Claim Missing Document
Check
Articles

Found 18 Documents
Search

Optimizing Basketball Team Performance through The Application of Sports Psychology Management and Mental Coaching Encep Farlan Sutarza; Lalu Hulfian
Journal Management of Sport Vol 4 No 1 (2025): Journal Management of Sport
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga & Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jmos.v4i1.4624

Abstract

Team performance in sports, especially basketball, is not only determined by physical ability and tactics, but also by psychological factors. The pressure of competition, team dynamics, and individual demands require a comprehensive approach that integrates aspects of sports psychology. This study aims to investigate the impact of applying sports psychology management and mental coaching on improving the performance of basketball teams in Bandung. This study uses a quantitative approach with an experimental design. The research subjects consisted of two youth basketball teams in Bandung, which acted as the experimental and control groups, respectively. The experimental group was given an intervention in the form of a 12-week mental training program, which included visualization techniques, self-talk, stress management, and team cohesion enhancement. Team performance was measured using a series of indicators, including winning percentage, individual statistics (e.g., field goal percentage and assist-to-turnover ratio), and psychological evaluations (e.g., pre-game anxiety levels). Data analysis results showed a significant improvement in the performance of the experimental team after the intervention, compared to the control group. This improvement was seen in the winning percentage, team cohesion, and decreased anxiety levels. This study proves that sports psychology management and mental coaching programs are effective in optimizing basketball team performance.
Optimalisasi Performa Atlet Futsal: Peran Koordinasi Dalam Latihan Plyometrik Dan Latihan Shooting Lalu Mawardi Andre Sutandra; Dadang Warta Canra; Muhammad Salabi; Lalu Hulfian
Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Vol 13 No 3 (2025): JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jsbg.v13i3.4677

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki pengaruh model permainan invasi—khususnya format 2 vs 2 dan 1 vs 2—terhadap kemampuan passing pemain futsal di SMAN 8 Mataram, dengan mempertimbangkan daya tahan aerobik (VO₂ max) mereka. Menggunakan desain eksperimental faktorial 2x2, 30 siswa atlet laki-laki berusia 16–18 tahun dibagi berdasarkan tingkat VO₂ max dan ditugaskan ke intervensi latihan selama enam minggu. Penelitian ini menggunakan evaluasi pra-tes dan pasca-tes melalui tes penguasaan umpan dan tes bleep. Hasil menunjukkan bahwa kedua model latihan invasi secara signifikan meningkatkan kinerja umpan; namun, model 2 vs 2 menghasilkan peningkatan yang lebih tinggi, terutama pada peserta dengan VO₂ max tinggi. Pemain dengan daya tahan aerobik yang lebih baik secara konsisten tampil baik di bawah tekanan fisik, mempertahankan akurasi umpan dan pengambilan keputusan. Analisis dua arah ANOVA mengonfirmasi interaksi signifikan antara jenis latihan dan kapasitas aerobik. Temuan ini menyarankan bahwa latihan yang dipersonalisasi, yang menggabungkan pengembangan keterampilan teknis dan kondisi fisik, menghasilkan hasil kinerja optimal. Studi ini berkontribusi pada pendidikan olahraga dengan memperkuat nilai pendekatan latihan terintegrasi dan kontekstual dalam program futsal remaja. Kata Kunci: Performa, futsal, latihan
Pemanfaatan Ruang Terbuka untuk Anak dalam Pelestarian Olahraga Tradisional Lalu Hulfian; Mujriah, Mujriah; Jamaludin, Jamaludin; Niqsanding Sanrijaya
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (JPKM) Vol. 3 No. 2 (2025): Agustus
Publisher : Perkumpulan Cendekia Muda Kreatif Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61116/jpkm.v3i2.630

Abstract

Seiring dengan kemajuan zaman, semua kegiatan kini telah tergantikan dengan adanya teknologi digital, tak terkecuali dengan kegiatan permainan. Banyak anak-anak di desa tersebut yang asing dengan permainan tradisional di Indonesia khususnya di Desa Bangket Parak, karena mereka lebih tertarik dengan game online yang sudah tersedia di gadget. Fenomena tersebut berdampak pada keberadaan permainan tradisional yang semakin terlupakan oleh generasi muda. Oleh karena itu, tim KKN-T kelompok 39 memulihkan kembali kebudayaan dan meningkatkan kreativitas anak-anak di desa tersebut. Tim KKN-T kelompok 39 mengajak mereka untuk belajar dan bermain permainan tradisional. Program ini berlangsung pukul 03.00-04.00. Adapun permainan yang bisa dipilih yaitu cepra kali dan lompat karet. Namun sebelum pelaksanaan permainan tradisional, tim KKN-T kelompok 39 mengarahkan anak-anak untuk mengikuti kegiatan olahraga tradisional bersama. Sebanyak 10 peserta hadir dalam kegiatan ini berumur 7–15 tahun. Permainan ini terdiri dari anak anak yang dilakukan secara bergantian dengan waktu yang belum tentu di setiap pemainan yang melakukan kesalahan akan di ganti dengan pemain yang lain. Mahasiswa KKN-T kelompok 39 berharap agar anak-anak Desa Desa Bangket Parak dapat mengenal permainan tradisional yang tidak kalah menarik dari game online. Dengan begitu, permainan tradisional dapat dimainkan lagi oleh mereka.
PEMBINAAN KONDISI FISIK ATLET TARUNG DERAJAT LOMBOK TIMUR TAHUN 2022 Jamaludin; Lalu Sapta Wijaya K.; Lalu Hulfian; Subakti; Hermansyah
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Cahaya Mandalika (Abdimandalika) Vol. 3 No. 1 (2022): Juni
Publisher : Institut Penelitian dan Pengembangan Mandalika Indonesia (IP2MI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36312/abdimandalika.v3i1.992

Abstract

Latihan teknik dan latihan teknik dalam cabang olahraga tarung derajat merupakan latihan yang memiliki peran yang sama pentingnya, apalagi dalam cabang olagraga tarung derajat merupakan jenis olahraga yang memiliki karakter full body contact. Untuk itu pengurus dan tim pelatih cabang olahraga tarung derajat Lombok timur sepakat untuk bekerja sama dengan tim dari UNDIKMA yang melakukan pengabdian masyarakat untuk menyiapkan program latihan kondisi fisik atlet Tarung Derajat Lombok Timur, dan bersama-sama mengawal progress latihan dari bulan Juni sampai dengan bulan November 2022, dengan tujuan untuk mempersiapkan kejuaraan tingkat provinsi (PORPROV) di Nusa Tenggara Barat. Hasil tes awal seperti yang ditunjukkan pada tes kekuatan otot tungkai dan lengan, power otot tungkai dan lengan, kelincahan dan daya tahan atlet, rata-rata masih kurang berdasarkan data tim pelaksana tes dari KONI Lotim untuk atlet Desentralisasi Pelatda Patuh Karya. Tujuan dari pelaksanaan ini adalah untuk memberikan dampak yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan kondisi fisik atlet melalui transfer of knowledge ke pelatih yang nantinya akan dimanfaatkan selama proses pemusatan latihan Pelatda Desentralisasi KONI Lotim untuk masing-masing cabor yang terlibat selama kurang lebih enam bulan yaitu sampai dengan bulan November 2022. Pembinaan kondisi fisik selama 6 bulan ini khususnya pada beladiri Tarung Derajat bertujuan untuk meningkatkan kemampuan pembinaan dari pelatih dan atlet untuk bisa mencapai kemampuan fisik peak performance sebelum pelaksanaan POPROV 2022 dilaksanakan terhadap kondisi fisik umum dan dominan atlet Tarung Derajat Lombok Timur. Proses ini diharapakan dapat memberikan pemahaman kepada pelatih dan atlet selama proses pengabdian ini terlaksana dan sebagai bahan evaluasi pada saat pengambilan tes kondisi fisik yang akan diadakan oleh KONI Lotim sebagai bahan acuan kami dalam melihat keberhasilan dari program yang akan dilaksanakan.
Supervisi dan Monitoring Seleksi Atlet PORPROV pada Cabang Olahraga Bola Basket Nazalus Syobri; Niqsanding Sanrijaya; Lalu Hulfian
Jurnal Kepengawasan, Supervisi dan Manajerial (JKSM) Vol. 3 No. 4 (2025): November
Publisher : Perkumpulan Cendekia Muda Kreatif Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61116/jksm.v3i4.856

Abstract

Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk melaksanakan supervisi dan monitoring terhadap proses seleksi atlet Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Lombok Timur cabang olahraga bola basket. Latar belakang kegiatan ini didasari oleh pentingnya proses seleksi atlet yang objektif, transparan, dan sesuai dengan standar pembinaan prestasi olahraga daerah. Metode pengabdian menggunakan pendekatan partisipatif melalui observasi langsung, pendampingan teknis, diskusi, dan evaluasi terhadap tahapan seleksi atlet yang meliputi aspek fisik, teknik, taktik, dan mental. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa supervisi dan monitoring memberikan dampak positif terhadap peningkatan kualitas pelaksanaan seleksi atlet, terciptanya keseragaman standar penilaian, serta meningkatnya pemahaman pelatih dan panitia seleksi terhadap prinsip talent identification. Kesimpulan dari kegiatan ini adalah bahwa supervisi dan monitoring seleksi atlet Porprov sangat penting untuk menjamin terpilihnya atlet potensial yang siap bersaing dan berprestasi pada tingkat provinsi.
Pengaruh latihan full court drill three man weave terhadap peningkatan daya tahan vo2 max dan keterampilan passing pada pemain putra klub basket dertien Mataram tahun 2022 Zikri Kuriawan; Aminnullah; Lalu Hulfian
Journal Transformation of Mandalika, e-ISSN: 2745-5882, p-ISSN: 2962-2956 Vol. 7 No. 4 (2026): April
Publisher : Institut Penelitian dan Pengembangan Mandalika Indonesia (IP2MI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36312/jtm.v7i4.6408

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Daya Tahan Vo2 Max dan Keterampilan Passing Pada Pemain Putra Klub Dertien Mataram tahun 2022. Dalam penelitian ini menggunakan metode Kuantitatif, populasi yang digunakan adalah keseluruhan pemain basket klub Dertien Mataram tahun 2022 sebanyak 20 pemain, dengan menggunakn teknik pengambilan sampel total sampling. Untuk mengetahui daya tahan vo2 max dan keterampilan Passing menggunakan instrumen penelitian Bleep test dan test ketepatan Passing. Hasil penelitian yang di peroleh adalah pada daya tahan vo2 max pretest maximal 41,5, minimum 27,2 dan postest maximal 42,0 dan minimum 27,8. Sementara itu untuk keterampilan passing pretest maximal 12, minimum 7 dan postest maximal 14 dan minimum 10. Dari hitungan uji T hasil dari daya tahan vo2max 7,225 dan hasil dari keterampilan Passing 12,650
PENGARUH LATIHAN TARGET TETAP DAN BERGERAK TERHADAP KETEPATAN PUKULAN GYAKU-TSUKI PADA ATLET KARATE GANANG ZASA GIOVANI; LALU HULFIAN; NAZALUS SYOBRI
Jurnal Penelitian, Pengembangan Pembelajaran dan Teknologi (JP3T) Vol. 1 No. 1 (2023): Maret
Publisher : Perkumpulan Cendekia Muda Kreatif Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61116/jp3t.v1i1.951

Abstract

Berdasarkan hasil pengamatan yang dilakukan di Dojo Praja INKAI KSB, didapatkan permasalahan yakni, atlet melakukan pukulan gyaku-tsuki belum bisa dikatakan baik, karena pukulan belum terarah pada sasaran yang dituju. Pukulan gyaku-tsuki sangat penting pada pertandingan kumite untuk mendapatkan poin dari lawan. Untuk mengatasi permasalahan tersebut, peneliti melakukan pengamatan mengenai pengaruh latihan terhadap ketepatan pukulan gyaku-tsuki. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan target tetap dan bergerak terhadap ketepatan pukulan gyaku-tsuki pada atlet Karate Dojo Praja INKAI KSB. Penelitian ini dilakukan dalam bentuk penelitian quasi eksperimen dengan desain penelitian time series experiment. Subjek penelitian adalah atlet Karate Dojo Praja INKAI KSB yang berjumlah 20 peserta. Instrumen yang digunakan adalah ketepatan pukulan gyaku-tsuki. Teknik analisis data menggunakan analisis uji t berpasangan (paired sample t-test). Berdasarkan hasil analisis uji t pertama diperoleh nilai sig.(0.005) >alpha (0,05). Sehingga, disimpulkan terdapat pengaruh latihan target tetap terhadap ketepatan pukulan gyaku-Tsuki, dengan besarnya pengaruh yang diberikan 54,54%. Sedangkan uji t kedua diperoleh nilai sig.(0,003) >alpha (0,05). Dapat disimpulkan, terdapat pengaruh latihan target bergerak terhadap ketepatan pukulan gyaku-Tsuki, dengan besarnya pengaruh yang diberikan 66,67%. Persentase peningkatan ketepatan dengan latihan target bergerak memiliki peningkatan lebih besar dibandingkan dengan latihan yang tetap.
PENGARUH LATIHAN BALL FEELING DAN ZIG -ZAG ACELARATION TERHADAP PENINGKATAN DRIBBLING SKILL PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAK BOLA HAFIZH RIZHA; LALU HULFIAN; MUHAMMAD ASY’ARI
Jurnal Penelitian, Pengembangan Pembelajaran dan Teknologi (JP3T) Vol. 1 No. 1 (2023): Maret
Publisher : Perkumpulan Cendekia Muda Kreatif Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61116/jp3t.v1i1.952

Abstract

Permasalahan pada penguasaan teknik dribbling pada siswa SMAN 1 Seteluk adalah kurangnya keterampilan dan kecepatan menggiring bola masih sangat perlu ditingkatkan guna mencapai pretasi yang baik. Hasil pengamatan pada saat sesi game dalam latihan di lapangan dan di waktu ujicoba maupun pada turnamen yang diikuti, terlihat sekali para siswa mudah sekali kehilangan bola dan kontrol bola masih sangat lemah saat menggiring sehingga bola tidak dalam penguasaan dan perlindungan. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan ball feeling training dan zig-zag acceleration training terhadap peningkatan keterampilan teknik dribbling skill siswa peserta ekstrakurikuler sepak bola SMAN 1 Seteluk Sumbawa Barat. Desain penelitian yang digunakan adalah ”Two Groups Pretest-Posttest Design”, yaitu desain penelitian yang terdapat pretest sebelum diberi perlakuan dan posttest setelah diberi nama perlakuan. Populasi dalam penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler sepak bola SMAN 1 Seteluk berjumlah 34 orang dengan sampel berjumlah 12 siswa dengan teknik perposive sampling. Teknik instrument penelitian tes menggiring bola. Teknik analisis data menggunakan rumus SPSS 16. Hasil penelitian didapatkan uji homogentias senilai 0.375, sedangkan uji paired samples test kelompok I senilia 5,069 dan kelompok II senilai 7.620 dari hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa nilai dari ball feeling training nilai (sig.) < α (0,05) yaitu (7,620< 0,05), artinya terjadi peningkatan dari hasil latihan dribbling skill dan zig-zig acelation terhadap kemampuan ball feeling training pada pemain sepak bola SMAN 1 Seteluk Sumbawa Barat. Dapat disimpulkan bahwa nilai (sig.) < α (0,05) yaitu (0,000 < 0,05), maka H0 ditolak, H1 diterima. Jadi, ada peningkatan dribbling skill pemain sepak bola SMAN 1 Seteluk dengan ball feeling training.