDATA[Kemampuan shooting merupakan salah satu teknik dasar yang berperan penting dalam keberhasilan pemain mencetak gol pada permainan sepak bola. Hasil observasi pada pemain SSB BATC Ampel U-13 menunjukkan bahwa akurasi shooting masih belum optimal sehingga diperlukan metode latihan yang sesuai untuk meningkatkan kemampuan tersebut. Penelitian ini bertujuan menganalisis efektivitas metode latihan First Touch Shooting dalam meningkatkan akurasi shooting ke arah gawang. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian berjumlah 9 pemain yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan Tes Shooting Bobby Charlton dan dianalisis dengan statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro-Wilk, Paired Sample t-Test, dan N-Gain. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata skor akurasi shooting meningkat dari 73,33 pada pretest menjadi 90,00 pada posttest. Hasil Paired Sample t-Test menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,028 (p<0,05), sedangkan nilai N-Gain sebesar 0,277 termasuk kategori rendah. Hasil tersebut menunjukkan bahwa metode latihan First Touch Shooting efektif secara statistik dalam meningkatkan akurasi shooting pemain SSB BATC Ampel U-13 dan dapat dijadikan sebagai alternatif metode latihan dalam pembinaan sepak bola usia muda.]]>
<![CDATA[KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KOORDINASI MATA DAN KAKI DENGAN AKURASI SHOOTING PADA SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMP NEGERI 2 BANGUN PURBA ]]>
<![CDATA[Deni Kusuma]]>;
<![CDATA[Riwaldi Putra]]>;
<![CDATA[Lolia Manurizal]]>
<![CDATA[ JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36728/jip.v12i2.6388
<![CDATA[This study aimed to determine the contribution of leg muscle explosive power and eye–foot coordination to shooting accuracy in futsal extracurricular students of SMP Negeri 2 Bangun Purba. This research used a quantitative method with a correlational approach. The sample consisted of 12 students selected using a total sampling technique. The research instruments included the vertical jump test to measure leg muscle explosive power, the soccer wall volley test to measure eye–foot coordination, and a shooting accuracy test to measure shooting ability. Data were analyzed using normality tests, simple correlation, and multiple linear regression with the help of SPSS software. The results showed that leg muscle explosive power had a significant contribution to shooting accuracy with a significance value of 0.000 (<0.05). Eye–foot coordination also showed a significant contribution to shooting accuracy with a significance value of 0.028 (<0.05). Simultaneously, both variables contributed significantly to shooting accuracy with a coefficient of determination of 97.5%. Therefore, improving leg muscle explosive power and eye–foot coordination can support the improvement of shooting accuracy in futsal games]]>
<![CDATA[ANALISIS TINGKAT STATUS GIZI SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMK NEGERI 1 TAMBUSAI ]]>
<![CDATA[Arham Hasibuan]]>;
<![CDATA[Ardo Yulpiko Putra]]>;
<![CDATA[Muhamad Prawibowo]]>
<![CDATA[ JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36728/jip.v12i2.6403
<![CDATA[Kemampuan shooting merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan sepakbola karena berkaitan langsung dengan penciptaan gol. Salah satu faktor fisik yang mempengaruhi kemampuan shooting adalah kekuatan otot tungkai. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kekuatan otot tungkai dengan kemampuan shooting pemain SSB Tambusai. Penelitian ini menggunakan metode penelitian korelasional. Populasi penelitian adalah seluruh pemain SSB Tambusai yang berjumlah 50 orang, sedangkan sampel penelitian berjumlah 15 orang yang dipilih menggunakan teknik cluster sampling. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu standing broad jump untuk mengukur kekuatan otot tungkai dan tes shooting ke gawang untuk mengukur kemampuan shooting pemain. Analisis data menggunakan uji normalitas dan korelasi product moment. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata kekuatan otot tungkai pemain adalah 227,93 cm, sedangkan rata-rata kemampuan shooting adalah 295. Hasil uji normalitas menunjukkan bahwa data berdistribusi normal. Hasil analisis korelasi menunjukkan nilai r = 0,705 dengan koefisien determinasi sebesar 49,73%, yang berarti terdapat hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai dengan kemampuan shooting pemain SSB Tambusai. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa semakin baik kekuatan otot tungkai pemain, maka semakin baik pula kemampuan shooting yang dimiliki.]]>
<![CDATA[MINAT MAHASISWA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN REKREASI UNIVERSITAS ROKANIA TERHADAP PERMAINAN CATUR ]]>
<![CDATA[Debby Indah]]>;
<![CDATA[Hamdi Wijaya Hasibuan]]>;
<![CDATA[Ferri Hendriyanto]]>;
<![CDATA[Deri Putra]]>;
<![CDATA[Hendri Mulyadi]]>
<![CDATA[ JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36728/jip.v12i2.6595
<![CDATA[Permasalahan penelitian adalah mengenai minat Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi terhadap permainan Catur. Waktu penelitian 16 s.d 21 Juni 2025 yang bertempat di Kampus Universitas Rokania. Populasi penelitian adalah Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi Universitas Rokania yang aktif Semester Genap Tahun akademin 2024/2024 yang berjumlah 200 orang dengan teknik nonprobability sampling aksidental sebanyak 30 orang. Instrumen penelitian berupa kuesioner skala likert dengan teknik analisa data deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan: (1) Nilai tertinggi minat Mahasiswa sebesar 83 dan nilai terendah minat Mahasiswa sebesar 65 dengan nilai rata-rata sebesar 74,8 dengan standar deviasi 4,17. (2) Dari 30 orang Mahasiswa, 2 orang Mahasiswa memiliki minat yang baik sekali terhadap permainan Catur, 4 orang Mahasiswa memiliki minat yang baik terhadap permainan Catur, 18 orang Mahasiswa memiliki minat yang cukup baik terhadap permainan Catur, 5 orang Mahasiswa memiliki minat yang kurang baik terhadap permainan Catur, dan 1 orang Mahasiswa memiliki minat yang kurang baik sekali terhadap permainan Catur. Disimpulkan, minat Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi Universitas Rokania terhadap permainan Catur diklasifikasikan cukup baik.]]>
<![CDATA[ANALISIS TINGKAT KEMAMPUAN MOTORIK KASAR SISWA KELAS IV DAN V DI SD NEGERI 001 RAMBAH HILIR ]]>
<![CDATA[Fajri]]>;
<![CDATA[Riwaldi Putra]]>;
<![CDATA[Lolia Manurizal]]>
<![CDATA[ JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36728/jip.v12i2.6386
<![CDATA[This study aims to determine the level of gross motor skills of grade IV and V students at SD Negeri 001 Rambah Hilir. This research used a quantitative descriptive approach with a survey method. The research subjects consisted of 40 students, including 20 grade IV students and 20 grade V students. The research instruments consisted of several motor ability tests including a 40-meter sprint, zig-zag run, standing long jump, tennis ball throw and catch, and single-leg stand. The data were analyzed using descriptive statistics with T-score conversion and percentage analysis. The results showed that the overall level of students' gross motor skills was in the moderate category with a percentage of 42.5%, followed by the good category at 32.5%, the low category at 15%, and the very low category at 10%. These findings indicate that most students have a moderate level of gross motor ability, but improvements are still needed through more structured and systematic physical education programs.]]>
<![CDATA[ANALISIS TINGKAT KETERAMPILAN TEKNIK DASAR SEPAKBOLA SSB BINTANG TIMUR JUNIOR KABUPATEN ROKAN HULU ]]>
<![CDATA[Muhammad Arif]]>;
<![CDATA[Ardo Yulpiko Putra]]>;
<![CDATA[Deri Putra]]>
<![CDATA[ JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36728/jip.v12i2.6387
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat keterampilan teknik dasar sepak bola pemain SSB Bintang Timur Junior Kabupaten Rokan Hulu. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan pendekatan survei melalui tes dan pengukuran. Sampel penelitian berjumlah 25 pemain yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan adalah David Lee Soccer Potensial Circuit Test yang terdiri dari tes lari 20 meter, tes gerakan dasar tanpa bola, dan tes keterampilan teknik dasar menggunakan bola yang meliputi passing, dribbling, dan shooting. Analisis data menggunakan statistik deskriptif dengan distribusi frekuensi dan klasifikasi menggunakan skor baku (T-score). Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat keterampilan teknik dasar pemain SSB Bintang Timur Junior didominasi oleh kategori baik sebesar 52%, kategori cukup sebesar 16%, kategori kurang sekali sebesar 16%, kategori kurang sekali sebesar 12%, dan kategori baik sekali sebesar 4%. Hasil ini menunjukkan bahwa sebagian besar pemain telah memiliki keterampilan teknik dasar yang cukup baik, namun masih terdapat beberapa pemain yang memerlukan peningkatan terutama pada aspek kecepatan dan konsistensi teknik dasar. Oleh karena itu, diperlukan program latihan yang lebih terstruktur dan spesifik untuk meningkatkan kemampuan teknik dasar pemain secara menyeluruh.]]>
<![CDATA[KORELASI KEKUATAN OTOT PERUT DAN KELENTUKAN PINGGANG DENGAN KEMAMPUAN TENDANGAN LURUS PADA SISWA EKSTRAKURIKULER PSHT SMP NEGERI 2 BANGUN PURBA ]]>
<![CDATA[Rio Rivaldo]]>;
<![CDATA[Aluwis]]>;
<![CDATA[Ridwan Sinurat]]>
<![CDATA[ JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol 12 No 2 (2026): Jurnal Ilmiah Penjas ]]>
Publisher : <![CDATA[UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA (UTP) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36728/jip.v12i2.6405
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kekuatan otot perut dan fleksibilitas pinggang dengan kemampuan tendangan lurus di kalangan siswa yang mengikuti program ekstrakurikuler Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) di SMP Negeri 2 Bangun Purba. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain penelitian korelasional. Populasi terdiri dari 24 siswa ekstrakurikuler PSHT, sedangkan sampel terdiri dari 15 siswa yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan tes sit-up untuk mengukur kekuatan otot perut, tes fleksibilitas statis pinggul dan batang tubuh untuk mengukur fleksibilitas pinggang, dan tes tendangan lurus 30 detik untuk mengukur kemampuan tendangan lurus. Analisis data dilakukan menggunakan uji normalitas, analisis korelasi Pearson, dan regresi berganda dengan bantuan perangkat lunak SPSS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kekuatan otot perut memiliki korelasi yang sangat kuat dengan kemampuan tendangan lurus (r = 0,965), sedangkan fleksibilitas pinggang juga memiliki korelasi yang sangat kuat dengan kemampuan tendangan lurus (r = 0,981). Secara bersamaan, kekuatan otot perut dan fleksibilitas pinggang memiliki hubungan yang sangat kuat dengan kemampuan tendangan lurus dengan koefisien korelasi berganda sebesar 0,983 dan kontribusi sebesar 96,7%. Namun, secara parsial hanya fleksibilitas pinggang yang memiliki pengaruh signifikan terhadap kemampuan tendangan lurus .]]>
