Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Kesehatan

EFEKTIFITAS TEKNIK RELAKSASI PROGRESIF TERHADAP BERKURANGNYA KELUHAN GANGGUAN TIDUR PADA REMAJA DI PANTI AL-MUDAKKIR DAN DI PANTI AL-AMIN BANJARMASIN Mahdalena Mahdalena; Muhlis Muhlis; M Fadli M Fadli
Jurnal Kesehatan Vol 6, No 1 (2015): Jurnal Kesehatan
Publisher : Politeknik Kesehatan Tanjung Karang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (258.389 KB) | DOI: 10.26630/jk.v6i1.21

Abstract

Mahdalena1 Muhlis 2 M. Fadli31 Jurusan Keperawatan Poltekkes Kemenkes Banjarmasin,2 STIKES Muhammadyah Banjarmasin,3 RSUD Ulin Banjarmasin.e-mail: lenaf4.dl1@gmail.com Abstrak: Efektifitas teknik relaksasi progresif terhadap berkurangnya keluhan gangguan tidur pada remaja di panti Al-Mudakkir dan di panti Al-Amin Banjarmasin. Gangguan tidur yang paling sering diderita masyarakat di dunia, baik secara primer maupun dengan adanya kondisi yang komorbid,  menurut WHO tahun 2011 gangguan tidur pada remaja di Amerika menyebutkan 30-50 juta penduduk remaja Amerika mengalami gangguan tidur dan 5% hingga 10% pada remaja Konsekuensi dari gangguan tidur sangat banyak bahkan hingga menimbulkan kerugian secara ekonomi. Penelitian di Korea Selatan menunjukkan bagaimana variasi angka prevalensi gangguan tidur berdasarkan definisinya. Ketika didefinisikan berdasarkan frekuensi tidur (gejala muncul selama 3 malam dalam 1 minggu) maka angkanya menjadi 17%. Bila definisinya mengarah pada kesulitan dalam mempertahankan tidur, nilainya menjadi 11,5% Dengan menggunakan DSM-IV nilainya menjadi 5%. Suatu survey di Singapura menunjukkan 8%-10% gangguan tidur dialami oleh remaja. Penelitian ini bertujuan menganalisis tekhnik relaksasi progresif dalam mengurangi keluhan gangguan tidur di Panti Al-Mudakkir dan di Panti Al-Amin Banjarmasin. Desain penelitian yang digunakan adalah desain penelitian preeksperimental dengan pendekatan pretest-posttest design .Teknik pengambilan sampel purposive sampling jumlah responden 35 orang,subjek yang diteliti adalah remaja yang mengalami gangguan tidur. Hasil penelitian ditemukan perbedaan gangguan tidur seebelum dan sesudah dilakukan teknik relaksasi pada remaja, awalnya gangguan tidur ringan 26 responden (74,28%) gangguan tidur berat 9 responden (25,72%) menjadi tidak ada keluhan 29 responden (82,86%) gangguan tidur ringan 5 responden (14,29%) dan gangguan tidur berat 1 responden (2,85%). Kata Kunci: teknik relaksasi, gangguan tidur, remaja
Co-Authors Ade Ermin Putri Adi Samran Agus Ramdani Agus Toni Aliefman Hakim Aman Ma’arij Amiruddin . Anak Agung Gede Sugianthara Anisa Choerunisa Anita Riskya Annisa Apriyanti Ari Kristin Arif Andy Maulana Asyraf Mustamin Benny Osta Nababan Dadi Setiadi Dasmansyah Adyas Devi Eka Putri Efendi Efendi Eka Sulistiawati Erin Ryantin Gunawan Fadia Ayu Ningrum Faradila Ananda Putri Farid Fajrin Firdaus Firdaus Fitriyani Fitriyani Gito Hadiprayitno Gufran - Gufran Gufran Gufran Hamzah Fachrurozi Heru Satria Rukmana Ika Saputri Iksan Iksan Imam Bachtiar Ismawati Ismawati Jaka Permana Jamaluddin Jamaluddin Jarot Wuryanto Juniatih Juniatih Kitty Emma Wandasari Lantip Lantip Larasati Larasati M Fadli M Fadli M. Zairin Mahdalena Mahdalena Meyla Fitri Handayani Muarofah Ghofur Muchammad Hamdani Muhammad Kemal Nasser Muhammad Sugihartono Muhtadi Nugroho Mujito Mujito Mulyani Mulyani Munir Munir Muntari Muntari Musliadi Musliadi Nasrullah Bin Sapa Ni Luh Putu Pebri Artayani . Novi Trisna Nur Kholis Nur Lestari Nuraeni Nuraeni Ofan Putra Rakhmi Amaroh Ranaswijaya Ranaswijaya Randi Deswardi Rani Destriana Ridwan Ronny Malavia Mardani Rudi Karma Rully Adriana Saprizal Hadisaputra Septi Suryaningsih Siana Ria Siska Mediterania Siti Nurkilah Siva Tania Sri Wahyuni Supriadi Supriadi Surya Purnama Adi Syahrul Rasyid Syaiful Anwar Trimulato Trimulato Trisno Wardy Putra Tyara Pratiwi Poenomoputri Wulan Kurniawati Yasnimar Ilyas Yolan Cinthia Husen Zeze Zakaria Hamzah Zeze Zakira Hamzah Zulfa Amani Zulkifli Ramdhan