Claim Missing Document
Check
Articles

Found 13 Documents
Search

Korelasi Antara Daya Ledak Otot Ekstremitas dan Hasil Tolak Peluru Gaya O'Brein Mardius, Ali; Astuti, Yuni; Kibadra, Kibadra
Jurnal Pelita Ilmu Pendidikan (JPIP) Vol. 1 No. 2 (2023): Jurnal Pelita Ilmu Pendidikan (JPIP) Agustus 2023
Publisher : CV. RO BEMA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.69688/jpip.v1i2.13

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menginvestigasi korelasi antara daya ledak otot ekstremitas dan hasil tolak peluru gaya O'Brein pada individu yang terlibat dalam olahraga tolak peluru. Daya ledak otot ekstremitas, yang meliputi otot tungkai dan otot lengan, dianggap penting dalam mencapai hasil yang baik dalam tolak peluru gaya O'Brein. Metode tolak peluru O'Brein menggabungkan elemen teknis dan kekuatan otot yang signifikan. Dalam penelitian ini, sampel terdiri dari atlet tolak peluru yang berpartisipasi dalam tingkat kompetisi yang berbeda. Daya ledak otot ekstremitas diukur menggunakan tes vertikal jump untuk mengestimasi kemampuan ledakan otot tungkai, dan tes melempar bola tangan untuk mengukur daya ledak otot lengan. Hasil tolak peluru gaya O'Brein diukur dalam jarak lemparan yang dicapai oleh setiap atlet. Diambil secara purposive random sampling sebanyak 30 atlet. Instrumen standing broad jump digunakan untuk mengukur daya ledak otot tungkai. Medicine ball put tes digunakan untuk mengukur daya ledak otot lengan dan keterampilan teknik O’Brein digunakan untuk mengukur kemampuan tolak peluru.Hasil secara empiris menunjukkan bahwa: 1) kontribusi daya ledak otot tungkai dengan kemampuan tolak peluru teknik O’Brein yaitu 14,36% 2) kontribusi daya ledak otot lengan dengan kemampuan tolak peluru teknik O’Brein 19,18%. 3) kontribusi daya ledak otot tungkai dan lengan secara bersama-sama terhadap kemampuan tolak peluru teknik O’Brein adalah 25,70%.
Pengaruh Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelentukan Pinggang sebagai Prediktor Tendangan Melingkar Atlet Pencak Silat Kumar, Alfiqroam; Mardius, Ali; Suud Cahyo Alben, Ary
Jurnal Muara Olahraga Vol 6 No 2 (2024): JURNAL MUARA OLAHRAGA
Publisher : LPPM UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MUARA BUNGO

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52060/jmo.v6i2.2327

Abstract

This study aims to measure the ability of circular kicks through tests on the explosive power of the leg muscles and waist flexibility of pencak silat athletes in the city of Padang. Data was collected using the Standing Broad Jump to measure leg muscle explosive power, the Sit and Reach test to measure waist flexibility, the Grid Concentration Test to measure concentration, and the circular kick test to measure Circular Kicks. The results of data analysis show that: (1) Explosive Power of the Leg Muscles has a direct and significant effect on Circular Kicks by 12.96%. This means that the stronger a pencak silat athlete, the better the circular kick will be optimally. (2) Waist Flexibility has a direct and significant effect on Circular Kicks by 12.67%. (3) Concentration has a direct and significant effect on Circular Kicks by 2.04%. (4) The explosive power of the leg muscles has an indirect effect on the Circular Kick through Concentration of 14.94%. (5) Waist Flexibility has an indirect effect on Circular Kicks through Concentration of 15.44%. (6) Leg muscle explosive power, waist flexibility and concentration simultaneously influence the Circular Kick by 27.67%. Keywords: Leg muscle explosive power, Determination, and Circular Kick
Pelatihan Renang Dasar bagi Lifeguard Putrajaya Malaysia untuk Meminimalisir Kecelakaan Air Armen, Meiriani; Rahmalia, Apriyanti; Rahmadani, Ade Fitri; Mardius, Ali; Alben, Ary Suud Cahyo; Kumar, Alfiqroam
Jurnal SOLMA Vol. 14 No. 3 (2025)
Publisher : Universitas Muhammadiyah Prof. DR. Hamka (UHAMKA Press)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22236/solma.v14i3.19243

Abstract

Background: Lifeguard memiliki peran penting dalam menjaga keselamatan di lingkungan perairan dan memberikan pertolongan darurat saat terjadi kecelakaan air. lifeguard di Lifesaving Society Putrajaya Malaysia, sebagian berusia muda (±14 tahun) dan belum menguasai teknik renang dasar yang diperlukan untuk tindakan penyelamatan. Pengabdian ini bertujuan meningkatkan kompetensi renang dasar lifeguard melalui pelatihan teknik gaya bebas dan gaya dada sebagai gaya utama dalam penyelamatan air. Metode: Metode yang digunakan berupa pelatihan terstruktur yang berfokus pada teknik gerak, koordinasi, serta pengembangan daya tahan. Hasil: Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan kemampuan renang, efisiensi gerakan, dan kesiapan lifeguard dalam menghadapi situasi darurat di air. Kesimpulan: Dengan demikian, pelatihan renang dasar terbukti berkontribusi pada peningkatan keselamatan operasional dan efektivitas penyelamatan di lingkungan perairan.