Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Physiotherapy Health Science (PhysioHS)

CIRCUIT TRAINING EFEKTIF MENINGKATKAN VO₂MAX PEMAIN FUTSAL YAYASAN BINA INSANI SUKSES MALANG Ali Multazam; Amiko Chandra; Dimas Sondang Irawan; Ahmad Abdullah
Physiotherapy Health Science (PhysioHS) Vol. 2 No. 1 (2020): Physiotherapy Health Science (PhysioHS) - Edisi Juni 2020
Publisher : University of Muhammadiyah Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (326.954 KB) | DOI: 10.22219/physiohs.v1i2.13884

Abstract

Konsumsi oksigen maksimal merupakan komponen yang membentuk daya tahan tubuh yang menyebabkan tubuh mampu melakukan kegiatan dalam waktu yang lebih lama dengan tanpa mengalami kelelahan. Circuit training adalah suatu sistem latihan yang dapat memperbaiki secara serempak fitness keseluruhan dari tubuh, yaitu unsur-unsur power, daya tahan, kekuatan, kelincahan, kecepatan, dan komponen kondisi fisik lainnya. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisa pengaruh pemberian Circuit Training terhadap peningkatan VO₂max pemain futsal Yayasan Bina Insani Sukses Malang. Metode penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu/Quasi Experiment. Dalam penelitian ini menggunakan desain Pre and Post Test with Control Group Design. yang melibatkan 32 responden dengan teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling. Data yang diperoleh dianalisis dengan menggunakan Mann-Whitney U test Test. Hasil analisis pengukuran VO₂max diukur dengan menggunakan Cooper Test setelah melakukan latihan selama 1 bulan yang dilakukan 3 kali per minggu. Hasil penelitian menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan 0,00 (P<0,05) sehingga dapat disimpulan ada pengaruh pemberian Circuit Training terhadap peningkatan VO₂max pemain futsal Yayasan Bina Insani Sukses Malang. Circuit Training dapat digunakan untuk meningkatkan VO₂max.
Co-Authors A.A. Ketut Agung Cahyawan W Aan Nisbad Lutfiana Abadi, Beril Jagad Wahyu Agung Hadi Endaryanto ahmad arifin Ahmad, Hj Atikah Airlangga Daulay, Dio Alif Alfan Ibnu Ade Ali Djamhuri Ali Multazam Amiko Chandra Aminuyati Amri Biskhah Satria Pradana Andani Achmad Andriani, Dhita Wina Ardhiyanti Puspita Ratna Arfiansyah, Eggy Nur Ayubi, Novadri Bahtiar, Muhammad Wildan Bambang Purwanto Bambang Purwanto Bayu, Widya Sekar Damayanti, Dita Angelia Darmawan, Dwi Dian Pitaloka Priasmoro, Dian Pitaloka Dien Oktaviandri Islamiati Dimas Sondang Irawan Egalia Novika Hidayat Elyana Asnar Fajar Raya Ferdinal Kusuma Bakti Gosy Endra Vigriawan Hafied Cangara, Hafied Harahap, Uswatun Hasanah Hendra Wijaya Herdianty Kusuma herdianty kusuma, herdianty Heri Purnama Pribadi Hery Dian Septama Hildhan Umanta Prabasmara Irfan Wahyudi Irfani Sandra Julio Eko Sasetiono Kasimbara, Rachma Putri Khairani, Aulia A'yun Kurniawan, Ari Wibowo Laili Indah Sari Rohmawati Laurenc, Samuel Mahendra Pratama Mahmud Yunus Mahmud Yunus Martha Ayu Devitasari Marzuq F.R, Muh Miftahul Jannah Mochamad Ilham Erdik Pradana Mochammad Yunus, Mochammad Mohammad Firman Sholikhin Mubarok, Muhammad Najib Muh. Izzuddin Muhamad Saddam Nurdin Muhammad, Meizano Ardhi Muslimin, Abdul Azis Muttazimah, Muttazimah Mu’arifin Nagara, Ardyan Taruna Nanda Maulana P Nisa, Dea Fahrum Nofan Saputra Olivia Andiana Rahmadina, Rahmadina Rahmatullah Rama Anggara Zikrullah Redo Bagus Satria Rias Gesang Kinanti Rino Richardo Riska Jeje Nur&#039;aini Rosa, Siti Ruwaida, Salma Sebianto, Odhe Laga Septian Dwi Cahyo Sijal, Mutakallim Sitti Saenab, Sitti Slamet Raharjo Slamet Raharjo Sophia Hanny Amandhea Sugiarto, Dinta Sugiharto, Muh Sulaeman Masnan Sulistyawati, Aulia Ika Suwardi, Rahma Dwi Amalia SYAHRANI SYAHRANI Ulfah Luthfyatunnisa Wahyuni, Dyah Prapti Yana, Al-Fitri Yohanes Deo Fau Yudhistianing Anugerah Ayu, Agashi Yuniarto, Andryas Zahir Zainuddin