Putra, Juanda
Unknown Affiliation

Published : 16 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 16 Documents
Search

Pengaruh Variasi Latihan Smash terhadap Kemampuan Smash Bola Voli pada Club Ivand Padang Ramadhani, Berlian Ramadhani; Irawan, Roma; Setiawan, Yogi; Putra, Juanda
Jurnal Gladiator Vol 5 No 1 (2025): Jurnal Gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor1692011

Abstract

Masalah pada penelitian ini adalah kesulitan dalam melakukan smash dengan baik, disebabkan oleh kurangnya fokus, serta tidak tepatnya kontak dengan bola, yang mengakibatkan smash menjadi tidak akurat. Penelitian ini bertujuan untuk memahami bagaimana variasi dalam latihan smash berpengaruh terhadap kemampuan smash bola voli di klub Ivand Padang. Tipe penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan eksperimen semu. Populasi dan sampel yang terlibat di dalam penelitian ini adalah pemain bola voli dari klub Ivand Padang sebanyak 20 orang. Sampel diambil menggunakan teknik purposive sampling yang terdiri dari 12 orang. Alat yang digunakan untuk mengukur kemampuan smash bola voli dalam penelitian ini adalah instrumen tes smash. Dari hasil analisis terhadap uji hipotesis, diperoleh nilai t hitung sebesar (4,966) dan t tabel sebesar (1,796) pada tingkat signifikansi alfa = 0,05 untuk sampel yang berjumlah 12 orang. Berdasarkan temuan ini, dapat disimpulkan bahwa Ho ditolak sedangkan Ha diterima. Oleh karena itu, variasi dalam latihan smash memberikan dampak yang signifikan terhadap kemampuan smash bola voli di klub Ivand Padang Kata Kunci: variasi latihan; bola voli; smash.
Pengaruh Latihan Interval Intensif Terhadap Kapasitas Aerobik dan Anaerobik Atlet Putra Patbanbu Salter Tunggul Hitam Air Tawar Padang Putri, Fanya Veronica; Donie, Donie; Haryanto, Jeki; Putra, Juanda
Jurnal Gladiator Vol 5 No 1 (2025): Jurnal Gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor1693011

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan interval intensif terhadap peningkatan kapasitas aerobik dan anaerobik atlet putra patbanbu salter tunggul hitam. Jenis peneilitan yakni pra eksperimen dengan desain “the one group pretest-posttest yang melibatkan 5 atlet putra. Metode pengambilan sampel memakai purposive sampling. Dengan ketentuan sebagai berikut (1) tingkat kehadiran minimal 75% (partisipasi aktif dalam latihan), (2) sampel ialah atlet remaja putra patbanbu salter tunggul hitam air tawar padang, (3) atlet berusia 15–19 tahun, (4) bergender pria, (5) durasi latihan 16 kali pertemuan. Berdasar ketentuan itu, terdapat 5 atlet putra yang memenuhi syarat. Instrument yang dipakai guna mengukur kapasitas aerobik ialah vo2max dan anaerobik lari 300 meter. Latihan interval intensif dilaksanakan dalam 16 sesi pertemuan (5x dalam seminggu). Analisis data menerapkan uji t taraf signifikansi 5%. Temuan penelitian menungkapkan terdapat pengaruh latihan interval intensif terhadap peningkatan kapasitas aerobik dan anaerobik atlet putra remaja patbanbu salter tunggul hitam usia 15-19 tahun. Hasil menunjukkan adanya kenaikan persentase sebesar 21.76% untuk nilai aerobik dan 3.05% untuk nilai anaerobic sehingga Ha diterima.
Pengaruh Variasi Latihan Ladder Drills Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat Patbanbu Kota Padang Azizah, Wafiq; Mariati, Sari; mardesia, pringgo; Putra, Juanda
Jurnal Gladiator Vol 5 No 3 (2025): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor1805011

Abstract

Masalah didalam penelitian ini ialah belum maksimalnya kecepatan tendangan sabit atlet, telihat pada saat pertandingan Sumatera championship masih banyak atlet yang kalah, salah satu kekalahan tersebut dilihat bahwa tendangan sabit atlet mudah di tertangkap oleh lawan dan tendangan sabit banyak yang tidak masuk poin. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan ladder drills terhadap kecepatan tendangan sabit. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu. Desain penelitian ini menggunakan metode one group pre- test and post-test. Populasi yang ada dalam penelitian ini seluruh atlet Pencak Silat Patbanbu berjumlah 55 atlet, 27 putri 29 putra. Sampel diambil 10 atlet, 5 putra dan 5 putri dewasa katagori tanding. Intrumen atau alat yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan tes kemampuan tendangan sabit dengan menggunakan stopwatch. Analisis data dan pengujian hipotesis dalam penelitian dilakukan dengan menggunakan uji-t dengan tarif signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya pengaruh variasi latihan ladder drills terhadap kecepatan tendangan sabit atlet pencak silat Patbanbu kota padang dari rata-rata 20,2 pre-test menjadi rata- rata 24,3 post-test. Diperoleh uji t yaitu (t hitung 8,55> t tabel 1,833).
Validasi Model Teknik Jatuhan Melalui Tarikan Cabang Olahraga Pencak Silat Berbasis Peraturan Pertandingan Tahun 2022 rusli, Fadhlan; Barlian, Eri; Putra, Juanda; Irawan, Roma
Jurnal Gladiator Vol 5 No 9 (2025): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2206011

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi oleh kurangnya pemahaman atlet tentang peraturan pertandingan 2022 dalam menguasai model bentu-bentuk Teknik jatuhan melaui tarikan pada peraturan pertandingan pencak silat tahun 2022 yang dapat menyebabkan atlet kawalahan di dalam pertandingan. Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengembangkan model teknik jatuhan melalui tarikan pencak silat berbasis peraturan pertandingan tahun 2022.Tujuan dari penelitian ini adalah Untuk mengetahui Tingkat validitas dan kepraktisan media pembelajaran. Jenis penelitian ini adalah Research and Development (R&D). Prosedur dalam penelitian adalah pengembangan model ADDIE (Analysis, Design, Development, Implementation, Evaluation). Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pesilat remaja yang terdapat pada Sasaran atau Perguruan Pencak Silat yang ada di Kota Padang, serta semua pihak yang ikut dalam program atau kegiatan yang dikelola oleh UPTD KBOR SPOBDA Dispora Sumatera Barat. Sedangkan Sampel pada penelitian ini adalah atlet pencak silat remaja yang berjumlah 42 atlet. Dari 42 responden tersebut yaitu untuk uji coba angket pada atlet-atlet pencak silat kota Padang yang terdiri dari 16 pesilat UPTD KBOR SPOBDA Dispora Sumatera Barat, 10 pesilat PPS. Arak Kabau Gadang, dan 16 pesilat PPS.Tangan Mas Kota Padang. Instrumen yang penelitian yang digunakan adalah lembar validasi dan lembar responden uji coba produk. Teknik ananisis data menggunakan analisis deskriptif, kuantitatif, dan kualitatifHasil penelitian ini adalah produk ini berdasarkan hasil validasi ahli materi dan ahli praktis berhasil mencapai persentase sebesar 96,42%. Dengan demikinan model-model media pengembangan tersebut dapat dikategorikan sangat layak untuk dikembangkan. Respon yang didapat terhadap Model Teknik Jatuhan Melalui tarikan Pencak Silat Berbasis Peraturan Pertandingan 2022 oleh pesilat di dapatkan hasil perolehan persentase rata-rata sebesar 88,86% produk ini dinilai sangat layak oleh pesilat. Berdasarkan Hasil penilaian media secara keseluruhan dapat disimpulkan bahwa jika dilihat dari para validator ahli dan respon pesilat maka media “Model Teknik Jatuhan Melalui Tarikan Pencak Silat Berbasis Peraturan Pertandingan 2022” dapat digunakan sebagai media pembelajaran.
Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Peningkatan Kecepatan Tendangan Depan Pencak Silat Atlet Putra Remaja Singo Barantai Solok Selatan Zaran, Afnendi Putma; Masrun, Masrun; Putra, Juanda; Yendrizal, Yendrizal
Jurnal Gladiator Vol 5 No 9 (2025): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2212011

Abstract

Dasar dari penelitian ini adalah pengamatan bahwa, sebagai akibat dari pelatihan yang kurang memadai atau kurang pengalaman, para atlet di perguruan bela diri Singo Barantai belum mampu peningkatan kecepatan tendangan depan seperti yang diharapkan. Oleh karena itu, tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pelatihan plyometrik memengaruhi atlet pencak silat remaja putra di Singo Barantai, Solok Selatan, dalam meningkatkan kecepatan tendangan depan mereka.Sampling purposif digunakan dalam metodologi desain pra-eksperimental penelitian untuk atlet perguruan Singo Barantai. Desain pretest-posttest satu kelompok digunakan dalam metode pengumpulan data. Untuk mengetahui pengaruh antara variabel, metode analisis menggunakan t-test. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa pelatihan plyometrik memiliki pengaruh yang substansial terhadap kecepatan tendangan depan atlet pria muda Singo Barantai di Solok Selatan.Latihan plyometrik berdampak pada kecepatan tendangan depan atlet, Terlihat dari rata-rata hasil pretest 26 tendangan berubah menjadi 32 tendangan posttest dan meningkat 6 tendangan seperti yang terlihat dari hasil yang menunjukkan nilai t yang signifikan sebesar 19.012 > t tabel sebesar 2.353. Menurut temuan penelitian ini, pelatihan plyometrik secara signifikan meningkatkan kecepatan tendangan depan pemain pria muda Singo Barantai dari Solok Selatan. Peneliti masa depan disarankan untuk menciptakan pelatihan yang mengintegrasikan lebih banyak variabel yang dapat digunakan pelatih untuk meningkatkan kecepatan tendangan depan.
Effectiveness between Static Stretching and Kneading Massage on Lowering Heart Rate among University Silat athletes Sani, Muhammad Haziq Mat; Shapie, Muhamad Nizam Mohamad; Ihsan, Nurul; Okilanda, Ardo; Putra, Juanda; Samsudin, Hazim; Nawai, Nasru Syazwan
International Martial Arts and Culture Journal Vol. 1 No. 2 (2023): International Martial Arts and Culture Journal
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/imacj8019

Abstract

Background and aim. The purpose of this study is to determine the effectiveness of static stretching versus kneading massage in lowering heart rate (HR) recovery among silat athletes.Methods.  Forty male subjects aged 18–25 years old were divided into two groups: the static stretching group (CG) and the kneading massage group (EG). The subjects completed pre- and post-test sessions involving a 3-minute step-up box test followed by a recovery treatment program. Heart rate monitor (HRM) measurements were taken immediately after treatment.Results.  The analysis revealed significant differences between both groups in reducing heart rate. The percentage of heart rate recovery for the kneading massage group (EG) was 33%, compared to 21% in the static stretching group (CG). The kneading massage group (48.30 ± 8.51 bpm) achieved a greater reduction in heart rate compared to the static stretching group (27.80 ± 6.90 bpm).Conclusions. Kneading massage is more effective than static stretching in enhancing short-term heart rate recovery among silat athletes.