Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
2.209
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Jurnal Kesehatan dan Olahraga
Zulaini
Unknown Affiliation
Education Health Professions Physics Public Health Other

Published : 16 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 16 Documents
Search

 1   2 
PERJALANAN MERAIH DUA MEDALI EMAS CABANG OLAHRAGA SQUASH PADA PON XXI/2024 ACEH-SUMUT Fadillah Aulia Putri; Fajar Apollo Sinaga; Mesnan; Puji Ratno; Zulaini; Novita
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 1 (2025): Maret 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i1.66698

Abstract

Pekan Olahraga Nasional (PON) telah berlangsung 21 kali dan terakhir dilaksanaan di provinsi Aceh-Sumut 2024. Pada PON ke-21 Sumatera Utara meraih posisi ke-4, cabor squash merupakan salah satu cabor yang dipertandingkan dengan mempertandingkan 8 nomor putera dan puteri. Tim squash Sumatera Utara menyumbangkan 2 medali emas, 1 perunggu dan prestasi ini memenuhi target. Dua medali emas ini disumbangkan oleh peneliti dari nomor beregu campuran dan ganda campuran. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengeksplorasi bagaimana proses perjalanan dalam meraih dua medali emas cabor squash pada PON XXI/2024 Aceh-Sumut. Subjek dalam penelitian ini adalah peneliti sendiri. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kualitatif, teknik analisis data dalam penelitian ini melalui catatan harian, dokumentasi pribadi dan penarikan kesimpulan. Hasil yang diperoleh dalam penelitian ini menyatakan bahwa 1) atlet harus harus totalitas dalam melakukan persiapan seperti: jauh dari kedua orangtua, tidak bisa berkumpul dengan teman-teman kuliah dan terlamat menyelesaikan perkuliahan, 2) peran pelatih, sangatlah penting dalam menunjang keberhasilan seorang atlet, yang merancang program latihan, try out, membangun komunikasi yang baik, dan juga sebagai motivator, 3) program pelatihan, menentukan tempat latihan, level pelatih dan sparring partner, 4) faktor pendukung, pembinaan olahraga prestasi tidak dapat berjalan dengan sendiri, banyak pihak yang terkait seperti KONI Sumut, FIK Unimed, Jurusan IKOR FIK UNIMED, Pengprov Squash Sumut, orangtua dan teman-teman latihan.
MANAJEMEN PENGELOLAAN FASILITAS OLAHRAGA PT INALUM PERSERO TAHUN 2023 Erlangga Lubis, Zulfirman; Hasibuan, Rosmaini; Mesnan; Elvana, Ayu; Ratno, Puji; Zulaini
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 23 No 2 (2024): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v23i2.65113

Abstract

This research aims to determine the management of PT Inalum Persero's sports facilities in 2023. This research was carried out at the PT Complex. Inalum Jalan Beringin Kota Baru Tanjung Gading, Sei-Suka District, Batu Bara Regency, North Sumatra Province. This research was conducted from April to October 2023. The research method used was a qualitative descriptive method. The sample in this study was 30 people including 3 managers or contractors, 19 employees and users of PT sports facilities. Inalum Persero 8. Data collection techniques use observation, questionnaires and interviews. The data analysis technique used by researchers in this research is quantitative and qualitative descriptive analysis. From the results of this research data analysis, it was found that the results of the planning process were 3.74 in the good category, the results of the organizing process were 3.81 in the good category, the results in the directing process were 4.50 in the very good category, and the control process was 3.91 fall into the good category. Based on the research results obtained from data analysis, it was concluded that the results of PT Inalum Persero's sports facility management planning indicators for 2023 obtained a result of 3.74 in the good category. The results of the 2023 PT Inalum Persero sports facility management organization indicators obtained a result of 3.81 in the good category. The results of PT Inalum Persero's 2023 sports facility management direction indicators obtained a result of 4.50 in the very good category. The results of the management control indicators for PT Inalum Persero's sports facility management in 2023 obtained a result of 3.91 in the good category
IDENTIFIKASI BAKAT OLAHRAGA BULUTANGKIS Hariawan, Rizki; Hasibuan, Rosmaini; Hasibuan, Nurman; Ayu Elvana; Puji Ratno; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65268

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melakukan identifikasi bakat bulutangkis Siswa MTs Al-Washliyah Tembung tahun 2024. Subyek yang di pergunakan dalam penelitian ini berjumlah 30 orang. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan analisis data deskripsi kuantitatif. Instrumen penelitian menggunakan tes Identifikasi Keberbakatan Bulutangkis APORI. Hasil penelitian menunjukan bahwa adanya penghitungan dari nilai rata-rata yang didapat pada penghitugan t-skor, nilai rata-ratanya adalah 50,01. Kemudian rata-rata tersebut dimasukan kedalam tabel kategori keterbakatan dikategorian “cukup berbakat”. Hasil persentase menunjukkan bahwa siswa yang mempunyai kriteria sangat berbakat ada 1 orang atau 3,33%, yang termasuk kriteria berbakat ada 3 orang atau 10,00%, yang termasuk kriteria cukup berbakat ada 20 orang atau 66,67%, yang termasuk kriteria kurang berbakat ada 4 orang atau 13,33%, dan yang termasuk kategori tidak berbakat ada 2 orang atau 6,67%. Hasil ini dipengaruhi oleh beberapa faktor yaitu: Biologis dan Psikologis, Lingkungan (guru, sarana dan prasarana, masyarakat).
PEMBINAAN CABANG OLAHRAGA TENIS MEJA Berutu, Hinggut Agam; Mesnan; Sihombing, Raja Syaifullah Derita; Marpaung, Deni Rahman; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65270

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pembinaan cabang olahraga tenis meja di Kabupaten Aceh Singkil. Penelitian ini dilaksanakan di Club PTM Gunung Meriah kabupaten Aceh Singkil. Penelitian ini dilakukan pada tahun 2024. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian deskripitif kuantitatif. Subyek dalam penelitian ini adalah atlet dan pelatih cabang olahraga tenis meja di Kabupaten Aceh Singkil dengan jumlah 13 responden. Instrumen penelitian ini yaitu angket menggunakan skala Guttman dalam bentuk YA dan TIDAK. Hasil penelitian yaitu pembinaan cabang olahraga tenis meja di Kabupaten Aceh Singkil dalam kategori “Baik”. Dari hasil penelitian berbagai faktor seperti faktor pelatih, faktor sarana praasarana, faktor organisasi, faktor manajemen, dan faktor pendanaan cukup memuaskan.
PENGARUH PEMBERIAN MASSAGE KEBUGARAN DAN PEMULIHAN AKTIF TERHADAP DELAYED ONSET MUSCLE SORENESS Sianipar, Pirda Gabriella; Siregar, Nurhamida Sari; Rima Mediyana Sari; Sinaga, Rika Nailuvar; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65278

Abstract

Voli merupakan salah satu olahraga yang melibatkan kontraksi otot eksentrik salah satunya ialah smash. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh massage kebugaran terhadap Delayed Muscle Onset Soreness (DOMS) pada PPKS Volley Club, untuk mengetahui pengaruh pemulihan aktif terhadap DOMS pada PPKS Volley Club, dan untuk mengetahui perbedaan massage kebugaran dan pemulihan aktif terhadap DOMS pada PPKS Volley Club. Penelitian ini meruapakan penelitian eksperimen dengan desain Quasi Experimental dengan rancangan Two Group Pretest-Posttest Design. Subyek pada penelitian ini adalah atlet PPKS Volley Club yang berjumlah 12 orang, yang dibagi menjadi dua kelompok yakni kelompok massage kebugaran dan kelompok pemulihan aktif. Instrumen pengumpulan data DOMS menggunakan Visual Analogue Scala (VAS), dan dianalisis menggunakan statistika inferensial dengan uji t pada taraf signifikan 5%. Hasil penelitian pada hipotesis menunjukkan bahwa 1) pada kelompok massage kebugaran diperoleh nilai sig. 0,001 < 0,05, sehingga memiliki pengaruh dan 2) pada kelompok pemulihan aktif diperoleh nilai sig. 0,001 < 0,05, sehingga memiliki pengaruh dan 3) Pada kelompok massage kebugaran dan kelompok pemulihan aktif diperoleh nilai sig. . 0,001 < 0,05, sehingga memiliki perbedaan, berdasarkan nilai rata rata, penurunan nyeri pada kelompok massage kebugaran dari 7,17 menjadi 1,67 dan pada kelompok pemulihan aktif juga menunjukkan penurunan tingkat nyeri yaitu dari 7,00 menjadi 4,00. Hasil menunjukkan bahwa massage kebugaran memberikan penurunan yang lebih signifikan dibandingankan pemulihan aktif terhadap DOMS pada PPKS Volley Club.
PROFIL KONDISI FISIK ATLET PUTRI SQUASH SUMATERA UTARA MENUJU PON XXI ACEH-SUMUT Natalia Natasha; Sinaga, Fajar Apollo; Zulaini; Hasibuan, Nurman; Puji Ratno
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65445

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi untuk mengetahui ada atau tidaknya peningkatan kondisi fisik atlet Pelatda Sumut cabang olahraga Squash Putri untuk persiapan PON Tahun 2024 Aceh-Sumut. Subjek dalam penelitian ini adalah Atlet Pelatda cabang olahraga Squash untuk pesiapan PON Tahun 2024 Aceh-Sumut yang berjumlah 2 atlet Putri. Pengambilan data untuk tingkat kondisi fisik menggunakan item tes kecabangan yang berasal dari KONI Sumut. 19 Item tes kecabangan yang digunakan. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes dan pengukuran kondisi fisik. Subjek yang digunakan dalam penelitian ini adalah 2 atlet Putri Pelatda cabang olahraga Squash untuk persiapan PON Tahun 2024 Aceh-Sumut. Hasil tes Kelentukan rata-rata 2 atlet (100%) termasuk kategori baik sekali, balance rata-rata 1 atlet (50%) termasuk kategori baik sekali, tes daya tahan otot perut ratarata 2 atlet (100%) termasuk kategori kurang, tes daya tahan otot lengan rata-rata 1 atlet (50%) dengan kategori sedang, tes power otot tungkai rata-rata 1 atlet (50%) kategori baik, tes daya tahan otot kaki rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali, tes kecepatan rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali, tes core rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali, tes daya tahan rata-rata 1 atlet (50%) kategori baik dan kurang, tes kelincahan rata-rata 1 atlet (50%) kategori baik sekali, tes reaksi rata-rata 2 atlet (100%) kategori baik sekali. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa profil kondisi fisik atlet Squash Putri Sumatera Utara 2024 sudah berada pada kategori baik. Pembinan latihan fisik diperoleh dengan hasil baik. Hal ini menunjukkan hasil evaluasi yang dilakukan sesuai dengan program latihan yang telah ditetapkan.
EFEKTIFITAS PEMBELAJARAN MATA KULIAH FUTSAL TERHADAP PENINGKATAN HASIL BELAJAR TEKNIK DASAR FUTSAL Barus, Ariany Ema Dila; Ardi Nusri; Simatupang, Nurhayati; Alin Anggreni; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65448

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas pembelajaran mata kuliah futsal terhadap peningkatan hasil belajar teknik dasar futsal pada mahasiswa IKOR UNIMED. Penelitian ini dilakukan di lapangan futsal UNIMED pada tahun 2024. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Tes yang digunakan yaitu tes teknik dasar futsal. Subyek pada penelitian ini adalah semua mahasiswa yang mengambil mata kuliah futsal yang berjumlah 9 orang. Teknik analisa data yang digunakan pada penelitian ini adalah uji Wilcoxon yaitu data yang dianalisis adalah data tes awal dan tes akhir. Pembelajaran teknik dasar memberikan pengaruh terhadap peningkatan teknik dasar futsal diantaranya passing, dribbling, dan shooting. Dari hasil hasil penelitian yang diperoleh menggunakan uji T dapat di nyatakan bahwa Ha diterima karena asymp. Sig 0.000 dimana lebih kecil dari sig 0.05 (p0.05>0.000). Berdasarkan hasil analisis data, pengujian hipotesis yang dilakukan dan pembahasan yang telah di jelaskan pada bab sebelumnya, maka dapat ditarik kesimpulan pada penelitian ini adalah “adanya peningkatan hasil belajar teknik dasar futsal pada mahasiswa IKOR UNIMED”
PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL GOBAK SODOR TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN Rifai Affandi; Gultom, Syamsul; Indah Verawati; Farid Ravsamjani; Puji Ratno; Zulaini
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 9 No. 1: April 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v9i1.65455

Abstract

Kelincahan memiliki karakteristik dalam kebugaran jasmani. Kelincahan merupakan salah satu komponen kebugaran jasmani yang diperlukan pada semua aktivitas yang memerlukan kecepatan perubahan posisi tubuh dan bagianbagiannya. Gobak sodor merupakan salah satu permainan tradisional yang cukup popular bagi kalangan anak kecil, sehingga memudahkan peneliti untuk memberikan eksperimen dengan ini. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat Pengaruh Permainan Tradisional Gobak Sodor Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa Sd N 101732 Kampung Lalang. Metode penelitian ini adalah eksperimen. Jumlah subjek dalam penelitian ini adalah 20 dari 38 siswa. instrumen yang digunakan adalah tes kelincahan Illinoi Agility test, teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalits, homogenitas dan uji paired t test. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan maka dapat disimpulkan bahwa diperoleh nilai sig sebesar 0.000 < 0.05 maka sesuai dasar pengambilan keputusan dalam uji Paired sample T Test maka dapat disimpulkan terdapat perbedan rata-rata hasil belajar kelompok pretest dengan kelompok postes. Artinya Terdapat Pengaruh Permainan Tradisional Gobak Sodor Terhadap Peningkatan Kelincahan Siswa Sd N 101732 Kampung Lalang.
ALAT BANTU LATIHAN TENDANGAN TERHADAP KETEPATAN SASARAN Nur Kharisma Fajriah; Sinaga, Fajar Apollo; Gultom, Syamsul; Hasibuan, Rosmaini; Zulaini; Agus Noviar Putra
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66169

Abstract

Pencak silat menjadi tempat penyaluran bakat untuk memunculkan atlet yang berprestasi. Tujuan penelitian ini adalah untuk menghasilkan alat bantu latihan yang efektif, meningkatkan kemampuan latihan tendangan, serta meningkatkan efisiensi dan efektivitas latihan tendangan bagi siswa pencak silat pemula di perguruan hari hilang di Kecamatan Tanjung Pura. Penelitian ini dilaksanakan di Dusun Teluk Nibung, Kecamatan Tanjung Pura, Kabupaten Langkat. Jumlah subyek pada penelitian ini sebanyak 16 siswa yang masuk kategori pemula dengan metode penelitian yaitu menggunakan metode penelitian dan pengembangan atau Research and Development (R&D). Berdasarkan hasil dari data kuisioner analisa kebutuhan disimpulkan bahwa alat bantu latihan yang dirancang sangat dibutuhkan oleh siswa pencak silat pemula, memiliki tingkat kenyamanan yang sangat baik serta memiliki tingkat keefektifan yang sangat baik dan sangat bermanfaat bagi pesilat terutama pesilat pemula. Terciptanya alat bantu latihan berupa samsak yang dimodifikasi dengan sensor yang layak digunakan oleh siswa pencak silat pemula. Berdasarkan data dari hasil validasi pakar olahraga dengan jumlah skor 91 yang masuk dalam kategori “sangat baik” dan juga data hasil validasi dari ahli alat dengan jumlah skor 88 masuk dalam kategori “sangat baik.”
PENGARUH CORDS TRAINING TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS 50 METER ATLET RENANG KU III PUTRA KLUB TIRTA PRIMA MEDAN Michael, Indra; Fahmi, Mhd.; Raswin; Ratno, Puji; Gultom, Syamsul; Zulaini
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 24 No 1 (2025): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v24i1.68029

Abstract

This study aims to determine the effectiveness of cords training on improving the 50-meter freestyle swimming speed of male athletes in age group (AG) III of the Tirta Prima Swimming Club in Medan. The method used was a quasi-experimental design with a one-group pretest-posttest design. The subjects of this study were male athletes in AG III of the Tirta Prima Swimming Club in Medan, totaling individuals. The instrument used was a 50-meter freestyle swimming speed test. The intervention was administered over eight weeks in the form of cords training with gradually increasing intensity and volume. The results of the study showed a significant increase in speed following the intervention, with the average time decreasing from 40.64 seconds to 39.81 seconds. The paired sample t-test yielded a significance value of 0.001 (p < 0.05), indicating that cords training has a significant effect on improving swimming speed. Therefore, this training can be considered an effective alternative method for enhancing the performance of KU III swimmers in the 50-meter freestyle event
Co-Authors Agus Noviar Putra Alin Anggreni Anita Rejeki Ardi Nusri Barus, Ariany Ema Dila Batra Aryatama Berutu, Hinggut Agam Chara Diranda Deni Rahman Marpaung Elvana, Ayu Erlangga Lubis, Zulfirman Fadillah Aulia Putri Fahmi, Mhd. Faridz Ravsamjani Ginting, Alin Anggreni Gultom, Syamsul Harahap, Novita Sari Hariawan, Rizki Indah Verawati Marsal Risfandi Mesnan Michael, Indra MUHAMMAD FAHMI Natalia Natasha Novita Nur Kharisma Fajriah Nurhayati Simatupang, Nurhayati Nurman Hasibuan Puji Ratno, Puji R. Syaifullah Derita Sihombing Raswin, Raswin Rifai Affandi Rima Mediyana Sari Rosmaini Hasibuan Sianipar, Pirda Gabriella Sihombing, Raja Syaifullah Derita Simbolon, Daud Pranatha Sinaga, Fajar Apolo Sinaga, Rika Nailuvar Sinurat, Rosmi Lasmaria Siregar, Nurhamida Sari Sitompul, Andri