Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi adalah jurnal pendidikan dan kesehatan yang dikelola oleh Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia. Jurnal ini terbit dua kali dalam setahun, yaitu bulan Januari dan Juni. Memuat tulisan berbahasa Indonesia maupun Inggris yang berasal dari hasil penelitian, kajian teoretis dan aplikasi teori dengan kajian masalah pendidikan olah raga dan kesehatan. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi telah melaksanakan (MOU) dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI).
Articles
406 Documents
<![CDATA[Analysis of Learning Readiness of Sports Teachers in Schools in Facing the New Normal Period of Covid-19 ]]>
<![CDATA[Ahmad Muchlisin Natas Pasaribu]]>;
<![CDATA[Faridatul ’ala]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (298.792 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7506072
<![CDATA[All Teaching and Learning Activities (KBM) in Indonesia carry out the implementation of learning from home. The purpose of this study was to determine the readiness of sports teachers throughout the city of Bekasi in facing face-to-face learning during the new normal period due to the Covid-19 pandemic. Method : This type of research is a quantitative descriptive research. The population in this study were all junior high school sports teachers in the city of Bekasi. With the sampling technique of multistage random sampling, the sample in this study was 100 sports teachers. The data collection technique used survey instruments in the form of interviewers and interviews. Furthermore, the data analysis technique is in the form of descriptive analysis, namely by processing data and presenting data, calculating to describe the data, and testing hypotheses using statistical tests. It is hoped that it can become literature material for teachers to better prepare for face-to-face learning.]]>
<![CDATA[Literature Review : Bagaimana Kinerja Latihan Core Stability dalam Meningkatkan Keseimbangan Tubuh Individu Down Syndrome? ]]>
<![CDATA[Tama Anugrah]]>;
<![CDATA[Bernadeta Suhartini]]>;
<![CDATA[Yustinus Sukarmin]]>;
<![CDATA[Nurhayati Simatupang]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (352.064 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7504864
<![CDATA[Individu down syndrome mengalami masalah keseimbangan tubuh yang disebabkan oleh gangguan motorik yang mengakibatkan terjadinya masalah pada sistem muskuloskeletal bagian inti tubuh. Ketika terjadi ketidakstabilan pada bagian inti tubuh, maka akan terjadi peningkatan goyangan postural yang mengakibatkan ketidakseimbangan tubuh. Penelitian ini bertujuan mengetahui kinerja dari latihan stabilitas inti dalam meningkatkan keseimbangan individu down syndrome. Menggunakan metode penelitian literature review dengan sumber utama jurnal hasil penelitian dari tahun 2015-2022. Hasil tinjauan literatur menunjukkan latihan stabilitas inti mampu memberikan perbaikan keseimbangan tubuh statis dan dinamis individu down syndrome dengan program latihan selama 8-12 minggu, frekuensi 3 kali/minggu, dan durasi setiap latihan 30-60 menit. Terjadinya peningkatan keseimbangan tubuh, karena latihan core stability menguatkan dan memperbaiki pengorganisasian antara otot bagian inti dengan otot ekstremitas, otot inti berfungsi dalam mentransfer kekuatan antara ekstremitas atas dan bawah dari sistem kontrol postural yang secara permanen diperlukan untuk mempertahankan dan memindahkan pusat massa di atas dasar penyangga dalam menjaga keseimbangan. Latihan core stability dapat dimasukkan menjadi salah satu latihan pada program pelatihan untuk individu down syndrome dan menambahkan latihan yang dapat mengaktifkan sistem somatosensori akan memaksimalkan kinerja meraih keseimbangan tubuh.]]>
<![CDATA[Pelatihan High Intensity Interval Training (HIIT) Meningkatkan VO2Max Atlet Basket ]]>
<![CDATA[I Kadek Todi Astawan]]>;
<![CDATA[Komang Ayu Tri Widhiyanti]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (276.512 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7497766
<![CDATA[Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh pelatihan high intensity interval training (HIIT) terhadap peningkatan VO2Max atlet basket putra Universitas PGRI Mahadewa Indonesia Tahun 2022. Metode yang digunakan yaitu eksperimen dengan desain pretest-postest only control grup design, dengan sampel atlet basket putra dengan populasi yang berjumlah 32 orang dan sampel berjumlah 20 orang. Pemisahan sampel menggunakan ordinal pairing. Kelompok perlakuan akan diberikan pelatihan high intensity interval training (HIIT) sedangkan kelompok kontrol akan diberikan latihan jogging. Hasil penelitian menunjukkan terdapat perbedaan peningkatan rata-rata antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol dengan nilai signifikasi sebesar 0,003<0,05. Sehingga disimpulkan bahwa pelatihan high intensity interval training (HIIT) meningkatkan VO2Max atlet basket putra Universitas PGRI Mahadewa Indonesia Tahun 2022.]]>
<![CDATA[Dampak Aktivitas Fisik (Jogging) terhadap Denyut Nadi Latihan ]]>
<![CDATA[Syahria Arya Maulana]]>;
<![CDATA[Y. Touvan Juni Samodra]]>;
<![CDATA[Ghana Firsta Yosika]]>;
<![CDATA[Maharani Fatima Gandasari]]>;
<![CDATA[Isti Dwi Puspita Wati]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (257.828 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7497760
<![CDATA[Tujuan dilakukannya penelitian ini untuk mengetahui dampak aktivitas fisik (Jogging) terhadap denyut nadi pada kegiatan pemanasan. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan Desain One Group Pretest-Postest Design. Sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah Mahasiswa Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga semester satu berjumlah 22 orang. Penelitian ini melakukan pengukuran denyut nadi 10 detik x 6 sebelum dan setelah melakukan Jogging. Teknik analisis data menggunakan deskriptif dan Uji t. Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan denyut nadi sebelum melakukan Jogging sebesar 94 kali/menit, setelah melakukan Jogging sebesar 164 kali/menit, dengan demikian adanya dampak aktivitas fisik yakni Jogging cukup efektif digunakan untuk pemanasan sehingga dapat meningkatkan denyut nadi sebagai persiapan masuk kedalam zona latihan.]]>
<![CDATA[Meningkatkan Keterampilan Kolaborasi Siswa melalui Aktivitas Kebugaran Jasmani Menggunakan Model Project Based Learning (PjBL) SMA Negeri 3 Banjarbaru ]]>
<![CDATA[M. Tami Rosadi Ahwan]]>;
<![CDATA[Sunarno Basuki]]>;
<![CDATA[Mashud]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (237.201 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7592832
<![CDATA[Penelitian ini dilatarbelakangi dari rendahnya keterampilan kolaborasi siswa dalam pembelajaran PJOK materi aktivitas kebugaran jasmani. Tujuan penelitian ini untuk meningkatkan keterampilan kolaborasi siswa pada materi aktivitas kebugaran jasmani menggunakan model Project Based Learning. Jenis penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas (PTK). Subjek penelitian adalah siswa kelas X MIPA 4 SMA Negeri 3 Banjarbaru yang berjumlah 35 siswa. Objek penelitian adalah untuk meningkatkan keterampilan kolaborasi siswa kelas X SMA Negeri 3 Banjarbaru pada materi aktivitas kebugaran jasmani menggunakan metode Project Based Learning. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah Instrumen keterampilan kolaborasi, Analisis data yang digunakan adalah analisis kuantitatif dan kualitatif deskriptif. Hasil penelitian ini menunjukkan adanya peningkatan keterampilan kolaborasi siswa materi aktivitas kebugaran jasmani siswa kelas X MIPA 4 SMA Negeri 3 Banjarbaru. Hal ini ditunjukkan pada nilai pengetahuan kolaborasi Siklus I pertemuan 1 yang tuntas hanya 8 siswa atau 22,85% dan yang tidak tuntas 27 siswa atau 77,14%. Nilai keterampilan kolaborasi siklus I pertemuan 2 yang tuntas 20 siswa atau 57,14% dan yang tidak tuntas 15 siswa atau 42,14%. Nilai pengetahuan kolaborasi pada Siklus II pertemuan 1 terjadi peningkatan 25 siswa yang tuntas atau 71,42% dan yang tidak tuntas 10 siswa atau 28,58%. Nilai keterampilan kolaborasi pada siklus II pertemuan 2 kembali meningkat dari 28 siswa yang tuntas atau 80%, yang tidak tuntas 7 siswa atau 20%.]]>
<![CDATA[Peran Olahraga Tradisional dalam Mereduksi Tingkat Kejenuhan Belajar Santri di Pondok Pesantren Nu Darussalam Al-Falah Desa Bukit Tinggi Kecamatan Gunungsari ]]>
<![CDATA[Abdul Azim]]>;
<![CDATA[Lalu Moh Yudha Isnaini]]>;
<![CDATA[Muhammad Riyan Hidayatullah]]>;
<![CDATA[S. M. Fernanda Iragraha]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (251.06 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7589731
<![CDATA[Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui bagaimana peran olahraga tradisional dalam mereduksi tingkat kejenuhan belajar santri di pondok pesantren Darussalam al-falah desa bukit tinggi kecamatan Gunungsari. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif kualitatif, penelitian ini dilakukan pada santri dan santriwati di pondok pesantren Darussalam al-falah desa bukit tinggi kecamatan Gunungsari. Dengan mengambil subjek penelitian 20 santri dan santriwati. Adapun teknik pengumpulan data yang dilakukan yaitu wawancara, observasi, dokumentasi dan angket. Analisis data dalam penelitian ini terdiri dari pengumpulan data, reduksi data, penyajian data dan penarikan. Hasil dalam penelitian para santri merasa lebih semangat dan tingkat kejenuhan pada diri santri berkurang karena mereka memulihkan rasa malas, bosan, lemas, semangat berkurang, itu dengan cara berolahraga dengan memainkan olahraga tradisional tersebut. Dukungan dari pihak pondok pesantren sangat setuju apabila olahraga tradisional tersebut dapat selalu diterapkan dilingkungan pondok atau dijadikan ekstrakurikuler bagi santri, dilihat dari persentase angket 77% yang sangat senang dengan adanya olahraga tradisional tersbut, 17% yang cukup senang dengan olahraga tradisional dan 6% yang senang dengan diterapkan olahraga tradisional di pondok pesantren.]]>
<![CDATA[Pengaruh Stretching PNF terhadap Fleksibilitas ]]>
<![CDATA[Ade Surya Hariadi]]>;
<![CDATA[Y. Touvan Juni Samodra]]>;
<![CDATA[Ghana Firsta Yosika]]>;
<![CDATA[Isti Dwi Puspita Wati]]>;
<![CDATA[Maharani Fatima Gandasari]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (190.108 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7578283
<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk megetahui peregangan PNF terhadap tingkat flesibilitas. Tempat dilaksanakannya penelitian ini di SMAN 8 Pontianak. Metode penelitian yang di gunakan pada penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan One Group Pretest-Postest Design. Sampel yang digunakan pada penelitian ini menggunakan Mahasiswa PKO Universitas Tanjungpura semester 1 sebanyak 8 orang. Penelitian ini dilakukan dengan mengukur sit and reach sebelum dan setelah jogging 2000 m, kemudian diberikan treatment peregangan PNF, setelah diberikan treatment maka dilakukan pengukuran sit and reach kembali. Teknik analisis data mengunakan deskriptif dan Uji t. Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan sebelum dan sesudah melakukan peregangan PNF, rerata orang coba sebelum melakukan peregangan PNF sebesar 11,98 cm dan rerata setelah sebesar 14,70 cm. Sehinga dapat disimpulkan peregangan PNF dapat meningkatkan fleksibilitas.]]>
<![CDATA[Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Menggunakan Media “Kardus” melalui Model Pembelajaran Resiprokal pada Siswa ]]>
<![CDATA[I Made Diarna]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (302.679 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7589344
<![CDATA[Penelitian ini merupakan penelitian tindakan Kelas yang dilaksanakan di SD Negeri 3 Batuan pada siswa kelas V yang nilai mata pelajaran Penjasorkes cukup rendah. Tujuan penulisan penelitian tindakan kelas ini adalah untuk mengetahui apakah Model pembelajaran Resiprokal dengan bantuan media kardus dapat meningkatkan prestasi belajar mata pelajaran penjasorkes pada siswa kelas V. Penelitian ini dilaksanakan dalam dua siklus, dimana setiap siklus terdiri dari 2 kali pertemuan dengan menggunakan metode analisis data deskriptif. Hasil analisis deskriptf menunjukan bahwa model pembelajan Resiprokal dengan bantuan media kardus dapat meningkatkan prestasi belajar siswa. Perolehan pada awal test dengan nilai rata-rata 70,00. Siklus I menjadi 77,77 dan pada siklus II Menjadi 85,05. Persentase kenaikan pada siklus I yaitu 5,17% dan pada Siklus II yaitu 10,22%. Simpulan yang diperoleh dari penelitian ini adalah upaya meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok dengan model pembelajaran resiprokal dapat meningkatkan prestasi belajar siswa kelas V.]]>
<![CDATA[Analisis Tingkat Kepercayaan Diri Atlet Bola Basket pada Klub GMT Kabupaten Trenggalek ]]>
<![CDATA[Sugeng Sulendro]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (155.772 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7560883
<![CDATA[Kepercayaan diri merupakan atribut yang paling berharga pada diri seseorang dan merupakan sesuatu yang urgen untuk dimiliki setiap individu. Terlebih lagi dalam olahraga bola basket yang notabenenya adalah olahraga beregu, tingkat kepercayaan diri memiliki pengaruh yang cukup signifikan dikarenakan bukan hanya terfokus pada satu orang saja, akan tetapi pada semua pemain. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis tingkat kepercayaan diri pada atlet bola basket pada klub GMT Kabupaten Trenggalek dengan jumlah responden 49 atlet. Instrumen yang digunakan pada penelitian ini yaitu dengan menggunakan angket. Hasil penelitian yang diperoleh yakni kepercayaan diri atlet bola basket masuk pada kategori sangat tinggi sebesar 0 atlet (0%), kategori tinggi 36 atlet (73,5%), kategori sedang 6 atlet (12,2%), kategori rendah 2 atlet (4,3%) dan sangat rendah 5 atlet (10%).]]>
<![CDATA[Pacu Prestasi Olahraga Sepak Takraw Berbasis Kepulauan dalam Perspektif Sports Science di Kabupaten Gresik ]]>
<![CDATA[Luqmanul Hakim]]>;
<![CDATA[Moh. Hanafi]]>;
<![CDATA[Muhammad Muhyi]]>
<![CDATA[ Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023 ]]>
Publisher : <![CDATA[Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI) ]]>
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (178.465 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7596900
<![CDATA[Dengan pembinaan di bidang olahraga dapat menjadikannya salah satu faktor membangun bangsa ini, serta dengan adanya olahraga dapat memberikan kesempatan dan manfaat untuk sehat baik jasmani maupun rohani. Dari beragam jenis olahraga, sepak takraw menjadi salah satu yang dapat dimanfaatkan sebagai sarana untuk meraih prestasi. Jenis penelitian yang dipilih dalam penelitian ini adalah penelitian quasi eksperimen pada klub binaan PSTI kabupaten gresik yang menerapkan sports sciences. Hasil anaslisis penelitian dengan menyebarkan angket pada atlet diperoleh signifikansi 0,000 yang berarti seluruh atlet sepak takraw di kabupaten gresik sudah menerapkan pembinaan melalui sports sience. Kesimpulan dari hasil penelitian ini dilihat dari panduan yang dimiliki PSTI kabupaten gresik untuk pelaksanaan pembinaan prestasi olaharaga sepak takraw sudah berlandaskan sport science, sehingga atlet berlatih sudah berbasis sport scince untuk mencapai prestasi yang maksimal.]]>
