Claim Missing Document
Check
Articles

Found 28 Documents
Search

Penurunan malondialdehyde serum setelah latihan interval dan continuous di pagi hari pada perempuan obesitas Firsta Yosika, Ghana; Sukoco, Pamuji; Pranoto, Adi; Purwoto, Septyaningrum Putri
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 6 No 2 (2020): Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (648.862 KB) | DOI: 10.29407/js_unpgri.vi.14289

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis penurunan malondialdehyde (MDA) setelah latihan interval dan continuous di pagi hari pada perempuan obesitas. Penelitian ini adalah true experiment dengan rancangan penelitian a Basic Time Series Design dengan menggunakan subjek 27 perempuan obesitas usia 20-25 tahun, body mass index (BMI) 25-35 kg/m2, percentage body fat (PBF) di atas 30% dan VO2max 25-35 ml/kg/min dan secara random dibagi menjadi tiga kelompok, yaitu CON (n=9, kontrol tanpa intervensi), MIE (n=9, moderate interval exercise) dan MCE (n=9, moderate continuous exercise). Intervensi dilakukan di pagi hari pukul 07.00-09.00 WIB. Intervensi MIE dan MCE dilakukan selama 40 menit menggunakan treadmill. Pengambilan sampel darah dilakukan pre-exercise, 10 menit dan 6 jam post-exercise. Pengukuran serum MDA menggunakan metode Thiobarbituric Acid Reactive substance (TBARs). Teknik analisis data menggunakan uji ANOVA dan LSD post hoc test dengan Statistic Package for Social Science (SPSS) versi 21. Serum MDA menurun signifikan setelah 10 menit dan 6 jam pasca intervensi MIE dan MCE (P<0.05), tetapi tidak pada CON (P>0.05). Berdasarkan hasil penelitian disimpulkan bahwa serum MDA menurun setelah 10 menit dan 6 jam pasca intervensi MIE dan MCE dibandingkan dengan CON pada perempuan obesitas. Tetapi pola penurunan serum MDA pada MCE lebih rendah dibandingkan dengan MIE dan CON.
Pengaruh Pembelajaran Variasi Shuttle Run Terhadap Hasil Belajar Lari Sprint 100 Meter Pada Siswa Kelas XI SMKP Brajaguna Bangkalan Na’afisari, Intania; Anwar, Khoirul; Hidayatullah, Fajar; Purwoto, Septyaningrum Putri
JTIKOR (Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan) Vol 8, No 1 (2023): Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan
Publisher : Program Studi Ilmu Keolahragaan - Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jtikor.v8i1.60355

Abstract

TTujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh variasi shuttle run terhadap lari sprint 100 meter pada siswa. Penelitian ini dilakukan di SMKP Brajaguna Bangkalan pada semester genap tahun ajaran 2023/2024. Di kelas XI yang terdiri dari 20 siswa. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan desain penelitian one groups pre-test-post-test design. Instrument yang digunakan pada penelitian ini berupa pre test dan post test.  Hasilnya dapat dinyatakan bahwa mengalami pos-test kenaikan lebih tinggi dibandingkan pre-test. Berdasarkan hasil penelitian uji normalitas adalah 0,200 yang nilainya berarti 0,05 berdistribusi normal, hasil uji homogenitas di peroleh nilai 0,063 yang nilainya berarti 0,05 dinyatakan homogen, sedangkan untuk hasil uji t menunjukkan bahwa nilai signifikan sebesar 0,000, berarti 0,05, maka Ho di tolak. Dari hasil data di atas dapat disimpulkan bahwa pembelajaran variasi shuttle run yang diberikan pada siswa kelas XI SMKP Brajaguna Bangkalan ada perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah pemberian pembelajaran serta mengalami peningkatan terhadap hasil belajar lari sprint 100 meter pada siswa. Dengan demikian, dinyatakan bahwa terdapat pengaruh positif variasi shuttle run terhadap lari sprint 100 meter pada siswa.
Pengukuran Kemampuan Fokus Dan Relaksasi Pada Atlet Cabang Olahraga Ketepatan (Menembak Dan Panahan) Dengan Newrosky Brainwave Bahri, Muhammad Faisol; Hidayatullah, Fajar; Handayani, Heni Yuli; Purwoto, Septyaningrum Putri
JTIKOR (Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan) Vol 8, No 1 (2023): Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan
Publisher : Program Studi Ilmu Keolahragaan - Universitas Pendidikan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17509/jtikor.v8i1.60363

Abstract

Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengukuran kemampuan fokus dan relaksasi pada atlet cabang olahraga ketepatan (menembak dan panahan) dengan newrosky brainwave, yang bertujuan mengetahui pengukuran kemampuan fokus dan relaksasi pada cabang olahraga ketepatan (menembak dan panahan) dengan newrosky brainwave. Pendekatan dalam penelitian ini menggukan model pendekatan kuantitatif dimana peneliti lebih menekankan pada analisis data secara angka atau numeric.Analisis tersebut akan dilakukan pengolahan data dengan menggunakan metode statistik. Penelitian ini berguna dalam mengetahui fokud dan relaksasi pada atlet cabang olahraga ketepatan menembak dan panahan dengan newrosky brainwave. Dari hasil penelitian diketahui bahwa kemampuan fokus dan relaksasi pada cabang olahraga menembak dan panahan dengan 22 sample yang akan diteliti. Pengukuran fokus atlet menembak dan panahan dengan atlet berkategori sangat baik memiliki jumlah yang tidak tersisa atau 0%, sementara untuk kategori baik mendapatkan jumlah 18%, atlet berkategori cuku mendapatkan jumlah 41%, atlet berkategori kurang mendapatkan jumlah 23%, atlet berkategori sangat kurang mendapatkan jumlah 18%, dan pengukuran kemampuan relaksasi pada atlet cabang menembak dan panahan dengan atlet berkategori sangat baik mendapatkan jumlah 36%, atlet berkategori baik mendapatkan jumlah 14%, atlet berkategori cukup mendapatkan jumlah 32%, satlet berkategori kurang mendapatkan jumlah 9%, sedangkan atlet berkategori sangat kurang mendapatkan jumlah 9%.
PENGARUH LATIHAN CLAPPING PUSH UP DAN WHEELBARROW TERHADAP KETEPATAN SMASH BOLA VOLI SISWA EKSTRAKURIKULER PUTRA SMAN 1 BLEGA Muharram, Ari Akhirul; Anwar, Khoirul; Hidayatullah, Fajar; Purwoto, Septyaningrum Putri
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 22, No 2 (2023): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v22i2.51427

Abstract

Teknik smash merupakan salah satu teknik yang paling diutamakan dalam permainan bola voli. Smash merupakan salah satu untuk melakukan serangan agar terciptanya suatu point. Masalah dalam penelitian ini adalah banyak smash yang belum tepat sasaran yang dilakukan oleh pemain, sehingga sulit untuk menghasilkan poin dan berujung kekalahan bagi timnya, maka tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan clapping push up dan wheelbarrow dalam meningkatkan ketepatan smash bola voli. Penelitian merupakan penelitian quasi eksperimen, hasil dari analisis deskriptif kelompok 1 dan 2 melakukan pretest dan posttest. Untuk hasil uji paired test pada kelompok eksperimen mendapatkan nilai Sig. 0,000 < 0,05 maka terdapat perbedaan yang signifikan antara data hasil pretest dan posttest. Untuk persentase peningkatan data hasil tes smash untuk kelompok clapping push up memiliki peningkatan persentase sebesar 23,125% sedangkan untuk kelompok wheelbarrow memiliki peningkatan persentase yang signifikan yaitu sebesar 46,40%
Tingkat Pemahaman tentang Teknik Massage Olahraga untuk Pencegahan dan Pemulihan Cedera pada Mahasiswa Olahraga STKIP PGRI Bangkalan Khoiriyah, Khoiriyah; Handayani, Heni Yuli; Purwoto, Septyaningrum Putri; Utami, Tri Setyo
Jurnal Ilmiah Profesi Pendidikan Vol. 9 No. 3 (2024): Agustus
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Mataram

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29303/jipp.v9i3.2341

Abstract

Teknik massage olahraga merupakan salah satu metode pemeliharaan kondisi fisik yang semakin diakui dalam dunia kesehatan dan olahraga. Dengan menguasai teknik yang tepat, massage olahraga dapat menjadi alat yang efektif dalam menjaga kesehatan fisik dan mental para atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Tingkat Pemahaman Tentang Teknik Massage Olahraga Untuk Pencegahan dan Pemulihan Cedera pada Mahasiswa Olahraga STKIP PGRI Bangkalan. Penelitian yang dilakukan secara survei dengan teknik pengumpilan data menggunakan kisioner yang disebarkan pada mahasiswa berupa angket. Data yang didapat dari hasil secara keseluruhan diukur berdasarkan angket yang disebar pada mahasiswa sebanyak 50 soal dengan rentang sekor 0-1 diperoleh nilai maksimal sebanyak sekor 50 nilai tertinggi, sedangkan nilai minimum adalah 19, nilai rata-rata(mean) 31,18/50 poit, median =30/50 dan rentang point 19-50. Berdasarkan hasil dari penelitian diatas tentang pemahaman mahasiswa tentang teknik massage olahraga yang masuk pada katagori baik sekali hanya berjumlah 1 orang dengan nilai 50, pada katagori baik 2 orang dengan nilai 41-45, pada kategori cukup 12 orang dengan nilai 30-37 point, katagori kurang 12 orang dengan nilain 23-29 point, katagori sangat kurang 1 orang dengan nilai 19 poit. Kesimpulan penelitian ini bahwa pemahaman mahasiswa dalam kategori kurang.
Profil kondisi fisik klub VOLKAS Academy Lamongan Anam, Choirul; Purwoto, Septyaningrum Putri; Hidayatullah, Fajar; Handayani, Heni Yuli
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 8, No 2 (2024): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v8i2.11183

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan tingkat kondisi fisik anggota klub VOLKAS Academy. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif deskriptif. Subyek dari penelitian ini adalah anggota Klub VOLKAS Academy Lamongan dengan 15 pilihan anggota U-17 klub VOLKAS Academy. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes lari 30 m untuk mengukur kecepatan, tes push up untuk mengukur kekuatan otot lengan, tes sit up untuk mengukur kekuatan otot perut, vertical jump untuk mengukur kekuatan otot tungkai, dan tes balke untuk mengukur daya tahan yang mengacu pada V02max. Teknik analisis menggunakan metode analisis deskriptif dan disajikan dalam grafik dan persentase. Penelitian ini menunjukkan hasil dengan kategori kurang pada kekuatan otot lengan dengan persentase 73%, kekuatan otot perut dengan persentase 67%, dan daya tahan dengan persentase 60%, kategori kurang sekali pada tes kecepatan dengan persentase 53% dan untuk kekuatan otot tungkai mendapatkan kategori baik sekali dengan persentase 100%. Sehingga berdasarkan frekuensi terbanyak pada masing-masing tes, kondisi fisik anggota klub VOLKAS Academy dikategorikan kurang.
Sosialisasi Kemampuan Motorik Dasar Pasca Pembelajaran Daring Pada Siswa Sekolah Dasar Purwoto, Septyaningrum Putri; Himawan, Agus; Handayani, Heni Yuli; Anwar, Khoirul; Widodo, Haryo Mukti; Utama, Fajar Hamdhan
Abdi Masyarakat Vol 4, No 1 (2022): Abdi Masyarakat
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pendidikan (LPP) Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58258/abdi.v4i1.3806

Abstract

The COVID-19 pandemic situation has changed the face-to-face learning model to online learning. This certainly presents its own challenges for practical subject teachers such as PJOK teachers. In the direct learning process, PJOK learning is related to motor skills from sports game models accompanied by habituation of healthy lifestyles. With the change in learning models in a pandemic situation, the learning process, especially in PJOK subjects at the elementary school level, has also undergone adjustments. This service aims to provide socialization of basic motor skills after online learning at SDN Kemayoran 3 Bangkalan. The participants of this socialization were upper grade elementary school students (Grades 4, 5, and 6) a total of 21 male and female students at SDN Kemayoran 3 Bangkalan. Community service activities are carried out through several stages of activities, including: Preparation and Briefing, Implementation, and Program Sustainability Planning. This dedication to basic motor skills after online learning at SDN Kemayoran 3 Bangkalan was successful. This is because, after the socialization, students understand more about basic motor skills for elementary school students. In addition, students understand that the impact of online learning during the COVID-19 pandemic affects basic motor skills, so with this socialization students can know their basic motor skills and get knowledge and suggestions so they can improve their basic motor skills.
Sosialisasi Pembelajaran Pencak Silat Pada Anak Sekolah Dasar Handayani, Heni Yuli; Purwoto, Septyaningrum Putri; Nurul Jahsy, Aisyah Vinka
Abdi Masyarakat Vol 4, No 2 (2022): Abdi Masyarakat
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pendidikan (LPP) Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58258/abdi.v4i2.4548

Abstract

Pencak silat learning is given from the elementary school level. Pencak silat material in the substance of PJOK makes a real contribution to achieving national education goals. Pencak silat contains learning elements that are very good for the growth and development of children. Besides that, pencak silat is a heritage of the nation's cultural personality that we must preserve. PEMMAS (Community Service) activities are held at SDK Maria Fatima Bangkalan. In PEMMAS activities, it is divided into the implementation preparation stage. The results obtained include preparing for the delivery of material, delivering material, giving examples of basic silat movements, accompanying them in practice, and practicing together the basic movements of pencak silat. The conclusion that was obtained was that the socialization provided made students very enthusiastic about participating in the socialization, and also students with enthusiasm could practice the basic movements of martial arts well.
Improving Volleyball Lower Serve Ability after Push-Up and Pull-Up Training for 6 Weeks in Junior High School Students Umdah, Barirohtul; Handayani, Heni Yuli; Widodo, Haryo Mukti; Purwoto, Septyaningrum Putri
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol. 6 No. 2 (2023): September
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This research aims to improve the volleyball bottom serve ability by applying push-up and pull-up exercises to NU Arosbaya Middle School students. The method used in this research is quantitative with an experimental approach. A sample of 20 male students was taken using probability sampling with simple random sampling. The research design used is a true experimental design. The research uses a true experimental design, namely, a pretest-posttest control group design. This research instrument determines the bottom serviceability using the bottom service test. This research was conducted for six weeks, with training carried out one week three times. From the descriptive test results, the pre-test has a value of 16.25, and the post-test post-test results have a value of 24.25. From the paired sample t-test results, the t-count value was -11.830 and a sig (2-tiled) of 0.00. Because the sig value is < 5% (a), it can be concluded that there is a difference in the pre-test and post-test post-test scores. This research concludes that push-up exercises and pull-up exercises have a significant influence on improving the volleyball bottom serve ability of NU Arosbaya Middle School students.
Drill Training Method for 6 Weeks Improves Bottom Passing Ability at Volleyball Academy KU-17 Ainurrozi, Afif Surya; Purwoto, Septyaningrum Putri; Himawan, Agus
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol. 6 No. 2 (2023): September
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This research aims to determine how increasing the drill training method affects the bottom passing ability at Volkas Volleyball Academy KU-17. The population used in this research was Volkas Volleyball Academy KU-17, taken using the purposive sampling method and a sample of 15 people. The test in this study was used to obtain lower passing score data during the pretest and posttest. The analysis method in this research used the paired sample t-test. The results of hypothesis testing using a paired sample t-test produce a sig value of 0.000 < 0.05 with a calculated t value of -4.878 < 2.1445, which means that H0 is rejected and Ha is accepted, it can be concluded that there is an influence of drill method training on increasing passing—bottom at Volkas Volleyball Academy KU-17. The results of this study produced data that there was an increase in lower passing at Volkas Volleyball Academy KU-17, as evidenced by the paired sample t-test sig value of 0.000 < 0.05 with a calculated t value of -4.878 < 2.1445, which means that H0 was rejected and Ha accepted. With pretest test results of 40.2 and posttest test results of 45.67. Based on the results and discussion of research that has been carried out, it is concluded that the drill training method can improve lower passing in volleyball games, especially at Volkas Volleyball Academy KU-17.