Claim Missing Document
Check
Articles

Found 19 Documents
Search

THE EFFECT OF INTERVAL TRAINING ON THE MIDDLE DISTANCE RUNNING SPEED OF PASI BONE ATHLETES Rijaluddin, Khalid; Ilahi, Rahmat; Hidayat, Rachmat
Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga Vol 8, No 1 (2025): Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Islam Kalimantan Muhammad Arsyad Al Banjari

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31602/rjpo.v8i1.19051

Abstract

The purpose of this study was to determine the effect of interval training on the speed of PASI Bone athletes. This study used quantitative research with an experimental design, the one group pretest-posttest design. The population of this study were all PASI Bone athletic athletes, for the sample of this study were male middle-distance runners as many as 12 samples from the total population. The research instrument was a test using a pretest and posttest. Data analysis used a normality test, a homogeneity test, and a hypothesis test using SPSS. Based on the results of the data test analysis, the normality test used the Shapiro Wilk method with the results of the 60-meter running speed pretest with a significant value of 0.077, then the p value was 0.077> 0.05, the posttest results with a significant value of 0.082, then the p value was 0.082> 0.05. The homogeneity test obtained the pretest and posttest values of the 60-meter run with ap value (sig.) 0.917> 0.05 and the results of the homogeneity test obtained the pretest value. Hypothesis testing using the t-test, from the results of the pretest and posttest of 60-meter running speed, the significance value of probability was 0.000 <0.05 and the t-count value> t-table (5.177> 0.000). Based on the results of the data analysis of the requirements test, it was found that the pretest and posttest speed data were normal and homogeneous. And based on the results of the t-test, there was an effect of interval training on the middle-distance running speed of PASI Bone athletes.
CONTRIBUTION OF ARM MUSCLE STRENGTH AND BACK FLEXIBILITY TO THE ABILITY OF KAYANG IN FLOOR GYMNASTICS OF MA IBADURRAHMAN MUTTAHIDAH STUDENTS Aprilia, Nur Afni; Dos Santos, Maria Her Linda; Rijaluddin, Khalid; Ashar, Nopri Jumadil
Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga Vol 8, No 1 (2025): Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga
Publisher : Universitas Islam Kalimantan Muhammad Arsyad Al Banjari

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31602/rjpo.v8i1.17276

Abstract

Contribution of Arm Muscle Strength and Back Flexibility to the Kayang Ability in Floor Gymnastics of MA Ibadurrahman Muttahidah Students. This study aims to determine the contribution of arm muscle strength and back flexibility to the kayang ability in floor gymnastics of MA Ibadurrahman Muttahidah students. This study is a quantitative study using a regression technique. The population is grade X and XI students of MA Ibadurrahman Muttahidah, and the sample used is 15 people with all male students. The data analysis technique used is the Regression Test (R). The results of the data analysis are as follows: (1). There is a contribution of arm muscle strength to the kayang ability in floor gymnastics, where the R value is obtained = 0.137 with sig. 0.003 < 0.05 (2). There is a contribution of back flexibility to the kayang ability in floor gymnastics, where the R value is obtained = 0.218 with sig. 0.002 < 0.05 (3). There is a contribution of arm muscle strength and back flexibility to the ability to do a bridge in floor gymnastics, where the value of R^2 = 0.781 is obtained with sig. 0.003 <0.05. The conclusion of this study shows that there is a contribution between arm muscle strength and back flexibility to the ability to do a bridge of MA Ibadurrahman Muttahidah students.
The Effect of Fixed Direction Training and Changing Direction Training on the Ability to Smash Badminton Club PB Samudera Kabupaten Bone Hardiansyah, Aswan; Rijaluddin, Khalid; Hardi, Alif Aryadi
SPORT-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga Vol 5, No 2 (2024): SPORT-MU: JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32528/sport-mu.v5i2.22636157

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan arah tetap dan latihan arah berubah terhadap kemampuan smash atlet bulu tangkis klub PB Samudera Kabupaten Bone. Penelitian ini terdiri dari dua variabel yaitu pengaruh latihan arah tetap dan latihan arah berubah terhadap kemampuan smash atlet bulutangkis klub PB Samudera sebagai variabel bebas serta kemampuan smash bulutangkis sebagai variabel terikatnya. Penelitian ini menggunakan Two Group Pretest-Posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet klub PB Samudera Kabupaten Bone dengan jumlah 14 orang. Berdasarkan hasil analisis menunjukkan bahwa (1) Terdapat pengaruh yang signifikan dari pemberian latihan arah tetap terhadap kemampuan smash atlet PB Samudera dibuktikan dengan nilai thitung sebesar 3,93 ttabel sebesar 1,94 pada taraf signifikansi 0,00 0,05. (2) Terdapat pengaruh yang signifikan dari pemberian latihan arah berubah terhadap kemampuan smash atlet PB Samudera dibuktikan dengan nilai thitung sebesar 5,02 ttabel 1,94 pada taraf signifikansi 0,00 0,05. (3) Terdapat perbedaan yang signifikan dari pemberian antara latihan arah tetap dan dari pemberian latihan arah berubah terhadap kemampuan smash atlet PB Samudera dengan nilai rata-rata sebesar 38,91% dan 56,54%. Latihan arah berubah memberikan pengaruh besar daripada latihan arah tetap terhadap kemampuan smash atlet bulutangkis PB Samudera.
Peningkatan Hasil Belajar Servis Bawah Bolavoli Melalui Media Pembelajaran Audio Visual Amila, Nur; Rijaluddin, Khalid; Dos Santos, Maria Herlinda; Febrianti, Nia
Indonesian Journal Of Physical Activity and Sport Development (IJPASD) Vol. 1 No. 2 (2023): Indonesian Journal Of Physical Activity and Sport Development
Publisher : Indonesian Journal Of Physical Activity and Sport Development (IJPASD)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This research aims to describe improvement in learning outcomes volleyball bottom serves through audio visual learning media at SMA 30 Bone and to prove the increase in learning outcomes volleyball bottom serves through audio visual learning media SMA 30 Bone. The research used classroom action research with a quantitative approach. The results showed, 10 students got scores high category, 7 people got scores medium category and 13 other people got low category. Overall, 20 students had not yet completed with a percentage 66.67% and 10 students had completed with a completion percentage 33.33%. In cycle there were 2 students who obtained grades in the very high category, 17 students high category, 7 students medium and 4 students low category. Overall there were 11 students who had not completed with a percentage of 36.67% and 19 students had completed with a completion percentage of 63.33%. Meanwhile, at the end of cycle II there was an increase in the quality of learning to serve under the game of volleyball where there students who completed it with a percentage 100%. The conclusion of the research shows through audio visual learning volleyball can improve student learning outcomes at SMA 30 Bone.
Pengaruh Latihan Bola Gantung terhadap Kestabilan Servis Atas Sepak Takraw Suprianto, Suprianto; Darminto, Andi Ogo; Rijaluddin, Khalid
JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA Vol. 15 No. 1 (2025): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA
Publisher : STKIP Taman Siswa Bima

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37630/jpo.v15i1.2418

Abstract

Sepak takraw merupakan salah satu permainan beregu yang perlu banyak latihan terutama dalam melakukan servis, hal ini dikarenakan terdapat beberapa tekong yang masih kurang maksimal dalam melakukan servis atas mengakibatkan bola terkadang tidak tepat sasaran, sehingga perlunya latihan terutama menggunakan bola gantung untuk mendapat teknik servis yang baik. Peneliti berasumsi melakukan penelitian untuk menindaklanjut apakah terdapat pengaruh menggunakan bola gantung terhadap kestabilan servis atas sepak takraw. Jenis penelitian yang digunakan yaitu penelitian kuantitatif dengan metode eksperimen menggunakan teknik pengumpulan data berupa Pre-test dan Post-Test, serta analisis data berupa statistik deskriptif dan analisis data inferensial yang terdiri dari uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis menggunakan uji Paired sampel test. Sampel penelitian ini diambil sesuai Random sampling yang berjumlah 15 orang. Berdasarkan hasil analisis data dan pengujian hipotesis menggunakan olahan data SPSS. Hasil analisis menunjukkan bahwa setelah memberikan perlakuan didapatkan nilai rata rata sebesar 44,9 berada pada kategori cukup. Sehingga dinyatakan bahwa terdapat pengaruh penggunaan bola gantung terhadap kestabilan servis atas sepak takraw atlet PSTI Bone.
Hubungan Kekuatan Otot Tungkai dan Otot Lengan terhadap Kemampuan Open Smash pada Tim Bolavoli Putri SMA Paramida, Esti; Rijaluddin, Khalid; Santos, Maria Herlinda Dos
JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA Vol. 15 No. 2 (2025): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA
Publisher : STKIP Taman Siswa Bima

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37630/jpo.v15i2.2427

Abstract

Permainan bolavoli merupakan salah satu cabang olahraga yang memerlukan teknik permainan yang baik untuk menciptakan permainan yang stabil salah satunya adalah melalui teknik open smash. Untuk menjalankan teknik open smash diperlukan daya ledak yang baik antara otot tungkai dan otot lengan. Namun, fakta lapangan menunjukkan pemain belum memiliki daya ledak yang baik dikarenakan kurangnya latihan. Penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui apakah ada hubungan secara simultan kekuatan otot tungkai dan otot lengan terhadap kemampuan open smash pada ektrakurikuler SMA Negeri 2 Bone. Penelitian menggunakan metode koreasional untuk mengukur hubungan antara kekuatan otot tungkai dan otot lengan dengan kemampuan open smash. Sampel penelitian yang digunakan adalah seluruh tim bolavoli SMA Negeri 2 Bone yang terdiri atas 27 orang. Instrumen penelitian menggunakan lembar observasi, instrumen tes dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa uji normalitas dan homogenitas menunjukkan nilai sig < 0,05 sehingga dapat disimpulkan data berdistribusi normal dan berasal pada populasi yang homogen sedangkan pengujian regresi menunjukkan nilai sig 0,00 < 0,05 sehingga dikatakan bahwa ada hubungan berarti antara kekuatan otot tungkai dan otot lengan terhadap kemampuan open smash pada permainan bolavoli. Implikasi dari penelitian ini menunjukkan bahwa semakin besar kekuatan otot tungkai seseorang maka pemain akan lebih mudah melakukan intensitas daya lompatan saat melakukan open smash dan stabilitas selama melakukan pendaratan akan aman. Sementara itu, semakin besar kekuatan otot lengan seseorang maka akan memberikan hasil ayunan yang lebih cepat dan kuat serta semakin mampu dalam mengontrol bola.
Pengaruh latihan skipping dan squat jump terhadap kemampuan smash permainan bulutangkis Anugrah, Reski; Santos, Maria Herlinda Dos; Bahar, Umrah; Mutmainna, Andi; Ilahi, Rahmat; Rijaluddin, Khalid
Jurnal Porkes Vol 6 No 2 (2023): PORKES
Publisher : Universitas Hamzanwadi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29408/porkes.v6i2.22430

Abstract

This study aims to determine how the effect of skipping and squat jump training on smash ability in badminton games for male students of SMA Negeri 1 Kodeoha Extracurricular. Experimental research method using the static group pretest-posttest design. The population in the study amounted to 45 students with a research sample of 30 students. Data collection will be held twice the test, namely before being given treatment and after being given the final treatment. The results of data analysis and hypothesis testing were obtained using SPSS 20. The results of the analysis showed that there was a significant effect of skipping training on the ability to smash the game, indicated by the t value of tcount 5.527 > ttable 2.145 and p value (0.000) < 0.05. (2). There is a significant effect of squat jump training on badminton smash ability, indicated by the value of tcount 2.291 > ttable 2.145 and the results of p value (0.038) < 0.05. (3). Skipping training is more effective than squat jump on smash ability in badminton games indicated by the value of tcount 2.237 > ttable 2.048 and p value (0.033) > from 0.05. Based on the results of the analysis and discussion that has been described, it can be concluded that skipping and squat jump training have an effect on smash ability in badminton games for male extracurricular students of SMA Negeri 1 Kodeoha.
PENGARUH RESISTAND BAND DAN ANGKLE WEIGHT TERHADAP LATIHAN KECEPATAN GERAK CROSS L KIPER FUTSAL MARENNU ACADEMY Hamran, Hamran; Rijaluddin, Khalid; Mutmainna, Andi
Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran Vol. 8 No. 1 (2025): Volume 8 No. 1 Tahun 2025
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jrpp.v8i1.44012

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Resistance Band dan Angkle Weight terhadap latihan kecepatan gerak Cross L kiper Futsal Marennu Academy. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain penelitian yang digunakan adalah two groups pre-test dan post-test. Dalam melakukan pengambilan sampel, penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling. Menurut Sugiyono dalam (Wiratama, 2016) purposive sampling adalah teknik penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu. Kriteria terbaik tersebut secara garis besar tentang kedisiplinan atlet didalam berangkat latihan. Berdasarkan kriteria tersebut sampel yang memenuhi berjumlah 12 atlet. Berdasarkan hasil penelitian dapat dilihat bahwa t hitung menggunakan Resistance band 8,286 dan t tabel (df 11) 2,02 dengan nilai signifikansi p sebesar 0,00. Oleh karena t hitung menggunakan Resistance band 8,286 > t tabel 2,02, dan nilai signifikansi 0,00< 0,05, dan t hitung menggunakan Angkle weight 8,140 dan t tabel (df 11) 2,02 dengan nilai signifikansi p sebesar 0,00. Oleh karena t hitung menggunakan Angkle weight 8,140 > t tabel 2,02, dan nilai signifikansi 0,00< 0,05, maka hasil ini menunjukkan terdapat pengaruh besar yang signifikan. Dengan demikian hipotesis alternatif (Ha) yang berbunyi “Ada peningkatan yang signifikan terhadap latihan menggunakan Resistance band dan latihan menggunakan Angkle weight terhadap kecepatan gerak Cross L kiper futsal MARENNU ACADEMY”
Pengadaan Rumah Bibit Hortikultura sebagai Media Pengabdian Masyarakat untuk Mewujudkan Hidup Sehat di Desa Walimpong Selvi, Selvi; Rijaluddin, Khalid; Hermawan, Indra; Rijal, Rijal; Syarman, Muh. Iksan; Erwin, Erwin; Aslam, Adrian; Negara, Atma; Suarti, Suarti
I-Com: Indonesian Community Journal Vol 5 No 4 (2025): I-Com: Indonesian Community Journal (Desember 2025)
Publisher : Fakultas Sains Dan Teknologi, Universitas Raden Rahmat Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.70609/i-com.v5i4.8089

Abstract

Pengabdian masyarakat di Desa Walimpong bertujuan meningkatkan ketahanan pangan dan budaya hidup sehat melalui pembangunan rumah bibit hortikultura. Metode meliputi penyuluhan, pembangunan rumah bibit dengan partisipasi masyarakat, pengadaan bibit sayuran dan tanaman obat sesuai kebutuhan lokal, pelatihan teknis bertani berbasis praktek, serta pendampingan pengelolaan rumah bibit secara berkelanjutan. Evaluasi dilakukan dengan pre-test dan post-test untuk mengukur peningkatan pengetahuan dan keterampilan, serta observasi dan wawancara untuk menilai perubahan pola konsumsi dan partisipasi masyarakat. Hasil menunjukkan peningkatan pengetahuan teknis sebesar 43-54%, tumbuhnya kesadaran akan pentingnya pangan sehat, serta rumah bibit menjadi pusat edukasi dan penyedia bibit berkelanjutan. Program ini efektif memberdayakan masyarakat dalam mendukung ketahanan pangan desa.