cover
Contact Name
Arie Asnaldi
Contact Email
asnaldi@fik.unp.ac.id
Phone
-
Journal Mail Official
menssana@ppj.unp.ac.id
Editorial Address
-
Location
Kota padang,
Sumatera barat
INDONESIA
Jurnal Menssana
ISSN : 2527645X     EISSN : 2527645x     DOI : -
Core Subject : Education,
Penerbitan Jurnal Menssana bertujuan untuk memfasilitasi interaksi, diskusi dan pemutakhiran gagasan dari para ilmuwan olahraga di Indonesia. Jurnal Menssana berisi penelitian empiris dalam bidang Pendidikan Olahraga, Pendidikan Rekreasi, dan Kesehatan, Ilmu Keolahragaan serta kepelatihan olahraga.
Arjuna Subject : -
Articles 200 Documents
Pengaruh Kelentukan Togok, Koordinasi Dan Power Otot Lengan Terhadap Hasil Pukulan Smash Pada Olahraga Bulutangkis Marani, Ika Novitaria; Subarkah, Ari
Jurnal MensSana Vol 8 No 2 (2023): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.08022023.13

Abstract

The purpose of this study was to determine whether there was an effect of waist flexibility, coordination and arm power on the smash of badminton players. The research method used in this research was correlational research. For the research subjects used was badminton athletes from Klub FIK UNJ totaling 30 people. The test instruments used in this study were: 1) to measured waist flexibility used a standing trunk flexion test, 2) to measure coordination used a throw and catch ball test on the wall, 3) to measure arm muscle power used medicine overhead. throwing test, 4) to measure the results of the smash used a smash hit accuracy test. The results showed that: there was an effect between waist flexibility toward smash with a value of tcount = 3.64 and ttable = 1.701, there was an effect between coordination toward smash with a value of tcount = 3.60 and ttable = 1.701, and there was an effect between arm muscle power toward smash with a value of tcount = 4.71 and ttable = 1.701. The conclusion of this study was that the smash of badminton players are influenced by waist flexibility, coordination and arm muscle power. Therefore, the coach must pay attention to the physical component factors that affect the results of badminton players' smash.
Kondisi Fisik Peserta Ekstrakurikuler SMA Negeri 2 Mranggen Tahun 2023 Fatkurrisky, Ahmad; Widya Permana, Dhias Fajar
Jurnal MensSana Vol 8 No 2 (2023): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.08022023.19

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik peserta ekstrakurikuler di SMA Negeri 2 Mranggen tahun 2023. Metode penelitian yaitu penelitian kuantitatif dan menggunakan metode pendekatan deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah eskrakurikuler di SMA Negeri 2 Mranggen, dan untuk sampel dalam penelitian ini adalah peserta laki-laki yang mengikuti ekstrakurikuler futsal, bola voli, dan bola basket yang berjumlah 30 peserta. Dengan hasil analisis yaitu status komponen kondisi fisik peserta ekstrakurikuler rata-rata berada pada kategori yang kurang dan cukup. Komponen daya tahan kardiorespiratori didapatkan rerata (36,15 ml/kg/min) yang masuk dalam kategori kurang, kecepatan (5,35’) berada pada kategori kurang dan kelincahan (17,79’) berada pada kategori yang sedang. Hasil penelitian ini menunjukan status komponen kondisi fisik peserta ekstrakurikuler diketahui masih berada pada kategori kurang dan cukup.
Pengaruh Model Latihan Small Side Games Terhadap Performa Atlet Sepakbola Wanita Munar, Hendri; Ma'mun, Amung; Komarudin, Komarudin; Sucipto, Sucipto; Yuliawan, Ely
Jurnal MensSana Vol 8 No 2 (2023): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.08022023.21

Abstract

Filanesia merupakan filosofi yang akan menjadi pondasi dan ciri khas atau karakter permainan sepak bola Indonesia, baik untuk pembinaan usia dini hingga profesional. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui model latihan filanesia mempengaruhi performa pada atlet sepak bola wanita. Metode yang digunakan adalah eksperimental dengan desain kelompok kontrol pretest-posttest dengan sampel 22 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah The Game Performance Assessment Instrument (GPAI). Sampel penelitian diberikan latihan 3 kali per minggu, 90 menit per waktu, dan latihan lanjutan selama empat minggu. Uji analisis data menunjukkan bahwa hasil Uji T Sampel Berpasangan memiliki nilai signifikansi 0,000 < 0,05 dan uji Uji T Sampel Mandiri memiliki nilai signifikansi 0,009 < 0,05 dengan perbedaan kenaikan rata-rata yaitu kelompok latihan filanesia = 0,89 dan kelompok kontrol = 0,61. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari model pelatihan filantropi terhadap peningkatan prestasi atlet sepak bola wanita, dan model pelatihan filanesia terbukti merupakan pelatihan praktis bagi atlet sepak bola wanita.
Pengimplementasian Model Pembelajaran Team Games Tournament Sebagai Trigger Peningkatan Hasil Belajar PJOK Biskhah Satria Pradana, Amri; Hariadi, Imam
Jurnal MensSana Vol 8 No 2 (2023): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.08022023.15

Abstract

Model pembelajaran kooperatif team games tournament atau TGT yang dilakukan dalam mata pelajaran pendidikan jasmani yang merupakan salah satu faktor pendukung dengan tujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajar pada setiap materinya. Penelitian ini menggunakan model systematic review . Database pencarian artikel yang terpublikasi dan terindeks sinta pada google scholar . Artikel dicari berdasarkan dari kata kunci yaitu model TGT dan hasil belajar yang kemudian akan di screening sesuai dengan syarat yang tertera pada pencarian inklusi dan ekslusinya ditemukan database google scholar 144 artikel dan yang dapat dilakukan reviewhanya terdapat 10 artikel. Hasil dari beberapa temuan artikel yang di review menjelaskan bahwasanya pembelajaran pendidikan jasmani dengan menggunakan model team games tournament atau TGT memiliki peningkatan hasil belajar yang sangat baik dari berbagai materi diantaranya pada materi aktivitas kebugaran jasmani, materi bola voli, materi sepakbola, materi bola keranjang dan materi bola tangan mulai pada siswa sekolah menengah dasar, sekolah menengah pertama hingga sekolah menengah akhir.
Pengaruh Latihan Jump Box Terhadap Hasil Kemampuan Three Point Shoot Pemain Bolabasket Sartika, Dwi; Bayu, Wahyu Indra; Aryanti, Silvi
Jurnal MensSana Vol 8 No 2 (2023): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.08022023.16

Abstract

This study aims to determine the effect of jump box training on the results of three-point shoots for extracurricular basketball students at SMA Negeri 1 Martapura. The method used in this research is an experiment. The research design used was the One Group Pretest-Posttest Design. This sample was taken using a total population sampling technique with a total sample of 39 students. The research instrument was the three-point shoot test. From the results of data management and analysis using the data normality test and hypothesis testing with the T-test formula, jump box training has an effect on increasing the results of three-point shoots in basketball games. This can be seen from the results of data analysis through the calculation of the t-test formula with the criteria t count is greater than t table (13.730 ˃ 1.70) with a confidence level of 0.95 (α = 0.05) and the number of samples (N = 30). Jump box training can have an effect on increasing the results of three-point shoots for basketball extracurricular students at SMA Negeri 1 Martapura.
Survei Minat dan Motivasi terhadap Olahraga Teqball Syahban, Arham
Jurnal MensSana Vol 8 No 2 (2023): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.08022023.17

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui minat dan motivasi masyarakat terhadap olahraga teqball. Populasi penelitian ini masyarakat Jakarta yang mengikuti kegiatan “Sosialisasi Teqball” di Jakarta. Sampel dalam penelitian berjumlah 87 responden dengan menggunakan teknik sampling insidental. Teknik pengumpulan data metode survei menggunakan kuesioner, wawancara dan observasi. Metode analisis data yang digunakan pendekatan kuantitatif yang bersifat deskriptif persentase. Hasil analisis deskriptif persentase diperoleh skor rata-rata untuk minat dengan hasil presentase faktor perhatian 74% yang tergolong tinggi, hasil presentase faktor fasilitas 76% kategori tinggi, hasil persentase faktor lingkungan/suasana 66% kategori tinggi dan hasil persentase faktor rasa tertarik 63% kategori tinggi. Selanjutnya dari hasil analisis deskriptif persentase diperoleh skor rata-rata untuk motivasi dengan hasil persentase faktor penghargaan/prestasi 65% kategori tinggi, hasil presentase faktor kebutuhan 74% kategori tinggi, hasil persentase faktor keuntungan 79% kategori tinggi dan hasil persentase faktor hubungan interpersonal 63% kategori sedang. Masyarakat memiliki minat yang tinggi (70%) dan memiliki motivasi yang tinggi (69%) terhadap olahraga teqball. Kata Kunci: minat, motivasi, teqball
Pengaruh Latihan Passing Atas Berpasangan Terhadap Hasil Passing Atas Pada Club Bola Voli RBO (Regional Betterment Office) Kota Palembang Nugroho, Daffa Adi; Destriana, D; Aryanti, Silvi
Jurnal MensSana Vol 8 No 2 (2023): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.08022023.18

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan passing atas berpasangan terhadap hasil passing atas bola voli club RBO Kota Palembang. Penelitian ini menggunakan metode penelitian quasy exsperiment, dengan menggunakan desain penelitian pretest dan posttest one group. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan jumlah sampel 30 orang. Instrumen penelitian ini adalah tes passing atas 60 detik. Hasil penelitian dalam penelitian ini mengggunakan analisis data uji hipotesis dengan perhitungan statistik uji t, bahwa latihan passing atas berpasangan terhadapat hasil passing atas bola voli club RBO Kota Palembang. Dengan taraf signifikasi α= 0,05, hipotesis diterima H1 jika thitung > ttabel (1-α), data yang diperoleh adalah thitung (20.468) > ttabel (1,70) artinya H1 diterima dan H0 ditolak. Dengan demikian, latihan passing atas berpasangan memiliki pengaruh terhadap hasil passing atas pada club RBO kota Palembang. Penelitian ini diharapkan digunakan sebagai salah satu betuk latihan yang digunakan untuk meningkatkan passing atas bola voli.
Pembelajaran Media Audio Visual Dalam Penjas Systematic Fauzan, Muhammad Ghani; Rahmat, Alit; Carsiwan, Carsiwan
Jurnal MensSana Vol 8 No 2 (2023): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.08022023.20

Abstract

Media Pembelajaran Audio Visual telah menjadi komponen integral dalam pengembangan metode pembelajaran, terutama dalam konteks Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjas). Penelitian ini menggunakan metode SLR (Systematic Literature Review) yang terkait dengan pemanfaatan media audio visual dalam konteks pembelajaran Penjas. Kajian ini memaparkan wawasan terhadap artikel-artikel ilmiah, jurnal, serta publikasi terkait yang menggambarkan peran, efektivitas, dan implementasi media audio visual dalam pembelajaran Penjas. Analisis ini melibatkan aspek-aspek seperti jenis media yang digunakan, penerapan teknik, reaksi siswa, pencapaian tujuan pembelajaran, serta perbandingan dengan metode konvensional. Hasil kajian menyoroti bahwa pemanfaatan media audio visual secara konsisten memberikan kontribusi positif terhadap efektivitas pembelajaran Penjas. Beragam teknik, mulai dari video pembelajaran, animasi, hingga simulasi, telah menunjukkan peningkatan dalam pemahaman materi, partisipasi siswa, dan motivasi belajar. Namun, kajian ini juga menyoroti perlunya penelitian lebih lanjut untuk memahami konteks-konteks spesifik di mana penggunaan media ini paling efektif. Dengan demikian, penelitian ini memberikan landasan yang kuat bagi pengembangan lebih lanjut dalam pemanfaatan media audio visual dalam lingkup Pembelajaran Pendidikan. Implikasi praktisnya menekankan pentingnya integrasi teknologi dalam proses pembelajaran untuk meningkatkan kualitas pendidikan di bidang ini.
Penerapan Latihan sasaran Target Kearah Gawang Terhadap Akurasi Shooting Dalam Permainan Sepakbola Di Club Old Star U-17 Lubuklinggau Herista, Riki; Mulyono, Dr Dodik; M,P.d, Helvi Darsi
Jurnal MensSana Vol 9 No 1 (2024): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.09012024.25

Abstract

This study aims to determine the shooting accuracy of Club Old Star U-17 players after applying target target training. This research method uses quantitative methods of quasi-experimental approach with pre-test and post-test designs. The population in this study was 20 Club Old Star U-17 players. Sampling is carried out by purposive sampling, which is a determination technique with certain considerations. The sample taken in this study was football players at Club Old Star U-17 in Lubuklinggau city totaling 20 people. The test given in this study by giving 2 tests, before and after treatment, descriptive statistics showed that the mean pre test (121) was smaller than the post test (147.5). This means that the average child has an increase in shooting accuracy scores. This improvement is possible because the approach used is very supportive of the child's condition. The results of the hypothesis test showed that there was a positive and significant effect of target training towards the goal on shooting accuracy in Club All Star U-17 Lubuklinggau athletes. Based on the analysis of hypothesis testing, it was found that tcount (7.465) > ttable (1.729), this means that Ho is rejected and Ha is accepted. In other words, the hypothesis proposed in this study can be accepted as correct, so it can be concluded that target training towards the goal can improve the shooting accuracy of Lubuklinggau U-17 old star players.
Pengembangan Model Latihan Sepak Bola Melalui Pendekatan Holisitik Zulmi, Reli Afri
Jurnal MensSana Vol 8 No 2 (2023): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/MensSana.08022023.24

Abstract

The problem of this research is that there is no soccer training model that combines elements of physical, mental, technical and tactical training or a holistic training model in West Sumatra. The aim of this research is to create a holistic soccer training model. Research Design is research development from Borg & Gall. The research subjects were SSB Alam Sakti U-14 soccer athletes and three soccer experts as assessors. Development of training models by testing the model with small and large group tests with test and retest, expert validity using a questionnaire instrument and testing the reliability of the tool with correlational r. The results of the expert assessment were 93%, 87% and 89% respectively in the "proper" category. The small group agility test results obtained a mean of 12.98 s standard deviation 1.8489 for the large group mean 13.14 s standard deviation of 2.1165 "had an increase". The stages of developing a holistic training model are looking for potential problems, data collection, product design, design validation, design revision, product trial, product revision, usage trial, and product revision, expert validation test obtained validity of 89.6% "Very Good" and reliability test small group 0.999 "High" and large group 0.997 "High".