Claim Missing Document
Check
Articles

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP POWER OTOT LENGAN ATLET PUTRA KLUB BOLAVOLI GAJAYANA KOTA MALANG Titis Inti Purbasari; Hariyoko Hariyoko; Usman Wahyudi
Jurnal Pendidikan Jasmani Vol 26, No 1: April
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan UM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (356.4 KB) | DOI: 10.17977/pj.v26i1.7746

Abstract

Abstract: The aimed of this study is to identify the diversification influence of plyometrics exercise with partner and individual plyometrics exercise concerning to the arm muscles power for men’s volleyball athletes in Gajayana Malang Volleyball Club. The research was used experimental design with matched the pre-test post-test control group. The research sample was used 20 athletes of Gajayana Volleyball Club. Data analysis technique used a one way analysis of variance. Based on the results of data analysis, there is no diversification influence between plyometrics exercise with partner and individual plyometrics exercise concerning to the arm muscles power for men’s volleyball athlete's Gajayana Volleyball Club Malang (Fh = 3.58 < Ft = 4.38).Keywords: plyometrics, arm muscle power, volleyballAbstrak: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui  perbedaan pengaruh latihan pliometrik dengan bantuan teman dan latihan pliometrik secara individu terhadap power otot lengan atlet putra klub bolavoli Gajayana Kota Malang. Rancangan penelitian yang dipakai adalah eksperimen dengan matching pre-test post-test control grup design. Sampel sebanyak 20 atlet putra klub bolavoli Gajayana Kota Malang. Teknik analisis data yang digunakan adalah Analisis Varian satu jalur. Berdasarkan hasil analisis data tidak ada perbedaan pengaruh antara latihan pliometrik dengan bantuan teman dan latihan pliometrik secara individu terhadap power otot lengan atlet putra klub bolavoli Gajayana Kota Malang (Fh = 3,58 < Ft = 4,38).Kata kunci: latihan pliometrik, power otot lengan, bolavoli
SURVEI TINGKAT KELENTUKAN DAN KELINCAHAN ATLET GULAT PPLPD KABUPATEN MALANG TAHUN 2016 Eka Nur Fitriana Sari; Siti Nurrochmah; Usman Wahyudi
Jurnal Pendidikan Jasmani Vol 26, No 1: April
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan UM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (302.516 KB) | DOI: 10.17977/pj.v26i1.7730

Abstract

Abstract: The purpose of this research is measure and assess level flexibility and agility athletes wrestling PPLPD Malang district that could be used as a guide to the exercise program. This research using the survey descriptive the kind of research. In the study is done 2 times the early research and research undertaken in order to discover the test criteria and research end done for data collection research. Data collection the research uses measurement technique form pt test on a test flexibility and agility.Keywords: research, survey, flexibility, agility, athletes wrestling.Abstrak: Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji tingkat kelentukan dan kelincahan atlet gulat PPLPD Kabupaten Malang dan dapat digunakan sebagai pedoman dalam penyusunan program latihan. Penelitian ini menggunakan rancangan survei jenis penelitian deskriptif. Penelitian ini dilakukan 2 kali yaitu pada penelitian awal dilakukan sebagai persyaratan kriteria tes dan penelitian akhir dilakukan untuk pengumpulan data penelitian. Pengumpulan data menggunakan teknik pengukuran bentuk tes kelentukan dan kelincahan.Kata kunci: penelitian, survei, kelentukan, kelincahan, atlit gulat.
PENGARUH MODEL LATIHAN TALI LENTUR DAN LUNGE DUMBBELL TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN RENANG GAYA BEBAS Ida Soraya; Eko Hariyanto; Usman Wahyudi
Jurnal Pendidikan Jasmani Vol 26, No 2: Oktober
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan UM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (391.453 KB) | DOI: 10.17977/pj.v26i2.7520

Abstract

Abstract: Purpose of this study to determine the effect of exercise flexible rope and dumbbell lunge toward increasing skills freestyle swimming. This type of research is true experiment (actual experiment), with  design of the pre-test post-test randomized control group design. The test results indicate that the hypothesis gained 7.21 F count> F table 4.41 for the pre-test and post-test group exercise flexible rope and dumbbell lunge, conventional exercise get results 0,036 <F table 4.41. So there is a significant relationship between exercise and the flexible rope with conventional exercise dumbbell lunge to the increased skills freestyleswimming.Keywords: Exercise Model flexible rope and Dumbbell Lunge, Freestyle Swimming skill Improvement.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN KOMBINASI DRIBBLING, PASSING DAN SHOOTING PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLABASKET DI SMP NEGERI 2 KOTA MALANG Anugerah Budhi Darmawan; Oni Bagus Januarto; Usman Wahyudi
Jurnal Pendidikan Jasmani Vol 26, No 2: Oktober
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan UM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (294.968 KB) | DOI: 10.17977/pj.v26i2.7511

Abstract

Abstract: The purpose of this research and development is to develop a model of combination drills dribbling, passing and shooting for extracurricular participants basketball Junior High School 2 Malang. This study uses three experts, namely the expert coaching with the results of 85.65%, a basketball with the results of 75.20% and a basketball expert with the results of 76.60%. While testing a small group obtained 83.80% and 85.25% test large groups. So it can be concluded that the research and development of models of combination drills dribbling, passing and this shooting is feasible and can be used for basketball extracurricular participants in Junior High School 2 Malang.Keyword: extracurricular, dribbling, passing, shooting
UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN TEKNIK PASSING FUTSAL MENGGUNAKAN MODEL LATIHAN BERVARIASI TERHADAP TIM FUTSAL SMA NEGRI 2 KOTA PROBOLINGGO Danny Setyawan; Sapto Adi; Usman Wahyudi
Jurnal Sport Science Vol 8, No 1 (2018): June
Publisher : Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (196.973 KB) | DOI: 10.17977/um057v8i1p18-30

Abstract

Abstract This study aims to improve the skills of passing techniques using the inner legs through varied exercise models of futsal team SMA Negeri 2 Probolinggo. Sport Action Research consists of 2 cycles, consisting of 4 stages, namely: (1) planning, (2) implementation, (3) observation, (4) reflection. Data collection techniques in this study using observation instruments. It can be concluded that the technique of passing futsal skills using varied training model which initially success rate of 60% can be increased until reaching success rate of 79,72%Key words: passing, playing futsal.Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan  keterampilan teknik passing menggunakan kaki bagian dalam melalui model latihan bervariasi terhadap tim futsal SMA Negeri 2 Kota Probolinggo. Penelitian Tindakan Olahraga terdiri 2 siklus, terdiri dari 4 tahap, yaitu: (1) perencanaan, (2) pelaksanaan, (3) observasi, (4) refleksi. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan instrumen observasi. maka dapat disimpulkan bahwa teknik keterampilan passing futsal menggunakan model latihan bervariasi yang awalnya tingkat keberhasilan 60% bisa meningkat hingga mencapai tingkat keberhasilan 79,72%Kata  kunci: passing, permainan futsal.
PELATIHAN TERAPI MASASE UNTUK KARANGTARUNA DESA SUMBERMANJING KULON KECAMATAN PAGAK KABUPATEN MALANG Ari Wibowo Kurniawan; Usman Wahyudi; Agus Tomi
Jurnal KARINOV Vol 2, No 1 (2019): Januari
Publisher : Institute for Research and Community Service (LP2M), Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (596.05 KB) | DOI: 10.17977/um045v2i1p1-8

Abstract

Desa Sumbermanjing Kulon yang terletak di Kecamatan Pagak Kabupaten Malang merupakan desa bertopografi kasar dan berbukit-bukit. Masyarakat desa Sumbermanjing Kulon terbilang kurang makmur karena keadaan biografis yang terapit oleh pegunungan dan sulitnya mendapat kebutuhan sehari-hari. Selain keadaan geografis yang kurang menguntungkan, 75% masyarakat Desa Sumbermanjing Kulon hanya berpendidikan sebatas SMP dan SMA. Maka dari itu, diperlukan upaya meningkatkan keterampilan pemuda-pemudi untuk mengatasi hal tersebut dengan wadah organisasi Karang Taruna. Masase merupakan salah satu cara yang dapat digunakan untuk menambah keterampilan individu serta kemampuan fisik bagi para pemuda. Dengan menerapkan pelatihan terapi masase untuk Karang Taruna Desa Sumbermanjing Kulon, masyarakat  Desa Sumbermanjing Kulon memiliki antusiasme yang tinggi dimana keaadan tersebut dapat meningkatkan Sumber Daya Manusia yang ada pada tersebut.
COMPARISON OF LOCOMOTOR AND MANIPULATIVE MOVEMENT ABILITY BASED ON HEIGHT IN ELEMENTARY SCHOOL CHILDREN Ridho Pamungkas; Prayogi Dwina Angga; Usman Wahyudi
PROGRES PENDIDIKAN Vol. 3 No. 2 (2022): May 2022
Publisher : Program Studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar FKIP Universitas Mataram

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29303/prospek.v3i2.244

Abstract

Locomotor and manipulative movements are basic movements that are important to be mastered at the age of 9-10 years because they can affect movement and play activities. The purpose of this study was to identify and compare the basic movements of children aged 9-10 years in the lowlands and highlands. This research is a comparative research with quantitative descriptive research with survey method. The results of the data that have been analyzed using the normality test in the lowlands obtained a significant value of 0.064 > 0.05, then the data is normally distributed. The results of the analysis of the normality test in the highlands have a significant value of 0.061 > 0.05, which means the data is normally distributed. The results of the homogeneity test got a significant value of 0.890 > 0.05, so the data was homogeneous. Then continued with the difference test, obtained a significant value of 0.004 < 0.05, which means that there is a significant difference. Based on the results of the analysis, it can be concluded that there are differences in locomotor and manipulative movements in the lowlands, which are lower than in the highlands.
Studi Perbandingan Kemampuan Gerak Lokomotor dan Manipulatif Dataran Rendah dan Dataran Tinggi Siswa SD Ridho Pamungkas; Prayogi Dwina Angga; Usman Wahyudi
JOLMA Vol. 2 No. 2 (2022): JOLMA
Publisher : Universitas PGRI Palembang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31851/jolma.v2i2.6732

Abstract

Gerak lokomotor dan manipulatif merupakan gerak dasar yang penting untuk dikuasai pada umur 9-10 tahun karena dapat mempengaruhi aktifitas gerak dan bermain. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui dan membandingkan gerak dasar anak usia 9-10 tahun di dataran rendah dan tinggi. Penelitian ini merupakan penelitian komparatif dengan jenis penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei. Hasil dari data yang sudah di analisis menggunakan uji normalitas pada dataran rendah diperoleh nilai signifikan sebesar 0,064 > 0,05 maka data berdistribusi normal. Hasil analisis uji normalitas di dataran tinggi memiliki nilai signifikan 0,061 > 0,05 yang berarti data berdistribusi normal. Hasil uji homogenitas mendapat nilai signifikan 0,890 > 0,05 maka data homogen. Kemudian dilanjutkan dengan uji beda diperoleh nilai signifikan 0,004 < 0,05 berarti ada perbedaan yang signifikan. Berdasarkan hasil analisis bisa disimpulkan bahwa terdapat perbedaan gerak lokomotor dan manipulatif di dataran rendah lebih rendah dibandingkan dengan dataran tinggi.
PERBANDINGAN KEMAMPUAN GERAK LOKOMOTOR DAN MANIPULATIF BERDASARKAN KETINGGIAN PADA ANAK SEKOLAH DASAR Prayogi Dwina Angga; Ridho Pamungkas; Usman Wahyudi
Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Vol 10, No 1 (2022): MARET 2022
Publisher : STKIP PGRI Jombang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32682/bravos.v10i1.2292

Abstract

Gerak lokomotor dan manipulatif merupakan gerak dasar yang penting untuk dikuasai pada umur 9-10 tahun karena dapat mempengaruhi aktifitas gerak dan bermain. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui dan membandingkan gerak dasar anak usia 9-10 tahun di dataran rendah dan tinggi. Penelitian ini merupakan penelitian komparatif dengan jenis penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode survei. Hasil dari data yang sudah di analisis menggunakan uji normalitas pada dataran rendah diperoleh nilai signifikan sebesar 0,064 > 0,05 maka data berdistribusi normal. Hasil analisis uji normalitas di dataran tinggi memiliki nilai signifikan 0,061 > 0,05 yang berarti data berdistribusi normal. Hasil uji homogenitas mendapat nilai signifikan 0,890 > 0,05 maka data homogen. Kemudian dilanjutkan dengan uji beda diperoleh nilai signifikan 0,004 < 0,05 berarti ada perbedaan yang signifikan. Berdasarkan hasil analisis bisa disimpulkan bahwa terdapat perbedaan gerak lokomotor dan manipulatif di dataran rendah lebih rendah dibandingkan dengan dataran tinggi.
Development of front and back rolling mobile learning media for class x students of SMAN 1 Pamekasan Dwi Akbar Fitriliyanto; Usman Wahyudi; Rama Kurniawan
Journal of Science and Education (JSE) Vol. 3 No. 2 (2022): Special issue dedicated to International Conference on Sports Science and Healt
Publisher : CV Rezki Media

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56003/jse.v3i2.171

Abstract

Many students do not understand the gymnastic movements being taught and become bored with the movement, as well as the learning method. This study aims to produce a learning media device in physical education, sports and health in the form of mobile learning floor exercise with front roll and back roll material for student’s class X of SMAN 1 Pamekasan so that it can be a teaching material. In this study, the Research and Development (R&D) from Lee and Owens was. So that only 5 steps are in accordance with the conditions in the field. (1) needs analysis, (2) product design, (3) development related to the material to be developed (4) application/implementation, (5) product evaluation by experts and product trials. Results of product development data obtained the first result (91.3%) with 32 students and the second group (87.4%) with 115 students. From the results of these data, it can be concluded that the criteria for learning media products for floor exercise materials based on mobile learning have very valid criteria and are suitable for use in learning activities in schools.