Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
3.574
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Khatulistiwa (JPPK) English Review: Journal of English Education IDEAS: Journal on English Language Teaching and Learning, Linguistics and Literature Wanastra : Jurnal Bahasa dan Sastra JURNAL SERAMBI ILMU MONSU'ANI TANO Jurnal Pengabdian Masyarakat Jurnal PORKES Community Development Journal: Jurnal Pengabdian Masyarakat Madaniya International Journal of English and Applied Linguistics (IJEAL) Afeksi: Jurnal Penelitian dan Evaluasi Pendidikan Jurnal Edukasi Citra Olahraga Edumaspul: Jurnal Pendidikan English Review: Journal of English Education
Jusriati Jusriati
Universitas Muhammadiyah Palopo
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Mathematics Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 31 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 31 Documents
Search

 1   2   3   4 
PENGARUH LATIHAN GYROBALL TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT LENGAN ATLET BULUTANGKIS Yusril; A. Heri Riswanto; Jusriati; Binsar Hasundungan Sihombing; Irsan Kahar
Jurnal Edukasi Citra Olahraga Vol. 6 No. 2 (2026): Jurnal Edukasi Citra Olahraga
Publisher : STKIP Citra Bakti

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38048/jor.v6i2.7074

Abstract

Bulutangkis merupakan cabang olahraga yang membutuhkan kecepatan, kelincahan, ketepatan, daya tahan, dan kekuatan otot lengan untuk menunjang kualitas pukulan. Pada atlet Bulutangkis Binataruna, kekuatan lengan masih belum optimal, terlihat dari ayunan raket yang kurang bertenaga, pukulan yang belum stabil, serta kelelahan lengan saat latihan berlangsung cukup lama. Kondisi tersebut dapat memengaruhi kemampuan atlet dalam melakukan pukulan clear, drive, dan smash secara efektif. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan gyroball terhadap peningkatan kekuatan lengan atlet Bulutangkis Binataruna. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Populasi penelitian berjumlah 25 atlet, sedangkan sampel sebanyak 12 atlet dipilih menggunakan teknik purposive sampling berdasarkan kriteria aktif mengikuti latihan dan bersedia mengikuti seluruh rangkaian penelitian. Latihan ini dipilih karena mampu memberikan resistensi dinamis pada otot lengan dan pergelangan tangan selama gerakan berlangsung secara berulang dan terkontrol baik. Perlakuan berupa latihan gyroball diberikan selama 16 kali pertemuan dengan frekuensi tiga kali seminggu. Instrumen penelitian menggunakan tes push-up, sedangkan data dianalisis melalui statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas Levene Test, dan uji paired sample t-test pada taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan nilai rata-rata pretest sebesar 12,50 meningkat menjadi 17,00 pada posttest, dengan selisih peningkatan sebesar 4,50. Hasil uji paired sample t-test memperoleh nilai signifikansi 0,000 < 0,05, sehingga terdapat pengaruh yang signifikan. Dengan demikian, latihan gyroball dapat digunakan sebagai alternatif latihan yang efektif, sederhana, dan terarah untuk meningkatkan kekuatan lengan atlet bulutangkis.
Co-Authors Aan Hardiyansah Abdussamad . Adinda Nabila Aditio Arjun Agung Fahresi Ahmad Ahmad ahmad ahmad Ahmad Rafiq Akbar Saiful Akramunisa Akramunisa Al Qadri Andi Alfa Reza Andi Heri Riswanto Anil Anil Aswandi Aswandi Binsar Hasundungan Sihombing Dede Rahmat Deski Deski Devi Harianti Emil Angrianto Erikson Penggu Fadhya Astuti Assana Fitrah Eka Susilawati Fitri Ayu Ningsi H Fahrul Habibah Habibah Harun Alrazid Husnani Aliah Husnani Aliah Ikram Lihu Ilmal Ilmal Irsan Kahar Irwan Irwan Ismail Ismail Jerni Jerni Kanisius Kumala Lewar Kasma, Safwan Kurniadi, Wisnu Mayang Ribka Mira Mail Miranda Miranda Muh Yahya Muhammad Fadil Muhammad Saiful Huda Muhammad Salahuddin Musfira Yusuf Nahdawati Nahdawati Nanda Pertiwi Nasriandi Nasriandi Nasriandi Nasriandi Nasriandi Nasriandi Nasriandi Nasriandi Nasyrah Luba Nesa Nesa Nurhidayah Nawawi Nurul Annisa Nurul Fitria Nurul Jihad Nurwahidn Hakim Nurwulan Astari Oxadelva Nandia Djody P Naldo Puspa Sari Rachmat Hidayat Rahma Rahma Rahmaniar Rahmaniar Ratna Ratna Ratna Ratna Rio Masanda Riswanto, A Heri Rizal Akib Ruslan Ruslan Safril Safril Seruni Seruni Sri Damayanti Sri Damayanti Syahrir Syahrir Tahmid Sabri Taufiq Taufiq Teguh Juniarta Tianshy Ridwan Triawansyah Putra Wahidin Ashari, Nur Wahyuni Ulpi Waldi Waldi Wisnu Kurniadi Yunita Dafri Yusril