cover
Contact Name
Awaluddin
Contact Email
awaluddin011085@gmail.com
Phone
+6285242824202
Journal Mail Official
ijophya@gmail.com
Editorial Address
Jl. Toddopuli XXII Blok 35 No.19 Makassar
Location
Kota makassar,
Sulawesi selatan
INDONESIA
IJOPHYA
ISSN : -     EISSN : 27764516     DOI : 10.59734/ijpa
Core Subject :
The Indonesian Journal of Physical Activity (IJOPHYA) publishes scientific articles focusing on physical education, physical activity, sport coaching, sports science, sports pedagogy, sports biomechanics, sports tourism, and traditional sports and games. The journal welcomes empirical research, theoretical studies, and innovative practices that contribute to the development of physical education, sports, and physical activity.
Arjuna Subject : -
Articles 135 Documents
Pengaruh Media Tali Sebagai Modifikasi Mistar Terhadap Kemampuan Lompat Tinggi Gaya Straddle Pada Siswa Kelas Sekolah Dasar Khairuman Efendi; Zikrur Rahmat; Ahmad Nasriadi
Indonesian Journal of Physical Activity Vol. 6 No. 2 (2026): Oktober
Publisher : PT Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/ijpa.v6i2.206

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh penggunaan media tali sebagai modifikasi mistar terhadap kemampuan lompat tinggi gaya straddle siswa kelas IV dan V sekolah dasar. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu dan desain one group pretest-posttest. Penelitian dilaksanakan di SD Negeri Mon Singet pada tahun pelajaran 2025/2026. Sampel berjumlah 40 siswa yang ditentukan dengan teknik total sampling. Kemampuan lompat tinggi gaya straddle diukur dengan tes unjuk kerja yang menilai empat aspek teknik, yaitu awalan dan tolakan, sikap tubuh saat melayang, melewati mistar, serta pendaratan. Data dianalisis dengan statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro-Wilk, dan paired sample t-test pada taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata skor kemampuan meningkat dari 8,90 (SD = 1,32) pada pretest menjadi 11,53 (SD = 1,54) pada posttest, dengan t(39) = 28,35, p < 0,001, dan ukuran efek besar (d = 1,84). Peningkatan terjadi pada keempat aspek teknik, dengan peningkatan terbesar pada aspek awalan dan tolakan. Simpulan penelitian ini adalah bahwa media tali sebagai modifikasi mistar berpengaruh terhadap peningkatan kemampuan lompat tinggi gaya straddle siswa sekolah dasar sehingga dapat dijadikan alternatif media pembelajaran atletik yang aman, murah, dan sesuai dengan karakteristik siswa.
Pengaruh Functional training Terhadap Peningkatan Fungsi Gerak Pada Atlet Panjat Tebing Sarifin; Rusli; Ulfah Widyastuti Arsal
Indonesian Journal of Physical Activity Vol. 6 No. 2 (2026): Oktober
Publisher : PT Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/ijpa.v6i2.241

Abstract

The performance of rock climbers is highly dependent on the quality of kinetic chain coordination and dynamic postural control to cope with extreme changes in the center of gravity. The inability to maintain functional stability often triggers compensatory movement patterns that are the main cause of injuries to the shoulder and upper extremities. Functional training presents an effective solution because it can simulate the specific movement demands of climbing that are not accommodated in conventional strength training. Therefore, the purpose of this study is to determine the effect of Functional training on improving movement function in rock climbers. The research method used is a quantitative approach with a quasi-experimental research design of one group pretest-posttest. Functional movement screen was used to measure movement function before and after the intervention. The intervention in the form of Functional training was carried out 3 times a week for 4 weeks. The sampling technique used purposive sampling. Data analysis was carried out descriptively, normality test, and Wilcoxon test. The results showed that the provision of Functional training was able to improve the movement function of rock climbers as indicated by an increase in the Functional Movement Screen (FMS) score from 11.80 to 15.65 with a significance value of p <0.001. The conclusion of this study is that there is an influence of Functional training on improving motor function in rock climbing athletes.
Tech-Enhanced Distributed Practice Dalam Latihan Bola Basket: Penerapan Model Berbasis Sumange Untuk Peningkatan Prestasi Atlet Muda Andi Wirawan Risal; Andi Abdul Rahman; Zulnadila
Indonesian Journal of Physical Activity Vol. 6 No. 2 (2026): Oktober
Publisher : PT Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/ijpa.v6i2.246

Abstract

Penelitian ini bertujuan menganalisis efektivitas Tech-Enhanced Distributed Practice berbasis Sumange’ terhadap peningkatan keterampilan dribbling atlet muda PERBASI Kabupaten Bone. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode pre-experimental dan desain One-Group Pretest–Posttest. Sebanyak 20 atlet mengikuti program latihan yang mengintegrasikan distributed practice, video feedback, dan nilai Sumange’. Keterampilan dribbling diukur berdasarkan waktu penyelesaian tes dalam satuan detik. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro–Wilk, paired-samples t-test, persentase peningkatan, dan effect size Cohen’s dz. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata waktu dribbling menurun dari 12,5305 detik pada pretest menjadi 11,4965 detik pada posttest, dengan peningkatan performa sebesar 8,25%. Data selisih berdistribusi normal (p=0,326). Hasil paired-samples t-test menunjukkan perbedaan yang signifikan, t(19)=12,034; p<0,001, dengan Cohen’s dz=2,69 yang menunjukkan efek sangat besar. Dengan demikian, Tech-Enhanced Distributed Practice berbasis Sumange’ berpotensi menjadi pendekatan latihan yang efektif untuk meningkatkan keterampilan dribbling atlet muda.  
Efektivitas Peningkatan Kebugaran Fisik Siswa Sekolah Dasar melalui Implementasi Permainan Tradisional Egrang (Majjeka) dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani Zulnadila Zulnadila; Retno Farhana Nurulita; Edhi Kurniawan; Widia Lestari; Cendana Untarolla
Indonesian Journal of Physical Activity Vol. 6 No. 2 (2026): Oktober
Publisher : PT Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/ijpa.v6i2.253

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk efektivitas integrasi permainan tradisional Majjeka dalam pembelajaran Pendidikan Jasmani terhadap peningkatan kebugaran fisik siswa sekolah dasar. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode pra-eksperimental melalui desain One-Group Pretest–Posttest. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan pada seluruh komponen kebugaran fisik setelah integrasi permainan tradisional Majjeka. Kemampuan keseimbangan meningkat dari 18,41 ± 2,92 detik menjadi 20,99 ± 3,24 detik (peningkatan 14,00%), daya tahan otot meningkat dari 19,41 ± 3,04 repetisi menjadi 21,94 ± 2,66 repetisi (13,04%), kelincahan mengalami perbaikan melalui beberapa waktu Shuttle Run dari 12,50 ± 0,53 detik menjadi 12,05 ± 0,58 detik (3,54%), serta daya tahan kardiorespirasi meningkat dari 968,69 ± 68,24 meter menjadi 1038,91 ± 68,44 meter (7,25%). Hasil uji-t berpasangan menunjukkan seluruh komponen mengalami perubahan yang signifikan dengan nilai p < 0,001. Temuan ini menunjukkan bahwa karakteristik gerak dalam permainan Majjeka mampu memberikan stimulus terhadap kontrol postural, kerja otot, koordinasi gerak, kelincahan, dan aktivitas fisik berkelanjutan. Dengan demikian, permainan tradisional Majjeka berpotensi dikembangkan sebagai alternatif pembelajaran Pendidikan Jasmani berbasis budaya lokal yang tidak hanya mendukung peningkatan kebugaran fisik siswa, tetapi juga berkontribusi terhadap pelestarian permainan tradisional dalam konteks pendidikan.
Analisis Kesiapan Mental Atlet Sepakbola Persekobi Kota Bima Dalam Menghadapi PORPROV NTB 2026 Abduzzabar Ramadhan; Anas Ardiansyah; Ainun Fitriani; Samsudin; Firdaus
Indonesian Journal of Physical Activity Vol. 6 No. 2 (2026): Oktober
Publisher : PT Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/ijpa.v6i2.255

Abstract

Dalam dunia kompetisi khususnya sepakbola, kondisi fisik dan mental atlet merupakan hal yang perlu diperhatikan, atmosfer pertandingan dapat memicu kecemasan dan tekanan psikologis yang berpotensi memengaruhi performa atlet. Penelitian bertujuan untuk mengetahui dan menganalisis tingkat kesiapan mental atlet Persatuan Sepak Bola Kota Bima (PERSEKOBI) dalam menghadapi Pekan Olahraga Provinsi Nusa Tenggara Barat (PORPROV NTB) 2026. penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif deskriptif dengan desain cross-sectional survey. Subyek penelitian terdiri atas 19 atlet yang merupakan seluruh atlet PERSEKOBI yang ikut dalam PORPROV NTB 2026, ditentukan menggunakan teknik total-sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner terdiri atas 30 butir pertanyaan dengan skala 3 tingkat dan mencakup 4 indikator yaitu percaya diri, fokus konsentrasi, kontrol emosi, dan motivasi. Instrumen menunjukkan validitas item Corrected Item-Total Correlation sebesar 0,626-0,932 dan reliabilitas Cronbach’s Alpha sebesar 0,981. data dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa mean, standar deviasi, frekuensi, dan persentase. Hasil penelitian menunjukan bahwa kesiapan mental atlet secara keseluruhan berada pada kategori tinggi (M=2,81; SD=0,467), dengan 18 atlet (94,7%) berada pada kategori tinggi dan 1 atlet (5,3%) pada kategori rendah. Berdasarkan masing-masing indikator, motivasi memperoleh rata-rata tertinggi (M=2,85), diikuti kontrol emosi (M=2,82), sedangkan percaya diri dan fokus konsentrasi masing-masing memperoleh M=2,77. hasil tersebut menunjukkan bahwa secara kelompok atlet PERSEKOBI memiliki tingkat kesiapan mental yang tinggi dalam menghadapi PORPROV NTB 2026, dengan motivasi sebagai aspek paling menonjol. Temuan ini menunjukkan adanya variasi hasil yang berarti perlu adanya pembinaan  mental atlet yang lebih terstruktur, khususnya pada aspek motivasi, kontrol emosi, kepercayaan diri, dan konsentrasi, sebagai bagian dari persiapan menghadapi tuntutan kompetisi.