Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
3.063
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT Triadik JOURNAL SPORT AREA WIDYA LAKSANA JCRS (Journal of Community Research and Service) JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Jurnal ABDINUS : Jurnal Pengabdian Nusantara Journal La Edusci Jurnal Kesehatan dan Olahraga Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Radisi
Gultom, Syamsul
Unknown Affiliation
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 20 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 20 Documents
Search

 1   2 
PENGARUH CORDS TRAINING TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS 50 METER ATLET RENANG KU III PUTRA KLUB TIRTA PRIMA MEDAN Michael, Indra; Fahmi, Mhd.; Raswin; Ratno, Puji; Gultom, Syamsul; Zulaini
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 24 No 1 (2025): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v24i1.68029

Abstract

This study aims to determine the effectiveness of cords training on improving the 50-meter freestyle swimming speed of male athletes in age group (AG) III of the Tirta Prima Swimming Club in Medan. The method used was a quasi-experimental design with a one-group pretest-posttest design. The subjects of this study were male athletes in AG III of the Tirta Prima Swimming Club in Medan, totaling individuals. The instrument used was a 50-meter freestyle swimming speed test. The intervention was administered over eight weeks in the form of cords training with gradually increasing intensity and volume. The results of the study showed a significant increase in speed following the intervention, with the average time decreasing from 40.64 seconds to 39.81 seconds. The paired sample t-test yielded a significance value of 0.001 (p < 0.05), indicating that cords training has a significant effect on improving swimming speed. Therefore, this training can be considered an effective alternative method for enhancing the performance of KU III swimmers in the 50-meter freestyle event
PERSEPSI REMAJA MENGENAI PENGGUNAAN EARPHONE PADA SAAT OLAHRAGA DI ALUN-ALUN SIPIROK Sitompul, Andri; Gultom, Syamsul; Siregar, Nurhamida Sari; Ravsamjani, Farid; Zulaini
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 2 (2025): September 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i2.57812

Abstract

Dalam berolahraga beberapa orang menggunakan trik dan cara agar dapat mealukan olahraga secara rutin. Dan bagi sebagian orang mendengarkkan musik dapat membangkitkan semangat dan niat dalam olahraga. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui persepsi remaja mengenai penggunaan earphone pada saat berolahraga di Alun-Alun Sipirok Penelitian ini dilaksanakan di lapangan alun-alun Sipirok Jalan Merdeka, Kelurahan Pasar Sipirok, Kecamatan Sipirok, Tapanuli Selatan. Penelitian ini dilaksanakan selama 3 bulan dimulai pada bulan Oktober “ Desember 2023. Teknik pengumpulan data menggunakan observasi, wawancara, dan dokumentasi. Hasil yang diperoleh bahwa sikap persepsi remaja mengenai penggunaan earphone pada saat beroalahraga di alun-alun sipirok 79,57% masuk ke dalam kategori baik. Pada tindakan persepsi remaja mengenai penggunaan earphone pada saat beroalahraga di alun-alun sipirok 74,33% masuk kategori baik. Pada pengetahuan persepsi remaja mengenai penggunaan earphone pada saat beroalahraga di alun-alun sipirok 73,92% masuk ke kategori  baik. Kesimpulan persepsi remaja mengenai penggunaan earphone pada saat beroalahraga di alun-alun sipirok mendapat hasil sebesar 75,94% termasuk kategori baik.
PENGARUH LATIHAN ENDURANCE TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR DENGAN MENGGUNAKAN APLIKASI KELAS FITNESS Siregar, Aisyatul Aslamia; Zulaini, Zulaini; Gultom, Syamsul; Hasibuan, Nurman; Ratno, Puji
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 1: April 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i1.56792

Abstract

Aplikasi kelas fitness merupakan aplikasi penyedia layanan home workout 24 jam yang dapat diakses dimana saja dan kapan saja. Tingkat aktivitas fisik harian wanita lebih buruk dibandingkan dengan pria. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh perlakuan latihan endurance terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular dengan menggunakan aplikasi kelas fitness pada ibu PKK di Desa Sampali Kabupaten Deli Serdang. Subyek dalam penelitian ini sebanyak 6 orang ibu PKK Desa Sampali. Pertemuan dalam penelitian ini 16 kali, yang dimana 1 kali dalam seminggu ada 3 kali latihan. Untuk memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan pretest harvard step tests pada pertemuan pertama. Pertemuan selanjutnya yaitu melakukan latihan endurance dari aplikasi kelas fitness. Pada pertemuan terakhir diberikan posttest berupa harvard step test. Tes dan pengukuran yang digunakan dalam penelitian ini adalah harvard step test. Analisis yang digunakan dalam penelitian ini yaitu uji-t (paired sample test). Dari data analisis statistik memperoleh nilai sig. (2-tailed) 0,001 < 0,05. Berdasarkan hasil pengujian hipotesis dan pembahasan hasil penelitian, maka dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat pengaruh latihan endurance terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskular dengan menggunakan aplikasi kelas fitness pada ibu PKK di Desa Sampali Kabupaten Deli Serdang.  Kata Kunci: Latihan Endurance, Kardiovaskular, Aplikasi, Kelas Fitness
North Sumatera Ethnic Gysms Training for PKK Kerapuh Village Women Gultom, Syamsul; Samosir, Agus Salim; Ratno, Puji; Risfandi, Marsal; Raswin, Raswin
Journal of Community Research and Service Vol. 6 No. 2: July 2022
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jcrs.v6i2.37811

Abstract

Being fit throughout the ages is everyone's dream, excellent body fitness will allow everyone to be able to work optimally without experiencing significant fatigue. The purpose of the North Sumatera ethnic gymnastics training for PKK Kerapuh Village women, is to improve body fitness and lose weight for PKK Kerapuh Village women. This activity was carried out at the PT. Socfindo Bangun Bandar Village City. This activity was attended by 30 PKK women who are members of the gymnastics club. This activity has been able to improve the physical fitness of PKK mothers and reduce their weight by an average of 12% of their body weight. This activity has also produced 3 North Sumatera ethnic gymnastics instructors who have the ability to become Ahoy gymnastics instructors.
Peningkatan Higienitas Proses Produksi Kelompok Usaha Roti Di Desa Sidomulyo Kecamatan Binjai Kabupaten Langkat Gultom, Syamsul; Endriani, Dewi; Mansyur, Abil; Ritonga, Winsyahputra; Harahap, Mukti Hamjah; Panggabean, Deo Demonta; Syah, Dedy Husrizal
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Radisi Vol 4 No 1 (2024): April
Publisher : Yayasan Kajian Riset dan Pengembangan RADISI

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55266/pkmradisi.v4i1.415

Abstract

Program Kemitraan Masyarakat ini dilaksanakan pada usaha bakery, Novri Bakrie dan Dapoer Bunda B&B, yang berlokasi di Desa Sidomulyo, Kecamatan Binjai, Kabupaten Langkat, sekitar 35 km dari Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat Universitas Negeri Medan, dengan jarak tempuh sekitar satu jam perjalanan menggunakan mobil. Para mitra menghadapi beberapa tantangan, yaitu: 1) Produk yang dihasilkan belum mampu memenuhi kebutuhan penjualan karena keterbatasan kapasitas peralatan yang dimiliki, 2) Peralatan produksi yang sudah usang, sederhana, dan tidak higienis, 3) Minimnya modal usaha yang menyebabkan mitra tidak mampu mengganti peralatan yang ada saat ini, 4) Manajemen usaha yang masih sederhana dan catatan pembukuan yang kurang memadai, serta 5) Pembukuan yang masih dilakukan secara manual. Metode pendekatan yang digunakan dalam program pengabdian ini meliputi pelatihan, pendampingan, dan demonstrasi penggunaan alat. Hasil dari kegiatan ini adalah penyerahan alat Teknologi Tepat Guna (TTG) berupa oven roti, disertai praktik penggunaannya, serta pelatihan dan pendampingan dalam manajemen usaha dan pembukuan yang lebih terstruktur, rapi, dan praktis.
PENGARUH LATIHAN SMALL SIDE GAMES TERHADAP PENINGKATAN TEKNIK DASAR SEPAK BOLA Batra Aryatama; Gultom, Syamsul; Ardi Nusri; Marsal Risfandi; Sinaga, Fajar Apolo; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 2: Oktober 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i2.70100

Abstract

Permainan yang dimainkan di lapangan yang   lebih kecil atau Small-sided games dan pemain yang lebih sedikit dari pada permainan yang sesungguhnya akan membantu simulasi dalam penguasaan bola dan teknik dasar para pemain bola. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan small sided games terhadap peningkatan teknik dasar sepakbola siswa SSB Patriot usia 13-14 tahun. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah one pre test - post test group design. Subyek dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SSB Patriot yang berjumlah 30 orang. Berdasarkan hasil analisis data uji-t berpasangan antara data pre-test dengan  post-test diperoleh nilai significancy sebesar 0,000 (p< 0,05) yang berarti terdapat peningkatan yang signifikan teknik dasar sepakbola melalui latihan small-sided games pada siswa SSB Patriot usia 13-14 tahun. Maka dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihan small sided games terhadap peningkatan teknik dasar sepakbola pada siswa SSB Patriot usia 13-14 tahun. Penelitian ini dapat membawa manfaat baik untuk siswa SSB Patriot, pelatih, jurusan maupun untuk orang tua dan masyarakat umum. Kata Kunci : Small Sided Games, teknik dasar, SSB Patriot
Application of the Syntax Learning Model Based on the Umbrella Model to Improve Cognitive Learning Outcomes in Volleyball Material. Endriani, Dewi; Gultom, Syamsul; Daulay, Basyaruddin; Destya, Muhammad Reza
Journal La Edusci Vol. 6 No. 5 (2025): Journal La Edusci
Publisher : Newinera Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37899/journallaedusci.v6i5.2713

Abstract

This study aims to apply a syntax-based learning model using the umbrella model approach to enhance students’ cognitive learning outcomes in volleyball material. The research was conducted through two stages: a limited trial and an expanded trial. The limited trial was carried out in Class E, Semester II, involving 20 students. After revisions and improvements, the expanded trial was conducted in Class A, Semester II, with 40 students. Both trials used a one-group pretest-posttest design, and data analysis employed the Shapiro-Wilk test using SPSS Version 25. The results showed that the control class obtained an average cognitive score of 30.03 (47.50%) with a standard deviation of 1.54, while the experimental class achieved an average score of 35.02 (50.00%) with a standard deviation of 1.714. Statistical testing at a 95% confidence level revealed a significance value of 0.00 (<0.05), indicating that Ho was rejected. This means there was a significant difference between students taught using conventional methods and those taught using the syntax learning model based on the umbrella model. Thus, it can be concluded that the application of the umbrella model-based syntax learning model effectively improves students’ cognitive learning outcomes in volleyball material. The model encourages active learning, structured understanding, and better mastery of cognitive concepts compared to traditional teaching methods.
STUDI LITERATUR ANALISIS TENTANG DAMPAK YOGA DAN MEDITASI TERHADAP KESEHATAN PADA DEWASA MUDA Hawari Daulay, Ariq; Safitri, Rina; Salsabila; Gultom, Syamsul; Hotliber Purba , Pangondian
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol. 25 No. 1 (2026): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v25i1.70271

Abstract

This study aims to analyze the impact of yoga and meditation on mental, emotional, and cognitive health among young adults. The method employed was a systematic literature review of 25 accredited scientific articles published between 2012 and 2025 through stages of data collection, selection, and thematic synthesis. The findings indicate that regular yoga and meditation practices can reduce stress, anxiety, and depression, while enhancing psychological well-being, sleep quality, and cognitive performance. Physiologically, yoga decreases cortisol and increases serotonin levels, whereas meditation enhances self-awareness and emotional regulation. Socially, group practices foster empathy and social connectedness. In conclusion, yoga and meditation serve as effective promotive and preventive interventions for maintaining young adults’ mental health and are potentially integrable into educational and community wellness programs.
RANCANGAN SENAM RELAKSASI DENGAN MENGGUNAKAN ALAT HANDWEIGHTS PADA LANSIA Nurul Azizah Rangkuti; Gultom, Syamsul; Hasibuan, Rosmaini; Samosir, Agussalim; Ratno, Puji
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 10 No. 1: April 2026
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/r65nn418

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan rancangan senam relaksasi dengan menggunakan alat handweights yang sesuai bagi lansia di UPTD Pelayanan Sosial Lanjut Usia Binjai. Rancangan ini diharapkan dapat menciptakan suasana rileks, membantu menjaga kekuatan otot tangan, serta meningkatkan kebugaran jasmani dan kesejahteraan mental lansia. Penelitian ini menggunakan metode Research and Development (R&D) dengan tahapan: (1) Tahap Analisis Kebutuhan, (2) Tahap Perencanaan produk, (3) Tahap Validasi, (4) Tahap Uji Coba I, (5) Tahap Revisi Produk, (6) Tahap Uji Coba II. Subjek penelitian terdiri dari 15 orang lansia berusia 60–75 tahun yang masih mampu melakukan aktivitas fisik ringan. Data diperoleh melalui kuesioner kebutuhan, lembar penilaian validator ahli, serta observasi selama pelaksanaan uji coba. Rancangan senam terdiri atas tiga bagian utama, yaitu pemanasan, gerakan inti menggunakan handweights berbobot 0,5 kg, dan pendinginan. Gerakan dirancang dengan prinsip ergonomi, keamanan, kesederhanaan, dan kenyamanan, serta diiringi musik low impact untuk menciptakan efek relaksasi. Hasil validasi ahli senam menunjukkan bahwa rancangan ini memperoleh skor 88 dengan kategori “Baik Sekali”, menandakan bahwa program senam layak diterapkan pada lansia. Uji coba yang dilakukan menunjukkan bahwa peserta merasa nyaman, rileks, dan termotivasi untuk berpartisipasi dalam kegiatan fisik rutin. Dengan demikian, senam relaksasi menggunakan handweights dapat dijadikan alternatif kegiatan olahraga bagi lansia yang aman, sederhana, dan efektif untuk menjaga kekuatan otot tangan sekaligus meningkatkan kualitas hidup di masa lanjut usia. Kata Kunci: Rancangan Senam Relaksasi, Lanjut Usia, Research and Development
Mapping the landscape of small-sided games in team sports: A bibliometric analysis and literature review Endriani, Dewi; Gultom, Syamsul; Fahmi, Mhd; Destya, Muhammad Reza; Nadzalan, Ali bin Md
Journal Sport Area Vol 9 No 2 (2024): August
Publisher : UIR Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25299/sportarea.2024.vol9(2).16513

Abstract

Background Problems: Small-sided games (SSGs) have become a significant focus of research in the context of team sports, and a thorough review and analysis of the existing research landscape is needed to identify trends, gaps, and emerging themes. Research Objectives: This study aims to map the research landscape on small-sided games (SSGs) in the context of team sports through a bibliometric approach and a literature review. Methods: Literature was drawn from established research sources in the Scopus and Web of Science databases from 2014 to 2023. The final data used for this study consisted of 1012 articles, which were then analysed using a bibliometric approach, and the literature review was limited to 237 articles after grouping ten types of team sports using the ScientoPy tool. Findings and Results: The results showed a consistent increase in interest in SSGs, with journals such as “Journal of Strength and Conditioning Research” and “Biology of Sport” playing an important role in expanding understanding of the topic. The analysis also revealed that authors such as Clemente F.M. and Praca G.M. had a significant impact on developing knowledge about SSGs. Although football dominated the related literature, the results also highlighted other sports such as basketball, futsal, and handball. However, there is still a lack of SSG research for sports such as cricket and dodgeball. The benefits of SSGs in team sports include improved technical skills, physical fitness, tactical understanding, and physical performance. Conclusion: This study provides insight into the important role of SSGs in athlete development and team sports training and highlights the need for further research to optimise the full potential of this training method.
Co-Authors Abil Mansyur, Abil Agus Noviar Putra Ardi Nusri Batra Aryatama Daulay, Basyaruddin Dedy Husrizal Syah, Dedy Husrizal Deo Demonta Panggabean Dewi Endriani Fahmi, Mhd Fahmi, Mhd. Faridz Ravsamjani Filli Azandi Hawari Daulay, Ariq Hotliber Purba , Pangondian Indah Verawati Marsal Risfandi Michael, Indra Muhammad Reza Destya Mukti Hamjah Harahap, Mukti Hamjah Nadzalan, Ali bin Md Nur Kharisma Fajriah Nurman Hasibuan Nurul Azizah Rangkuti Puji Ratno, Puji Raswin, Raswin Rifai Affandi Rina Safitri Risfandi, Marsal Rosmaini Hasibuan Salsabila Samosir, Agus Salim Samosir, Agussalim Sembiring, Rinawati Sinaga, Fajar Apolo Siregar, Aisyatul Aslamia Siregar, Nurhamida Sari Sitompul, Andri winsyahputra Ritonga Zulaini Zulaini, Zulaini