Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.784
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL PENDIDIKAN TAMBUSAI Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran (JRPP) Journal of Foundational Learning and Child Development
Harahap, Andes Martua
Unknown Affiliation
Humanities Economics, Econometrics & Finance Education Languange, Linguistic, Communication & Media Social Sciences Other

Published : 13 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 13 Documents
Search

 1   2 
Pengaruh Olahraga Kardiovaskuler terhadap Kesehatan Jantung Harahap, Andes Martua; Manalu, Nimrot; Amin, Farhan; Hutapea, Ravael Morales; Sitepu, Erika Laura Susanti Br; Simangunsong, Alexander Bornok; Sitanggang, Sabarita Oktavia
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i1.26088

Abstract

Latihan kardiovaskular berpengaruh dalam pemeliharaan kesehatan jantung. Kajian literatur menunjukkan bahwa aktivitas fisik ini berpengaruh dalam meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot jantung, dan mengurangi risiko berbagai penyakit kardiovaskular. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Olahraga Kardiovaskuler Terhadap Kesehatan Jantung.Olahraga Kardiovaskuler juga disebut latihan aerobic atau kardio contohnya salah satu contohnya adalah berlari,Senam,Berenang. Olahraga kardiovaskuler berpengaruh dalam meninkatkan kekuatan jantung dan paru-paru, menurunkan tekanan darah ,meningkatkan kualitas tidur , dan masih banayak pengaruh lainnya dalam kesehatan jantung.
Pengaruh Latihan Fisik terhadap Kesehatan Jantung Pada Remaja Harahap, Andes Martua; Manalu, Nimrot
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i1.26144

Abstract

Latihan fisik memainkan peran krusial dalam pemeliharaan kesehatan jantung di tengah peningkatan risiko penyakit kardiovaskular yang diakibatkan oleh gaya hidup modern yang kurang aktif oleh remaja. aktivitas fisik teratur dapat meningkatkan fungsi jantung, mengurangi risiko penyakit jantung koroner, aterosklerosis, dan tekanan darah tinggi. Selain sebagai upaya pencegahan, latihan fisik juga memiliki peran dalam rehabilitasi pasca-serangan jantung atau prosedur bedah jantung. Meskipun penelitian mendukung keterkaitan positif, terdapat kebutuhan untuk memahami lebih lanjut tentang respons individu terhadap latihan, durasi, frekuensi latihan, dan pengaruh pada kelompok usia tertentu. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan fisik terhadap kesehatan jantung pada remaja. Metode yang digunakan adalah literature riew . Dari beberapa penelitian yang dilakukann, pengaruh latihan fisik terhadap kesehatan jantung pada remaja adalah pencegahan penyakit kardiovaskular, pencegahan disfugsi diastolik, adaptasi venrikel kiri, peningkatan stroke volume, peningkatan kavitas volume, penebalan dinding jantung, penurunan denyut jantung, perbaikan perfusi myokardial, dan perubahan profil lipid berupa peningkatan HDL.
Pengaruh Colling Down dan Warming Up terhadap Kesehatan Atlet Manalu, Nimrot; Harahap, Andes Martua; Dalimunthe, Muhammad Yusuf Alrosyid; P, Mhd Shafwan Raihan; Harefa, Juni Didik Hartaman; Adiba, Naila Mujra; Sianturi, Richky Febrian; Ramadhini, Suci Dwi; Telaumbanua, Vicsal Wiarto; Nasution, Rahmad Royhan
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i1.26145

Abstract

Peningkatan suhu inti tubuh yang disebabkan oleh latihan dapat berdampak negatif pada kinerja dan dapat menyebabkan perkembangan penyakit yang berhubungan dengan panas. Penggunaan teknik pendinginan sebelum (pra-pendinginan), selama (pra-pendinginan) atau langsung setelah (pasca-pendinginan) latihan dapat membatasi peningkatan suhu inti tubuh dan karenanya meningkatkan kinerja latihan. Tujuan dari tinjauan ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Colling Down dan Warming Up Terhadap Kesehatan Atlet . Penelitian ini diolah dengan metode kajian pustaka (literature review) berdasarkan penelitian sebelumnya . Hasil dari penelitian ini adalah adanya pengaruh Colling Down dan Warming Up Terhadap Kesehatan Atlet.
Peran Skrining Gizi dalam Meningkatkan Kesehatan Atlet :Studi Kasus Pada Atlet Profesional Harahap, Andes Martua; Manalu, Nimrot; jafanika, Amelia; Morales, Erick; Rivaldi, Deo; Sibuea, Yandre; Manik, Pande Raja
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i1.26199

Abstract

Skrining gizi menjadi langkah penting untuk menilai status gizi atlet dan mengidentifikasi potensi masalah gizi yang dapat mempengaruhi kesehatan dan performa para atlit profesional. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi secara mendalam peran skrining gizi dalam meningkatkan kesehatan atlet profesional. Dengan menggunakan pendekatan studi kasus dan metode kualitatif, Hasil dari penelitian ini adalah Skrining gizi berperan penting dalam mengidentifikasi kebutuhan nutrisi individual atlet, yang bervariasi tergantung pada jenis olahraga, intensitas latihan, dan kondisi kesehatan.Skrining membantu dalam mendeteksi defisiensi nutrisi yang dapat mempengaruhi performa dan pemulihan atlet.Skrining gizi juga berfungsi sebagai dasar untuk merancang rencana diet yang optimal, yang mendukung kesehatan dan performa atlet.
Pengaruh Olahraga Virtual Reality terhadap Kesehatan Mental dan Kebugaran Fisik di Era Digital : Kajian Literatur Harahap, Andes Martua; Manalu, Nimrot; Putra, Rizky Pratama; Nasution, Nurul Rafiani Anggur; Sinaga, Andika Mikael; Lubis, Siti Aisyah; Tarigan, Primanson; Pandia, Mabireta S; Sijabat, Muhammad Rafiqi Najib
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i1.26202

Abstract

Dampak olahraga berbasis virtual reality (VR) terhadap kesehatan mental dan kebugaran fisik dibahas didalam artikel ini. Dengan meningkatnya penggunaan teknologi digital dalam berbagai aspek kehidupan manusia, olahraga berbasis virtual reality (VR) menjadi alternatif yang populer untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis dan aktivitas fisik. Studi ini menganalisis berbagai manfaat virtual reality (VR), termasuk meningkatkan motivasi untuk berolahraga, mengurangi stres, dan meningkatkan kesehatan mental. Selain itu, artikel ini membahas masalah yang terkait dengan penerapan VR untuk olahraga, seperti keterbatasan aksesibilitas dan potensi efek negatifnya. Hasil kajian menunjukkan bahwa VR memiliki potensi besar untuk mengubah cara orang berolahraga dan mendapatkan perawatan kesehatan mental.
Doping dalam Olahraga: antara Etika, Regulasi, dan Realitas Lapangan Harahap, Andes Martua; Manalu, Nimrot; Yolanda, Natasya; Hulu, Mikhael Fernando; Gea, Fitman Syukur; Limbong, Ridho Syaputra; Ginting, Billy Elfando; Wahyu, Adli
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i1.26232

Abstract

Doping dalam olahraga telah menjadi salah satu isu paling kontroversial yang mencakup aspek etika, regulasi, dan realitas di lapangan. Penggunaan zat terlarang untuk meningkatkan performa atlet bertentangan dengan nilai sportivitas dan kejujuran dalam kompetisi. Dari perspektif regulasi, Badan Anti-Doping Dunia (WADA) dan Indonesia Anti-Doping Organization (IADO) telah menetapkan berbagai aturan dan mekanisme pengawasan untuk mencegah doping. Namun, tantangan tetap ada, termasuk strategi para atlet dalam menghindari deteksi serta celah regulasi seperti sistem Therapeutic Use Exemption (TUE). Realitas di lapangan menunjukkan bahwa tekanan ekonomi, ekspektasi tinggi, dan sistem pendukung dalam tim olahraga menjadi faktor utama yang mendorong penggunaan doping. Beberapa kasus besar dalam olahraga internasional maupun nasional membuktikan bahwa doping sering kali melibatkan jaringan yang lebih luas, termasuk pelatih dan federasi olahraga. Oleh karena itu, diperlukan pendekatan holistik dalam menangani masalah ini, seperti edukasi sejak dini, peningkatan regulasi dan pengawasan, serta rehabilitasi bagi atlet yang terbukti menggunakan doping. Dengan langkah-langkah yang lebih komprehensif dan sinergi antara berbagai pihak, diharapkan dunia olahraga dapat terbebas dari doping dan kembali mencerminkan nilai kejujuran serta prestasi yang diraih secara fair.
Functional Capacity Test (FCT) sebagai Instrumen Monitoring Kebugaran Atlet: Studi Kualitatif Pada Klub Sepak Bola Profesional Harahap, Andes Martua; Manalu, Nimrot; Sembiring, Niko; Sirait, Brian Jonatan; Ginting, Ody Alfonsius
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i1.26285

Abstract

Kebugaran fisik merupakan faktor penting yang memengaruhi performa atlet, terutama dalam olahraga sepak bola yang membutuhkan daya tahan, kekuatan, dan kelincahan. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi penggunaan Functional Capacity Test (FCT) dalam pemantauan kebugaran fisik atlet sepak bola profesional. FCT merupakan metode yang komprehensif untuk menilai aspek kebugaran atlet, seperti kekuatan, daya tahan kardiovaskular, fleksibilitas, dan koordinasi gerakan. Metode penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan wawancara mendalam dan observasi partisipatif pada klub sepak bola profesional. Hasil penelitian menunjukkan bahwa FCT memainkan peran penting dalam menilai kesiapan atlet sebelum pertandingan, mengidentifikasi kelemahan fisik, serta mencegah cedera. Data yang diperoleh dari tes FCT juga membantu pelatih dan tim medis dalam merancang program latihan yang sesuai dengan kebutuhan individu atlet. Meskipun terdapat tantangan seperti keterbatasan waktu latihan dan resistensi pemain, hasil penelitian ini mengonfirmasi bahwa FCT dapat meningkatkan performa atlet secara jangka panjang dengan memberikan data objektif untuk perencanaan latihan. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan kontribusi bagi pengembangan strategi kebugaran yang lebih efektif dan berbasis bukti dalam klub sepak bola profesional di Indonesia.
Analisis Penerapan Functional Capacity Test (FCT) Pada Pemain Bola Voli: Studi Kualitatif tentang Kondisi Fisik dan Performa Harahap, Andes Martua; Manalu, Nimrot; Panjaitan, Chandra Daniel T; Sitanggang, Samuel; Simbolon, Imanuel Johanes P; Marpaung, Mhd. Fiqri Azhari
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i1.26286

Abstract

Penelitian ini menganalisis penerapan Functional Capacity Test (FCT) pada pemain bola voli sebagai alat evaluasi kondisi fisik dan performa atlet. FCT merupakan serangkaian tes yang menilai kapasitas fungsional individu dalam melakukan aktivitas fisik tertentu, yang dapat memberikan gambaran menyeluruh mengenai kesiapan atlet menghadapi tuntutan permainan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode studi kasus yang melibatkan 10 pemain bola voli, 3 pelatih fisik, dan 2 fisioterapis dari klub bola voli tingkat nasional di Indonesia. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam, observasi langsung, serta analisis dokumen hasil tes FCT. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi fisik pemain bervariasi, dengan hanya sebagian kecil pemain yang mencapai kategori kondisi fisik sangat baik. FCT terbukti efektif dalam mengidentifikasi kebutuhan latihan spesifik, mendeteksi risiko cedera, serta memantau perkembangan kondisi fisik pemain. Namun, terdapat beberapa tantangan dalam implementasi FCT di Indonesia, termasuk kurangnya edukasi, keterbatasan fasilitas, serta minimnya tenaga ahli yang kompeten dalam analisis hasil tes. Dengan demikian, diperlukan pendekatan yang lebih holistik dalam penerapan FCT pada pemain bola voli di Indonesia. Upaya peningkatan edukasi bagi pelatih dan atlet, pengadaan fasilitas yang memadai, serta pengembangan tenaga ahli di bidang evaluasi kondisi fisik menjadi langkah penting untuk mengoptimalkan manfaat FCT dalam meningkatkan performa atlet bola voli di Indonesia.
Strategi Pengelolaan Training Load untuk Optimalisasi Performa Atlet: Studi Kualitatif di Klub Olahraga Harahap, Andes Martua; Manalu, Nimrot; Jesica, Maria; Malau, Brian Hugo R.S.; Simanjuntak, Wilson Tagor; Sijabat, Rini Kristiani
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i1.26287

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis strategi pengelolaan training load dalam upaya optimalisasi performa atlet di klub olahraga. Training load merupakan faktor krusial dalam pembinaan atlet, karena keseimbangan antara beban latihan dan pemulihan dapat menentukan peningkatan performa serta mencegah risiko cedera dan overtraining. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode wawancara mendalam dan observasi terhadap pelatih serta atlet di klub olahraga yang menjadi subjek penelitian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa strategi pengelolaan training load yang efektif melibatkan penerapan metode periodisasi, pemantauan intensitas latihan berbasis teknologi, serta strategi pemulihan yang optimal. Pelatih menerapkan prinsip individualisasi dalam latihan, memastikan bahwa setiap atlet mendapatkan beban yang sesuai dengan kondisi fisik dan kebutuhannya. Selain itu, faktor psikologis juga berperan penting dalam menjaga motivasi dan kesiapan mental atlet. Dukungan dari tim pendukung, seperti fisioterapis dan psikolog olahraga, terbukti membantu dalam menyesuaikan beban latihan dan mempercepat proses pemulihan. Dengan demikian, penelitian ini menegaskan bahwa pengelolaan training load yang sistematis dan berbasis bukti dapat meningkatkan performa atlet secara signifikan. Klub olahraga disarankan untuk terus mengembangkan sistem pemantauan beban latihan serta meningkatkan kolaborasi antarprofesi guna menciptakan program latihan yang lebih efektif dan berkelanjutan.
STRATEGI PENCEGAHAN DOPING DALAM OLAHRAGA: STUDI KUALITATIF TERHADAP PERAN PELATIH DAN ORGANISASI OLAHRAGA Harahap, Andes Martua; Manalu, Nimrot; Habeahan, Nigel Agassi; Simanjuntak, Wilson Tagor; Pakpahan, Abraham Rinaldi; Sitorus, Tary aprilyani; Sijabat, Rini Kristiani; Ginting, Jody Marco Bramista; Jesica, Maria; Malau, Brian Hugo R.S.
Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran Vol. 8 No. 2 (2025): Volume 8 No. 2 Tahun 2025
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jrpp.v8i2.44581

Abstract

Doping merupakan salah satu tantangan utama dalam dunia olahraga yang dapat merusak integritas dan sportivitas kompetisi. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis strategi pencegahan doping yang diterapkan oleh pelatih, peran organisasi olahraga, serta pemahaman atlet mengenai regulasi anti-doping di Indonesia. Metode penelitian yang digunakan meliputi wawancara dengan pelatih dan atlet, serta analisis dokumen terkait kebijakan anti-doping dari World Anti-Doping Agency (WADA) dan International Olympic Committee (IOC). Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelatih memiliki peran penting dalam memberikan edukasi dan pengawasan terhadap atlet, sementara organisasi olahraga berperan dalam penerapan regulasi serta pengujian doping secara acak. Namun, masih terdapat beberapa tantangan dalam implementasi kebijakan ini, seperti kurangnya pemahaman atlet muda, keterbatasan pengujian doping di tingkat daerah, serta lemahnya pengawasan di tingkat klub. Oleh karena itu, diperlukan peningkatan program edukasi berbasis digital, penguatan regulasi, serta akses yang lebih luas terhadap sumber daya anti-doping guna menciptakan lingkungan olahraga yang bersih dan adil.
Co-Authors Adiba, Naila Mujra Amin, Farhan Asty, Windy Barasa, Triboy Dalimunthe, Muhammad Yusuf Alrosyid Febriansyah, Wahyu Gea, Fitman Syukur Ginting, Billy Elfando Ginting, Jody Marco Bramista Ginting, Ody Alfonsius Habeahan, Nigel Agassi Harefa, Juni Didik Hartaman Hulu, Mikhael Fernando Hutapea, Ravael Morales Jafanika, Amelia Jesica, Maria Limbong, Ridho Syaputra Maharani, Ananda Puan Malau, Brian Hugo R.S. Manalu, Nimrot Manik, Pande Raja Manullang, Timothy Exaudi Marpaung, Mhd. Fiqri Azhari Milala, Putri Amanda Br Morales, Erick Nasution, Ilham Luthfi Avicenna Nasution, Nurul Rafiani Anggur Nasution, Rahmad Royhan P, Mhd Shafwan Raihan Pakpahan, Abraham Rinaldi Pandia, Mabireta S Panjaitan, Chandra Daniel T Ramadhini, Suci Dwi Rivaldi, Deo Rizky Pratama Putra Saragih, Sonindo Manja Perdana Sembiring, Niko Sianturi, Richky Febrian Sibuea, Yandre Sijabat, Muhammad Rafiqi Najib Sijabat, Rini Kristiani Simangunsong, Alexander Bornok Simanjuntak, Diaz Gabriel Simanjuntak, Wilson Tagor Simbolon, Imanuel Johanes P Sinaga, Andika Mikael Sirait, Brian Jonatan Sitanggang, Sabarita Oktavia Sitanggang, Samuel Sitepu, Erika Laura Susanti Br Siti Aisyah Lubis, Siti Aisyah Sitorus, Tary aprilyani Tarigan, Primanson Telaumbanua, Vicsal Wiarto Wahyu, Adli Yolanda, Natasya