cover
Contact Name
Roma Irawan
Contact Email
romairawan@gmail.com
Phone
-
Journal Mail Official
romairawan@fik.unp.ac.id
Editorial Address
Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang Jl. Prof. Hamka, Air Tawar, Padang 25131
Location
Kota padang,
Sumatera barat
INDONESIA
Jurnal Performa Olahraga
ISSN : 25286102     EISSN : 2714660X     DOI : https://doi.org/10.24036/po
Core Subject : Education, Social,
Jurnal Performa Olahraga adalah publikasi online dan cetak yang berisi artikel ilmiah bidang ilmu kepelatihan, manajemen olahraga, filsafat, pedagogi, fisiologi, biomekanika, psikologi, dan sosiologi olahraga. Terbit dua kali setahun edisi Januari-Juni dan edisi Juli-Desember. Jurnal berisi naskah hasil penelitian, gagasan konseptual, kajian teori, atau aplikasi Iptek Kepelatihan olahraga.
Articles 170 Documents
Analysis Of Physical Condition Test Of Athletes In The Sprint Running Athletics Sport For Disabilities At NPCI Pasuruan Subhan, Muhammad Arifin; Purwoto, Septyaningrum Putri; Handayani, Heni Yuli; Utami, Tri Setyo; Sumroti, Nuning Aisyah
Performa Vol 10 No 1 (2025): Jurnal Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kondisi fisik atlet disabilitas pada cabang atletik lari sprint di bawah naungan NPCI (Komite Paralimpiade Nasional Indonesia) Kabupaten Pasuruan. Kondisi fisik yang diukur meliputi kekuatan otot (sit-up dan push-up), daya tahan (lari 1000 meter), kecepatan (lari 60 meter), kelincahan (lari zig-zag), dan daya ledak (lompat vertikal). Penelitian ini menggunakan metode survei dengan pendekatan deskriptif kuantitatif, yang melibatkan 10 atlet disabilitas berusia 16–30 tahun. Instrumen yang digunakan adalah serangkaian tes fisik standar yang disesuaikan dengan karakteristik atlet disabilitas. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar atlet berada dalam kategori baik hingga sangat baik dalam hal kekuatan, kecepatan, dan daya tahan. Namun, dalam hal kelincahan, sebagian besar atlet masih tergolong kurang. Hasil ini menunjukkan perlunya evaluasi program latihan secara individual dan berkelanjutan untuk mengoptimalkan performa atlet penyandang disabilitas, terutama ketika menghadapi tingkat kompetisi yang lebih tinggi. Penelitian ini diharapkan dapat menjadi referensi bagi pelatih dan organisasi dalam merancang program pengembangan yang lebih efektif dan adaptif.
Pengaruh Permainan Lempar Tangkap Bola Terhadap Keterampilan Koordinasi Mata Tangan Kelas 2 SDN Baru 03 Pagi Ristiantita, Monica; Rizal, Bayu Thomi; Pranata, Khavisa
Performa Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Performa Olahraga (IN Press)
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan koordinasi mata dan tangan siswa melalui kegiatan yang menyenangkan dan interaktif, salah satunya adalah permainan lempar bola. Koordinasi mata dan tangan merupakan kemampuan motorik yang sangat penting, karena mendukung aktivitas belajar, seperti menulis, menggambar, serta aktivitas fisik lainnya. Melalui peningkatan keterampilan ini, diharapkan siswa menjadi lebih percaya diri dan aktif dalam mengikuti kegiatan akademik maupun non-akademik. Masalah utama yang diidentifikasi dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan koordinasi mata dan tangan pada siswa kelas 2 SDN Baru 03 Pagi. Hal ini diketahui berdasarkan hasil observasi langsung di lapangan serta wawancara dengan guru kelas, orang tua siswa, dan siswa itu sendiri. Untuk itu dilakukan penelitian eksperimen dengan menggunakan dua kelompok, yaitu kelas 2A sebagai kelompok kontrol dan kelas 2B sebagai kelompok eksperimen, masing-masing terdiri dari 25 siswa. Data diperoleh melalui tes keterampilan motorik setelah perlakuan. Hasil analisis menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok. Nilai signifikansi (p) yang diperoleh < 0,05 menunjukkan bahwa permainan lempar bola memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan koordinasi mata dan tangan siswa
Pengembangan Model Latihan Speed 40 Meter Untuk Meningkatkan Hasil Lompat Jauh Rahmat, Budi; Endrawan, I Bagus; Sukmawati, Noviria; Hardiyono, Bayu
Performa Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Keberhasilan lompat jauh sangat bergantung pada kecepatan sprint sebelum tolakan, yang merupakan faktor kunci dalam mencapai jarak lompatan yang optimal. Tujuan utama penelitian ini adalah untuk mengembangkan dan menguji efektivitas model latihan yang dirancang untuk meningkatkan kecepatan, daya ledak otot, kekuatan otot tungkai, dan kelincahan atlet. Penelitian ini melibatkan siswa kelas VIII SMP Negeri 1 Belitang sebagai partisipan, dengan jumlah sampel sebanyak 20 siswa untuk uji coba skala kecil dan 40 siswa untuk uji coba skala besar. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan Research and Development (R&D) dengan model ADDIE (Analysis, Design, Development, Implementation, and Evaluation). Data dikumpulkan melalui lembar tes, kuesioner, observasi, dan wawancara, serta dianalisis untuk menilai efektivitas model latihan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa model latihan yang dikembangkan efektif dalam meningkatkan kecepatan dan daya ledak otot siswa. Uji validasi oleh para ahli menunjukkan bahwa model ini memenuhi kriteria efektivitas, dengan rata-rata penilaian berkisar antara 3.8 hingga 4.0. Model latihan kecepatan 40 meter yang dikembangkan dalam penelitian ini telah terbukti valid dan efektif dalam meningkatkan performa lompat jauh siswa. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menguji dampak jangka panjang dari model ini dan untuk melakukan penyempurnaan berdasarkan umpan balik dari evaluasi.
Metode Latihan Short Interval Training Dan Long Interval Training Terhadap Daya Tahan Aerobik Atlet U-14 Prastio, Dwi Seva; Satria, M. Haris; Hardiyono, Bayu; Muslimin
Performa Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Daya tahan aerobik merupakan faktor krusial dalam performa atlet muda, khususnya pada kelompok usia U-14. Pengembangan daya tahan aerobik yang efektif dapat meningkatkan kemampuan atlet dalam berkompetisi dan mengurangi risiko cedera. Penelitian ini bertujuan untuk untuk mengevaluasi dan membandingkan efektivitas Short Interval Training (SIT) dan Long Interval Training (LIT) dalam meningkatkan daya tahan aerobik pada atlet muda. Metode Penelitian menggunakan Penelitian eksperimental two-group pre-test post-test design. Sampel penelitian berjumlah 30 atlet U-14 Sekolah Sepak Bola Oku Timur dipilih melalui purposive sampling dan dibagi menjadi dua kelompok yaitu Kelompok Short Interval Training dan Long Interval Training, Pengukuran data dilakukan melalui Multistage Fitness Test sebelum dan sesudah intervensi latihan selama 6 minggu untuk mengukur daya tahan aerobik. Analisis Data menggunakan uji Paired Sample t-Test dan Independent Sample t-Test. Hasil Penelitian Kedua metode latihan menunjukkan peningkatan daya tahan aerobik yang signifikan secara statistik (p<0.001). Namun, kelompok SIT menunjukkan peningkatan yang lebih besar dibandingkan kelompok LIT. Mean Difference 1.36 vs 0.83. Kelompok SIT juga menunjukkan distribusi data yang normal, sementara kelompok LIT tidak normal. Simpulan perbedaan respons individu dalam kelompok LIT perlu dipertimbangkan dalam perencanaan program pelatihan. Saran untuk penelitian selanjutnya, diperlukan eksplorasi lebih lanjut terhadap faktor-faktor yang mempengaruhi respons individu terhadap SIT dan LIT, termasuk faktor genetik, tingkat kebugaran awal, dan pola adaptasi fisiologis jangka panjang.
Minat Dan Motivasi Peserta Didik Mengikuti Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga Sulaidi, Sulaidi; Melianty, Selvi; M. Haris; Sukmawati, Noviria
Performa Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Kegiatan ekstrakurikuler olahraga memiliki peran penting dalam meningkatkan kesehatan fisik, mental, serta keterampilan sosial peserta didik. Faktor internal dan eksternal mempengaruhi minat dan motivasi siswa dalam memilih ektrakurikuler. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh faktor internal minat, kepuasan diri, self-efficacy dan faktor eksternal dukungan sosial, lingkungan sekolah terhadap minat dan motivasi siswa dalam mengikuti ekstrakurikuler olahraga. Metode penelitian menggunakan metode mix methods dengan desain concurrent embedded, di mana data kuantitatif dikumpulkan terlebih dahulu menggunakan angket, kemudian diperkuat dengan data kualitatif melalui wawancara, observasi, dan dokumentasi. Sampel penelitian terdiri dari 20 peserta didik di SD Negeri 2 Selat Penuguan, Kabupaten Banyuasin. Analisis data menggunakan analisis kuantitatif dan kualitatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas siswa memiliki motivasi yang baik dalam mengikuti ekstrakurikuler olahraga. Kendala utama ditemukan, meliputi kurangnya dukungan orang tua, keterbatasan fasilitas, serta benturan dengan jadwal akademik. Solusi yang diusulkan meliputi peningkatan dukungan orang tua, penyediaan fasilitas yang lebih memadai, serta variasi pilihan olahraga sesuai minat siswa. Simpulan faktor internal dan eksternal berperan signifikan dalam membentuk minat dan motivasi siswa. Kolaborasi antara sekolah, orang tua, dan lingkungan sangat diperlukan untuk meningkatkan partisipasi siswa dalam ekstrakurikuler olahraga.
Pengaruh Permainan Lempar Tangkap Bola Terhadap Keterampilan Koordinasi Mata Tangan Kelas 2 SDN Baru 03 Pagi Ristiantita, Monica; Rizal, Bayu Thomi; Pranata, Khavisa
Performa Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan koordinasi mata dan tangan siswa melalui kegiatan yang menyenangkan dan interaktif, salah satunya adalah permainan lempar bola. Koordinasi mata dan tangan merupakan kemampuan motorik yang sangat penting, karena mendukung aktivitas belajar, seperti menulis, menggambar, serta aktivitas fisik lainnya. Melalui peningkatan keterampilan ini, diharapkan siswa menjadi lebih percaya diri dan aktif dalam mengikuti kegiatan akademik maupun non-akademik. Masalah utama yang diidentifikasi dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan koordinasi mata dan tangan pada siswa kelas 2 SDN Baru 03 Pagi. Hal ini diketahui berdasarkan hasil observasi langsung di lapangan serta wawancara dengan guru kelas, orang tua siswa, dan siswa itu sendiri. Untuk itu dilakukan penelitian eksperimen dengan menggunakan dua kelompok, yaitu kelas 2A sebagai kelompok kontrol dan kelas 2B sebagai kelompok eksperimen, masing-masing terdiri dari 25 siswa. Data diperoleh melalui tes keterampilan motorik setelah perlakuan. Hasil analisis menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok. Nilai signifikansi (p) yang diperoleh < 0,05 menunjukkan bahwa permainan lempar bola memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan koordinasi mata dan tangan siswa
Implementasi Program Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) di Sekolah Dasar Kecamatan Sungai Pagu Riand Resmana; Sepriani, Rika; Selviani, Iit
Performa Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendiskripsikan implementasi Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) pada sekolah dasar di kecamatan Sungai Pagu dari tiga komponen Trias UKS. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif yang bertujuan untuk menunjukkan dan memahami objek sebagaimana adanya tanpa mencapai kesimpulan yang dapat diterima secara universal. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh sekolah dasar yang berada di kecamatan Sungai Pagu yang berjumlah 23 sekolah dengan teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling. Sehingga jumlah sampel berjumlah 15 sekolah dengan 3 informan masing-masingnya sehingga berjumlah 45. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan kuesioner berupa angket terstruktur. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan analisis deskriptif. Berdasarkan hasil penelitian ditemukan bahwa pada aspek sarana prasarana berada pada kategori cukup dengan persentase tingkat capaian sebesar 72,59%, pada aspek dukungan orang tua berada pada kategori cukup dengan persentase tingkat capaian sebesar 64,81%, sedangkan pada dukungan dari puskesmas berada pada kategori cukup dengan persentase tingkat capaian sebesar 68,15%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa implementasi Usaha Kesehatan Sekolah di Sekolah Dasar kecamatan Sungai Pagu berada pada kategori Cukup.
Keterlibatan Generasi Z dalam Aktivitas Olahraga Merupakan Tren Positif Muksan Dali; Fadlun ch. Anwar; Gusti Randi Pakaya; Irawan, Lina Putri Susanti; Meri Haryani
Performa Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This study aims to examine the involvement of students in sports activities at the Sports Coaching Education Study Program at Gorontalo State University and the factors that influence it. Generation Z in sports activities, the factors that influence it, and how sports become part of their lifestyle amidst academic, social, and technology pressures. The method used was a quantitative survey with a purposive sampling technique, involving 150 active students. The results showed that the majority of students participate in flexible sports such as running and gym training, influenced by social media and easy access to sports facilities. However, the main challenges faced are limited time due to academic workloads and a sedentary lifestyle. In conclusion, a technology-based approach and community support are needed to increase the consistency of sports participation among students. Requiring technology-based approaches and community support to increase the consistency of their participation in sports.
Analisis Partisipasi Masyarakat dan Sumber Daya Olahraga Hardiyo Simbayan; Meri Haryani; Andika Maili; Irawan, Safri; Nadia Aqila Kaltsum Hamzah
Performa Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This study aims to analyze the level of community participation and the availability of sports resources in Isimu Village, Tibawa District, Gorontalo Regency. This research is important to identify factors that influence community participation in sports activities and the availability and quality of sports resources in the village. In general, this study aims to uncover the challenges and opportunities in developing community-based sports in Isimu Village. Previous research has shown that community participation in sports activities can be influenced by various factors, including available facilities, education level, and social support. Data were collected from 53 randomly selected respondents through a questionnaire that measured the level of participation in sports, as well as perceptions of sports facilities and instructor support. The results showed that although 71.7% of respondents had exercised in the past 3 months and 54.7% exercised regularly, 62.3% of respondents considered the sports facilities in the village inadequate. Furthermore, 67.9% of respondents stated that the lack of instructors or coaches was a major barrier to sports participation. This study concluded that improving sports facilities and providing competent instructors is urgently needed to increase community participation in sports, which in turn will have a positive impact on the health and fitness of the village community.
Analisis Peran Guru Olahraga terhadap Minat Siswa pada Olahraga Ekstrakurikuler di Sekolah Menengah Pertama Fadli Arbi; Renaldi Tumewu; Moh Syahfitra Massa; Irawan, Safri; Meri Haryani
Performa Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Performa Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This study aims to analyze the role of sports teachers in increasing student interest in extracurricular sports activities at the junior high school level. A literature review was conducted by reviewing various articles and previous studies that discuss factors influencing student participation in extracurricular sports, particularly the role of sports teachers. The results of the study indicate that sports teachers who have a supportive, communicative approach and are able to provide positive motivation play a key role in attracting student interest. In addition, teacher involvement in direct coaching and the quality of sports facilities at school also play an important role in increasing student participation. These findings emphasize the importance of developing sports teacher competencies and improving sports facilities at schools to encourage more active student participation in extracurricular sports activities