cover
Article Per Year (5 Year)
All
Home Page
OAI Link
Editorial Team
Contact
Reviewer
Google Scholar
Contact Name
Deni Rahman Marpaung
Contact Email
rahmanmarpaung@gmail.com
Phone
+6282248620318
Journal Mail Official
sains.olahraga@gmail.com
Editorial Address
Gedung Fakultas Ilmu Keolahragaan Jurusan Ilmu Keolahragaan Jl. Willem Iskandar Pasar V Medan Estate
Location
Kota medan,
Sumatera utara
INDONESIA
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan
Published by Universitas Negeri Medan
ISSN : 23022388     EISSN : 25805150     DOI : https://doi.org/10.24114/so
Core Subject : Health, Science,
Health Professions Physics
Tulisan yang dimuat dalam jurnal Sains Olahraga hanya berkaitan dengan sains olahraga, tidak memuat yang berkaitan dengan pendidikan olahraga.
Arjuna Subject : Profesi Kesehatan - Terapi Fisik, Olah Raga dan Rehabiltasi
Articles 20 Documents
 1   2 
Search results for , issue "Vol. 9 No. 1: April 2025" : 20 Documents clear
PROFIL KONDISI FISIK ATLET PUTRI SQUASH SUMATERA UTARA MENUJU PON XXI ACEH-SUMUT Natalia Natasha; Sinaga, Fajar Apollo; Zulaini; Hasibuan, Nurman; Puji Ratno
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65445

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi untuk mengetahui ada atau tidaknya peningkatan kondisi fisik atlet Pelatda Sumut cabang olahraga Squash Putri untuk persiapan PON Tahun 2024 Aceh-Sumut. Subjek dalam penelitian ini adalah Atlet Pelatda cabang olahraga Squash untuk pesiapan PON Tahun 2024 Aceh-Sumut yang berjumlah 2 atlet Putri. Pengambilan data untuk tingkat kondisi fisik menggunakan item tes kecabangan yang berasal dari KONI Sumut. 19 Item tes kecabangan yang digunakan. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes dan pengukuran kondisi fisik. Subjek yang digunakan dalam penelitian ini adalah 2 atlet Putri Pelatda cabang olahraga Squash untuk persiapan PON Tahun 2024 Aceh-Sumut. Hasil tes Kelentukan rata-rata 2 atlet (100%) termasuk kategori baik sekali, balance rata-rata 1 atlet (50%) termasuk kategori baik sekali, tes daya tahan otot perut ratarata 2 atlet (100%) termasuk kategori kurang, tes daya tahan otot lengan rata-rata 1 atlet (50%) dengan kategori sedang, tes power otot tungkai rata-rata 1 atlet (50%) kategori baik, tes daya tahan otot kaki rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali, tes kecepatan rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali, tes core rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali, tes daya tahan rata-rata 1 atlet (50%) kategori baik dan kurang, tes kelincahan rata-rata 1 atlet (50%) kategori baik sekali, tes reaksi rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa profil kondisi fisik atlet Squash Putri Sumatera Utara 2024 sudah berada pada kategori baik. Pembinan latihan fisik diperoleh dengan hasil baik. Hal ini menunjukkan hasil evaluasi yang dilakukan sesuai dengan program latihan yang telah ditetapkan.
PENGARUH METODE LATIHAN SERVIS DAN POINT OF CONTACT TERHADAP HASIL SERVIS FLAT Muhammad Khusnul Anwar; Said Junaidi; Fajar Awang Irawan
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65446

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan servis flat pada atlet pemula KU 10-12 Tahun di Sekolah Tenis New Armada yang memiliki kemampuan servis masih rendah. Tujuan penelitian ini adalah dengan memberikan metode latiahan servis gradual length dan straight from baseline yang diharapkan mampu meningkatkan kemampuan servis flat atlet pemula KU 10-12 Tahun di Sekolah Tenis New Armada. Metode penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah metode eksperimen dengan desain faktorial. Dibagi menjadi 4 kelompok pada penelitian ini meliputi 2 kelompok gradual length dengan point of contact tinggi dan rendah dan 2 kelompok straight from baseline dengan point of contct tinggi dan rendah dengan jumlah subyek 20 atlet tenis pemula KU 10-12 Tahun di Sekolah Tenis New Armada dan total 18 kali latihan pertemuan. Penelitian ini berfokus pada Hasil Servis Flat. Hasil penelitian ini didapatkan (1) Terdapat perbedaan pengaruh metode latihan gradual length dan straight from baseline terhadap hasil servis flat dengan nilai signifikansi 0.001 (2) Terdapat perbedaan pengaruh atlet yang memiliki point of contact tinggi dan rendah terhadap hasil servis flat dengan nilai signifikansi sebesar 0.030 (3) Tidak ada interaksi pengaruh metode latihan servis dan point of contact terhadap hasil servis flat dengan nilai signifikansi 0.956. Simpulan metode latihan gradual length memiliki pengaruh yang lebih baik dari straight from baseline. Kemampuan point of contact tinggi lebih baik dari point of contact rendah terhadap hasil servis flat.
PENGARUH MODEL PEMBELAJARAN TEACHING GAMES for UNDERSTANDING (TGfU) PADA KETERAMPILAN PERMAINAN BOLA BASKET Riska JH Jundiah; Aref Vai; Kristi Agust; Siti Maesaroh
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65447

Abstract

Pendidikan memerdekakan masyarakat dari ketertinggalan dan memberi pemahaman orang tentang hak dan kewajibannya sebagai warga negara. Kurikulum bebas dimulai pada tahun ajaran 2022/2023 dengan tujuan meningkatkan kualitas hidup generasi berikutnya dengan memberikan kebebasan guru untuk memilih sumber daya pendidikan yang paling sesuai dengan kebutuhan siswa. Pengaruh model pembelajaran Teaching Games for Understanding (TGfU) terhadap keterampilan permainan bola basket siswa kelas X di SMKN 7 Pekanbaru dievaluasi melalui pendekatan kuantitatif dengan desain pra-eksperimental. Subyek dalam penelitian ini adalah siswa kelas X di SMKN 7 Pekanbaru yang berjumlah 37 siswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai siswa di kelas secara signifikan meningkat dibandingkan dengan nilai kelas sebelumnya; nilai Sig. (2tailed) < alpha (0,000 < 0,05), yang menunjukkan bahwa H0 ditolak dan Ha diterima. Hasil observasi dan wawancara dengan guru PJOK menunjukkan bahwa pembelajaran TGfU meningkatkan aktivitas dan kreativitas siswa selama pembelajaran. Ini berdampak positif pada kemampuan permainan bola basket siswa. Oleh karena itu, model pembelajaran TGfU telah terbukti efektif dalam meningkatkan keterampilan permainan bola basket siswa kelas X di SMKN 7 Pekanbaru.
EFEKTIFITAS PEMBELAJARAN MATA KULIAH FUTSAL TERHADAP PENINGKATAN HASIL BELAJAR TEKNIK DASAR FUTSAL Barus, Ariany Ema Dila; Ardi Nusri; Simatupang, Nurhayati; Alin Anggreni; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65448

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas pembelajaran mata kuliah futsal terhadap peningkatan hasil belajar teknik dasar futsal pada mahasiswa IKOR UNIMED. Penelitian ini dilakukan di lapangan futsal UNIMED pada tahun 2024. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Tes yang digunakan yaitu tes teknik dasar futsal. Subyek pada penelitian ini adalah semua mahasiswa yang mengambil mata kuliah futsal yang berjumlah 9 orang. Teknik analisa data yang digunakan pada penelitian ini adalah uji Wilcoxon yaitu data yang dianalisis adalah data tes awal dan tes akhir. Pembelajaran teknik dasar memberikan pengaruh terhadap peningkatan teknik dasar futsal diantaranya passing, dribbling, dan shooting. Dari hasil hasil penelitian yang diperoleh menggunakan uji T dapat di nyatakan bahwa Ha diterima karena asymp. Sig 0.000 dimana lebih kecil dari sig 0.05 (p0.05>0.000). Berdasarkan hasil analisis data, pengujian hipotesis yang dilakukan dan pembahasan yang telah di jelaskan pada bab sebelumnya, maka dapat ditarik kesimpulan pada penelitian ini adalah “adanya peningkatan hasil belajar teknik dasar futsal pada mahasiswa IKOR UNIMED”
PROFIL VO2MAX ATLET COMAL FUTSAL ACADEMY DI KABUPATEN PEMALANG Ronal Isfanza Ramadan; Siti Baitul Mukarromah
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65450

Abstract

Daya tahan kardiovaskular atau VO2Max merupakan tenaga aerobik maksimal yang menunjang dalam melakukan aktivitas jasmaninya, VO2Max merupakan komponen penting pada saat bermain futsal guna memberikan performa maksimal serta dapat meningkatkan prestasi atlet di setiap kejuaraan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi VO2Max pada atlet Comal Futsal Academy di Kabupaten Pemalang tahun 2024. Penelitian menggunakan kuantitatif deskriptif dengan teknik tes dan pengukuran. Subyek yang digunakan dalam penelitian ini atlet yang tergabung dalam Comal Futsal Academy tahun 2024 berjumlah 30 atlet yang diperoleh dengan teknik purposive sampling. Pengambilan data menggunakan instrument tes MFT (Multistage Fitness Test) Bleep test. Teknik analisis data menggunakan perhitungan statistik deskriptif kuantitatif dengan persentase. Hasil kemampuan VO2Max menggunakan MFT (bleep test) menunjukkan nilai rata-rata skor 46,2 kg/ml/mnt, diperoleh atlet yang masuk dalam kategori sangat kurang 5 orang (16,67%), atlet dalam kategori cukup 6 orang (16,67%), atlet dalam kategori baik 10 orang (33,33%), atlet dalam kategori baik sekali 5 orang (16,67%), dan atlet dalam kategori istimewa 4 orang (13,33%). Simpulan penelitian daya tahan VO2Max atlet Comal Futsal Academy tahun 2024 dapat dikatakan baik. Saran, bagi pelatih dapat memonitoring kondisi daya tahan atlet dengan memberikan tes pengukuran secara rutin serta latihan yang terstruktur, bagi atlet diharapkan dapat memotivasi diri sendiri dan rekan satu tim untuk lebih menjaga serta meningkatkan kondisi daya tahan, sehingga dapat tampil maksimal dalam setiap kompetisi.
PENGARUH LATIHAN RESISTENCE BAND TERHADAP DAYA LEDAK OTOT Sianipar, Martomu Noel; Sinaga, Rika Nailuvar; Ardi Nusri; Ayu Elvana; Puji Ratno
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65451

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat perbandingan dari sebelum dan sesudah diberikannya perlakuan latihan resistance band terhadap daya ledak otot atlet wushu sanda sasana BJ Fighter Siborongborong. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Subyek dalam penelitian ini adalah atlet dari wushu sanda sasana BJ Fighter yang berjumlah 28 orang. Instrumen penelitian untuk pengumpulan data dengan tes da0n pengukuran yaitu dengan tes medicine ball untuk mengukur daya ledak otot lengan dan tes triple jump untuk mengetahui daya ledak otot tungkai. Penelitian dilakukan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Untuk melihat pengaruh variabel bebas maupun terikat digunakan perhitungan statistik uji-t. Dari hasil pengujian hipotesis I yaitu latihan resistance band terhadap daya ledak otot lengan diperoleh nilai sig 0.000 < 0.05, dan untuk hipotesis II yaitu latihan resistance band terhadap daya ledak otot tungkai diperoleh nilai sig 0.011 < 0.05. Hasil tersebut menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan antara daya ledak otot sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Maka dapat disimpulkan Ho ditolak dan Ha diterima. Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka diitarik kesimpulan adanya pengaruh latihan resistance band terhadap daya ledak otot pada atlet wushu sanda sasana BJ Fighter Siborongborong.
PERFORMANCE ANALISIS PENGUASAAN DAN PERKEMBANGAN GERAK ATLET PENCAK SILAT Putri Dwi Oktavianingrum; Kurniati Rahayuni
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65452

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis performance penguasaan dan perkembangan gerak atlet pencak silat kategori seni beregu. Dimana pelatih dapat memantau perkembangan performance atletnya dari kejuaraan satu dengan kejuaraa yang lain. Dengan menggunakan analisis tersebut, pelatih dapat memantau kesalahan gerak pada atlet lalu dapat di evaluasi dan diperbaiki sehingga atlet dapat melakukan progres disetiap latihan untuk mencapai top performance. Dengan adanya penelitian ini, dapat menjadi rujukan pelatih pencak silat kategori beregu dalam menganalisis performance atlet, mengetahui kelemahan dimana titik atlet melakukan kesalahan gerak, pelatih dapat melakukan evaluasi perbaikan gerak yang bertujuan untuk peningkatan performance atlet. Penelitian ini menggunakan metode penelitian analisis dengan jenis penelitian deskriptif kualitatif dengan menganalisis data berupa video atlet pencak silat kategori beregu menggunakan aplikasi kinovea dengan durasi kecepatan 16,46 %. Kriteria subyek penelitian ini merupakan atlet beregu yang telah mengikuti kejuaraan sebanyak 3 kejuaraan dari bulan juli sampai dengan bulan desember 2024. Sumber data didapatkan dari 3 pasang atlet regu dari jawa timur, 2 pasang atlet putra dan 1 pasang atlet putri, dengan hasil data 9 dokumentasi, kemudian data tersebut dianalisis di setiap jurusnya. Setiap 1 dokumentasi terdapat 12 jurus, sehingga peneliti menganalisis 108 jurus. Hasil penelitian ini menunjukan disetiap tim memiliki perbedaan, dari segi waktu, irama, dan perkembangan gerak atlet beregu.
PERBANDINGAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULER SEBELUM DAN SESUDAH MENGIKUTI PROGRAM LATIHAN AEROBIK Fatoni; Didi Yudha Pranata; Rachmi Marsheilla Aguss; Andi Saiful Alimsyah; Mohammad Dika Raswadi
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65453

Abstract

Latihan aerobik merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang terbukti memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan kardiovaskuler. Mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi tetap harus memiliki kebugaran jasmani serta pola hidup yang baik karena tuntungan akademik, untuk itu membutuhkan intervensi berbasis olahraga untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskuler. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis perubahan parameter daya tahan kardiovaskuler sebelum dan sesudah program latihan aerobik selama tiga bulan pada 50 mahasiswa. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pretest-posttest. Subjek mengikuti program latihan aerobik intensitas sedang hingga tinggi sebanyak tiga kali seminggu selama 12 minggu. Parameter yang diukur meliputi denyut jantung istirahat, tekanan darah sistolik dan diastolik, serta VO₂ max, yang dianalisis menggunakan uji paired t-test untuk melihat perubahan signifikan sebelum dan sesudah intervensi. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan signifikan pada denyut jantung istirahat (78,4 ± 5,2 menjadi 70,6 ± 4,8 dpm, p < 0,001), tekanan darah sistolik (128,6 ± 7,4 menjadi 121,3 ± 6,8 mmHg, p < 0,001), dan tekanan darah diastolik (82,1 ± 5,6 menjadi 76,8 ± 5,2 mmHg, p < 0,001). Selain itu, kapasitas aerobik yang diukur melalui VO₂ max mengalami peningkatan signifikan (34,2 ± 4,1 menjadi 40,7 ± 4,5 mL/kg/menit, p < 0,001). Perubahan ini mencerminkan adaptasi fisiologis berupa peningkatan efisiensi kardiovaskuler dan kapasitas aerobik, yang mendukung pentingnya latihan aerobik intensitas sedang hingga tinggi dalam meningkatkan kesehatan jantung dan kebugaran jasmani.
PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL GOBAK SODOR TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN Rifai Affandi; Gultom, Syamsul; Indah Verawati; Farid Ravsamjani; Puji Ratno; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65455

Abstract

Kelincahan memiliki karakteristik dalam kebugaran jasmani. Kelincahan merupakan salah satu komponen kebugaran jasmani yang diperlukan pada semua aktivitas yang memerlukan kecepatan perubahan posisi tubuh dan bagianbagiannya. Gobak sodor merupakan salah satu permainan tradisional yang cukup popular bagi kalangan anak kecil, sehingga memudahkan peneliti untuk memberikan eksperimen dengan ini. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat Pengaruh Permainan Tradisional Gobak Sodor Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa Sd N 101732 Kampung Lalang. Metode penelitian ini adalah eksperimen. Jumlah subjek dalam penelitian ini adalah 20 dari 38 siswa. instrumen yang digunakan adalah tes kelincahan Illinoi Agility test, teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalits, homogenitas dan uji paired t test. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan maka dapat disimpulkan bahwa diperoleh nilai sig sebesar 0.000 < 0.05 maka sesuai dasar pengambilan keputusan dalam uji Paired sample T Test maka dapat disimpulkan terdapat perbedan rata-rata hasil belajar kelompok pretest dengan kelompok postes. Artinya Terdapat Pengaruh Permainan Tradisional Gobak Sodor Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa Sd N 101732 Kampung Lalang.
HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DAN POLA MAKAN DENGAN KEJADIAN DISMINORE Sayekti Nur Lail; Arifah Kaharina
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65457

Abstract

Disminore merupakan rasa nyeri pada bagian perut bawah ketika memasuki fase sebelum atau saat menstruasi. Intensitas disminore pada remaja putri bisa dikurangi atau dicegah dengan menerapkan pola makan serta aktivitas fisik yang mencukupi. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan disminore, mengetahui hubungan pola makan makan dengan kejadian disminore pada siswi kelas XI SMKN 1 Sooko Kabupaten Mojokerto. Subyek pada penelitian ini seluruh siswi kelas XI dengan sampel yang didapat 133 siswi, metode yang digunakan yakni penelitian deskriptif korelasional yang memanfaatkan desain penelitian cross sectional. Kuisioner PAQ-A ((The Physical Activity Questionnaire Adolescents) digunakan sebagai instrumen penelitian ini dalam rangka mengetahui aktivitas fisik, serta Food Recall 24 jam untuk mengetahui konsumsi harian, dan NRS (Numeric Rating Scale) dalam rangka mengetahui tingkat nyeri disminore yang dirasakan. Analisis data menggunakan Uji deksripsi dan Uji korelasi Gamma. Hasil yang diperoleh, yaitu: 1) siswi kelas XI SMKN 1 Sooko Kabupaten Mojokerto memiliki tingkat aktivitas fisik sebesar 1,46 ± 3,81 dengan presentase sebesar 0,36%, 2) siswi kelas XI SMKN 1 Sooko Kabupaten Mojokerto memiliki pola makan harian sebesar 500,00 ± 5603,00 dengan presentase sebesar 811,33%, 3) siswi kelas XI SMKN 1 Sooko Kabupaten Mojokerto memiliki tingkat disminore sebesar 1,00 ± 4,00 dengan presentase sebesar 0,80%. Hasil korelasi menunjukkan Nilai p (0,11 > 0,05) memiliki arti antara aktifitas fisik tidak berhubungan signifikan dengan kejadian disminore, serta korelasi nilai p(0,98 > 0,05) memiliki arti pola makan tidak berhubungan signifikan dengan kejadian disminore pada siswi kelas XI SMKN 1 Sooko Kabupaten Mojokerto.

Page 2 of 2 | Total Record : 20

 1   2 

Filter by Year

2025 2025


Reset
Filter By Issues
All Issue Vol. 9 No. 2: Oktober 2025 Vol. 9 No. 1: April 2025 Vol. 8 No. 2: Oktober 2024 Vol 8, No 1: April 2024 Vol. 8 No. 1: April 2024 Vol 7, No 2: Oktober 2023 Vol 7, No 1: April 2023 Vol 6, No 2: Oktober 2022 Vol 6, No 1: April 2022 Vol 5, No 2: Oktober 2021 Vol 5, No 1: April 2021 Vol 4, No 2: Oktober 2020 Vol 4, No 1: April 2020 Vol 3, No 2: Oktober 2019 Vol 3, No 1: April 2019 Vol 2, No 2: Oktober 2018 Vol 2, No 1: April 2018 Vol 1, No 2: Oktober 2017 Vol 1, No 1: April 2017 Vol. 1 No. 1: April 2017 More Issue