Claim Missing Document
Check
Articles

Found 5 Documents
Search

KONTRIBUSI PANJANG TUNGKAI DAN KELENTUKAN OTOT TUBUH TERHADAP AKURASI SEPAK MULA DALAM CABANG OLAHRAGA SEPAK TAKRAW PADA ATLET UKM UNIPA SURABAYA moh hanafi
Jurnal Ilmiah Adiraga Vol 3 No 2 (2017): Settings Vol 3 No 2 (2017): Jurnal Ilmiah Adiraga
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani, Fakultas Pedagogik dan Psikologi (FPeP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Salah satu teknik dasar yang harus dimiliki atlet sepak takraw adalah teknik servis atau sepakmula. Servis merupakan salah satu teknik penting dalam sepak takraw. Elemen yang harusdiperhatikan dalam melakukan sepa mula adalah anatomi fisik atlet dan fisik. Jika seorang atlet tida kmemiliki anatomi dan fisik yang baik, maka atlet tersebut akan terpengaruh pada akurasi servis.Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui: kontribusi panjang tungkai dan kelentukan otottubuh terhadap akurasi sepak mula, baik pada individu maupun kelompok. Objek penelitian ini adalah15 atlet UKM Sepaktakraw UNIPA Surabaya. Jenis penelitian ini adalah studi korelasional denganpendekatan kuantitatif, sedangkan teknik pengumpulan data dilakukan dengan pengukuran uji panjangtungkai, Kelentukan Tubuh dan akurasi sepak mula. Hasil analisis ini dapat disimpulkan: (1) Terdapatkontribusi signifikan antara variabel panjang tungkai terhadap akurasi sepak mula. Besar kontribusipanjang tungkai terhadap akurasi sepak mula sebesar 91,7 %. (2) Terdapat kontribusi signifikan antaravariabel kelentukan tubuh terhadap akurasi sepak mula. Besar kontribusi kelentukan tubuh terhadapakurasi sepak mula sebesar 88,7 %. (3) Terdapat korelasi yang sangat signifikan antara variabelpanjang tungkai dan kelentukan tubuh terhadap akurasi sepak mula. Besar korelasi panjang tungkaidan kelentukan tubuh terhadap akurasi sepak mula sebesar 90,0 %.
PENERAPAN HASIL PENELITIAN PSIKOEDUKASI DALAM PENURUNAN MASALAH PSIKOSOSIAL KELUARGA PASCA BENCANA DI MASYARAKAT SEBAGAI UPAYA PROMOTIP, PREVENTIP, KURATIP DAN REHABILITATIP DI DUSUN JEMBLUNG, DESA SAMPANG, KECAMATAN KARANGKOBAR, KABUPATEN BANJARNEGARA Erna Erawati; Suharsono Suharsono; Suyanta Suyanta; Wiwin Reni Rachmawati; Siti Arifah; Moh Hanafi
Jurnal LINK Vol 12, No 1 (2016): Mei 2016
Publisher : Pusat Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat, Poltekkes Kemenkes Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (693.381 KB) | DOI: 10.31983/link.v12i1.419

Abstract

As a part of management disaster, the intervention of psycho education has been done by a nurse in Diploma IV nursing program as dedication to community. The aims of  dedication to community is to explore the effect of psycho education among survivor of landslide in Banjarnegara in decreasing psychosocial problem. Method: We used psycho education as intervention and After implementation for 50 hours with technique of focus group discussion there was a significant decrease in psychosocial problem among family with survivor of landslide. We recommended that psycho education become of disaster management.
PENGATURAN POLA ISTIRAHAT DALAM MASA PANDEMI COVID 19 Angga Indra Kusuma; Billy Emir Rizkanto; Brahmana Rangga; Hayati; Santika Rentika Hadi; Moh Hanafi
Kanigara Vol 2 No 2 (2022): Kanigara
Publisher : Universitas PGRI Adi Buana Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36456/kanigara.v2i2.5751

Abstract

The government is taking steps to reduce the spread of the covid 19 virus. One of the efforts is to limit social activities through a lock down policy. The closure of schools and gyms as well as the cancellation of sporting events were also carried out, so that learning was carried out online. This will certainly change the physical activity that is usually active to be more passive at home. The purpose of this activity is to educate all school residents about regulating rest patterns as one of the steps to minimize the spread of covid 19. Example of an abstract text. The method used is field observation, drafting needs and licensing plans, implementing activities, and evaluating. The results of this activity were obtained that all school residents had an understanding of covid 19. All school residents were asked to apply adequate and regular rest patterns and pay attention to cleanliness both body and home environment.
PENGARUH LATIHAN INTERVAL TRAINING (FARTLEK) TERHADAP DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR SSB TORA FC U 17 SIDOARJO Rafli Ariansah Suwignyo; Hayati Hayati; Moh Hanafi
Jayabama: Jurnal Peminat Olahraga Vol. 5 No. 1 (2025): Jayabama: Jurnal Peminat Olahraga
Publisher : Cahaya Ilmu Bangsa Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.6732/jayabama.v5i1.12659

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan interval dengan metode Fartlek terhadap daya tahan kardiovaskular pemain SSB Tora FC U-17 Sidoarjo. Permasalahan yang mendasari penelitian ini adalah rendahnya kemampuan fisik para pemain dalam mempertahankan stamina hingga akhir pertandingan berdurasi 90 menit. Mayoritas pemain hanya mampu bermain optimal hingga menit ke-70, setelah itu mereka mulai mengalami kelelahan. Untuk itu, diperlukan program latihan khusus guna meningkatkan daya tahan tubuh agar pemain mampu bermain maksimal hingga pertandingan selesai. Salah satu bentuk latihan yang diterapkan adalah metode Fartlek, yaitu latihan dengan variasi intensitas seperti jogging, berjalan, dan lari cepat. Penelitian ini melibatkan 20 pemain dari SSB Tora FC U-17. Penelitian ini menerapkan rancangan eksperimen tipe post-test only control group, di mana pengukuran hanya dilakukan setelah perlakuan diberikan, tanpa melakukan pengukuran awal. Pendekatan yang digunakan bersifat kuantitatif, dengan jenis data yang diperoleh berupa data berskala ordinal. Pengumpulan data dilakukan menggunakan tes Yo-Yo Intermittent, yang diberikan kepada para pemain setelah mereka menyelesaikan sesi latihan interval. Tes ini bertujuan untuk mengevaluasi kemampuan aerobik sebagai dampak dari latihan yang telah diberikan. Analisis data dilakukan dengan menggunakan uji t (t-test) melalui aplikasi SPSS versi 25. Hasil analisis menunjukkan bahwa kelompok eksperimen memiliki nilai signifikansi (2-tailed) sebesar 0,001 < 0,05, sedangkan kelompok kontrol sebesar 0,820 > 0,05. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa latihan Fartlek efektif dalam meningkatkan daya tahan kardiovaskular pemain SSB Tora FC U-17 Sidoarjo. This study aims to determine how much influence interval training with the Fartlek method has on the cardiovascular endurance of SSB Tora FC U-17 Sidoarjo players. The problem underlying this research is the low physical ability of the players in maintaining stamina until the end of the 90-minute match. The majority of players are only able to play optimally until the 70th minute, after which they begin to experience fatigue. For this reason, a special training program is needed to increase endurance so that players are able to play optimally until the match is over. One form of training that is applied is the Fartlek method, which is training with variations in intensity such as jogging, walking, and sprinting. This study involved 20 players from SSB Tora FC U-17. This study applied a post-test only control group type experimental design, where measurements were only taken after the treatment was given, without taking initial measurements. The approach used is quantitative, with the type of data obtained in the form of ordinal scaled data. Data collection was conducted using the Yo-Yo Intermittent test, which was given to the players after they completed an interval training session. This test aims to evaluate aerobic ability as an impact of the training that has been given. The results of the analysis showed that the experimental group had a significance value (2-tailed) of 0.001 < 0.05, while the control group was 0.820 > 0.05. Based on these results, it can be concluded that Fartlek training is effective in increasing the cardiovascular endurance of SSB Tora FC U-17 Sidoarjo players.
Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Keterampilan Gerak Passing Atas Bola Voli Menggunakan Permainan Lempar Tangkap Rizal Akbar; Rajendra Dandi Firjatullah Suprono; Riski Fitrianto; Yuse Aurelia Al Hayyu; Yuni Andika; Niken Larasati; Moh Hanafi; Muhammad Bambang Herinanta
Jurnal Ilmiah Adiraga Vol 11 No 1 (2025): Jurnal Ilmiah Adiraga : Jurnal Penelitian Olahraga
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani, Fakultas Pedagogik dan Psikologi (FPeP)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36456/hnvwm644

Abstract

Penelitian tindakan kelas memiliki tujuan terkait permasalahan yang terjadi di kelas terutama pembelajaran PJOK khususnya pada materi passing atas bola voli. Adapun upaya yang dilakukan mengenai permasalahan ini yakni melalui permainan modifikasi dengan lempar tangkap bola. Dari penelitian ini ditemukan hasil adanya peningkatan belajar keterampilan gerak passing atas bola voli setelah dilakukan treatment menggunakan permainan lempar tangkap. Data awal observasi kepada peserta didik menunjukkan hasil yang tidak tuntas dengan nilai 86,21% yang artinya ada sebanyak 27 siswa belum tuntas dan setelah dilaksanakan modifikasi dengan permainan lempar tangkap pada sisklus satu menunjukkan nilai peningkatan sebanyak 51, 72% menjelaskan bahwa 16 siswa yang mengalami ketuntasan. Sedangkan pada siklus ke dua mendapatkan kenaikan nilai sebesar 65,52% yakni 21 siswa mengalami ke tuntasan. Maka berdasarkan hasil data penelitian tersebut menjelaskan adanya peningkatan setelah diberikan treatment menggunakan permainan lempar tangkap pada peserta didik X-TAV 2 (Teknik Audio Visual) di SMKN 3 Surabaya.